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INTUITIV ESSEN Food Diary einer Woche - realistisch, simple & leckere Rezepte, gesunde Abendessen 

mind-wanderer
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In diesem realistischen Food Diary einer Woche zeige ich was ich momentan intuitiv Esse. Leckere und einfache Rezepte zum Abendessen, gesund Kochen, simples Frühstück und mehr #intuitivessen #realistischesfooddiary #gesundessen
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2 авг 2024

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Комментарии : 114   
@lauradawn2379
@lauradawn2379 11 месяцев назад
Wie schafft man es sooo ein intuitives Essverhalten zu haben wir du. Absolut bewundernswert! Ist heutzutage wirklich eine Seltenheit
@Chlaiiree
@Chlaiiree 6 месяцев назад
Und dann auch noch so dünn zu sein! Du hast recht
@kuche_von_nisi
@kuche_von_nisi 11 месяцев назад
Das Voice Over ist teilweise sehr leise, aber trotzdem natürlich ein tolles Video :) Danke, schönes Wochenende dir! 🥰
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Oh danke für den Hinweis 💗💗
@lnng5296
@lnng5296 11 месяцев назад
Ich liebe Sommerrollen oder Wraps, weil die sich jeder belegen kann, wie er mag und ganz viele verschiedene Sachen in einem Essen ist das beste! :D
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Jaaa lieb ich auch 😍😍
@mialuca7432
@mialuca7432 11 месяцев назад
richtig schöner vibe im Video! finds toll dass du vegane Produkte und Mahlzeiten integrierst und würde mich sehr über mehr davon freuen :)
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Freut mich 💗🐭
@paul.kellermann
@paul.kellermann 11 месяцев назад
Oh wow! Ich finde deine food Diaries immer so inspirierend. So findet man dann doch immer neue Anregungen und Rezeptideen 🩷
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Freut mich soooooo 😍😍😍
@laurah517
@laurah517 11 месяцев назад
Deine Food Diaries sind einfach die besten!🥺☀️
@jennys_foodblog
@jennys_foodblog 11 месяцев назад
Sehr schönes Video, sieht alles wie immer mega lecker aus🤤 finds gut, dass du am anfang immer mit erwähnst, dass man sich nicht an deinen Mengen und Portionsgrößen orientieren soll, sondern das Video nur zur Inspiration dient. Bei mir Kommentieren sonst auch öfter Leute, dass ich zu wenig davon oder zu viel davon esse. Dabei ist Ernährung jedem das seine und sollte meiner meinung nach nicht so kommentiert werden. Freu mich aufs nächste Video 🥰
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Genau 💓 danke dir
@karo7002
@karo7002 11 месяцев назад
Ach wie schön, deine Fooddiaries sind die Besten! Ich bin immer hungrig, wenn ich aufstehe, liebe Frühstück ganz doll hihi
@ami7756
@ami7756 11 месяцев назад
tolle inspo dabei und generell schöner vibe ❤😊
@saskiaweidemann307
@saskiaweidemann307 11 месяцев назад
Tolles Video liebe Pauline 🥰🤗
@Anna-kb4jk
@Anna-kb4jk 11 месяцев назад
Ich liebe deine Food diaries 🥰
@Jolie96911
@Jolie96911 11 месяцев назад
Was ich im Moment liebe ist einfach Brot mit Gurken, Frischkäse und Feta. Ganz simple aber ich liebe die Kombination 🫶🏻
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Auch geil 😍
@noggikebos9410
@noggikebos9410 11 месяцев назад
Danke für das tolle Video. ♥ Ich mag alle deine Food Videos. Und auch die anderen Videos. Weil sie mich immer inspirieren. Und bei dir sehe ich auch immer neue Sachen die ich danach auch ausprobieren/kaufen möchte. So wie damals. Dank dir habe ich für mich die Vegane Salami entdeckt. Sie ist super lecker und kommt bei mir immer mit in den Einkaufswagen. Da sie mir sehr schmeckt. Dafür danke ich dir. ♥ Freue mich auf das nächste Video von dir.♥ 🥑
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Freut mich total danke 🤩
@pseudonym2204
@pseudonym2204 11 месяцев назад
Sieht alles mal wieder so lecker aus!😊❤ Danke für diese Inspirationen! Und ich finde es super dass du dirnichts verbietest und zwanghaft versuchst z.B. vegan zu leben :) Und ich finde auch, dass Brot einfach immer geht weil es so vielseitig einsetzbar und belegbar ist😅
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Jaa 🥰🥰
@LenaSp2812
@LenaSp2812 11 месяцев назад
Ich schaue deine Videos schon lange. Du gibst dir wirklich Mühe und bist eine tolle Person!
