De la même manière qu'il m'est arrivé de lâcher des kilos du jour au lendemain après m'être libérée d'émotions lourdes, mon corps s'est arrondi et j'ai repris 3kg en quelques jours.
Je vais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur et qui n'est pas toujours facile à aborder: ma prise de poids récente. J'ai décidé de partager cette expérience personnelle avec vous, car je pense que cela peut être utile et inspirant pour certains d'entre vous qui ont vécu ou vivent une situation similaire à vouloir perdre du poids.
Dans cette vidéo, je vais être totalement honnête et transparente avec vous. Je vais vous expliquer les raisons qui ont méconnu à cette prise de poids, les défis que j'ai rencontrés, ainsi que les émotions auxquelles j'ai dû faire face.
La vie nous réserve parfois des surprises, et celle-ci en a été une pour moi. Il est important de comprendre que la prise de poids est un phénomène naturel qui peut survenir à différents moments de notre vie. Dans mon cas, des changements dans ma routine quotidienne, une perte d'activité physique régulière et des périodes de stress ont joué un rôle clé dans cette évolution.
Je vous en dis plus dans cette vidéo.
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15 сен 2024
