Začněte letní den netradičně brzy ráno za rozbřesku a přivítejte slunce s touto jógovou sestavou, kterou jsem pro vás připravili spolu s Rozálií Eliášovou alias @StillOnTheWay.
Hledáme s partnerkou návod na Pozdrav Slunci a každé video je jiné. Jedno ve stoje, druhé v sedě. Jedno je na 3 minuty, jiné na 15 minut. Moc nejde cvičit a u toho se dívat, takže hlavně poslouchám. Mám proplést prsty s rukama za zády, ok. Čekám na povel, kdy je rozplést, kouknu na obraz, ruce jsou dávno podél těla a nic jsem neslyšel. Hlas je milý, zvukově výborné, atmosféra, jo, supr. Ale za chvíli jsem dle audia jinde než kde je obraz.
