Isso vai te deixar MUITO forte!

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Essa técnica é muito importante para ganhar força!
MEMBROS OFICIAIS:
➡️ www.calisteniabrasil.com.br ⬅️
Link do estudo:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27199764/
Qualquer dúvida comente!
**Estes vídeos são para mostrar nossas rotinas de treino.
Não pratique atividade física sem o acompanhamento de um profissional **

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Опубликовано:

13 авг 2021

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Комментарии : 398

@luizomesquita 2 года назад

Nosso Instagram: ✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita instagram.com/luizomesquita ✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon instagram.com/pedromazzon/

@thiagohya2827 2 года назад

Adoreii!! Mas tenho uma dúvida: durante os treinamentos vocês atingem a falha excêntrica? Eu li uma vez que tem estudos associando muitoo a DMIT com o treinamento excêntrico.

@maverick88son 2 года назад

Bom dia Pedrão. Eu gostaria de saber onde é essa praça, pois as vezes vou pra são Paulo e gostaria de conhecer esses lugares. Obrigado

@talisoncarloscosta7199 2 года назад

Cara caí de paraquedas aqui,e seu canal é o melhor q já vi,sem enrolação e direto ao ponto.

@alissonoliveiradesouzacarv5954 2 года назад

Aeeee finalmente voltou conteúdo de calistenia, com conteúdo detalhado. Você tava fazendo falta, Pedro!

@kamecalistenia2026 2 года назад

Ta explicado porque tá chovendo tanto kkkk, o Pedro voltou kkkkkkkk. As negativas podem ser bem úteis quando você não tá aguentando mais manter as repetições e continuar no ritmo, é uma baita estratégia

@filipimiranda5144 2 года назад

Carai que saudade tava do Pedro, muito bom ver ele aparecendo nos vídeos

@cauazin_0738 2 года назад

Ele voltou mermão!! Até q em fim!! Pedrão insano

@aniziomachado6177 2 года назад

Comecei a calistenia não pela beleza, mas pela saúde e pela força

@nk732 Год назад

@@homembruto7026 mano poderia dar uma dica? (Desculpa pelo textao) Tipo assim quando comecei a treinar calistenia, minha força foi aumentando e eu achava que isso era normal e que eu iria ficar muito forte se eu continuasse desse jeito, porém de uns 4 meses pra cá minha força simplesmente é a mesma! Tipo mesmo eu treinando pesado e consistindo nisso, eu não tenho resultados, eu tenho uma dieta balanceada e muito boa, durmo bem e faço alongamentos, se me ajudasse ficaria muito grato, pois comecei na calistenia pela força, então nesse momento não estou muito contente treinando e tô até pensando em desistir.

@phanzRL 2 месяца назад

@@nk732 Mano,tenta progedir com pesos(com uma mochila nas costas com livros,ou sacolas de 5 kg de arroz),ou qualquer peso que vc aguente de 5 a 6 repetições.

@brunocarvalhodossantos2918 2 года назад

Pedro tem mais facilidade na comunicação do que o mesquitinha rsrs mas sou fã dos 2 monstros me incentivam muito

@ojhowcristian2512 2 года назад

Oxe, nada haver isso, os dois tem facilidade na comunicação.

@smockley2899 2 года назад

@@ojhowcristian2512 ele disse que o mesquitinha n tem? ele só disse que o pedro se comunica melhor oq é fato.

@ojhowcristian2512 2 года назад

@@smockley2899 minha opinião, é que os dois tem o msm patamar de comunicação.

@smockley2899 2 года назад

@@capita691 aprende a escrever ai amigo ta chamando os outros de cabaço tu deve comer muita gente né ''jaimento'' KKKKKKKKKKKKKKKKK

@claudioharmony 2 года назад

sim, claramente tem mais repertório, mais variedade e fluência oral

@pedroyukikoreeda4707 2 года назад

Eu sempre fiz "negativa" no começo eu fazia certo, mas como eu fui progredindo na calistenia eu comecei a fazer errado pq eu não sabia dessa da carga ter que ser maior do que você aguente, isso me ajudou muito e vai implementar muito nos meus treinos, obrigado calistenia Brasil vocês são fodas!

@MatheuzBatista 2 года назад

Negativa e isometria fizeram eu adquirir muita força. Conteúdo luuuxoo!

@rhalphaugusto 2 года назад

Caramba, investiram pesado em uma câmera nova para este video. Foco ficou muito bom.

@subdark9152 2 года назад

Pedro tem voz de dublador kkk

@diegosantos4380 2 года назад

To na luta pra crescer aqui no RU-vid, não tá sendo fácil mas nunca vou desistir do meu sonho. Que Deus abençoe a todos 🙏🙌

@FarHabermann 2 года назад

Krl MT bom, só informações fodas

@raizer9548 2 года назад

Carai far cade os videos cara???

