#iorestoinmovimento

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In questa pratica ti guiderò alla scoperta del metodo Feldenkrais.
Copriti bene e...sii curiosa/o!
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Mamma mia ho parlato tantissimo!!!
Qualcuno di voi mi ha chiesto come potermi sostenere dandomi l'idea di creare dei pacchetti di lezioni acquistabili.
Per quanto riguarda il Pilates, esiste un primo pacchetto di lezioni sul sito pilatescongior...
Penserò anche a pacchetti di lezioni Feldenkrais, magari anche audio.
In ogni caso, per chiunque volesse sostenermi con donazioni libere, condivido qui il mio profilo PayPal.
paypal.me/pila...
Grazie per la partecipazione e per l'affetto che mi state dimostrando!
Sono felice di poter essere utile ad ognuno di voi per conoscersi meglio attraverso il movimento :-)

Опубликовано:

24 сен 2024

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Комментарии : 50

@mariapiluso6685 2 года назад

Grazie Giorgia, mi sento molto bene. Ti entrata e flessuosa. Maria❤

@Matt-tg8ql 3 года назад

Consapevolezza è la parola che mi è venuta in mente al termine della lezione

@Levitedellebambole 4 года назад

Ciao Giorgia, siccome in questi giorni soffro di forti dolori alla zona lombare, oggi ho optato per questa lezione di feldenkreis. Caspita che scoperta. Mi sono alzata dal tappetino e mi sentivo super radicata a terra. Camminando sentivo una magnifica sensazione di leggerezza. Incredibile. Pratica davvero bellissima. Grazie di avercela fatta conoscere.

@PilatesconGiorgia 4 года назад

Che bello! Sono contenta...è un toccasana per migliorare le condizioni dolorose

@simonadonati4325 3 года назад

Bellissima lezione. In questi giorni ho dolore al nervo sciatico e ho preferito seguire questa lezione. Appena terminata mi sono sentita ben radicata ed eretta. Fantastico!! ❤

@ApropositodiVoce 3 года назад

Il metodo è poco conosciuto tra le persone comuni. È invece molto noto tra “addetti ai lavori”. Al conservatorio ci sono moduli didattici sulla respirazione feldenkrais. Bello questo canale.

@patriziapetrangeli7491 3 года назад

Grazie, mi stai riaccostando al feldenkrais dopo tanti anni. LO adoravo ma non ero più in grado di spostarmi fisicamente per andarlo a fare.

@valentinagoga5715 4 года назад

Meraviglioso metodo. Non lo conoscevo e oggi l’ho seguito per la prima volta. Beh, è un universo intero! Davvero grazie, Giorgia. Ti seguo per il pilates e sono ancora alle prime lezioni ma oggi è stata una scoperta bellissima anche di me stessa. Grazie, sei preziosa, cara Giorgia.💖🌸💖🌸

@nadiacioffi9147 4 года назад

Le parole che mi vengono in mente sono Leggerezza e flessibilità Grazie mille

@cecilialotero6622 3 года назад

io ti seguo da tanto tempo e ti ringrazio per quello che ci dai

@cassiopeaj85 2 года назад

Avevo provato una lezione giorni fa e cercavo un canale per continuare a provare questo metodo che mi ha colpito come nella sua semplicità riprogrammi alcuni assetti posturali. Bellissima lezione e continuerò a seguirti :) ♡

@PilatesconGiorgia Год назад

Grazie mille

@leRadicidelPiacere 4 года назад

Bravissima 🏆 una ottima accoppiata Pilate e Feldenkrais 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️

@robertavalentini9157 4 года назад

più presente sulla terra grazie di cuore

@chiaraanazza1808 4 года назад

Ciao Giorgia ti ho conosciuta in questo periodo ed io ed il mio compagno seguiamo la lezione tutti i giorni, porto uno stabilizzatore vertebrale per cui ho bisogno della posturale sempre! Ti ho indicata a molti miei contatti e spero che in molti possano conoscere i benefici del pilates, anche intesi come consapevolezza di se. Grazie per quello che fai ed un abbraccio virtuale 🤗Chiara

@michelacg98 4 года назад

Ciao scusa se te lo domando: “ perché hai uno stabilizzatore per la schiena?

@antonellachessa6834 4 года назад

E' stata una lezione magnifica!!!! Spero di avere altre opportunità di seguirti. SEI UNA GUIDA ECCELLENTE!

@danebruno4238 3 года назад

you all probably dont care but does anyone know of a method to log back into an instagram account..? I was stupid lost the login password. I appreciate any assistance you can give me!

@stevengrayson9238 3 года назад

@Dane Bruno Instablaster :)

@patriziapf5406 3 года назад

Grazie Giorgia ho seguito il tuo suggerimento che mi hai scritto pochi giorni fa È bello sentire ke varie differenze del corpo come toccano sul tappetino Alla fine quando mi sono alzata mi sembrava di essere un po più piccola e ben radicata a terra All’inizio la parte destra del torace la sentivo più aderente a terra alla fine era tutto ben aderente nessuna differenza Continuerò a seguire le altre lezioni Grazie mille Ciao Patrizia

@PilatesconGiorgia Год назад

Grazie mille Patrizia

@sylviapouzet7973 4 года назад

mi é piaciuto tanto !! mi piacerebbe un sacco fare una nuova lezione di felfenkrais

@serenagiusti6210 Год назад

Ottimo

@newartriboo 3 года назад

Bella lezione.

