Introwertyk i Ekstrawertyk | Jak Rozwijać w Sobie Cechy Obu Typów Osobowości 

Pani Magdo! Słucham, słucham...i nie mogę oderwać się od tego, co Pani zamieszcza na swoim kanale! Trafia Pani w sedno problemu, omawia w rzeczowo, konkretnie, pokazuje drogę, możliwości i sposoby. Traktuje Pani słuchacza z szacunkiem i przechodzi do meritum, posługując się zrozumiałym językiem. Jestem zachwycona Pani delikatnością i wrażliwością... Pani wewnętrznym pięknem... To mnie leczy. Dziękuję. Ja...ekstrawertyczka 😁

...👍🏻👍🏻👍🏻😊❤️ nic dodać , nic ująć ... wielkie dzięki i uściski od INTROWERTYKA ❤️❤️

Pozdrowienia w większej części od Introwertyka 😉 Sama prawda Pani Magdo. Piękny wykład jak i inne.

Madziu jesteś cudowna ,mądra osoba, uwielbiam Ciebie słuchać.Bardzo nam pomagasz przekazując ciekawe wiadomości.Bardzo dziękuję.

Święci się panią zgadzam to jest prawda co tu jest powiedziane Pozdrawiam serdecznie. 👍👍👍👍

Bardzo dobre wyjaśnienie cech osobowościowych introwertyka. Jestem introwertykiem i ciężko mi żyć i jeszcze ciężej pracować w świecie pełnym ekstrawertykow

Ja słucham Ciebie od ok. miesiąca. I .. jesteś wyjątkowo mądra ...

Działacz słucha. Z przyjemnością, podziwem i wdzięcznością. Wspaniałe filmy! Dziękuję!

Serdeczne dzięki za ten mądry kanał, odkryty przeze mnie dopiero kilka dni temu. Pozdrawiam serdecznie twórczynię, i jeszcze raz dziękuję.

Super rady w konkretny,skondensowany i na wysokim poziomie sposob! Dziekujemy pani Magdo!

Jestem totalna mieszanka extra i intro. Bardzo tematycznie Pani opowiada.

Logik!!!Magda,jesteś fantastyczna,słucham ciebie od roku prawie,nie wyobrażam sobie poniedziałku bez ciebie,bardzo dużo wnosisz w moje życie ,dziękuję za to :)

Odpowiadając na Twoje pytanie kto mnie słucha? Ja z testu w delikatnej przewadze introwertyk (1p)z testu raz mentor raz doradca, chociaż z Twojego materiału i obserwacji gdzie ładuję energię to Introwersja w przewadze. Dzięki filmikowi w końcu wyraźnie usłyszałam i zrozumiałam swoje potrzeby odpoczynku w samotności po dużej ekspresji na zewnątrz czy jakiś zmaganiach z dziećmi.Dziękuję! Do tej pory wciąż to sobie wyrzucałam. Teraz rozumiem :-). I rozumiem że miałam wokøł siebie ekstrawertyczne kobiety ktøre nie rozumiała moich potrzeb i oczekiwaly szybkiego działania któremu nie byłam w stanie sprostać. Zrozumienie bezcenne!!!

Jestem totalna mieszanką, nie przepadam za ludzmi, mam o nich złe zdanie ale będąc w towarzystwie rozmawiam z nimi, lubię się śmiać, gadać głupoty, żartować, a nawet być w centrum, zagadam też panią w sklepie czy na rynku, ale częste imprezy mnie męczą i czasem rezygnuję. Jestem gadułą ale mam swój świat wewnętrzny o którym za dużo nie mówię. Mam swoje pasje i kiedyś nawet tak pochłonęło mnie zajęcie pasją, że omal nie poszłam na Sylwestra. Nie lubię tłumów i zbyt dużego hałasu. Lubię działanie i okresy dużej bierności (pozornej bierności bo w tym czasie zajmuję się swoimi ulubionymi rzeczami). Potrafię skłamać żeby mieć święty spokój i posiedzieć w domu lub nie przyjąć gości. Ale potrafię spontanicznie podjąć decyzję i nie przepadam za planowaniem. Chyba zrobię ten test bo mam wrażenie że jestem totalną mieszanką :D Jak zwykle świetny odcinek!

Rzecznik. Dziękuję za mądry wykład. Uwielbiam Panią słuchać.