@raizer9548 2 года назад

Virou marombeiro agora kkk

@raulzitoporai 2 года назад

Conteúdo muito bom Pedro!

@allanpeters9622 2 года назад

Grande Pedrão!! Ficou fodaaa 💥🤛🏻

@thiagoforcellini760 2 года назад

Muito bacana que o Pedro voltou!! Ótimo trabalho,parabéns!!

@douglasnogueira3678 2 года назад

tudo voltando ao normal, que surpresa boa, video top, forte abraço Pedrão!

@pabloisrael4362 2 года назад

Muito obrigado! De verdade.

@rodolfoannibal605 2 года назад

Que bom um vídeo com conteúdo bom!

@gabrielleles8151 2 года назад

Quanta qualidade em um video só, tu é ziiika!!!

@animaliaco_hqs1 2 года назад

Haaaaa que saudades desse carinha💪🏻 braboooo!!!

@luizfer109 2 года назад

Tem uma 1ano e 6 meses que eu encontrei esse canal, eu não sabia nada, era um frango sedentário, mas hj mudei muito. Esse canal é muito bom, vcs são os melhores!

@cristianoclebermonteirodas4335 2 года назад

Parabéns pelo trabalho. Muito instrutivo o vídeo.

@leonardokarsburg 2 года назад

Sensacional muito bem explicado👏👏👏

@cauaborgesmastrorocco1359 2 года назад

ÓTIMA EXPLICAÇÃO !!!!!!!!!!!!!!

@samuelrocha9207 2 года назад

Parabéns pelo conteúdo. Pedro sabe o que faz. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@alvesthenics5735 2 года назад

Video top, Pedro com uma dicção perfeita... Parabens pelo trabalho!

@breno.3546 2 года назад

Cara, esse foi um dia vídeos mais informativo pra mim sobre isso. Vai ajudar bastante. Vlw!

@markusps Год назад

Puta video top, muito obrigado rapaziada! 🙏🏽💪🏽

@l.b796 2 года назад

Calistenia Brasil tá me surpreendendo 👑👏👏👏

@eliasmartins1788 2 года назад

Canal top 1 br o melhor com certeza 💪

@RafaelSant_os 2 года назад

Aeeeeehh, como é bom ver o Pedro nos vídeos novamente. Estávamos todos com saudades! O canal só é o mesmo com os dois participando com frequência.

@Duarte8998 Год назад

Exelente dica, muito obrigado.

@wendellcalistenics4630 2 года назад

Pedrão é zika, ótimo vídeo

@samaronimaia5945 2 года назад

Muito bom. Parabéns pelo conteúdo. Dicas de qualidade de quem conhece a prática e a teoria. Didático. Valeu!

@lbas7222 2 года назад

Conteúdo top. Parabéns!

@sebastiaodesiqueira3038 2 года назад

Cara, perfeito seu laboratorio de como fazer certos exercicios! Fez tudo com muita dinamica ( Parabens )

@paula.ranger 2 года назад

Conteúdo sensacional!

@ediglebritodasilva6631 2 года назад

Brigado pelos vídeos muito bom parabéns

@adricesilva5659 2 года назад

O vídeo ficou top! Hj mesmo vou treinar usando essa técnica. Calistenia Brasil! 🔥🔥

@RaphaelSilva-ro3ys 2 года назад

Pedrão e fera demais, de volta muito fera.

@joaovitor2096 2 года назад

O brabo voltou 🙌

@pontirelocamargo1655 2 года назад

Parabéns pelo vídeo muito top Deus o abençoe por compartilhar o seu conhecimento.🙏👏👏👏👏

@teles_official 2 года назад

Vídeo muito bom!! A última dica da negativa do front é muito top!!

@agnaldoconceicaodesouzasou9553 2 года назад

Muito bom Pedro show vc e fera tmj

@jocivaldovaldo2966 2 года назад

Parabéns pelas dicas, show

@guycolson8729 2 года назад

PEDAGOGIA 1000 . TRABALHO LINDO . MUITÍSSIMO GRATO .

@PauloHenrique-kl3bo 2 года назад

A lenda esta de volta!!!

@guilhermearielmachado9669 2 года назад

Ótima explicação técnica sobre a física do movimento.

@xadrezalekhine3811 2 года назад

Tava sumido hein rapaz? Top as dicas, tô voltando a treinar agora, tô aproveitando agora essas dicas de ouro de vocês.

