Ini Sebab Setelah Usia 30 Tahun MUDAH GEMUK & SUSAH TURUN Berat Badan

Подписаться 3,2 млн

Просмотров 13 тыс.

50% 1

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #diabetes #gemuk
Dengan 3 Narasumber :
- Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
- Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com

Хобби

Опубликовано:

2 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 49

@YuhaniNazikana 4 месяца назад

Udah mau 30'an metabolisme melambat.. salah satu jalan nya cuma puasa, kurangi karbo, banyakin jalan kaki. Dah itu aja

@Ren-xn9td 4 месяца назад

Bner bnget

@adityanugraha9681 4 месяца назад

Tambah masa otot

@mjjombang9353 3 месяца назад

Saya mulai gemuk umur 40 tahun dok ,dan skrang umur saya 46 tahun ,cuma badan kadang terasa berat klau tidak berolahraga Saya sangat berterima kasih atas ilmu pengetahuan dari dokter ,yg sangat bermanfaat untuk saya 🙏🙏

@MvrKhan 4 месяца назад

Apa yg perlu dievaluasi: 1. Gula darah puasa 2. HDL (kolesterol baik) 3. Trigylcerin (cadangan lemak) 4. Blood pressure 5. Lingkar pinggang 6. Skin tags 7. Acantosis nigricans 8. Easily retain water 9. PCOS (pada wanita) 10. Disfungsi ereksi (pada pria) 11. Radang sendi 12. Brain fogs 13. Carb/ sugar cravings 14. Low endurance/ fatigue 15. Poor sleep quality/ duration

@imamgunarso4036 4 месяца назад

Lah saya semakin tua malah susah gemuk malah cenderung bb turun. Kemaren sebelum puasa sudah turun 4kg. Puasa 10 hari turun 3 kg kemaren nimbang turun lagi setengah kg.

@lisang9229 4 месяца назад

Di usia saya 56 tahun, hidup kami sangat nyaman dengan adanya info yang sangat bermanfaat dari SB30health & influencer olahraga & skincare. Kami bisa produktif dan menikmati hidup dengan hiking dll bersama2 teman2 seusia, bahkan yang 10 tahun lebih tua dari kami 🙏

@vendydampul9013 Месяц назад

makasi pak dokter penjelasannya🙏🙏

@Nuruldwigita 3 месяца назад

Terimakasih dokter dan team

@ritaprameswari8668 4 месяца назад

Apalagi pada saat bangun tidur

@faqih_therapy 4 месяца назад

informasinya menarik

@asimapakpahan2338 3 дня назад

Aku 34 thn Tb 153 bb 46. Sempat bb 48 turun 2kg butuh 3 buln 😅. Pdhl dulu banyak aktifitas aja langsung turun bbnya.

@CINTA-cq5om 4 месяца назад

Terimakasih dokter sung informasi sangat membantu

@minolitaita2908 4 месяца назад

Terima kasih infonya dok 🙏

@ketutsugiani1585 4 месяца назад

Trimakasi dokter infonya,bermanfaat. Sekali.

@cynthiajap4537 4 месяца назад

Terima kasih dok sharingnya,sehat & sukses selalu,🥰😍❤👍👌🙏.

@ditadesvianita7296 Месяц назад

Terimakasih dokter, saya usia 36 tahun ada muncul skin tag..

@vindofeladi4560 3 месяца назад

Dok, benar usia pasti menua tapi metabolisme age bisa lebih muda meski usia menua. Saya umur 38 lebih fit dan lebih muda dari pada usia saya di umur 30.

@pokemonmoon4066 17 дней назад

itu suara klik nya menggangu banget.

@saharuddin4350 4 месяца назад

sy usia 39 tiap bln turun terus bbq..mkn sering tp kbnyakan buah sm ssyuran..olahraga kdg..klo bdan sdh klamaan baring bru olahraga..alhamdulillah skrg bdan fit..ringan..jarang sakit .klo dlu sblm rubah pola mkn dan jarang olahraga..lemes. gk prnah fit..ngantuk terus seharian..tiap bln selalu ada keluhan...

@Ms.hotchocolate 4 месяца назад

Udah setahun lebih ngikutin SB30health, jd seneng tiap kali nimbang yg ada BMI nya, metabolisme age sy di umur 22 padahal angka usia kronologis sy 36😪😪 makasih konten2nya dokter sung dan dokter hans ❤❤

@user-mg3yq2lc7l 4 месяца назад

Dok, saya Kalau plg Indonesia cpt gemuk, 2 minggu bisa naik 3kg. Balik ke jepang aktifitas seperti robot kejar2ran sama waktu pelan2 BB turun sendiri. Betul dok Gaya hidup di Indonesia yg bikin saya cpt gemuk klu mudik.

