Irene Barcelona. Ataques de pánico e Hipocondría. Testimonio de superación

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Irene de Barcelona es una chica muy guay que tenía ataques de pánico e hipocondría. Esto último desde niña.
Hizo un trabajo terapéutico buenísimo con la psicóloga del equipo Silvia Tena y también sola. Y ahora está en un 9 sobre 10: prácticamente bien del todo. Su trabajo más potente duró unos 5 meses. Ahora esta feliz, se siente liberada y fuerte.

Опубликовано:

18 июн 2024

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Комментарии : 36

@familiarobles-oliva 26 дней назад

Me identifico completamente, gracias a 'Sin miedo' y mucha autoterapia pasé de estar 2 años hundido con hipocondría y ataques de pánico brutales + sus múltiples síntomas, a encontrarme en mi mejor estado físico gracias al deporte, ver la vida mejor y apreciar todo lo que me rodea gracias a la psicología cognitiva y no tener miedo al miedo.

@SentirynoSufriransiedad 26 дней назад

Todos los que hemos pasado ansiedad somos un testimonio de que es posible superarla de forma definitiva y para siempre. Siempre digo que el camino no es fácil que requiere esfuerzo y trabajo, pero es posible con tu determinación y tu compromiso de mejorar, verte libre de ansiedad. En ese camino crecemos, nos empoderamos y nos volvemos más resilientes. Todos somos capaces de hacerlo. 💪

@cortandolascadenas 26 дней назад

Muchas gracias Irene por tu testimonio. Me ha animado muchísimo. A seguir trabajando. Para cualquiera que necesite aprenderse los 4 pasos del libro sin miedo os dejo el video: ru-vid.comN0SDqZFnDA8

@isabelhernandez2498 27 дней назад

Ya me ha llegado el aviso del video!!! Y que alegria!!!❤❤ Gracias Rafael!!! Y gracias a la gente que hace testimonios!!! Nos haceis un mundo ❤

@quinibienestarvisual 26 дней назад

Muchas gracias ❤😊

@esperanzajoyacruz2283 22 дня назад

Estoy leyendo su libro Sin miedo,muy importante e interesante. Gracias

@irenegonzalezserrano9696 26 дней назад

La hipocondria es algo muy duro, pero os aseguro que trabajando cada día se consigue. Hay que ser constante y persistente y llegaremos a ese punto, de liberación: aunque a veces venga nunca será igual. Ánimo a todas!!!

@andreabarrientos9401 27 дней назад

Lastima q se oye tan mal el audio cuesta mucho entenderle

@arantzacastillovaleron8815 21 день назад

Acavo de decorar el libro sin miedo me encantó pero quizás me falto algo más del tema de la hipocondría es lo menos que se toca pero quizás el fin del libro es que tengas el problema que tengas superarlo con la terapia cognitiva conductual

@mariabelenmartinsergio6290 23 дня назад

Para mí lo que más me ayudó fue el libro de " Sin miedo " está siendo difícil, he pasado casi un año muy bien , ahora estoy en un momento de que he vuelto un poco hacia atrás pero sigo luchando .Mi mayor miedo es medirme la tensión .Ánimo que se puede salir

@cadiista 5 дней назад

He pasado por eso, me media la tension con una ansiedad brutal, por lo tanto salía alta. Mi recomendación es ir haciendo medidas de 5 en 5 minutos y ya veras que llega un momento que empieza a salir normal. Mi otra recomendación es hacer deporte de cardio, es primordial para liberar estrés y ansiedad. Es verdad q no es un cambio de un dia para otro, pero se constante y ten disciplina y ya veras que mejorarás

@lilimtz4466 25 дней назад

Ppr favor un testimonio de ataquebde panico con presiin alta

@mercedesgarcia40 13 дней назад

Pánico con presión

@mercedesgarcia40 13 дней назад

Eso que es

@majosegonzalezteran3701 27 дней назад

Es una pena que cueste 100 €,cada sesión,400€ al mes,lo entiendo,hay mucha gente que pagar, acabo de llamar,me encantaría hacerlo,pues lo necesito,pero es mucho dinero,una pena.😢

@vivelibre4486 27 дней назад

Están muy sobrevalorados estos psicólogos porqué son mediáticos y cobran aranceles astronómicos y no te dan garantía de solución

@vivelibre4486 27 дней назад

Porque son psicólogos sobrevalorados y cobran aranceles siderales y no te dan garantía de cura

@eduardomarcuello7481 27 дней назад

Bueno, luego puedes espaciar las visitas varias semanas y es mas llevadero

@majosegonzalezteran3701 27 дней назад

@@eduardomarcuello7481 tú lo hiciste??

@veronicapelaez4334 26 дней назад

Yo les comenté que si había algún tipo de acompañamiento para los que queremos intentar la auto terapia y que saliera más económico y me dijeron que no. Eso me ha decepcionado un poco, la verdad. Si lo que quieren es ayudar, además de que es su modo de vida, evidentemente, podrían existir más opciones.