తేటతెల్లమైన భాష ద్వారా సామాన్యుడికి అర్థమయ్యే రీతిలో Sucrose Glucose Fructose గురించి చక్కగా వివరించారు. మీకు, మీ మెడికల్ college professors కు ధన్యవాదాలు 🙏🙏🙏
ఎంతో విలువైన మానవ వనరులు మా కృష్ణ గోదావరి డెల్టా ప్రాంతాల నుండి హైదరాబాద్ బెంగళూరు చెన్నై వంటి నగరాలకు వలస పోవడంతో...ఇక్కడ అంత స్క్రాప్ మిగిలిపోయింది....కానీ అదృష్టం కొద్ది మీలాంటి ఆణిముత్యాలు తెలంగాణ నుండి ఇటు కొట్టుకు వచ్చి ఆగింది. మీరు కూడా లేకపోతే...మా ఆంధ్ర ప్రాంతం అనాథ అయ్యేదేమో
డాక్టర్ గారు మీలాంటి మంచి డాక్టర్లేఈ సమాజానికి అవసరం ... ఎంత మంచి విషయాలు తెలియజేశారు.... ఈ విడియో చూశాక నేను చాలా సంతోషంగా ఫీల్ అయ్యాను...మీకు అభినందనలు తెలుపుతున్నాను, మరియు ధన్యవాదములు.....
చాలా బాగా వివరించారు sir ఈ డిఫరెంట్ తెలీక సుగర్ పేషంట్స్ ఫ్రూట్స్ తినటానికి భయపడి పోతున్నాం.అలాగే సుగర్ పేషంట్స్ ఏ మోతాదులో fruits తినాలో చెబితే బాగుండేది.చక్కగా వివరించి నందుకు కృతజ్ఞతలు.
Meelanti Chemistry teacher vunte Nenu kachitamga NEET or EAMCET rank saadhinchevadini. Loved your lecture sir. As a botany lecturer I’m impressed a lot.
చాలా మంచి క్లారిటీ ఇచ్చారు. Thank you very much. పండ్ల మీద ఉన్న అపోహని తొలగించారు. ఒక చిన్న సందేహం. సుగర్ ఉన్నవాళ్లు ( డయాబెటిక్ ) పేషంట్స్ పండ్లు తినటం వల్ల సుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయా. లేదా fruits తీసుకోవటం వలన డయాబెటిక్ పేషంట్స్ కి మేలు జరుగుతుందా. మీరు ఏది recommend చేస్తారు?
ధన్యవాదాలు అయ్య ,ఏమి తినాలో ఎది తీనకూడదో మాకు అర్దం కాక్క మాలోనీ మేమె రేగానీ పేంచుకుంటునాము అయ్య గారు , 😢మీరు చేపెమాటలు వింటే మాకు రేగమే లేదు అనటుగా మాకు అనిపించుతుంది అయ్య ,దెవుడువీ మీరు అయ్య గారు 😢🙏🇮🇳💐
Once I have already told that you are teaching like 10th class teacher.... And today I do remember my graduation mam Jessi mam who taught about mechanism of photo synthesis and polymers.... :-)
థాంక్యూ సార్ చాలా మంచి మంచి విషయాలు చెప్తుంటారు సార్ చాలా చాలా థాంక్యూ మీరు చెప్పే సలహాలు అన్ని నాకు లాగే అందరికీ ఉపయోగపడాలని కోరుకుంటున్నాను సార్ థాంక్యూ సార్
Thank you very much sir for your crystal clear explanation of the different forms of sugar and their purposes. Can you explain a bit more about Honey and Jaggery and are they an alternative source of common sugar?
Doctor గారూ.మిమ్ములను దేవుడు ఆశీర్వదించవలెను.ఎందుకంటే దేవుడు మీకు ఇంత గొప్ప మెడికల్ విషయాలు అందరికీ అర్థము అయ్యే విధానము గిఫ్ట్ గా ఇచ్చినందుకు దేవుడు మిమ్మును దీవించాలని ఆశించుచున్నాను బాబూ.......
Excellent explanation to even lay men. As you rightly said any fruit juice without added sugar is not much harmful. But better to eat raw fruits to get available fiber in it.
Dr today's information is really useful for us. You are trying to educate us in common issues to avoid problems and health issues. Thank you sir. Yes you are our family doctor and health advisor.
Doctor garu ladies problems gurinchi discuss cheyyandi. Like pcods/ ovarian cyst/ fibroids/ thyroid . They are so many women facing now a days . Please give some awareness to control these .
Thank you so much for explaining the difference between Glucose and Fructose. And bursting the misconception of eating fruits. Your really more than our family doctor...