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Oh danke dir ☺️
@dk4919
@dk4919 9 месяцев назад
Habe dich vor Kurzem erst entdeckt und muss sagen, dass du meine Lieblings Content-Creatorin bist, wenn es um Food Diary und Rezepte/Intuitives Essen geht! ❤ Hast mich bereits sehr inspiriert, mehr zu kochen und vor allem auch gesünder und es macht mir richtig Spaß, deine Ideen und Rezepte auszuprobieren!!! Danke!!! ❤
@mind.wanderer
@mind.wanderer 9 месяцев назад
Freut mich so so sehr 😍😍😍
@SophieSharidan
@SophieSharidan 11 месяцев назад
So ein tolles Video! Würde mich total freuen über mehr Rezepte Videos, vor allem auch mit der Feta Pasta.
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Ja unbedingt :)
@katja6831
@katja6831 11 месяцев назад
Liebe die Videos 🥑
@danione_earlistens1106
@danione_earlistens1106 11 месяцев назад
Oh da waren wieder leckere Gerichte dabei. Dankeschön 🥑
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Yay danke 🙏🏽😍
@lisarambow
@lisarambow 11 месяцев назад
Mega Food diary! So schnelle, einfache und leckere Rezepte, teilweise echt basic aber so nice😍 davon werde ich einiges nachkochen! Komme immer in so einen Trott, wo ich immer das Gleiche esse 😅
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Toll 😍😍😍 jaaa geht mir genau so!
@mirchen01
@mirchen01 11 месяцев назад
Du hast keine Vorstellung wie sehr deine Einstellung zum Essen mir hilft meine zu heilen ❤️‍🩹❤️‍🩹🥑 die körniger frischkäse pasta lieb uch auch schon seit Jahren 😍 allerdings rühre ich den frischkäse erst auf meinem Teller unter weil dann ist der Geschmack noch intensiver weil noch nicht so viel weg geschmolzen ist
@sandrodellisanti1139
@sandrodellisanti1139 11 месяцев назад
Ciao und vielen Dank für dein schönes Video, welches ich gerne in meiner Kochgruppe bei Mewe teile.. ich selbst könnte jeden Tag Pasta essen, heute Abend gibt es Vollkorn Spaghetti mit Chili Pesto..liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt gesund 🙂
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Danke :)
@youtubediana0110
@youtubediana0110 11 месяцев назад
2:18 die Naktarine, wer kennt sie nicht 😅 mag deine Food Videos sehr 😊🧡
@CarpeDiem22022
@CarpeDiem22022 11 месяцев назад
Ich bereite uns im Moment verschiedene Salate zu. Mein Favorit zur Zeit Feta, Rucola, Melone oder Rote Linsen-Rote Beete Salat oder Romana-Birnensalat mit Ziegenfrischkäse... ❤
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Oh lexker 😍😍😍
@ummisohayb9661
@ummisohayb9661 10 месяцев назад
Oha gib mal bitte genaue Rezepte
@tanjagarrett7984
@tanjagarrett7984 9 дней назад
Ich liebe Avocados 🥑😋
@JenniferxKi
@JenniferxKi 11 месяцев назад
Die beste veggie Salami ist von Billie Green - also die Version mit Pfeffer! Endlich auch mal eine gute Salamiartige Konsistenz und so schön würzig und rauchig! Ich liebe aber auch von Rügenwalder den neuen Putenbrust Aufschnitt, der hat mir echt gefehlt. Endlich mal wirklich neue "Wurst" Konsistenzen 😍 lieb die Inspo immer sehr!! Gerade die Saucen mit Frischkäse - hab ich früher auch so oft gemacht und ist dann voll in Vergessenheit geraten :D
