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Invertire l'Invecchiamento, in Diretta LIVE

Carlotta Gnavi Health Coach & Farmacista

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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.
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15 авг 2024

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Комментарии : 359

@carlottagnavi Год назад

*Ci vediamo a Torino l’11-12 marzo 2023 per “Abbi cura di te - Longevity weekend”* Due giorni insieme durante i quali imparerai a prenderti cura di te al meglio e a farlo con le tue scelte quotidiane, capendo come cominciare a stimolare la riparazione delle tue cellule e dei tuoi tessuti anziché la loro degenerazione. *Ti aspetto a Torino iscriviti **bit.ly/3v90Dwo*

@stefaniafranchi Год назад

L99

@giannibiancocircus Год назад

Ho sempre fumato e stavo benissimo. I problemi sono venuti con lo stress forte per un po' di anni e di conseguenza una dieta povera data dalla solitudine. Comunque tu hai ragione ma lo yoga mi aveva aiutato molto . Adesso avrei bisogno di un'amica come te ma non sto più a Torino. Peccato perché tu sai dare inputs importanti e hai fatto meditazione trascendentale, quindi ci potremmo capire bene. È bello sapere che ci sei. Ti auguro ogni bene e ti ringrazio per quello che dici. Ciao essere di luce !❤

@alfanomina1744 3 месяца назад

Grazie. Bellissima. Coltissim. Non. Le. Manca. Nullq😊

@alfanomina1744 3 месяца назад

Dottoressa. O. Ho. Preso. Zenzero

@codiceamicosorgenia9741 2 года назад

Servirebbe un mondo popolato da milioni di Carlotte Gnavi ... sarebbe il paradiso. Sempre grazie di esistere sei un dono del cielo 👍👍

@giovannicalogero7441 2 года назад

Verissimo

@giovannicalogero7441 2 года назад

👍👍👍

@pietrogradilone5347 4 месяца назад

Buongiorno e cento di questi giorni, è da poco che ho scoperto i tuoi video sono ,meravigliosi complimenti,io sono un sessantatreanni,e da 3 mesi che mi sto avvicinando all'alimentazione ayurveda , ascoltando i tuoi video ho visto che ogni tanto li citi per cui mentre lavoro ascolto i tuoi video, che sono molto istruttivi,grazie e di nuovo complimenti .

@lorenzomarini5112 4 месяца назад

Di prassi intorno ai 70 anni la vita precipita a causa del deflusso della veglia: In cui è identificabile lo Spirito L'elisir di lunga vita non esiste.

@giovannabova119 5 месяцев назад

Mi hai stupito, è bellissimo ciò che hai detto, riguardo al cuore

@giuseppegrimolizzi961 2 года назад

Grazie mille per i suoi consigli. Riguardo l'aspettativa di vita, senz'altro è aumentata. Ma comunque credo che bisogna tener presente che:"L'uomo propone, ma DIO dispone". Buona serata Dottoressa

@gabrielecavalli8942 Год назад

Sei meravigliosa e bravissima complimenti

@giovannilivolsi4018 Год назад

Dottoressa Carlotta Gnavi interessate, e importante per i genitori anziani, grazie.

@susannadabbicco7438 Год назад

Piu riusciamo ad allungare la nostra vita,piu abbiamo modo di vedere/imparare/conoscere/ scoprire le cose belle che ci regala la vita.Con la morte fisica non possiamo piu sapere e godere.Per questo è importante occuparsi del proprio corpo,della propria salute! Se stiamo bene nel fisico stiamo bene anche mentalmente

@giovannavolterrani4327 2 года назад

Sei una bella persona. La tua luce brilla intensamente❣️

@francescolazzara1614 2 года назад

Sei una persona meravigliosa... Grande spessore umano, medico, beato chi può condividere con te l'esistenza! Ti stimo!

