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Pilates con Giorgia
Pilates con Giorgia
Pilates con Giorgia
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Ciao sono Giorgia, insegnante di Pilates e Feldenkrais.
Credo profondamente che il movimento sia un bellissimo viaggio di scoperta, fondamentale per conoscerti e star bene.

Per questo ho creato lo Studio Online, uno spazio interamente dedicato al movimento consapevole che trovi sul sito
🌸 pilatescongiorgia.com/ 🌸

Insieme al Pilates e alla danza, il metodo Feldenkrais è parte fondamentale del mio metodo di insegnamento, che si basa sulle sensazioni e sulla consapevolezza dell'azione perché: "Se sai ciò che fai, puoi fare ciò che vuoi" (Moshé Feldenkrais).

Praticando con costanza insieme a me potrai migliorare la qualità della tua vita, imparando a ridurre le tensioni muscolari superflue per rendere i tuoi gesti quotidiani più funzionali, piacevoli ed eleganti.
Potrai, così, riscoprire il piacere di muoverti, di abitare intimamente il tuo corpo e di esplorare nuove possibilità.

Ti aspetto sul tappetino,
Giorgia
Pilates | Esercizi per gambe e glutei | 5 minuti
8:42
10 месяцев назад
Pilates | Esercizi per gli addominali | 5 minuti
9:16
10 месяцев назад
Комментарии
@Dani-gj6oj
@Dani-gj6oj 3 дня назад
Non trovo le tue info sul pavimento pelvico e mi interessa😮
@mirellarapanelli8907
@mirellarapanelli8907 7 дней назад
Sei speciale!
@mirellarapanelli8907
@mirellarapanelli8907 7 дней назад
7,20
@SilviaMancinelli
@SilviaMancinelli 8 дней назад
Molto carina, tonificante e rilassante al contempo, il tutto in un lasso temporale limitato e dunque non troppo impegnativo. Praticata intorno ad ora di cena dopo il lavoro e gli impegni diurni, davvero utile e piacevole, tempo ben impiegato!
@mariasbaragli7133
@mariasbaragli7133 8 дней назад
Buongiorno BRAVISSIMa Grazie
@danielaallegri2422
@danielaallegri2422 16 дней назад
Io ho iniziato con te..ho provato anche altre insegnanti ma tu sei la migliore 😊e sa 4 anni nn ti ho mai abbandonato ❤ grazieeeee
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 13 дней назад
Grazie mille Daniela 🥰
@danielaallegri2422
@danielaallegri2422 11 дней назад
@@PilatesconGiorgia senza di te nn dimostrerei 15 anni di meno ...questo è il mio segreto..che svelo a tutti quelli che me lo chiedono . Grazieeeee ❤️
@pierapanico5795
@pierapanico5795 21 день назад
Grazie Giorgia buon compleanno; io lho fatta in differita perchè avevo lezione di ginnastica in acqua molto piacevole!!! grazie di questi quattro anni!!! Piera
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Grazie a te per esserci, cara Piera🤗
@giovannagaregnani1002
@giovannagaregnani1002 21 день назад
Grazie mancavi bellissima pratica sempre bravissima e professionale
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Grazie mille Giovanna
@annagagliardi6987
@annagagliardi6987 22 дня назад
Forse con un pntalone aderente si vedono meglio i movimenti quelli che hai si capisce poco
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 21 день назад
Grazie del consiglio
@dorapisciotta2014
@dorapisciotta2014 22 дня назад
Auguri bellissima lezione grazie
@giovannagaregnani1002
@giovannagaregnani1002 22 дня назад
Grazie auguri per le tue belle lezioni
@orsolavigano4687
@orsolavigano4687 22 дня назад
Auguri Giorgia e grazie per la bella pratica 👏👏👏
@silviaciciliati8048
@silviaciciliati8048 22 дня назад
Grazie Giorgia per la bellissima pratica 🙏 Auguri ❤
@teresadepino6975
@teresadepino6975 23 дня назад
Auguri 💞 e grazie 😘🔝🔝
@argeaskoda1135
@argeaskoda1135 Месяц назад
Grazie....❤
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 25 дней назад
Grazie a te 🤗
@annamancinelli9511
@annamancinelli9511 Месяц назад
Bravissima ❤️
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 25 дней назад
Grazie mille 😊
@orlandomaria8196
@orlandomaria8196 Месяц назад
Come sempre lezioni utilissime e mai noiose. Bravissima
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 25 дней назад
Grazie mille :-)
@orlandomaria8196
@orlandomaria8196 Месяц назад
Bravissima Giorgia. Le tue lezioni sono sempre utili e mai noiose. il tempo passa velocemente. Complimenti. Io seguo molte delle tue lezioni due volte alla settimana.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Grazie mille🤗
@orlandomaria8196
@orlandomaria8196 Месяц назад
Faticosa lezione ma molto utile per il mio corpo- Grazie le tue lezioni sono veramente complete.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Grazie a te🥰
@maramusso-zo3rb
@maramusso-zo3rb Месяц назад
Grazie mille per questa meravigliosa spiegazione! 🙏
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Sono felice tu l'abbia trovata interessante :-)
@stellaragone2870
@stellaragone2870 Месяц назад
Grazie per questa sequenza ❤😊
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Grazie a te per seguirmi
@federicatonelli784
@federicatonelli784 Месяц назад
Bellissima lezione per iniziare!!! Seguirò sicuramente altre lezioni per prin😮. Grazie!
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Grazie mille a te :-)
@MichelangeloRizzo-j7q
@MichelangeloRizzo-j7q Месяц назад
Grazie
@LucianaBaggio-u3m
@LucianaBaggio-u3m Месяц назад
Grazie Giorgia, ottima lezione da ripetere sicuramente per le nostre ossa.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Grazie mille a te Luciana :-)
@miriamlaffi570
@miriamlaffi570 Месяц назад