Pośrednik - wszystko pasuje , dzięki Magda za te filmy, u w i e l b i a m ☺

Wyczerpująco, ale bardzo ciekawie. Dziękuję

Dziękuję za wykład 🥰 Zrobiłam test: Poszukiwacz Przygód...nic dodać, nic ująć

Dzieńdobry Magdo,robiłam kilka razy ten sam test osobowości /Persönlichkeittest/ opracowany i dopracowany przez niemiecką psychoterapeutkę i pisarkę fachowych książek Stefanie Stahl.Jestem IKFL/Introwertiet /według jej skali Toleranzminister.Mam w sobie ok.70% Intro ,reszta to extro.Odkąd poznałam zależności i cechy Intro.żyje mi się łatwiej. Poszukiwania zaczęły się po rozpoznaniu u siebie syndromu DDA/DDD.Postawiłam na szukanie pomocy i rozwój osobisty . Pozdrawiam ciepło 💋

Tak, to ja jestem introwertykiem, dokladnie.100% prawdy o mnie.Super odcinek.Czasami dostaje sie dola po wejsciu w tryb extrawertyka I czlowiek musi odpoczac.

Pieknie Dziekuje, zrobilam test i juz wiem ze moja osobowosc to Ambiwertyk, a wiec to polaczenie o ktorym mowisz extrawertyka z introwertykim. Jeszcze raz piekne dzieki. Gratuluje i dalszych sukcesow. Pozdrawiam serdecznie. 🙏🙋🌱

Witam serdecznie Pani Magdo, super kanał dużo mądrej wiedzy o nas samych. Moja osobowość jest bliżej ekstrawerdyka. Pozdrawiam serdecznie.

Fantastyczny film! Uwielbiam Pani przekaz bo to gruntuje mnie w swoich przemyśleniach 😊🍀

Pani Magdo, dziękuję za każdy Pani wykład i bardzo się cieszę że mam ich jeszcze sporo do wysłuchania. Wynik mojego testu Pośrednik

Pani Magdo, dziękuję za ten filmik. Od zawsze wiedziałam, że jestem introwertykiem. Zawsze bardzo ceniłam sobie mocne strony introwertyka, ale pani film otworzył mi oczy na to, że potrzebuje też korzystać z mojego ekstrawertycznego spectrum możliwości i za to bardzo dziękuję. I za odmitologizowanie obu typów. Dziękuję też za pani język w pani wypowiedziach oraz wyważone profesjonalne komentarze. Pozdrawiam serdecznie- Nowa subskrybentka pani kanału😃.

Swietny wyklad , wspaniala wiedza , .Pozdrawiam .

Tak, jestem introwertykiem, wszystko się zgadza. Dziękuję za piękny wykład.

Jako osoba, która tworzy wideo (MBTI i Enneagram), ja jestem INTP 5w6 sx/sp typ. Bardzo lubię Twoje wideo, i miło Cię poznać! :-)

Dziekuje za wykłady. Każdy z nich to fascynujaca wiedza. Z testu INFJ wyszedł mi Rzecznik.

Wreszcie wiem, kim jestem. Dziękuję i pozdrawiam. Introwertyczka

Cześć. Zacząłem rozwój osobisty blisko półtora roku temu od oglądania Twoich filmów. Potem trafiłem właśnie na MBTI i miałem najpierw wynik INTJ, później INTP. Ale coś mi się nie zgadzało w opisie i zacząłem czytać o innych typach. Od blisko roku jestem pewny, że mój typ to INFP. Ta wiedza bardzo mi pomaga w dalszym rozwoju. Dziś pielęgnuję swoje mocne strony i ćwiczę wzmacnianie słabych poprzez świadome stawianie siebie w niekomfortowych sytuacjach. Jeszcze raz podkreślę, że zacząłem od Twojego filmu o tym, jak bycie miłym zrujnuje ci życie. Nie wiedziałem, że to stanowi problem i dało mi to dużo do myślenia. Robisz dobrą robotę tutaj na YT. Dziękuję i pozdrawiam 🙂

Bardzo dużo konkretnej treści, jak zawsze z resztą Magda. Pozdrawiam i słucham stale.