@mariocastiglia9603 Год назад

Grande Carlota o appena finito di leggere il libro del dott.David ......longevità e qualcosa di incredibile proverò a mangiare meno cibi animali e mangiare più agricoltura voglio anche assumere gli integratori che consiglia premetto che non assumo nessun tipo di farmaco e sto sa Dio ma voglio provare a stare meglio le faccio i miei complimenti per quello che ci trasmette la seguo da un paio di anni e continuerò a seguirla un abbraccio sei s fatastica

@giuseppegramegna7918 7 дней назад

Ciao Carlotta, tantissimi auguri: avere trentasette anni e dimostrarne venticinque è la dimostrazione che bisogna seguire i tuoi consigli.per ringiovanire e poi sposarti e vivere con te !!!

@antonelladefeo6061 2 года назад

Mi sono emozionata a sentire le tue parole....Questa società ha bisogno di persone come te che sanno toccare il cuore con delicatezza e a ricordarci che l'unica cosa che ci salva è L'AMORE.Chi riesce ad amarsi e ad amare gli altri e il mondo vive in bellezza, in salute e in serenità......Auguroni di cuore grandiosa donna🥰

@Anima.Libera Год назад

💓☀️ proprio così

@cinziacoser9864 2 года назад

Mi sono persa la diretta ma ho recuperato …. Bellissima diretta sia come contenuti che come cuore ed emozioni . Carlotta mi arrivi sempre diritta nel cuore sei proprio una Persona Vera ! Grazie per il tuo esempio che sprigioni da tutti i pori!alla prossima Cinzia

@francescolazzara1614 Год назад

Carlotta è una persona straordinaria!

@giuseppe2237 Год назад

La dottoressa che vorre avere in ambulatorio ❤

@grazielafava4918 Год назад

Auguri Carlotta grazie per tutti gli insegnamenti che ci dai per l’attenzione che metti per il nostro benessere ancora buon compleanno ciao

@paolopicchioni288 2 года назад

Stupenda donna.....professionalmente parlando di una preparazione infinita.....se potessi la prenderei come medico di base....altro che molti che ci sono ora....che non sanno neanche chi sia Ippocrate

@angelaraguccia699 Год назад

Brava dottoressa sei brava nel tuo lavoro, ma anche nello spirituale e vero qua siamo solo di passaggio, la nostra destinazione e il cielo, lo dobbiamo guadagnare qua sulla terra

@sandro3030 2 года назад

Buon compleanno Grazie per le "vitamine" ma ancor più per la sua filosofia della vita, bellissime parole che hanno toccato l'anima.

@pattykocher6229 Год назад

Ciao, io conduco una vita sana, buona alimentazione, niente fumo. Il mio problema è il dormire. Purtroppo non riesco più di circa sei ore a notte (anche meno). Conduco una vita rilassata, non ho problemi che mi assillano, per cui non so come possa influenzare la mia qualità del sonno. Grazie e cari saluti

@bashkimqendraj4992 4 месяца назад

Tantissimi auguri alla dottoressa più bella del mondo 🎉🎉🎉

@robertotrapletti9960 2 года назад

Buon compleanno . Lei Dottoressa , con la sua bellezza e intelligenza affascina tutto quello che dice . Semplicemente una meraviglia Grazie 🌹 Sarebbe magnifico conoscerla di persona. Roberto 💙

@giovannicalogero7441 2 года назад

Auguri Carlotta sei meraviglioa e tenera è molto professionale

@annafrangipane8630 Год назад

Noi siamo qui per evolvere e non per rimanere qua🙏💛

@doctoralafi Год назад

La reincarnazione.

@rosangelamarini8665 Год назад

Tu credi in un altra vita.❤❤❤❤❤

@doctoralafi Год назад

@@rosangelamarini8665 in tante altre vite.

@antonellodessi9132 Год назад

Condivido pienamente il tuo pensiero sulla evoluzione personale. Siamo qua proprio per questo e aiutare il mio prossimo con la mia evoluzione.

