J'AI TESTÉ LE PILATES pendant 10 JOURS 🧘🏼‍♀️ (avis ? facile ? résultats ?)

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Vous avez déjà testé le pilates ? des conseils 1 avis ?? Et ça vous tente une vidéo sur la barre ? 🩰
00:00 c'est quoi le pilates ?
04:10 J1 : 30min move with nicole
07:11 J2 : 20min vidéo youtube
07:52 J3 : pilates au sol en studio
11:12 J4 : je teste enfin le reformer
14:10 J5 : pilates au sol en studio (again)
17:27 J6 : hot pilates
20:31 J7 : vidéo Ytb Lydia Mera
22:40 conseil leggings ?
25:09 mon avis FINAL sur le pilates : je conseille ou pas ??
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|INFOS|
Je filme avec un iPhone 11 + canon M50
Je monte avec Filmora
J'ai 24 ans
Je suis étudiante à Montréal (avant à Toulouse) et je viens de Montpellier
Mon insta: prettystyle...
Adresse mail pro: prettystyle@beyondmedia.fr
Mon Vinted: www.vinted.fr/invite/leajnss
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70380 bisous 🤍
Music by Carter Vail - Tigers on Trains - thmatc.co/?l=A6E8C580
Music by sunkis - 4ever - thmatc.co/?l=5D0AA9AE
Music by Carter Vail - Milk Carton - thmatc.co/?l=76AD3FE3
Music by Scro - Kandil Snap - thmatc.co/?l=8922D127

Хобби

Опубликовано:

25 июл 2024

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Комментарии : 42

@Lenadorable 5 месяцев назад

LA FAMEUSE VIDÉO!!! BRAVO POUR LE MONTAGE!!! hâte de voir celle sur la barre!

@Prettystyle 5 месяцев назад

Oui meuuuuf aha💘 merci🥰 et yasss je pense la tourner soon

@sabrina5613 5 месяцев назад

Bravo pur cette vidéo Léa ! Ton énergie est remarquable. 💓👍

@kantorz8365 5 месяцев назад

Mais j'adore ce nouveau type de vidéo, tu innoves et c'est fun à regarder !!!

@clemence7777 5 месяцев назад

Merci beaucoup pour ta vidéo! J'adorerais avoir une vidéo test des cours de barres ou/et yoga 🤩🤩

@Prettystyle 5 месяцев назад

Trop cool! Je pense la faire bientôt alors🫶🏼

@Laurainparis 5 месяцев назад

Superbe vidéo j’aimerais faire du pilate plus souvent !

@meliaines3769 5 месяцев назад

J adore tes vidéos ❤❤❤❤❤

@Prettystyle 5 месяцев назад

Mercii c’est gentil 💕

@cocotosy6725 5 месяцев назад

Trop sympa d’avoir testé plein de cours différents, seule, avec des potes, avec ou sans prof, ça fait voir plein de variantes ! Et oui je vois exactement ce que tu veux dire quand tu veux faire du sport sans avoir l’impression d’en faire 😂 C’est sympa quand t’as fait un truc fun et que tu te rends compte à la fin que t’as bien travaillé Merci de partager ton avis honnête !

@Prettystyle 5 месяцев назад

OUI! J’ai voulu tester un max, mais j’ai l’impression que mon avis different pas mal par rapport à ceux qu’on voit sur les réseaux donc je vais continuer d’en tester d’autres aha💪🏼 mais oui exactement, la satisfaction de faire du sport sans en souffrir ahaa

@mag.b 5 месяцев назад

Merci beaucoup pour ton retour ❤❤ Une vidéo comparative serait hyper intéressante, perso je suis team yoga !!

