INESTABILIDAD EMOCIONAL - ¿Qué hago cuando una emoción me desborda? 

INESTABILIDAD EMOCIONAL - ¿Qué hago cuando una emoción me desborda?
Todos nos desbordarnos emocionalmente, es algo que nos va a suceder en algún momento de nuestra vida, en este episodio se va a dar información de por qué se activa una emoción intensamente y qué herramientas puedes utilizar para gestionar el momento de crisis. Se recomienda y explican herramientas psicológicas basadas en las corrientes cognitivo-conductuales y la neurociencia para confrontar este tipo de reacciones que tiene nuestro organismo.
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Hola, soy Marisa Marzá y esta es mi formación:
Psicóloga clínica-sanitaria, licenciada en la Universitat Jaume I- España
Máster en Sexología y psicoterapia integradora
Máster en Psicología Educativa y Dificultades del aprendizaje
Formación en Trastorno de Personalidad Límite
Formación en Intervención de adicciones no tóxicas
Formación en Recursos terapéuticos de clínica infantil
Formación en Regulación Emocional y Protocolo Unificado para los Trastornos Emocionales.
Formación en Neurobiología y Plasticidad Neuronal.
Entendiendo Tu Mente es un proyecto que tiene como objetivo hacer llegar a cualquier persona información, conocimiento y herramientas que sean útiles para desarrollar su bienestar y salud mental. Todo ello a través de bases científicas de neurociencia y psicología clínica-sanitaria.
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Marisa.
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