@luisacocchi5505 11 месяцев назад

Si ma evolviamo meglio se rimaniamo in salute il più a lungo possibile e rimanere sul pianeta più tempo se aumentiamo la ns consapevolezza possiamo aiutare gli altri ad evolvere. Ti auguro una vita lunga e realizzata ❤

@antoninolatona5536 2 года назад

Grandioso il suo sfozo di collegamento, conoscenza chimismo di mantenimento in vita del corpo, come attuale unico nostro strumento per adire alla comprensione del vero proposito della vita che. con sentimenti e filosofia ci fa sperare anche nell'esistenza d' altre nostre fasi del vivere. Chi lo sa' se gli immanentisti hanno ipotizzato giusto, Saremo noi stessi a saperlo per certo,. Basta aver pazienza! Aspettare la successiva fase- Complimenti

@giacominabiondi6522 Год назад

Fa un enorme piacere avere ascoltato letue sagge parole hai azzeccato in pieno il senso della vita.. che Dio ti benedica

@federicacalandra9244 Год назад

Che persona meravigliosa ❤️ Ovviamente non poteva essere un caso che fossi apparsa sul mio canale. quando hai parlato del motivo per cui siamo qui e del cuore ho avuto la conferma di trovarmi davanti una bellissima starseed che sa di esserlo e sa perché è qui❤️😍🌎

@jessyR432 2 года назад

Tantissimi auguri Dottoressa...le sue parole toccano il cuore!!!!.....grazie di tutto ☺

@lello8815 2 года назад

Buon conpleanno Carlotta e tanti auguri. Ti auguro tutto il bene di questo mondo ❤️

@robertoscalogni5567 2 года назад

Meravigliosa , grazie mille per le tue analisi / considerazioni / consigli di buona vita, ti seguo con estremo interesse , con me apri una porta aperta con tutto ciò che riporti !! Di nuovo grazie mille !! ❤🙏

@cinziaberto4643 2 года назад

Tantissimi auguri alla Dottoressa più preparata empatica bellissima che ci sia 🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏😜😜😜😜😘❗

@rossanabellucci8624 Год назад

Non faccio volentieri i commenti....ma qs volta anche se a distanza di tempo....le faccio i miei più cari auguri e COMPLIMENTI....X LA VERITÀ SULLA VITA... DIO CI AMA...anche e sopratutto nella sofferenza ...è vero siamo qui x evolverci...lo si dimentica troppo spesso ed inutilmente...grazie 🌹

@oriettaj.9013 2 года назад

Grazie del video Carlotta🙏 Mi piace il tuo modo di parlare e pensare😀 Sei molto brava e simpatica😉😘 Augurissimi per il tuo compleanno🎂🥂

@mariagiovannamanca7656 2 года назад

Sei una meraviglia, sia dentro che fuori....felice di averti conosciuta .. Ti ascolto sempre con piacere... grazie grazie grazie ❤ ❤ ❤

@alessandramoretta7701 2 года назад

Tantissimi auguri spero siano sempre validi...sei molto brava e chiara nelle spiegazioni ti seguo da parecchio!

@andreatoselli7229 Год назад

...ho visto ora questo bel filmato e, anche se in estremo ritardo, porgo i miei più cari Auguri! Visto che oggi siamo al 3 gennaio 2023 porgo anche il mio buon anno!! Complimenti Doc !!

@pierluigimazza6425 2 года назад

In Sardegna abbiamo il record dei longevi,e quasi tutti beveno vino nero,in ogni modo ho le mie pratiche per star benissimo ogni giorno (non sierato,no covid)1.diossido di cloro 2.auto riflessologie piedi mani viso3.amaro svedese +tinture madri locali(serpillo,piantaggine, ortica ,elicriso)4.i colloidale,specialmente argento rame e oro5.conquista del ph neutro attraverso alimentazione giusta e acqua super 6.i mudra ,posizioni delle mani che equibrano energia 7.surya namaskar, 30 per consapevolezza 60 per eliminare problemi 90 per depurare120 per energezzizare chakra e merediani 8.energia pranica:le mani guariscono9.respirazioni mirate,meno si respira meglio si sta10.sequenze yoga ,che agiscono a livello fisico, mentale emozionale energetico e spirituale.potrei continuare col camminare scalzi nella terra ,prendere il sole nudi etc .BUON COMPLEANNO