@NathaniaAstriaK-wo2my 4 месяца назад

Kalau makan manis kena diabetes. Kalau suka makan pedes maag akut. Kalau minum kopi katarak. Kalau minum soda kena ginjal

@ms.melvina 4 месяца назад

Thank you dok buat videonya ❤ Ingatlah selalu peribahasa: Lebih baik mencegah daripada mengobati, karena kl uda sakit perawatannya lbh sulit dan memakan biaya dan waktu yang tidak sedikit, apalagi kl uda stadium 4 dokter pun angkat tangan 😂 mo lempar uang milyaran pun da ga berguna. Kesehatan fisik, mental harus dijaga ❤

@muhammadadelkomar5808 4 месяца назад

48thn..169/61kg..Makassar..hadir dok.

@reginaaninditatony1033 4 месяца назад

Usia 37, bb 45/166, makin nambah usia makin kurus

@tutianggi-gk3hr 4 месяца назад

Iya dok saya umur 58 bb 54 mau nurunin 1kg aja susah bgt dah menopause tp Alhamdulillah tetep nyaman dan aman

@frusthneverdie2292 4 месяца назад

Gw di tahun ini usia 43thn dok masih Rutin Olahraga Angkat beban dan Lagi Belajar Olahraga Kalitsehnik.

@ceritajie88 4 месяца назад

pantesan gw susah bgt buat turun BB mgkn krn faktor U juga ya. jadi ngeri abis nonton video ini. jd pengen bener2 ubah pola makan biar jadi sehat. krn tanda2 yg dokter bilang di leher ada kutil kecil2 dan leher hitam itu ada di saya. dan BB juga udah kategori obesitas. terima kasih dokter untuk informasi kesehatannya

@janettamaryam5724 4 месяца назад

Iya euyy walaupun aku udah rutin olahraga 3x seminggu, porsi makan dikurangi, tetep susah ngilangin lemak perut bagian bawah. Yakali gw gk boleh makan sama sekali 😢. Udah puasa juga padahal. God umur 30 beneran dh kayak buka gerbang baru

@supermas01 4 месяца назад

Puasanya harus 24 jam,,, ya sahur minum aja

@benjowong9695 3 месяца назад

Waduh dok. Skin tag bukannya klo org yg sdh Mulai tua akan Ada? Itu petanda pre diabet ya?

@handyboen 4 месяца назад

Thank U dok Sung 😁🙏🏻🙏🏻

@minolitaita2908 4 месяца назад

Terima kasih infonya dok 🙏

@saputra2796 4 месяца назад

Selamat berbuka puasa 😂😊

@Damai2023 2 месяца назад

tahun ini umur 30 badan ku rasanya gampang cape lagi mau nurunin berat badan juga susah bgt 😢😢😢

@ngakanpermana8920 4 месяца назад

Pinggang saya kecil... Tapi lipatan perut atas pinggang ini yg luber 🤞😅🤞

@iti608 4 месяца назад

Sedang saya alami dok, suka lelah,

@aleyviyane2813 4 месяца назад

Assalamualaikum dok,,,,dok maaf bgt klo kurang sopan Sy mw tanya dok sy kan lg sakit batuk dan demam trs sy ke dr spesialis paru, tp sm dr paru nya sy ga dikasi obat demam nya dok krn demam sy tinggi dan gaada obatnya sy beli ibuprofen di apotik, nah apakah sy boleh mengkonsumsi ibuprofen bersamaan dgn obat batuk resep dr dkter paru dok? Terimakasih dok semoga sehat selalu🙏🏽🙏🏽

@sitiserlih2416 4 месяца назад

Ponakanku sblm msuk kulia kedokteran badane gemuk stela msuk kulia .kurus

@Fernando-tn3vf 4 месяца назад

Dok knp ya saya batuk 1 Minggu, sampai perut keras/sakit

@megaselawati_ 3 месяца назад

AQ donk 29th dan byk. keluhan .. 😢 belom menikah lgi

@supriatiteubner 4 месяца назад

Saya 42 tahun, saya mulai badan susah di kontrol mulai 40 tahun. Padagal makan porsi normal tapi badan cepet gemuk. Pingin lagsing lagi, mau nurunin susah banget. Naik terus timbanganya. 🙄. Kalau makan dikit lemes. O ya tapi darahku rendah terus, jadi kalau makan dikir lemes tambahan. Hmm... tapi masa mau makan banyak kan semakin gemuk. 😥. Capek deh... Olahraga apa yg cocok ya Doc? Makasih🙏

@bwae4680 4 месяца назад

Klau cowok signal wkt bgun tidur gk kyk umur 20an lg ya dok😂 signalnya kenceng

@Suandi8899 4 месяца назад

Mau tanya dok kenapa orang Indonesia yang beruang lebih pilih berobat ke Malaysia atau Singapura..ada apa dwngan para nakes di Indonesia apa memang ada ilmunya atau cuman lulusan karena dia anak orang kaya

@ritaprameswari8668 4 месяца назад

Dr mau tanya kenapa tangan saya sering kebas / tangan saya sering gk bisa mengepal ( menggenggam rapat)