Welcome to SB30Health, the go-to source for health and wellness. Our hosts, Dokter Hans and Dokter Sung, are passionate about empowering individuals to take control of their well-being.
Dr. Hans is a nutritionist, while Dr. Sung is an practioner in accupunture and alternative healing. Together, they cover a wide range of health topics, providing the knowledge and tools necessary to achieve optimal health.
you can expect to find: Nutrition: Essential nutrients and better food choices for a healthy body and mind. Prevention: Minimize the risk of chronic diseases through healthy habits and stress management. Disease: Information on various diseases, their symptoms, causes, and treatments. Mental Health: Strategies to improve emotional well-being and resilience. Fitness: Exercise routines and workout plans for all ages. Lifestyle: Tips for a balanced and healthy lifestyle.
our goal is to inspire you to take charge of your health, make well-informed decisions.
Dok, nama sy rizal di Bandung. Kalo di medsos kenapa dokter itu lebih informatif beda dengan dokter yg ada di rs, saya kesulitan komunikatif knp ya? Saya berobat ke rs hampir 3 bulan lebih tapi kesulitan berkomunikasi dengan dokter yg menangani sy. Apakah karena BPJS?? Terimakasih
Sumpah. Hari ini aku lagi sakit herpes. Dan saat ini aku lagi ngetik sambil nahan sakit, nyeri, pusing, demam, gatal, dan sangat perih. Sangat sangat tidak enak. Trimakasih atas penjelasannya dok 😊
Obat menyembuhkan, bukan menyehatkan. Mindset kebanyakan sudah bergeser dengan berpikir "Penyakit muncul karena kurang obat". Bagi yg berpikir spt itu adalah salah besar.
Ctt : hanya lompres 10-20 menit saja. Kemidian istirahatkam 15 menit kalau mau dikompres lahi silahkan. Tapi jgn dilakukan seharian otu jua kurang baik.
Sehat itu datang dari bagaimana mengelola hati atau pikiran atau jiwa.... Semakin kuat pikirannya mensetnya, atau mentalnya maka orderdil akan bekerja sesuai dgn ke butuhan
Asalamuallaikum Dok, saya ibu rumah tangga umur 55 th, saya mengalami tunggong leher belakang pd kenceng2, kdi periksa kolesterol 230 dok, di kasih obat simpastatin 10 mg, tp kolesteronya masih tinggi, blm turun, makan ap yg hrs saya makan mksh dok