@ninocalandrino5936 2 года назад

AUGURI DI ❤️ Sei giovanissima e bellissima! E anche simpatica, intelligente, preparata e colta! 😊✌️

@n.meroni1828 2 года назад

Grazie dottoressa...mi preoccupano le nuove generazioni...i giovani bevono moltissimi alcolici quando escono..

@pierpaolom792 2 года назад

Di nuovo grazie dottoressa, e auguri. Proprio come mia figlia, 25 anni. Che bello.😘😘

@stellaminerva3705 Год назад

Buongiorno ed auguri.Prima di tutto bisognerebbe portare il mondo sul bello e positivo perche'il buonumore fa molto poi tenere sotto controllo lo stress ecc...gli integratori buoni purtroppo costano molto e cn gli stipendi di oggi pochi se li possono permettere.

@giovannapetti2246 Месяц назад

Dottoressa Lei è semplicemente meravigliosa❤😊

@Maria-pm5yc Год назад

Quando dice EVOLVERE. Io dico Dio ci dà il corpo che è tempio di Dio x farne buon uso, per usarlo al meglio e vivere con gioia, poi riportarlo alla fine di nuovo a Lui. Alla fine c'è anche la risurrezione anche dei corpi no? E questo è meraviglioso! Oggi le faccio i complimenti x le cose belle e sensibili che ha detto.

@brunozanonlamusicanelcuore6088 2 года назад

Tantissimi Auguri Dottoressa e ......lunga e meravigliosa vita

@omarcosta2543 2 года назад

Ciao bellissimo e molto interessante sei bravissima Carlotta ..io o avuto nel 2020 un tumore al esofago e avrei bisogno di molti tuoi consigli comunque adesso sono guarito ciao un bacio

@mariogrumelli6293 2 года назад

Seguo i tuoi consigli e apprezzo le modalità con cui ti esprimi, ed è piacevole ammiratela tua bellezza. Auguri serenissima

@renzaobardi816 8 месяцев назад

Grazie e' un piacere ascoltarti😊❤️🙏

@MariaCristina-pf6bg Год назад

buon giorno Carlotta, è la prima volta online x me che ti ascolto ma sei un vortice di consigli e informazioni

@dodi6431 2 года назад

Nonostante il promemoria, non ho potuto esserci nella diretta, ma ho visto il video subito dopo. Posso solo dirti che sei una grandissima persona, per non parlare della bellezza, della dolcezza e della grandissima credibilità che sprigioni. Chi ti lascia più adesso!!!!!! Ancora tantissimi auguri..........ho capito bene, sono 73😂

@bonariamulas9954 Год назад

Auguri dottoressa, splendida persona e professionista

@Fabio-jz8zp 2 года назад

Te Macha, Omega 3 e una bella Confessione sacramentale. Il miglior programma. 😉

@robertolimperio3572 4 месяца назад

Auguri meravigliosa dottoressa e... grazie!

@gabrielecavalli3430 Год назад

Sei grande grazie x tutti i consigli che dai

@daniloromano2185 2 года назад

Auguri dottoressa per i suoi 37anni 🥂🎂🍾portati benissimo, lei è l’esempio della longevità in persona👍🏼

@simonesimone3754 5 месяцев назад

Quello del dormire un tot di ore,è una gran balla. Io dormo di solito 4/5 ore a notte,a volte anche 3,e mi sveglio anche durante il sonno. Ho 50 anni,nemmeno un capello bianco,pelle giovane,vado in palestra,e in un anno e mezzo,ho messo su 10 kg di massa magra. Il sonno è soggettivo. Se uno quando si sveglia,non ha più sonno,vuol dire che l’organismo ha recuperato,mica puoi farlo dormire per forza.