Mediator pozdrawia i dziekuje za kolejną świetną mowę ⭐😘🌺

Dziękuję Magda twoja praca jest przeogromna. Po twoich filmach czuję jakbym słyszał swoje myśli poparte o doświadczenia. Pozdrawiam logik... ;)

Mój typ to obrońca, 97% introwertyk. Opis idealnie do mnie pasuje, czytałam z uśmiechem na ustach. W chwili obecnej pracuję nad swoimi słabymi stronami, bo bliżej mi do bronienia kogoś niż samej siebie :) uwielbiam Twoje filmy, pozdrawiam :)

Dziękuję ❤ w 80 % introwertyk 👊

Perfect, dziękuję ❤

Świetny materiał 👍

Pani MAGDO dziękuję za omówienie cech introwertyka I ekstrawertyka w jednym odcinku.

Dzieki Magdo za twoje audycje!!! Ogladam wiele rzeczy na youtube ale twoje sa bardzo rzeczowe, przemyslane i przystepne w odbiorze. Wszystkiego dobrego.

Bardzo ciekawy wykład.👍Zawsze chętnie Panią słucham.

Dzień dobry. To drugi film który obejrzałem z Twojego kanału. Bardzo interesujący i pouczający materiał. Zrobiłem test MBTI na 16personalities.com i wyszedł mi typ “Rzecznik” (INFJ-a), bardzo ciekawa informacja. Dziękuję za Twoja pracę którą wkładasz w prowadzenia kanału i dzielenie się swoja ogromną wiedzą. Pozdrawiam ciepło i do kolejnego obejrzanego materiału.

Bardzo lubię słuchać Pani filmów.Pomagają mi w samorozwoju.W pracy obecnie uczestniczę w szkoleniu tego typu.Pozdrawiam.Introwertyczka.

Jestem INFP-T, test robiłam na przełomie kilku lat 3 razy, wynik zawsze taki sam. Pozdrawiam, uwielbiam tutaj zaglądąć ☺️

na to czekalam! ciesze sie bardzo i dziekuje za ten filmik! blogoslawienstwa zycze!

Hej Magda :) Twój kanał odwiedzam częściej niż jakikolwiek inny na RU-vid. Robisz fantastyczną rzecz i jesteś mega-inspirująca! Jestem INFJ. (I - 28% preference of introversion over extraversion; N - 19%, F - 3%, J - 16%)

Jestem typem introwertyka, ale jak Pani zwróciła uwagę, uwielbiam też ludzi, tych fajnych oczywiście i rozmowy z nimi, zabawę imprezy, ale tylko te które mnie interesują. Pracowałem w firmie typu open space i faktycznie ciężko było, i wytrwałem tam 2 lata. Zresztą każda praca w tzw zespołach dzisiejszych czasów gdzie rządzi wyścig szczurów jest kompletnie nie dla mnie, a zaznaczę że w zespole potrafię i jestem uśmiechnięty i towarzyski, ale stanowczo reaguję na fałsz i automatycznie się zamykam :) Fakt, dużo analizuję, właściwie nonstop, w sklepie nie wiem co robić stojąc w długiej kolejce ;P Tak czy inaczej, chciałem tylko podziękować za 100% trafioną ocenę. Świetne filmy, sporo już obejrzałem. Pozdrawiam

Witam serdecznie! W modelu MBTI jestem typem INFP, choć muszę przyznać, że jeszcze z 5 lat temu byłam niemal totalną ekstrawertyczką, co jest znakomitym potwierdzeniem, że można "przeskakiwać" między tymi typami w naturalny sposób. Mój obecny introwertyzm wynika raczej z większej świadomości i nastawieniu na dający prawdziwą i głęboką satysfakcję rozwój osobisty. Bardzo dobry materiał, uwielbiam Twoje filmy, zawsze oglądam je po kilka razy, skarbnica wiedzy! Pozdrawiam

Super! Jak zawsze świetny filmik! Uwielbiam Ciebie słuchać! Masz niewiarygodną zdolność do przekazywania wiedzy i trafiania do odbiorcy! Ekstra! Po filmiku o ekstrawertyku i introwertyku przydało by się coś o neurotyku ( którym mam wrażenie jest coraz więcej ludzi) :) Pozdrawiam serdecznie i oby było więcej takich filmików :)

