Je suis passé chez Cyfac l'année dernière pour commander un vélo sur mesure avec étude posturale. Il a fallu 2 mois à rouler tranquille pour retrouver des sensations. Depuis que du bonheur, absence de douleur sur les longues sorties une meilleure efficacité dans le pédalage et un gain d'assurance et d'agilité sur le vélo notamment dans les trajectoires difficiles !
@@technicarpe1494 Oui ils le font . Dans mon cas l'étude posturale était inclue dans le projet cadre. Je sais que pas mal de coureurs pro français passaient chez eux pour se faire bien positionner ( Chavanel, Voeckler ... ).
Excellent sujet pour moi qui retouche ma position presque chaque année et ce après x études posturales. Je ne connaissais pas cette clinique. Seul hic elle se situe à 900 bornes de chez moi : 190,00€+ le trajet c'est un budget (mais je reconnais que 190,00€ pour 3 analyses en 1h30=pas cher !). Toutefois, merci de ce reportage très instructif sur la position; j'ai bcp appris.
Salut Cédric , tu as commencé les provision d hiver ??? Non, je déconne super video , très instructive , en plus un positionnement parfait pour 180 e , c est vraiment abordable . Merci Normandie Cycling
Bonjour Cédric et Mathias. Superbe vidéo, comme d'habitude! Pour ma part, après une étude posturale au début de Novembre. Résultat et vraiment intéressant, sans les douleurs aux genoux et une récupération plus rapide. Merci beaucoup pour les vidéos, c'est vraiment du bon boulot!
190 euros seulement ! Je pensais que c’était plus cher pour autant d analyses et de réglages ! Bravo 🎉 ca va le coup après on a les côtes et c’est à vie
Merci pour ce reportage qui va en séduire plus d'un. En effet, c'est un point essentiel et je trouve le prix assez abordable pour quelqu'un qui va garder son vélo plusieurs années. En plus je ne savais pas qu'il y avait cela à ce prix à 5minutes de chez moi.Je pensais que cela était réservé à l'élite du cyclisme. il va falloir que j'y réfléchisse pour mon prochain vélo. Je pense qu'il est préférable et bénéfique de dépenser cette somme dans une étude comme celle-ci, plus tôt que d'investir la même somme dans un périphérique pour gagner quelques grammes. Merci encore La Normandie Cycling Team pour ces bons plans régionaux forts utiles!! A bientôt. et bonnes fêtes de fin d'année à vous deux.
Merci NCT pour cet excellent sujet, Cédric (et Mathias on ne t'oublie pas derrière la caméra :P) un très bon travail ! Toujours le même plaisir à vous suivre à bientôt sur vos prochains sujets
Bonjour Cédric Je viens de prendre livraison de mon Giant Defy et je saute le pas de cette analyse ! Rdv fin Octobre, j’espère que ça m’aidera pour les longues distances et être plus confort sur le vélo. Merci pour ta chaîne et tes conseils.
J'ai réalisé une étude posturale en septembre sur BikeFitting également mais couplée à la 3D là j'avoue qu'on passe carrément à la vitesse supérieur ! Bravo à cette clinique en espérant que cela se développe. Question : As-tu récupéré un fichier ou quelque chose qui te permet d'avoir toutes tes données pour par exemple commander un vélo (j'en ai eu un pour le BF mais pour la partie 3D ?) Merci de nous avoir partagé cela !
un très grand merci pour cette superbe vidéo! Très très pro je dois dire! Question un peu naïve mais est-ce mieux de faire un bike fitting AVANT d'acheter un vélo ou après ? Ou, carrément les deux!
J'ai envi de dire que c'est utile pour tout, donc les deux. C'est bien d'avoir ces côtes exact pour voir si ton positonnement va être bon sur ton prochain vélo, et c'est bien d'ajuster ce prochaine vélo ensuite vraiment à toi, car souvent les vélos d'origine ne sont pas niquel à notre taille faut toujours des ajustements. Et ça aide pas mal une telle étude. Très franchement, je vais bientôt en refaire une de mon côté pour mettre à jour mes données, en vieillissant, la position change, mais depuis que j'ai fait cette étude, tout a été tellement plus facile pour m'adapter aux différents vélos que j'ai pu rouler.