La migliore ❤
@user-mc7nd9mv9k
@user-mc7nd9mv9k Месяц назад
Che bella lezione diversa dal solito mi ha rilassato moltissimo...
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia Месяц назад
@@user-mc7nd9mv9k grazie, ne sono felice!
@arteperbambini
@arteperbambini Месяц назад
Grazie ❤
@SimonaPolvani
@SimonaPolvani Месяц назад
Grazie, davvero una bella pratica. Ho iniziato che ero stanchissima, dopo una giornata di lavoro, adesso sono di nuovo rilassata e carica di energia.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 20 дней назад
Dai, che bello! Il movimento ci rigenera :-)
@angelocapasso1779
@angelocapasso1779 2 месяца назад
Non sei adatta per fare pilates
@SaraConforti-ki8tu
@SaraConforti-ki8tu 2 месяца назад
Bellissima lezione grazie
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia Месяц назад
Grazie mille🥰
@lorenafantini7131
@lorenafantini7131 2 месяца назад
Grazie Giorgia, bellissima lezione
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia Месяц назад
Grazie molte Lorena🤗
@orlandomaria8196
@orlandomaria8196 2 месяца назад
Un po' faticosa ma ottima lezione. Bravissima Giorgia
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia Месяц назад
Dai, sono felice ti sia piaciuta!
@barbarathiago3096
@barbarathiago3096 2 месяца назад
Wow! Bravissima! Posso chiamarti il diametro della palla? Grazie 🙏🙏🙏🌹❤️✨
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia Месяц назад
Ciao Barbara. Quella credo fosse da 55cm. In ogni caso in questa pagina trovi in basso le indicazioni per scegliere la misura più adatta a te. Se desideri acquistare la fitball (o qualunque altro attrezzo per la.tua pratica), sappi che sul sito che ti ho indicato puoi usare il codice PILATESCONGIORGIA per ricevere uno sconto del 5% (il link è in affiliazione, si tratta del brand che preferisco e che uso quotidianamente per la pratica). Un caro saluto, G.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia Месяц назад
Ecco il link www.pilatesshop.it/prodotto/attrezzi-pilates-matwork/palle/palla?aff=29
@barbarathiago3096
@barbarathiago3096 Месяц назад
@@PilatesconGiorgia grazie mille, il mio correttore vive di vita propria...età "chiederti".. 🙈🙈🙈 🙏🙏🙏💕
@barbarathiago3096
@barbarathiago3096 Месяц назад
@@PilatesconGiorgia 🙏🙏🙏🌹❤️
@dianaditillio4424
@dianaditillio4424 2 месяца назад
Complimenti prima volta che sento questa spiegazione ottimo 👍
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia Месяц назад
Grazie mille
@ClaraCannilla-oz3qh
@ClaraCannilla-oz3qh 2 месяца назад
Grazie -❤
@brunavalcarenghi5935
@brunavalcarenghi5935 2 месяца назад
Grazie mille sei gentilissima e brava ciao
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie Bruna :-)
@deisysugonzalez8384
@deisysugonzalez8384 2 месяца назад
Grazie. La mia prima lezione di Pilates.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Che bello!
@lorenafantini7131
@lorenafantini7131 2 месяца назад
Grazie Giorgia! lezione molto bella
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie mille Lorena
@orlandomaria8196
@orlandomaria8196 2 месяца назад
Grazie per i tuoi esercizi.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie a te Maria
@dorapisciotta2014
@dorapisciotta2014 2 месяца назад
Bellisima pratica grazie Giorgia
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Sono contenta che ti sia piaciuta, Dora
@RacheleDanieli
@RacheleDanieli 2 месяца назад
Appena fatta durante la mia vacanza a Paleochora, Creta. Grazie!
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Fantastico :-)
@michaelafrattini1968
@michaelafrattini1968 2 месяца назад
bravissima
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie Michaela
@Paoletta1967
@Paoletta1967 2 месяца назад
Grazie. Arrivi sempre a darmi una spinta❤
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Ne sono felice 😃
@user-ti4zu1xv3d
@user-ti4zu1xv3d 2 месяца назад
Bella lezione,grazie Giorgia ❤
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie a te :-)
@teresadepino6975
@teresadepino6975 2 месяца назад
Che bella rappresentazione, bella tu 💖💖, grazie Giorgia 😘
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie mille Teresa
@patriziacaporaso6093
@patriziacaporaso6093 3 месяца назад
Molto utile, grazie
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie a te Patrizia
@MultiFrancix
@MultiFrancix 3 месяца назад
Impossibile per chi ha osteoporosi con rischio frattura come me, le ginocchia non riescono a fare quegli esercizi, e nemmeno le anche, ti senti fragile nelle ossa e molti di questi movimenti già non riesco più a farli. Va benissimo per prevenzione.
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 2 месяца назад
Grazie per il tuo feedback. Certamente ci sono diversi gradi di osteopenia/osteoporosi e oltra a questo, ognuno di noi è unico, con differenti necessità. In questi casi un lavoro mirato individuale è preferibile. Un caro saluto, G.
@teresadepino6975
@teresadepino6975 3 месяца назад
Grazie ❤❤
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 3 месяца назад
Grazie a te Teresa
@AlessandraTosatto
@AlessandraTosatto 3 месяца назад
Fantastica ❤ grazie
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 3 месяца назад
A te :-)
@tizianadinizio5176
@tizianadinizio5176 3 месяца назад
Brava brava mi sembri una brava e bella persona che si prodiga per aiutare gli altri ❤😊
@PilatesconGiorgia
@PilatesconGiorgia 3 месяца назад
Grazie Tiziana 🤗