Ingefærshots er fyldt med energi og vitaminer, og er en skøn måde, at starte dagen på.
Ingefær har utallige gavnlige egenskaber og styrker immunforsvaret.
Ingredienser
200 gram økologisk ingefær
50 gram økologisk gurkemejerod
2 liter vand
4 spsk. honning ( for vegansk, brug sirup eller sukker)
4 økologiske citroner
Fremgangsmåde
Ingefær og gurkemejerod hakkes i grove skiver
Hældes op i en gryde
Tilsæt vand
Lad det simre i 45 min.
Tag af komfuret
Hæld det gennem en si, så alt ingefær og gurkemejerod filtreres fra
Tilsæt honning
Del citronerne i 2, pres saften og tilsæt
Lad det køle af
Hæld på flaske
Velbekomme
Flaskerne skal opbevares i køleskabet, og de kan holde sig 2-3 uger.
Hvis du kan lide videoen og gerne vil se flere My Food DK-videoer, vil jeg blive utrolig glad for et like og subscribe på min RU-vid-kanal.
/ @myfooddk
#ingefærshot #ingefær #gurkemejeshot
#sunhed #vitaminer
.
18 сен 2024
