Ať už trpíte problémy s trávením dlouhodobě, nebo jen poslední dny zažíváte nepříjemné pocity, vyzkoušejte toto cvičení. ♥ FACEBOOK: tinyurl.com/otf... ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej videa každý týden tinyurl.com/o2s...
Video jsem objevila až nedávno, jógu normálně necvičím, ale u Vašich videí se dokážu hezky uvolnit, máte uklidňující hlas, že alespoň tuto krátkou sestavičku jsem začala praktikovat pravidelně a vždy mi to zlepší náladu :) Děkuji! :)
Diky za Vase videa, citim se po nich lepe, dnesni cviceni mi opravdu pomohlo. A mate velmi prijemny uklidnujici projev, diky, ze s nami cviceni sdilite.
Autorka zapomněla uvést, že pokud máte poprsí velikosti sedm je cvičení neproveditelné 😂 hlavou na koleno přes ně fakt nedostanu. Nemám krk jak žirafa 😂😂😂😂
Hezký den... děkuji...:-) hormonální jóga, to je dobrý tip, ale jak říkáte, ta by se spíš hodila přímo na celou měsíční výzvu, protože na to asi jedno video natočit nelze... ale řadím si jí do budoucích témat, děkuji :-)
Mám ráda tvoje videa s jogou, cvičím je vždy po cardiu a perfetně mě zlidní, uvolní, ale zároven se u nich potím, ale nejdou mi ještě všechny pozice. Neumím napřílad udělat to jak děláš zhruba mezi 11 a 12 minutou, ja dáš nohy přes sebe, to prostě nedám a vždy padnu do tureckého sedu, nemáš na to nějaký trik ? Jinak moc děkuji za tvá videa, je to kvalitní cvičení s češtinou, moc příjemné :)
+ThePepina16 Ahoj, moc děkuju :-) U toho cviku (pozice krávy) ti možná dělá problém na něj přejít z pozice kočky... zkus to normálně ze sedu s nataženýma nohama, nejdřív si pokrčíš jednu a pak druhou... a pokud to prostě nedáš například kvůli kyčlím, tak to můžeš zkoušet vždy jen s jednou nohou, až se tam postupně dostaneš... :-)
Dobrý den, neměl by být problém... ta videa se nijak nenarušují :-) Jen jsou sestaveny jako jednotlivé lekce - tj. na začátku a na konci relaxace... ale pokud vám to nevadí, nebo to případně můžete přeskočit...
+StillOnTheWay A existují i nějaké vyloženě zklidňující cviky na trávení? jinak bych Vám chtěla moc poděkovat za videa, která natáčíte, zpříjemnily mi již mnoho chvil :) jste skvělá! ;)
