Iniciando a usar rodillos con la bici - Parte 1

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Si no puedes salir en casa a rodar, hacerlo sobre rodillos es una de las mejores alternativas que existe. Si estás pensando en comprarte unos rodillos aquí te dejamos consejos para que aprendas a dominarlo en unos cuantos minutos. Checa nuestra página para saber de sus beneficios y seguir más tips de entrenamiento

Опубликовано:

26 мар 2020

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Комментарии : 18

@anvikel5907 3 года назад

Es primera vez que la usas jajaja 🤣 gracias igualmente. El mío ya viene dn camino lo compré en M.L.

@TuEnBici 3 года назад

tuenbici.com/iniciando-a-usar-los-rodillos-parte-1/

@robertooliveira5076 3 года назад

Muito boa a visualização de como pedalar sobre cilindros. Mas não entendi as explicações. Estou em Brasil. O ideal seria ter legendas. Ajudaria. Mas uma imagem valem mais mil palavras. Obrigado.

@TuEnBici 3 года назад

Tentaremos colocar legendas

@miguelangelramirez962 8 месяцев назад

Buenas Tardes!! En tu video no muestra la relacion o posicion de la rueda delantera para estar en un equilbrio y no estar inestable al empezar en un rodillo. Tambien no encuentro enlaces de tus recomendaciones de los mejores rodoillo en el mercado. Hay recomendaicones para esos rodillos telescopico obtener una banda larga? Gracias , Miguel

@carlos8368 2 года назад

Buenas Tardes, En los modelos telescopicos que mencionas al principio, que permiten regular para distintos tamanos de rueda, como quedaria la correa? habria que cambiarla porque lo unico que se va a mover el el rodillo de adelante correcto? por lo tanto haria falta una correa mas larga, o estoy equivocado? Gracias

@TuEnBici 2 года назад

Es la misma correa, no hay problema por eso.

@agustinfrias1526 8 дней назад

Hola, existe alguna forma de generar resistencia con este tipo de rodillos?, quizás alguna solución casera

@TuEnBici 8 дней назад

¿Has probado cambiar la relación de la misma bici? A plato grande y piñones chicos. ¿O buscas más resistencia?

@ElChP 2 года назад

En q velocidad se usa? Me prestaron un rodillo adi para entrenar, pero no se en q marca y en no transmite rl movimiento al rodillo delantero. Saludos, gracias

@TuEnBici 2 года назад

No entendimos bien tu dudas, ¿cuál marca? ¿el rodillo es telescópico? ¿Cuál velocidad? Dependerá de la transmisión, tu condición y el propósito del entrenamiento. Si vas a iniciar la rutina primero es para mejorar condición. tu sugerimos una rutina de unos 30-40 minutos (más 10 minutos de calentamiento y 5 para enfriar) en una velocidad que uses en calle, si está muy dura o es cansada, entonces ve bajando una velocidad hasta que encuentres la tuya, conforme vayas avanzando en el tipo de entrenamiento también las velocidades, no siempre será la misma.

@claudiaocampo5571 4 года назад

Hola, ¿En dónde puedo comprar uno? Saludos!!

@TuEnBici 4 года назад

Este modelo, en la Bici Urbana (bajo pedido) lbushop.mx/ o Benotto también tiene unos rodillos similares tienda.benotto.com/Home.html

@claudiaocampo5571 4 года назад

@@TuEnBici Gracias!!!

@carlitosbarrera2297 4 года назад

Para una bici 27.5 cual necesito telescopico o el clasico de la marca og rollers

@TuEnBici 4 года назад

Telescopico

@nericarlospainemal1738 Год назад

Hola, usaba la misma correa, tanto para 29 y ahora la quiero usar para 28 rutera pero me encuentro que la correa se estiró!! Hay alguna forma de cortarla y soldarla al largo deseado??

@TuEnBici Год назад

No sabemos como se pueda "soldar" una vez que la recortes. Contactando directamente a OG Rollers seguros te venden la liga. 55 3451 9987 ventas@ogrollers.com