Salut Cédric ; en effet ce teste 3D de la posture et vraiment un outil essentiel pour faire corps avec son vélo. La technologie ne cesse de progresser dans ce sens , alors utilisons là ! ! Merci pour la vidéo instructive. Sportivement ☺ 🚲 🌄
Super vidéo explicatibe ,vraiment pas chère je trouve pour autant de données ... Au passage bon choix pour le Lapierre il est très confortable avec le renfort de selle
Salut Cédric, La vache! C'est super bon marché! En Belgique il faut compter 300 boules pour une bête étude posturale classique sans réglage de quoi que ce soit!!!
Franchement le prix est plus que resonable par rapport à la technologie utilisée de plus j'imagine que tu repars avec tes cotes donc tu vas pouvoir la reporter sur tes autre vélo Moi je pense que c'est un investissements utile comme l'analyse de la foulée en course à pied pour acheter les bonnes chaussures celon que l'on est pronateur neutre ou supinateur
Merci pour cette vidéo. J’avais fais une étude posturale pour 190€ mais de loin pas aussi pro que celle-ci. Y’at-t’il un centre comme celui-ci en Alsace ?
Super vidéo comme d'habitude ! D'autant plus intéressante car cela ne fait qu'un an que j'ai commencé la route donc bonne idée avant noël ! C'est juste un peu dommage qu'on ai eu aucune intervention de part de Simon pour avoir ses explications aussi
salut cedric alors depuis les 7 mois passés es que l'analyse 3D t'as vraiment apporté un plus sur ton positionnement sur le vélo avec la méthode BikeFitting ? quand n'est il du retour sur investissement
Vidéo travaillée, présentation soignée et sujet interessant. Bravo et merci pour le travail de qualité. Tu serais encore plus sexy et photogénique si tu travailles le gainage -> gain de performance à la clés aussi. Idée prochaine idée de vidéo : quels exercice de gainage, quand les faire, comment bien faire et pour quels résultats? :p J'ai la même envie alors si tu trouves une solution je suis preneur !!!
Le bike fitting est affaire de point de vue, la position "optimale" varie selon les professionnels. Je prends pour exemple le fait de systématiquement vouloir aligner l'axe de la pédale avec le métatarse. Des recherches plus poussées ont montré qu'en rapprochant l'axe de la pédale vers le centre du pied, 10 à 15mm du métatarse (parfois difficile à appliquer car on arrive vite en butées sur les chaussures…), il y avait une faible perte d'explosivité mais un gain énorme en endurance. Source : Steve hogg. C'est qu'un exemble. En revanche le rééquilibrage du corps (semelles orthopédiques, osthéo) apporte un réel bénéfice. Et quid de la longueur des manivelles dans ce bikefitting ? Pas de capteur sous la selle pour connaître la répartition du poids et déceler un éventuel déséquilibre ? Je pense que ce genre de bikefitting n'est pas la «solution« pour obtenir la position optimale, mais plutôt une méthode pour dégrossir certains paramètres.
Pour bosser avec Bikefitting, ils placent le réglage de la cale sur un axe " virtuel " situé entre le premier et le cinquième métatarse, un peu plus en arrière donc de ce que propose morphologics, je sais que Specialized pour son BG fit se place aussi un peu en retrait 2° métatarse il me semble...Pour les manivelles ça n'a pas été évoqué mais elles sont réglables sur la machine bikefitting, après si la longueur a été jugée juste sur l'étude dynamique il n'a peut être pas vu l'intêret d'en parler...Bravo à cette clinique qui propose une offre complète en tout cas pour partir sur de bonnes bases, sachant que quelques légères modifications " au ressenti " peuvent se faire derrière...
Au début de t'as vidéo.. j'ai cru que tu aller faire une chaîne fitness .. 🏋mais vite rassurer par le niveau jamais vu..de la technologie.. pour les cyclistes.. bravo Cédric.. toujours sympa et naturel.🚵
On a une réduction si nous venons de ta part ?? Lol super vidéo. J’ai fait l’expérience du même réglage de cales et c’est vrai que cela est très important
Merci énormément pour cette vidéo intéressante. Elle m'inspire vraiment pour me lancer dans l'étude posturale Bikefitting ! Petite question s'il vous plaît : est-ce que ce que l'on visualise de 13:54 à 14:00 fait partie de l'analyse 3D du corps + position sur bikefitting (ce qui vous a coûté 190€) ? Ou ne serait-ce pas l'étude à part nommée "Analyse du pédalage"? Merci à vous,
Bonjour très bonne vidéo..par contre sur vélo 101 ils évoquent ce réglage pour éviter l'endofibrose iliaque pourtant est-ce possible que cela serait induit à partir d'un mauvais réglage ? Je doute mais ce critère Est il pris en compte ?