@nathanbaldez4644 2 года назад

Conteúdo muito bom! Podia ter mais vídeos nesse formato

@ethanwinters2939 Год назад

Pedrão fala de um jeito muito firme e confiante, que cara sensacional, espero um dia ter o vocabulario forte assim.

@orlandoelias5104 2 года назад

Até q enfim voltou

@estrelasm242 10 месяцев назад

Amei o vídeo! Parabéns!

@daninevesapa 2 года назад

Maravilhoso esse vídeo! Não faço flexões, agora vou fazer!!! Qndo conseguir eu posto aqui! 👏👏👏👏

@marciomorais564 2 года назад

Caralh... Essa explicação foi muito boa envolveu toda uma técnica juntando estudos científicos PARABÉNS !!!

@Emmanuel-ri6ph 2 года назад

Parabéns pelo teu trabalho tah! Top! Força e honra.💪🏼

@nakus_edits 2 года назад

Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥

@kauagabriel6878 2 года назад

Explica bem de mais🔥👏

@CarlosMagno19833 4 месяца назад

Que top !!! Valeu pelas dicas...

@EnifeCosta 2 года назад

Aew Pedrão!!! Bom ver você por aqui. O canal fica mais dinâmico com o Mesquita e o Pedro se alternando nas postagens! 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@alexanacleto595 Год назад

Muito top parabéns excelente vídeo

@marcosaimardasilva1707 2 года назад

Top! Achava q sabia. Essa dica vai revolucionar meu treino. Obrigado 👍👌👏👏👏

@contosinketos 2 года назад

Mano esse cara é muito gente boa, bom comunicador, carismático, TÉCNICO E PRÁTICO, lindo, cheiroso, pitoresco, arrojado, neoclássico, advanced e pra frentex... Mesquitinha noes te amamos demais, mas traga o Pedro mais vezes

@gildaaraujo2273 2 года назад

Bem explicado Pedro 🤛

@leydsoncalistenia_ofc 2 года назад

Amo calistenia e esse canal tbm

@willianotaku2546 Год назад

Obrigado ajudou muito

@onarrador8983 2 года назад

Monstro voltou porra!!!

@melquezedecostadecarvalho4642 2 года назад

Estava com saudades desse cara no canal

@manoben3968 2 года назад

Sabe muito. Ajudou demais. Aprendi fazer flexão corretamente. Agradeço 🤠

@templariobasse 2 года назад

Excelente

@Gug-mu2xn 8 месяцев назад

caramba esse vídeo me ajudou muito muito mesmo, obrigado 😮

@michelkeye1 2 года назад

Ensina bem. Parabéns.

@felipeamorim5395 2 года назад

Muito bom o vídeo, aprendi bastante

@JoaoPedro-it3ov 2 года назад

Explicação incrível

@maakikursi2860 2 года назад

Até que enfim o pedro voltou!!!!!

@historiadomundo8273 Год назад

Ótimo vídeo, muito boa as dicas

@paobot7849 2 года назад

Bem explicado o tema

@Tcharles__ 2 года назад

Super vídeo . Super conteúdo . Brabo dmais

@william19442 2 года назад

Caramba! Muito Maneiro !

@pbuckmuller 2 года назад

legal ter ele novamente nos vídeos

@weltonjunior5859 2 года назад

Finalmente voltou

@andres.sebastian.design 2 года назад

Muito foda esse vídeo 🔥🔥🔥

@LJREDITZ 2 года назад

Boaaaaaaaaa o Pedro voltou

@netoalves1807 2 года назад

Eu sabia nada, mas irei seguir estes treinamentos...

@kaillantorres1718 2 года назад

Aí sim! Pedrão voltou!!

@nakus_edits 2 года назад

Quer entrar em um grupo de calistenia?🔥🔥

@calisteniahardcore4201 2 года назад

Os cara é manjado ,vai me ajuda bastante ja fazia tempo q treinava barra e nao conseguia passar de dez msm indo ate a falha acho q agora consigo evolui

@joaoxavier40 2 года назад

Muito bom cara

@hl_lojadigital 2 года назад

Treinos muito foda, treino calistenia e posso garantir comecem também pois Isso vai mudar sua saúde mental e física.

@victorgaldi8255 2 года назад

Excelente vídeo! Já vou começar a pegar esse front lever.

@receitaspremiadas 2 года назад

Nossa que explicação toppppp

@joaosiscato613 2 года назад

Meus caros a pedagogia de vocês atrelada ao conhecimento que transmitem é fantástica! Se tivesse 5 joinhas eu daria 6!. Percebi estudando os movimentos que eu fazia, uma sugestão de vocês de sempre se observar e ter consciência corporal, essa "negativa" me ajudando, mas não sabia que estava descobrindo a roda!. O canal de vocês é tecnicamente muito rico! Parabéns galera!