@MarioRossi-dc7xf 3 месяца назад

OK,complimenti!!! pienamente d'accordo con Lei.Saluti.

@Anima.Libera Год назад

Siamo simili come pensieri, come mi piacerebbe un'amica come te ☀️🌸 :(

@tizianomarcolini7088 Год назад

Buon compleanno , sei splendida e nel fiore dell’età. Auguroni dal Canadà !

@domenicalazazzera4395 9 месяцев назад

Ciao sono Domenica,mi piacciono i tuoi video. Ti seguo da un po' di tempo Grazie per tutti i consigli

@lianazeta2994 2 года назад

Auguri vivissimi , e complimenti per la tua bellezza e intelligenza.

@jolandaveizaj5304 2 года назад

Tantissimi auguroni splendida Carlotta! Grazie di tutto sei speciale 💙😘

@carminecimitile4465 9 месяцев назад

IO DIPARTOTE NE HO AVUTE PIÙ DECINE HO ALCUNI FRAMMENTI CHE MI AIUTANO A CAPIRMI... GENTILEZZA RISPETTO UMILTA E QUANTALTRO QUESTE VIRTÙ DOBBIAMO NECESSARIAMENTE PRATICARLE SOPRATUTTO IN QUESTI UL TIMI ANNI.... ❤⚘🕳

@francescogalante1933 2 года назад

Auguroni di Buon compleanno . E grazie di tutti i consigli !

@michelarusso9189 2 года назад

Vivere bene x prepararsi alla morte.. Ricordarci ogni giorno perché ci siamo svegliati restare attaccati al nostro proposito di vita ricordarci delle cose importanti del nostro cuore perché la società vi sposta piu sul mentale 💚grazie auguri

@massimopao96 2 года назад

Che dire sei incantevole nella tua bellezza e nei modi di fare ! Scusa se uso questa chat per dire il mio pensiero!!😍

@silvianestola7571 2 года назад

Bellissime parole.. grazie 🥰

@Cyprin86 Год назад

Noi siamo qui in quanto estensioni della nostra essenza. La materia é l' estensione dello spirito, cosí come i raggi solari, sono l'estensione del sole. Esistiamo contemporaneamente du piú piani. La nostra esistenza materiale é la manifestazione del nostro essere e della nostra volontà ( del super io). Quando a livello materiale, vediamo finalmente il nostro osservatore ( il nostro spirito ), allora si dice che sei risvegliato. I due piani esistensiali si osservano reciprocamente. Da allora la nostra volontà si trasforma in creazione consapevole e si diventa finalmente liberi.

@edmondosena6214 2 года назад

Tantissimi Auguri dottoressa!!

@valterravarotto2306 2 года назад

Anche non avendo partecipato alla diretta posso solo dirti quanto sono in totale accordo con l'intera trasmissione. Brava Carlotta. 🌹

@semplicementestefania 2 года назад

Buongiorno, ho visto il suo video, purtroppo non in diretta.. volevo chiederle, non si è parlato di astaxantina che sembra essere una sostanza anti-aging .. vorrei brevemente un suo parere. Grazie

@francescogotti8716 2 года назад

Tantissimi auguri di buon compleanno Carlotta....!!!!😘

@vivaviserba 2 года назад

Ciao Carlotta mi sono persa la diretta ma ti auguro buon compleanno anche se in ritardo. Il regalo l'hai fatto tu a noi con questo video interessantissimo grazie e complimenti

@Nadal2003 2 года назад

Tantissimi auguri dottoressa, dal Brasile!!

