SEMINÁRIO SOBRE MARCHA REALIZADO EM 2009 EM PEDROSO. NESTE VIDEO PODE-SE VER ALGUNS EXERCÍCIOS DE MARCHA. E VER ALGUNS AINDA JOVENS ATLETAS QUE DESPONTAVAM NA ALTURA.
Gosto da marcha atlética. Faço em volta da casa, mas acho que faço errado. Gostaria de aprender mais. Moro em Jarinú SP. Me indica um lugar para praticar ?
Médico disse q não posso mais correr tenho pouquíssima cartilhagem no tornozelo, e evitar impactos mais cm esta corrida atlética pelo visto não tem impacto, quero praticar.