@Prettystyle 5 месяцев назад

Je commence à etre de + en + team yoga aussi aha🫶🏼 je pense la faire bientôt alors !! Merci🥰

@mag.b 5 месяцев назад

@@Prettystyle Top! Surtout si tu as des bonnes séances vidéo à nous faire découvrir !! 🫶🏻

@manonblnd2911 5 месяцев назад

trop envie de tester les pilates en ce moment! ✨

@Prettystyle 5 месяцев назад

N’hésites pas à me faire un retour si jamais tu teste🤞🤞

@erikar8288 5 месяцев назад

Hello, super vidéo ! C'est tres intéressant d'avoir ton avis sur ce sport et que tu testes plusieurs cotrs et style ! J'ai fais du pilates pendant plusieurs années, avec plusieurs profs. J'ai également fait du reformer. Et c'est sûr que le pilate ce n'est pas cardio, ça ne fait pas beaucoup transpirer. C'est vraiment un renforcement des muscles profonds où les mouvements doivent être réalisés très lentement. C'est là où intervient la difficulté à mon sens. Mettre plusieurs secondes à baisser sa jambe, tout en maintenant son dos plaqué au sol, en se concentrant sur sa respiration et en serrant son périnée, c'est là où est la difficulté. Plus le mouvement va etre lent, plus cela va etre compliqué. Donc effectivement si on recherche du cardio c'est pas un sport fait pour cela ! Hate de voir tes prochaines vidéos sport !

@Prettystyle 5 месяцев назад

Merci pour ton retour! C’est moins le style de sport que j’ai l’habitude de faire donc c’est cool d’avoir un retour de gens qui s’y connaissent mieux😇 Effectivement je comprends vrm la difficulté dans ce sens! c’est pourquoi je pense que c’est moins adapté à ma personnalité, mais je comprends totalement pourquoi ça plait à beaucoup de monde🤞combiné à d’autres sports + cardio ou à + fort impact ça peut faire une super routine🙃

@alizee6692 5 месяцев назад

Super vidéo. Ce serait sympa que tu teste les courses de barres au sol, Y’en fait de la danse classique 15ans ça m’intéresse de ouf ❤

@Prettystyle 5 месяцев назад

Oh trop bien✨Je penche faire ça bientôt alors! Mais ce sera plutôt du cardio barre car je trouve que c’est un peu trop mou la barre au sol aha et c’est vrmmm trendy dans tous les studios ici la « barre fitness / cardio barre » il y a pleins de noms 😉

@marinepouget7406 5 месяцев назад

Hello ! Super vidéo ! Je fais aussi de la danse en studio (classique et moderne) et du yoga à la maison surtout le matin pour bouger mon corps 🤗j’ai aussi testé le cours de barre à terre et j’ai trouvé ça cool. Une vidéo sur la barre ça serait trop cool 😊

@Prettystyle 5 месяцев назад

Trop coool! Tu fais quoi comme vidéo? Je pense la faire bientôt !🩰

@marinepouget7406 5 месяцев назад

J’adore la chaîne de Marine_chpn pour le yoga ! Elle fait plutôt du yoga flow dynamique, donc c’est vraiment cool on s’ennuie pas ! Elle propose même des yoga flow dance top ! Son onglet playlist est super bien fait ! Pour le pilate, je regarde surtout Move with Nicole aussi mais comme tu le dis dans ta video. Sinon j’adore les stretching sessions music only de la chaîne de Mady Morrison, c’est hyper relaxant 🤗👌🏻 elle fait aussi pas mal de vidéos de yoga mais les vidéos sont allemands j’ai jamais essayé ! 🙃 Voilaaaaa pour mes reco

@celiadubois7 5 месяцев назад

Top d'avoir testé tous les types de pilates, sous toutes ses formes ! Par contre j'étais étonnée de ton avis sur l'intensité, je viens de commencer les cours en réels avec une prof et j'avoue qu'en essayant de maitriser vraiment la respiration et à force de non stop penser à contracter le périné et les abdos je souffre tellement haha 😅 Mais à mon avis d'un prof à l'autre, d'un endroit à l'autre etc ça change beaucoup parce que nous on travaille quand même assez souvent les bras Mais vidéo super intéressante! Le pilates reformer à l'air cool! 😁 Par contre je viens d'entendre que dans le Hot Pilates il y avait du HIIT? C'est vrai que c'est étonnant notre prof de Pilates dit toujours qu'en Pilates on a le temps et qu'on ne se presse jamais ! Parce que c'est vrai qu'à ce moment là il est difficilement différenciable du fitness classique 🤨

