Ivaru nalla uruttuu vaaruu in RU-vid... he never talk about the chemicals used to process those leaves and in India we get only dust tea and third quality coffee. In America, purity is important, it is not followed in India. Soon he will say tasmac alcohol no wrong, we have to talk limited alcohol....
@@vadivel4846எல்லாமே Limit தான் ..ஆனா அந்த Dr .....Fulla organic based follow pana soluvar ..dr. arun sir middle class க்கு தகுந்த மாதிரியான அறிவுரை ஆலோசனை ..சொல்வாங்க ......
Dr சிவராமன் சொல்றது நல்ல விஷயம் தான் னு தோன்றுகிறது. ஆனால் யதார்த்த.. நடைமுறையில்..நாம் எப்படி இருக்கனும் னு சொல்லாம...ஒன்றும் சாப்பிடாம பட்டினி இருந்து சாவு னு பயமுறுத்துவாரு...
Love the way doctor portrays the benefits. Never scares, doesn’t blame, but clearly explains how much is too much. அளவுக்கு மிஞ்சும்போதுதான் அமிர்தமும் நஞ்சு
ஒரு முக்கியமான விஷயம் சார். Black coffee(decaf also) நல்லது. சக்கரையும் சேர்க்காமல்..நான் இப்பொழுது தினமும் 3-4 கப் குடிக்கிறேன். அதில் உள்ள caffeine மட்டும் அல்ல, அதன் polyphenols தான் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடல்நலத்தின் மீது நான் இவ்வளவு அக்கறை காட்டுவதற்கு உங்கள் வழிகாட்டுதல் ஒரு முக்கிய காரணம். உங்கள் உணவு அட்டவணை பின்பற்றி 5 மாதங்களில் 16 கிலோ எடை குறைத்தேன்.மட்டும் அல்லாது பல முக்கிய மாற்றங்கள்.
@@sabais3267 அது எல்லோருக்கும் ஒரு போல இருக்காது நண்பரே..அவரிடம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்..சில பரிசோதனைகள் செய்து உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றவாரு வரையருப்பார்.
There are so many manipulated and misguided information going around but dr. You give us excellent information I would not confused myself nowadays and advise others to follow one and only best and frindly doctor Mr. ARUN GOOD JOB THANK YOU KEEP IT UP 👍 from 🇲🇾
I practice all healthy food habits except for tea and coffee. Every day i used to feel very guilty. I take close to 3 tea/coffee. It's such a relief to hear this from you.
When I am in my 7 or 8 years old Lifton tea company reps. came with all 'samans' made tea and distributed it free. Introducing tea like this. Now 82 years old.
Sir,coffee குடிப்பதால் எனக்கு reactive hypoglycemia ஏற்படுகிறது.prediabetes க்கு காரணமாக கூட இருக்கலாம்.coffee நிறுத்திவிட்டேன் .சில research papers ல் இந்த தகவல் உள்ளது.
Can children drink tea ? And whether drinking milk for children is necessary ? Adding milk to fruit juice with little sugar is good or bad (for children) ?
Dear Doctor, can you tell the effect of tannin on Vitamin B , Zinc, Iron etc. Also tell about the quantity of tannin consumed is harmful. Thank You Nirmal
Multivitamin tablets pathi oru video podunga sir.. yelarum daily intake panranga gym poravanga it's necessary or doctor consultation it's important also omega 3 tablets...kindly put one video sir
வணக்கம் டாக்டர், பால் வகைகளை பற்றி ஒரு அறிவுரை சொல்லுங்க டாக்டர். முன்னயெல்லாம் பால் காரர்கிட்ட வாங்கினோம் அப்புறம் கடைக்கு போவோம் இருக்கிற பாக்கெட்டை வாங்கிட்டு வருவோம், இப்போ என்ன என்னா டிசைன் டிசைனா பேர் வச்சு இருக்காங்க, Full Cream, Tonned Milk, Skim milk லொட்டு லொசுக்குன்னு அதுமில்லாம A2 வேற அதுலயும் பசு மாட்டு பால் எருமை மாட்டு பால் ஒன்னும் முடியல. பிலீஸ் கொஞ்சம் அட்வைஸ் பண்ணுங்க
ENAKKU ORU UNMAI THERUNJAGANUM Sir thalaiku coconut oil vaikrathu nallatha oru sela dr oil vatcha dandruff varum oil thalaiku vaikave thevai illanu solraga ithu unmaya dr
Dr sir. Neenga sollurathu romba correct. Yennoda husband small business man. Oru full day 8 to 10 coffee or tea kudikkranga. Obesity Obesitya irukku ranga ,aana avarukku ,sugar presser ,fat illa. Naanum before 25 yelaslalars solluren. Yennoda sollai ketta mathri illa.ippa avarukku knee pain romba irrukku.knee jointsla javvu blare aghthu. Mri scan report solluthu.per day 50 to 75 shop poganum. Bike travel thaan pandraru.Age 58. Sir neenga oru idea yenakku sollunga.cofee, tea,sambar vadai itha stop pannanum.pls unga reply emergencya venum.❤ pls this my hmbled request. Yenngalukku, two sons. Elder ippathaan ITla work pannran,2nd son BE.3rd year padikkran.yennapannalam.sollunga sir?
I have heard a few vitiligo patients saying that their patches increased due to tea/coffee. There are some studies that attributes phenol in the tea/coffee to be a reason for vitiligo. So, it is better to avoid tea/coffee if you see any white patches on your body. Others may drink.
Am a vitiligo patient, recent days I had many white patches , I took 3 times a day coffee and tea, I think u r right sir, please give me any diet plan or medication for vitiligo...
correct, but he safely avoided the chemicals to process. In India we get only dust tea not real tea and coffee also low quality coffee with chikkarii.. so dont go by these kind of videos.
But sir one doubt, na regular ah daily one time coffee kudicha antha month mattum ennoda menstruation 50% kammiah varuthu Doctor,na itha neraya time note panni irukken and ippo athukkaka coffee kudikkala... So Intha tea, coffee nala menstruation la women ku problems varuma, illaya nu sollunga please🙂
அண்ணா , எனக்குத் தெரிந்த ஆன்மீக நண்பர் ஒருவர் தேங்காய் மட்டுமே உணவாக எடுத்துக் கொண்டு உயிர் வாழ்கின்றார் .எப்படி அவருடைய உடல் வெறும் தேங்காயில் இருந்து மற்றும் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களையும் எடுத்துக்கொள் என்றது .இது எப்படி சாத்தியம்
Can i drink coffee in emplty stomach when i take whiskey at the past night.?? Please advise. If i drink whiskey daily wich smoothey is good for health.