Dziękuję za świetny materiał :) Dawniej uważałam się za ekstrawertyczkę, dostrzegając zarazem pewne cechy introwertyka. Dziś mam prawie 27 lat, od pewnego czasu jestem inna, zmieniłam się jako człowiek i teraz nawet ciężko jest mi ustalić kim jestem bardziej. Z jednej strony lubię kontakt z ludźmi, lubię być w centrum uwagi, a także przewodzić, z drugiej- mam w sobie niemal wszystko to, o czym mówiłaś w filmie na temat introwertyka. Ale on się nieco wzmocnił we mnie z czasem. Myślę, że to dobrze, że wszyscy jesteśmy mieszankami- przez to można więcej :) Jak powiedziałaś- jesteśmy w stanie dostosować się do sytuacji wymagających włączenia w sobie cech jednej lub drugiej strony. Pozdrawiam!

Dziękuję za ten filmik ;) Dzięki niemu poukładałam sobie dużo w głowie. Zdecydowanie zostanę z Tobą na dłużej :)

Oglądam Pani filmiki już od dłuższego czasu, bo są pełne dobrej treści. Zostawię komentarz. Tak się składa, że test znałem wcześniej. Jestem rzecznikiem (INFJ-T). 🙂 I dobrze mi z tym.

“Animator” (ESFP-a) Ekstrawertyk 78% Widziałem dopiero kilka Pani filmów, ale już teraz wiem, że obejrzę wszystkie a niektóre z nich po kilka razy. Mega mocny i trafjający do odbiorców przekaz. Kawał dobrej roboty i co ważne wykonanej tak czysto i idealnie... Proponuję wszystko to spisać 1:1 i wydać książkę - ludzie sporo czytają.

Mi zdecydowanie bliżej do introwertyka. Za to moja koleżanka to ekstrawertyk :) Wszędzie jej pełno, decyzje podejmuje w pięć minut. I ma pełno znajomych. W domu za długo nie usiedzi bo codziennie kogoś odwiedza. Jak widzę ją częściej niż raz w tygodniu, to jestem wykończona jej witalnością i energią :) Z jednej strony chciałabym być taka jak ona, ale drażni mnie trochę pewna powierzchowność z jaką podchodzi do ludzi. No i zbyt głębokich rozmów z nią nie poprowadzę :) Za to inna moja koleżanka to jeszcze większy introwertyk niż ja. To dogłębne analizowanie też bywa straszne :) Nie dziwię się, że introwertycy bywają wkurzający dla otoczenia :) Byłoby wspaniale połączyć dobre cechy introwertyka i ekstrawertyka. Bo obie te osobowości potrafią nieźle wkurzyć :)

Ekstrawertyk ze mnie stu procentowy. Choć zmieniam się zaczynam więcej czasu poświęcać na przemyślenia w domowym zaciszu. Kiedyś to nie było możliwe. To wszystko dlatego, że zaczelam pracować nad swoją osobowością. Nie oznacza to, że nie wpadam w tarapaty. Na szczęście otaczam się ludźmi o różnych poglądach temperametach, czasem dostaje kubel zimnej wody na otrzeźwienie 🤩

Zrobiłam test, wyszło mi, że jestem Obrońcą, czyli mieszanką ekstra i introwertyka, z przewagą tego drugiego, czyli to o czym wiem od lat, ale fajny ten test 🥰

Powiedzialas ze bedziesz mowic ogólnie a słyszę, ze jesteś GENIUSZEM przekazywani esencji informacji - nikt nie ująłby tego lepiej. Succes

Pozdrawiam Cię Magdo i dziękuję za b. interesujący wykład. Jestem jak się okazuje typem INFP / INFJ. ;)

Ja jestem pół na pół, choć zrobię test i sprawdzę, uwielbiam przebywać z ludźmi, dużo się śmiać i jestem dusza towarzystwa ale na wystąpieniach przed klasa czy na rozmowach chowam się, bardzo szybko i chaotycznie podejmuje decyzje, choć zdarza mi się i myśleć nad czymś długo, uwielbiam też czas spędzany w domu sama na medytacji, cwiczeniach, czytaniu lub słuchaniu Ciebie... No groch z kapustą jestem 😜 super filmik👌

Krótko i konkretnie 👍👍👍

Jak zawsze ciekawie dlatego dziekuję.