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Geht mir auch immer so dass ich vergesse was ich mal gerne gegessen habe 😄😂
@bennyvater4226
@bennyvater4226 11 месяцев назад
Samstag 🎥🎥🎥🌞🌞🍨🍨🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
@lillistephan4024
@lillistephan4024 11 месяцев назад
Mein favourite sind definitiv Udon Nudeln! Die gehen einfach immer 🙈 und gibts easy im Asiamarkt zu kaufen
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Oh ja nice 😍
@karo7002
@karo7002 11 месяцев назад
ich liebe Soba Nudeln!!! So schön nussig, super schnell gekocht und warm/kalt zu verwenden
@piateck3082
@piateck3082 11 месяцев назад
beruhigend, dass du in stressigen Phasen auch mal mehr zu Brot greifst ☺🥑
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Voll normal 😋😁
@Chlaiiree
@Chlaiiree 3 месяца назад
Ich esse derzeit viel Müsli, Kelloggs, und sehr viel käse :) und feta pasta :)
@ami7756
@ami7756 11 месяцев назад
ohh und ich liebe auch Reis mit Tomatensauce!!!
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
😍😍😍
@juliahoffmann7871
@juliahoffmann7871 11 месяцев назад
Reisnudeln mit mandelsauce (mandelmilch, mandelmus , Salz) Mal mit und mal ohne Gemüse dabei
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Oh nice jaaa 😍😍😍
@juliaw569
@juliaw569 11 месяцев назад
😍😍♥️
@life.of.larissaa
@life.of.larissaa 11 месяцев назад
ich sitze hier in einer 32 Grad heißen Wohnung und sehe dich mit Pulli und dickem Schal - verkehrte Welt 😀 Übrigens finde ich deinen Teller mit den blauen Blumen richtig hübsch, den hast du wirklich gut hinbekommen 🙂
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Momentan ist es bei uns auch sehr warm haha
@juliahoffmann7871
@juliahoffmann7871 11 месяцев назад
🥑
@c.hummel5681
@c.hummel5681 11 месяцев назад
🥑☺️
@Chlaiiree
@Chlaiiree 5 месяцев назад
Zu welcher Uhrzeit versucht du denn meist Abend zu essen? Irgendwie esse ich immer so spät und fange dann auch so spät erst an; aber wenn ich um 6 essen würd, müsst ich ja ab 5 schon at home in der Küche sein und der halbe Nachmittag ist weg… wann isst du so? Und gehst du immer Großeinkauf (billig) bei Lidl / Aldi machen? Find die haben nicht immer die besten Sachen (wie skyr oder Riegel oder Brot oder so)
@MsShakeitup22
@MsShakeitup22 7 месяцев назад
🥑🥰
@mira.cologne
@mira.cologne 11 месяцев назад
🥑😉
@sarahgasser4301
@sarahgasser4301 9 месяцев назад
Ich habe mal eine Frage: Hattest du je ein gestörtes Verhältnis zu Essen? Und wenn ja wie hast du es geschafft zu einem intuitiven Essverhalten zu finden?
@mind.wanderer
@mind.wanderer 9 месяцев назад
Ich hab dazu eine Podcastfolge ☺️ spotify.link/j696babyMDb
@inaschirmer9886
@inaschirmer9886 11 месяцев назад
🥑😘
@sunnygirl5467
@sunnygirl5467 11 месяцев назад
LIEBE deine Fooddiaries🍉🍓🍕🥰🥝🥦🥜 fast vergessen..🥑
@Chlaiiree
@Chlaiiree 4 месяца назад
Kann man diesen Brei auch mit kalter Milch/wasser anrühren oder muss man das heiß machen?