Yes .its an excellent basic infirmation for diabetics. Iam science back ground student.but your explanation made easier to non science background people too.kudos to you
Really great, meeru almost chemistry class laaga explain chesaru.100,%currect. Meeru maa health patla choopistunna care ki hats off. Meeru ilage konasagalani Bhagavantudu meeku yellavelala deevinchaalani korutunnanu, yendukate meeru chese ee seva maanavaseva i.e., maadhavaseva. Dr. Ramana M.Sc.Ph.D (chemistry)
Hi Doctor , we love your analysis, explanation and care and support for all. Keep smiling sir. 👌👍 . i am allergitic to sugar ( not natural sugar from fruits). Doctor said probably allergenic to processing agents. And i am allergic to sweeteners too. Jaggery ( Bellam) I am able to consume. But Not all brands are suitable though ( dark gold color jaggery is good for me) I tried Blue Agave as substitute. It is good, did not see any allergies with it. Is that good to use? How much i can consume? Please suggest. Any tips and suggestions for seasonal ( pollen) and food allergies. Thank you!
When HYDROS is added to the sugar cane juice, the Jaggery acquires Golden yellow colour. Now a days, sugar is also mixed in Jaggery. Sugar added jaggery also appears ; Golden yellow.The above 2 jaggeries are adulterated and are not pure jaggeris. These jaggeries are deficient in micronutrients. These jaggeries are made to attract market and customers. Natural Jaggery appears light brownish with very light yellow colour.
Keep your Vitamin D and Vitamin C levels normal as they help correct your immunity issues. I have been having Lemon juice and apple cider vinegar first thing in the morning and the allergies are reduced by 90%. For more such useful tips watch Dr.Berg videos
అద్భుతంగా చెప్పారు సార్ అలాగే బెల్లం గురించి కూడా ఒక వీడియో చేయండి బెల్లం ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి అది మన ఆరోగ్యానికి ఎంత వరకూ పని చేస్తుంది అనేది కూడా ఒకసారి చేయండి సార్ ప్లీజ్
ఇప్పటి వరకూ పండ్లు లో వుండే సుగర్ కు మామూలు చక్కెర లో వుండే సుగర్ కు చాలా తేడా వుంటుందని మీరు చెప్పిన తర్వాత తెలిసింది. ఆర్టిఫీషియల్ సుగర్ స్వతహాగా పండ్లు లో వుండే సుగర్ కు పూర్తి తేడా వుంటుంది అని తెలిసి కున్నాము ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు
This is a good video. In another video, you should talk about insulin spikes causing diet habits and fat accumulation, slow sugar releasing diets, and the importance of fiber enriched food intake.
This doctors theory is false. Type 2 diabetes is basically a problem of insulin resistance. He says fructose is bad. I also agree. But it is only half truth or man-made fructose like corn syrrup is extremely bad but it is used extensively all over the world including India to make money. But fructose in be fruits are not simple fructose but it is in complex farm. Nature never gives anything that harms us. In fruits 90 percent structured water H3O2, fiber, glucose and fructose. So it can not harm any diabetes person. You should also know how body manages sugar when the food intake has live enzymes ( like in fresh fruits and veg ) with the help of incretin harmone. Both work like traffic policeman and driver. They understand each other. So eating lots of fruits will control diabetes. I have reversed my diabetes by eating lot of fruits in bfast, and ensuring that 50 percent of my intake is raw. My HBA1C came down from 7.5 to 5.2 in two months. Did not take any medicine
Simply I understood your explanation,,, I went back to my school day's,, I was wishing that like you someone would have thought us it was un imaginable in our life's turning point, at 50+ I regret it.. Thank you doctor
No words sir. Well explained. Great sir. You are really an online family doctor. Keep it up and give medical knowledge to our society. God bless you much more and more.❤
Dear Dr Bangaram,After lesson your class common people become get well knowledge about body,mind and food. Thank you for giving us your valuable time .
i have diabetes type 2, when I ate 4 to 6 oranges a day and one or 2 apples, my A1c went down to 6.1 without any exercise and lost weight and had good focus. fruits with low GI are good, mangoes or grapes are the only ones I wont eat everday. Most fruits for me are good and healthy.
@@srinivasvolley7424 , I watched it once, I kind of agree with it, I will from now on make fruits my main food for at least 6 months and will see how they have effect on my health, very good suggestion Srinivas, thank you.
Good information anna tq .me telugu language zero knowledge unnavariki kuda understand ayyela matladuthunaru.melage andaru doctor health gurunchi awareness evvalani request anna.tq tq tq anna
Dear, you are 100% correct. Here is my doubt. ఆహారము అంటే కార్బోహైద్రాటులు, ప్రొటెయినులు, లిపిడులు, లవణాలు , విటమినులు మరియు నీరు. 1. దనియాలు, 2. మిరియాలు,3.జిలకర, 4. లవంగాలు, 5. దాల్చినచెక్క, 6. మెంతులు 7. గసగసాలు, 8. సొంపు, ఔషదగుణాలు కలిగినవి కదా ఐతేఎందుకు ప్రతిపూట కూరలలో వేస్తారు? ఒక రోజుకు ఒక గ్రాము తిన్నా 50 వయస్సు వచ్చేటప్పటికి వాటి మోతాదు శరీరములో రోగము కలిగించేదిగా మారుతుంది కదా. ? వీటివాడకాన్ని విడనాడాలి అని నా అభిప్రాయము. మీరు ఏమంటారు?