Architekt INTJ-T A tak na marginesie to moj pierwszy komentarz na YT. Dziękuję że tu jesteś Magdo!

Od niedawna zrozumiałam, że jestem introwertykiem. Była to wielka ulga, bo myślałam, że jest coś ze mną nie tak. Dzięki za rady, jak sobie radzić :)

ja ostatnio zauwazylam ze sama rozwinęłam wiecej intro w sobie przez przypadek i chciałabym byc wiecej w ekstra, filmik najlepszy!

Dziekuje za film 🙏🏻 Typ: introwertyk/architekt 😊

Introwertyczka. Pozdrawiam!

Mam 58% introwertyka. Moja osobowosc okreslono mianem Rzecznika. Mysle ze zgadza sie to z opisem. W dziecinstwie bylam bardziej introwertykiem. Swietne nagrania. Duzo mnie ucza. Pozdrawiam. Sabina

Od dawna wiedziałam, że jestem introwertykiem, ale dopiero po tym filmiku dotarło do mnie, dlaczego tak bardzo lubię robić rzeczy, takie jak sprzątanie, pracę w ogrodzie, szydełkowanie, itd., przy których mój umysł się wyłącza.

Oczywiście, że więcej introwertykow oglada twoj film. Ja nie mialam po prostu cierpliwosci! 27 minut! Bez obrazków! Bez muzyczki! Ciagle to samo! (Oczywiście mój wpis jest z przymrużeniem oka, ale jestem prawie 80% ekstrawertykiem i tak to po prostu odbieram 😁😁😁). Testy uwielbiam.

Ekstrawertyk w kryzysie pozdrawia❤

Jestem klasycznym Intro, tylko , że do teraz miałem z tego powodu jakby wyrzuty sumienia, czułe się gorszy ; po przesłuchaniu Pani jest z tego powodu dumny :)

Jestem introwertyczką z wypracowanym ekstrawertyzmem. Zależnie od potrzeby :)

W międzyczasie ktoś na osi intro~ ekstra~ umieścił ambi~a Jednak w pracy nad sobą Myślę że międzypunkt jest zbędny. jeśli o mnie chodzi, to ja od testów odpadam. a mogę na czuja określić swoją skalę: i/e, 65/35. Dziękuję za świetny film być może do widzenia.

Wiedziałam, że jestem introwertykiem. Teraz już wiem, że nawet klasycznym przypadkiem, z jego zaletami i wadami. Nawet potwierdza się to, że zazdroszczę ekstrawertykom radzenia sobie w sytuacjach społecznych. Miałam okres w życiu, kiedy próbowałam z tym walczyć ale to był błąd, dopiero jak zaakceptowałam siebie taką jaką jestem to poczułam się ze sobą wreszcie świetnie.

Dziękuję za wspaniałe wykłady, zrobiłem test , wyszło mi LOGIK INTP-A, introwertyk 76%, trochę się przeraziłem, a raczej poczułem się jak sługa który zakopał swój talent.Pozdrawiam.

Z testu wyszło, że jestem Protagonistą :-) Nawet nie przypuszczałam. Tzn opis pasuje do mnie w 99%, więc coś w tym jest. Dziękuję Ci za Twoje filmy Magdo, uczą mnie codziennie czegoś nowego. Dziękuję Ci za ten test, dodał mi skrzydeł :-) :-*

Strateg Pani słucha ;) Dziękuję.

Ja jestem INFP-T, "Posrednik". :) Magdo świetne nagrania. :) Cieszę się, że nie trzeba juz czekać do 22 na film :P

Działacz :) jest tu jeszcze jakiś? zrobiłam test kilka lat temu, myślałam, że wynik będzie przypadkowy, ale wygląda na to, że jednak pasuje skoro po takim czasie jest identyczny. Dziękuję za uswiadomienie w kwestii intro- i ekstrawertyzmu - zawsze czułam się skrzywdzona dostając łatkę ekstrawertyka jako osoba wygadana i pewna siebie. Człowiek to skomplikowana bestia

Świetnie Ciebie się słucha!