@patriziapf5406 4 года назад

Ciao Giorgia sono Patrizia ti conosco da poco bellissime lezioni rilassata appena in piedi mi sono sentita più radicata nel pavimento

@patriziapf5406 4 года назад

Si mi piacerebbe continuare grazie Giorgia e buona giornata

@simonacabodi8055 4 года назад

Grazie lo proverò senz'altro. Ho un'ernia L5S1 e ho il nervo sciatico (lato dx) che duole sempre.

@Chiollodario 4 года назад

Rilascio lombare. Finalmente sono riuscito a capire su cosa si concentra il Feldenkrais. Interessante, anche se tendo ad addormentarmi di tanto in tanto :D Come sempre grazie. A porposito, il clarinetto è lì per essere suonato o solo a prendere aria?

@PilatesconGiorgia 4 года назад

Il clarinetto non è mio, è del mio coinquilino :-)

@pierluigisacconi7647 4 года назад

Grazie è bello scoprire con te il FK

@PilatesconGiorgia 4 года назад

Grazie Pierluigi, sono contenta! :-)

@valeriocadeddumezzanotte Год назад

Brava

@PilatesconGiorgia Год назад

Grazie Valerio

@mariangelalosasso8142 4 года назад

Ho recuperato solo stamattina la tua lezione...Ho una domanda, soffro di cervicale e durante la pratica ho sentito un po' di fastidio al collo e tensione della mandibola, poi durante l'ultima parte della lezione meglio. Cosa posso fare per allentare un po' le tensioni? Molto interessante, se ne farai altre sicuramente le seguirò. Grazie!!!

@PilatesconGiorgia 4 года назад

Riduci l'ampiezza e la velocità del movimento. Less is more :-)

@cristinalegrazie5749 4 года назад

Radicata stabile eretta bellissima lezione,!

@lauravasselli7745 4 года назад

Ciao , grazie il mio baricentro è cambiato

@tesvia 4 года назад

Ciao Giorgia, io ho il "tasto del pianoforte": una lesione dell'articolazione acromion claveare, anche se non molto grave. Riesco a fare tutto. Durante l'abbraccio delle spalle, l'osso ovviamente esce fuori. È un problema?

@PilatesconGiorgia 4 года назад

Prova ad abbracciare meno, intendo senza arrivare sino alla scapola in modo che l'osso non esca dalla sede (non è il massimo)

@lauravasselli7745 4 года назад

Ciao grazie, il mio baricentro è cambiato nella camminata

@pinajahr 4 года назад

Buonasera, perché hai tolto il mio commento sulla lezione in chat? troppo spam? Mi scuso ma, mi sembra esagerato, per questo adesso lo scrivo qui....Non sono stata offensiva, solo ho detto ciò che sono state le mie sensazioni e che tu stessa hai scritto: durante una lezione Feldenkrais non è bene parlare troppo... le CAM sono state concepite per durare 45 minuti dallo stesso M. Feldenkrais...per non affaticare il cervello. Posso comprendere che tu, essendo al 3° anno, voglia essere scrupolosa e precisa...Ci siamo passate tutte/i.... Sei una buona insegnante, ma, per il Feldenkrais ci vuole tanta pratica, e, soprattutto non impermalosirsi per una critica che potrebbe aiutare...Con rispetto

@PilatesconGiorgia 4 года назад

Ciao Pina, in realtà non ho cancellato nulla. Di quale commento parli? In ogni caso, so da me che ho tanta strada da fare per migliorare come insegnante. Ciò non toglie che nel frattempo io possa condividere questo percorso con chi abbia voglia di seguirmi e proprio attraverso questa esperienza migliorare io stessa. Ti ringrazio in ogni caso del suggerimento che ritengo utile per la mia crescita.

@pinajahr 4 года назад

@@PilatesconGiorgia Grazie per aver preso il tempo di rispondere... Adoro il Feldenkrais e mi sono diplomata anni fa... Lo inserisco nella lezioni di Anatomie appliquée au Mouvement e à la barre à terre... Sono stata Danzatrice in Russia sono sempre alla ricerca di arricchimento per migliorare me stessa... A volte faccio la stessa classe di Feldenkrais da sola più volte ed ogni volta sono nuova... Mi lascio andare e gioco con il movimento e con le possibilità di sperimentare... Quanto alla mia critica si riferiva al tuo commento sotto la lezione... Commento el quale dici di aver parlato troppo... E lì ho risposto nella chat, perché stavo seguendo la lezione... Tutto qua... MI SCUSO PER IL MALINTESO E TI AUGURO IL MEGLIO...