@susifranchi6358 2 года назад

Grazie. Bravissima come sempre.. 💕 Anche se in ritardo tanti auguri! 🍾🥂🌹🌺

@massimovitali7024 2 года назад

Dottoressa buon giorno la seguo da poco tempo ma le dero fare i complimenti per il modo di esporre semplice e esaustivo. Le vorrei chiedere se può fare una puntata sulla coagulazione del sangue e precisamente sulla poca produzione di piastrine .e se può dipendere da una chemio precedente di 4 anni o radio ogni anno . O da cosa altro grazie anticipatamente 😉❤️

@morenazarli6279 Год назад

Grazie Carlotta, video interessantissimo, come sempre! ❤

@lidiachiavassa2070 2 года назад

Un po’ in ritardo, ma tanti auguri! 😃Condivido a pieno il tuo approccio alla vita!

@astritlita5753 2 месяца назад

La zia non deve mai mancare!Viva la zia

@corradopilenghi5175 2 года назад

Bravissima e una bellissima persona. Complimenti e auguri in ritardo 😉

@dodi6431 2 года назад

Ciao Carlotta.......AUGURIIIII

@natalebrosio1487 Год назад

Bravissima carlotta spieghi molto bene gli argomenti

@mauriziodifant439 2 года назад

I telomeri, argomento interessantissimo, grazie!

@mariabianchini863 2 года назад

Carissima Dottoressa tanti auguri di buon compleanno e grazie per l'interessante video

@fabriziadallaglii9909 2 года назад

Auguri dottoressa grazie dei suoi consigli .

@simonestoppioni 2 года назад

Dottoressa Auguri, uno dei migliori canali Italiani di salute e benessere 🔥

@patrizioselenu4407 2 года назад

Tantissimi auguri Carlotta 🎊 un abbraccio dalla Danimarca

@mary-he8kf 2 года назад

Auguri, dottoressa 💗

@yuliaspadoni4713 Год назад

Complimenti per la bellissima diretta ❤e tanti auguri

@EmanueleRomagnoli-ob7gv 8 месяцев назад

Rivedere tutti i tuoi video mi da una Gioia.. perché passo Ore a guardarti . Poi quando Ridi o sorridi mi fai davvero impazzire..nn Ho Mai avuto ne la fortuna di vederne Uno così bello e tu hai tutto bello.. dunque le dirette nn posso farle.perche nn posso Durante il giorno Ma va bene uguale.perche Ho più tempo per stare con Te qui sopra ovviamente..nel senso mi piace vederti parlare vederti ridere che mi piace tantissimo 💋💋 quando Ridi..in più vederti viva e no solo una foto è molto diverso x Me.. tranquilla ché tutti i video Sono condivisi.. baciò 💋💋❤️♥️

@vittorioliguori8174 2 года назад

Purtroppo non ho potuto partecipare alla diretta , ma oltre a farle gli auguri ( anche se in ritardo) la ringrazio x il webinar molto utile e interessante

@cri7750 2 года назад

Buon Compleanno Carlotta. Grazie per tutto 💝

@antoniettagabriele2502 2 года назад

Carissimi auguri dolcissima dottoressa🥂🍀e sempre grata per le sue preziosissime informazioni🙏💞🙋😘

@valter9680 2 года назад

Tanti auguri di buon compleanno 🎂 complimenti sei bravissima!!!

@carminecimitile4465 9 месяцев назад

CIAO DOTT.SSA E GRAZIE DI CUORE.... ❤⚘🕳

@luigisardella7405 2 года назад

Ciao,dott.Carlotta.Buon Compleanno.Auguri!

@marianamariana3886 Год назад

Tantissimi auguri! ❤️❤️❤️

@stefanomonetta7926 Год назад

Grazie mille Dottoressa dei consigli

@giorgiopirana2950 Год назад

Sei fantastica !!

@lolitaone1204 2 года назад

Buongiorno, quando si parla di alimentazione su base vegetale si intende vegetariana? Oppure si intende privilegiare il consumo di frutta e verdura fresche e limitare cibi raffinati e carni rosse? Inoltre è utile, qualora la dieta non fosse proprio l’ideale, supplire con integratori a base di vitamina C…? Grazie e complimenti per i video sempre molto interessanti e ben esposti.