niezła magda selmaster POZDRAWIAM 8B

Jak na złość ciągle wychodzi ENTP ;) Dużo pracy wymaga i ciągle będzie wymagało ode mnie wyciągnięcie atutów z mojego typu i pokonanie słabości. Często mam wrażenie, że mam "zły" charakter, za wysoką samoocenę, snuję jakieś fantastyczne wizje, a życiowo jestem zblokowana (brak mi wytrwałości, żeby pokonać okoliczności zewnętrzne). Poza tym osobom nieobytym z takim typem jak ja mogę wydawać się kłótliwa - choć ja po prostu UWIELBIAM dyskutować - na szczęście jak trafi swój na swego to jest to wspaniałe i aż iskry lecą, w pozytywnym sensie. Mimo wszystko jednak ten mój ekstrawertyzm uważam za nieoczywisty :)

To ja, działacz, słucham Ciebie wytrwale i staram się wprowadzać w swoje życie Twoje sugestie, one naprawdę ułatwiają życie, choć czasem wydawać by się mogło, że jest odwrotnie, ale przecież krótsza droga nie zawsze bywa łatwiejsza, a pójście na łatwiznę najczęściej nie popłaca.

zrobiłam polecany test, który mnie zaskoczył, bo byłam przekonana, że jestem introwertykiem a tu niespodzianka: 76% ekstrawersji. I jestem protagonistą a to już wiem od dawna. Wykłady profesjonalnie prowadzone, gratuluję. Zaniepokoiło mnie, ze moja natura kieruje się w 65% zasadami a tego już nie chcę...

Witam, bardzo mi miło. Słucham Cię od dłuższego czasu i szanuję za pomaganie w rozwoju osobistym. Odnośnie przekazu - chociaż preferuję swoją stronę introwertyka, zależnie od sytuacji, staje się coraz bardziej ambiwertykiem. Niestety nie pamiętam wyniku w MBTI, za to w Enneagram, który osobiście bardziej przypadł mi do gustu, jestem typem 9. Mile pozdrawiam i życzę sukcesów. -Hanna

Animator 97proc ekstrawertyk 😳pozdrawiam Panią.jest Pani WSPANIAŁA

Robilam już sobie test Junga. Jestem ekstrawertykiem, ale powiedziałabym bez skrajności. Mam świadomość tego ,że wolę samotność ale I moja praca tego wymaga ale lubię kontakt z moimi klientkami bo jest krótki I daje efekty mojej pracy. Męczy mnie towarzystwo szczególnie takie którch wiedza polega na " no ludzie tak mówią". Żeby coś mówić tezeba mieć wiedzę na ten temat, więc ją zdobywam. Lubię pomagać ale nie lubię być chwalona.. Ale patrząc chociażby po moim środowisku nie ma tak dużo osób z którymi mogę czuć się dobrze, więc raczej mało jest introwertyków. Dziękuję za ten temat ,bo przypomniała mi Pani o tym ,że nie jestem już zmęczona towarzystwem z powodu wieku, bo ja od dziecka taka byłam.

Dzięki za wykład! Oto wynik testu: Mediator INFP-T

Swietnym przykladem sa tutaj streamerzy ktorzy dostaja fiola kiedy np.dostana hosta z duza iloscia osob I odstawiaja pajacerke a potem ze smutkiem ogladaja shoty , pozdrawiam , jak zwykle pelna profeska🙂

Pani MAGDO JEST PANI WIELKĄ OSOBĄ I LUBIE PANIĄ SZŁUCHAĆ

Jestem Działaczem (Ekstr 81 %, Intro 19 %). Dziękuję za inspirujący film, zresztą jak za inne również !

Ja słucham :) Zawsze, a czasem po kilka razy. Testu nie robiłam ale jestem intriwertykiem w przeważajacej części.

Magda zainspirowana Twoim filmem zrobiłam test, o którym wspominałaś - wynik: mentor :). Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

Świetny material!

Ja człowiek orkiestra 👍🤩🤝🤭

Rzecznik INFJ-A Dziękuję za wszystko i pozdrawiam serdecznie :)

Wow! Super materiał!

Pozdrawia INTJ

Test wykonałem dwukrotnie, obydwa potwierdziły że jestem introwertykiem w ponad 70%, różnice w pozostałych parametrach były raczej niewielkie ale za pierwszym razem był wynik "ARCHITEKT" na podstawie tego jaki jestem teraz i jaki staram się być, za drugim razem był "RZECZNIK" na podstawie tego jaki byłem jeszcze nie tak dawno. Pozdrawiam.

Cudowny wykład😊