@mind.wanderer
@mind.wanderer 3 месяца назад
Geht bestimme :)
@hannakleinert2066
@hannakleinert2066 11 месяцев назад
🥑🥑
@annaoffermanns
@annaoffermanns 11 месяцев назад
Was war das für ein helles Brot? Sah richtig gut aus 😍😂
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Von Rewe ☺️
@ich6839
@ich6839 11 месяцев назад
Von welcher Marke ist die Siebträger Kaffeemaschine? 😊
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Wmf ist unter dem letzten Video verlinkt 💗💗
@LittleRockQueen14
@LittleRockQueen14 11 месяцев назад
Köttbullar = Schöttbüllar
@m.d.s.294
@m.d.s.294 11 месяцев назад
Super Video, liebe deine Rezepte und Ideen🤤 aber leider viel zu leise🙁
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Das gesamte Video? 😅
@lb5426
@lb5426 11 месяцев назад
11:20 Mir wird zB von grünem Tee immer übel, welchen hattest du denn getrunken?
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Kamille 🥺
@giadarusso1304
@giadarusso1304 11 месяцев назад
🥑🥑🥑
@moinausdemnorden3764
@moinausdemnorden3764 11 месяцев назад
Tolles Video! Ist dein Bruder jetzt bei dir mit eingezogen? :)
@lara0705
@lara0705 11 месяцев назад
Der macht ein Praktikum in hamburg und ist vorübergehend ihr Mitbewohner :)
@lisastilz3209
@lisastilz3209 11 месяцев назад
Ich wünschte ich könnte so essen aber leider habe ich ein großes Problem mit Ekel vor vielen Sachen 🙈
@julia4everinlove
@julia4everinlove 11 месяцев назад
Ohja daran leise ich auch durch bestimmte Krankheiten kann ich kaum was essen geschweige den alles. Das ist sehr belastend. 😢
@lisastilz3209
@lisastilz3209 11 месяцев назад
@@julia4everinlove ja 🙈 ich würde auch nie auswärts essen.. nur zu Hause oder mitgebrachtes Essen. Ich esse immer ziemlich die selben Sachen
@janab.7037
@janab.7037 11 месяцев назад
Wohnt dein Bruder eigentlich fest bei dir? Dachte am Anfang er wäre nur zu Besuch😊
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Ne er mach grad hier ein Praktikum also 3 Monate wohnt er jetzt hier :)
@evadunnebacke8890
@evadunnebacke8890 11 месяцев назад
Schöne inspo❤️, aber was mich leider zunehmend nervt ist das starke deutsch/englisch :( ich spreche kein schlechtes Englisch aber dennoch finde ich es zunehmend störend und anstrengend... 😢
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Danke ☺️ so rede ich (leider) also kann und möchte ich daran nichts ändern weil ich es gerne mag 😊
@clarastadtmann
@clarastadtmann 11 месяцев назад
🥑🫶🏻
@lenaalamariie
@lenaalamariie 11 месяцев назад
Wohnt dein Bruder bei dir?❤
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Er macht in hamburg ketzt ein Praktikum also vorübergehen /)
@annal.8963
@annal.8963 11 месяцев назад
Alles gut und schön ,aber wem' interessiert's wieviel du tatsächlich isst . . weil es so breitgetreten wird ! 🤦🏼‍♀️
@mind.wanderer
@mind.wanderer 11 месяцев назад
Gibt oft Kommentare dazu deshalb sag ich es immer explizit und auch weil es eben Menschen gibt die sich schnell mit anderen vergleichen und wie viel sie essen…
@annal.8963
@annal.8963 11 месяцев назад
@@mind.wanderer Ok ,dass ist dann natürlich klar . . ! 😊🖐🏻
@khlabel3731
@khlabel3731 11 месяцев назад
🥑
@sophiemarie6131
@sophiemarie6131 11 месяцев назад
🥑🥰
@emma_0623
@emma_0623 10 месяцев назад
🥑🤍
@lolodi2000able
@lolodi2000able 11 месяцев назад
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@TinaSchroder
@TinaSchroder 11 месяцев назад
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@imenke2878 11 месяцев назад
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@kaffeeannchenx8206
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🥑
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