@Prettystyle 5 месяцев назад

Ça doit vraiment dépendre des profs c’est sur! Justement j’ai entendu pas mal de retour comme le tien donc je vais continuer d’en tester d’autres pour voir l’intensité, etc💪🏼 Oui t’as vu ! Ajouter du Hiit dans le cours c’est un peu spécial, est-ce toujours du pilates du coup aha?? Merci pour ton retour en tout cas ça m’aiguille pour la suite✨

@celiadubois7 5 месяцев назад

Oui, à mon avis pleins de facteurs jouent aussi, peut-être que pour toi qui est très sportive ces cours là ne sont pas assez intenses et pareil, le côté amusement dépend du prof, des personnes qui participent au cours, de la musique etc! Je ne saurais pas te dire si c'est toujours du pilates mais c'est vrai que je ne m'imagine pas avoir du HIIT dans ce sport haha Contente aussi d'avoir le tiens 🥰 @@Prettystyle

@capucineaub 5 месяцев назад

Hello lea J’ai vraiment adoré cette vidéo, super interessante ça me fait dire que j’ai envie de diversifier un peu plus mes séances ! Petite question hors sujet ; est ce que tu participes à des podcasts ? J’ai un podcast ou j’interroge des personnes qui ont réalisé un de leur rêve et j’ai l’impression dans ce que tu dégages que tu as réalisé ton rêve de te créer cette vie à Montréal et j’aimerai vraiment t’interviewer !! N’hésite pas à me dire 🤭

@Prettystyle 5 месяцев назад

Mercii✨ et oui pourquoi pas! Envoie moi un dm sur insta pour en parler🫶🏼

@capucineaub 5 месяцев назад

C'est fait !⭐⭐@@Prettystyle

@nonomxd 5 месяцев назад

Coucou super vidéo merci d’avoir partagé ton expérience avec nous ! Je veux me remettre au sport et je pense que le pilate pourrait m’aider à m’y remettre 💪🏽 sinon je connais la chaîne youtube de Lilly Sabri 🥰 sinon oui ça m’intéresse pour ton idée de vidéo ✨ des bisous

@Prettystyle 5 месяцев назад

Oui je pense que c’est vraiment un sport super pour d’y remettre en douceur en travaillant les muscles profonds mais sans trop souffrir🫶🏼 n’hésites pas à m’en donner des nouvelles 😇

@nonomxd 5 месяцев назад

@@Prettystyle avec plaisir🥰

@Laurainparis 5 месяцев назад

Perso j’ai fait du pilate réformer à paris et c’était super dur !!

@Prettystyle 5 месяцев назад

Ça a l’air plus intense effectivement ! J’en testerais d’autres car selon les studios / niveau etc ça doit vraiment être différent🙃

@kantorz8365 5 месяцев назад

Pour le fun je pense que ça dépend vraiment de chaque personne, c'est pour ça que c'est important de tester pleins de sports pour trouver celui qui nous correspond

@Prettystyle 5 месяцев назад

C’est sur! Que ce soit l’intensité ou le fun c’est vraiment propre à ma personne, ma vision et mes expériences🤞

@nolandupin7683 5 месяцев назад

Super ta vidéo Léa , j’voulais juste te prévenir qui a eu une loi qui vient de sortir concernant les Était Unis . Si tu veux aller au USA il faut que tu aie un permis de travail pour les nationalités Française . À cause des contenues vidéos sur RU-vid ou tiktok ou autre maintenant les USA l’interdit 😉

@lea-zg2mf 5 месяцев назад

Je suis à Madrid et je fais la bas des cours de hot inferno pilates avec une professeure française et cette méthode de pilates permet d’avoir une séance plus intensive et plus sportive

@lea-zg2mf 5 месяцев назад

Ahahha j’ai écrit mon commentaire avant de regarder la vidéo en entière et je me suis aperçue que tu avais testé hahaha… et oui c’est vraiment génial comme méthode, ça change et je pense que pour les plus jeunes (j’ai 21 ans) ou pour celles qui veulent quelque chose de plus intense c’est mieux

@Prettystyle 5 месяцев назад

Ahaa oui j’ai testé! Mais est-ce que c’est toujours du pilates du coup aha? 🙃

@kantorz8365 5 месяцев назад

Mdrrr "des cheveux blancs" jpp

@Prettystyle 5 месяцев назад

🥲