Super video merci Cedric et Mathias Si je me trompe pas bikefitting c'est bien une étude posturale de chez Shimano ? j'ai trop en envie de faire une étude posturale comme celle-là car j'ai vraiment du mal à cause d'un problème de bassin à trouver le bon réglage de mes cales et franchement 190 € l'étude complète c'est vraiment pas cher je vais faire un petit recherche si autour de chez moi je peux trouver ça parce que j'habite pas à côté de Rouen et c'est dommage 😣
🤔🤔En fait......le plus important dans cette histoire......c.est Simon.....😁...Avec toutes ces mesures...si il est pas bien réveillé ou s.il tape 6 au lieu de 7......lol.....bin c est mort......😁..Je plaisante mais ..... c est pas faux......😏.....donc..Merci Cedric et merci Simon.....😉😉☺☺
Merci pour ce retour ! J'ai effectué pour ma part une étude body géométrie de chez specialized pour un montant de 200€ tout aussi complète. C'est vrai que être bien posé sur son vélo joue énormément sur la fatigue en fin de sortie notamment.
Super présentation et franchement 190e je trouve cela raisonnable, si tu avais dit 400e je t'aurai dit que se n'est pas pour moi mais là je vais peut-être me laissé tenter 😉
En voila une super vidéo et une expérience que j'aimerais bien tester. surtout que ça pourrait m’éviter la prochaine fois d'acheter un vélo trop petit pour ma taille et d'avoir de temps en temps ces méchantes douleurs entre les omoplates. Mathias a bénéficier de la même étude ? l'Origine rouge et noir il avait déjà roulé avec ? dans ce cas il pourra peut etre nous renseigner sur le ressentit avant/après avec le même vélo merci à tout les deux
Salut ! 😊 Tu as réglé ton vélo de route, mais c'est possible de régler un VTT ? Sinon super vidéo intéressante, et c'est vrai que le prix n'est pas élevé pour autant de tests et réglages.
Yo ! Ça a l'air vraiment pas mal, ça fait un mois que je suis arrêté à cause de mes rotules qui sont mal foutues (c'est l'irm qui l'a dit) est ce que ça vaudrait le coup d'aller faire une étude de la sorte pour voir si mon genou pourrait être sollicité différemment ? Sinon c'est bien simple, je peux dire adieu aux grosses sorties (et bientôt aux petites aussi)
une clinique juste a quelques dizaines de km de chez nous en pays d'auge c'est cool. Ca fait longtemps que j'hésite à faire une étude posturale, là je suis convaincu par le sérieux et le budget même si la théorie ne vaut jamais la pratique je pense que çà permet au moins de poser des bases.
Super vidéo mais bon vu la position de tes mains sur ton cintre j'ai pas besoins de camera 3D pour te dire que tu as besoins d'une potence plus courte ... C'est le problème de ces "étude posturale" à la française une méthode/logiciel suivi bêtement et peu de savoir réel sur les causes des douleurs qu'un cycliste peut avoir et la position qui lui conviendrait parfaitement ce qui pour les bons "bikefiters" peut être décelés simplement au regard puis être corrigés après à l'aide de diverses technologies...
Tu as tout dit "Acheter un beau vélo c'est bien mais être bien positionné dessus c'est encore plus important". Mais ce genre de centre vraiment très poussé n'est pas évident à trouver, et les gens confondent souvent avec une étude posturale simple qui n'est vraiment pas précise par rapport à ce Bikefiting.
Très bonne vidéo je connaissais pas c'est très bien et performant d'ailleurs mais le truc c'est que il faut se rendre à des milliers de kilomètres pour y accéder car je suppose que ça doit pas être dans tous les les villes ainsi je pense pas qu'elle Clermont-Ferrand ou même à Riom il y est ce genre de truc ce qui est bien dommage
Quand tu dis que tu as dû baisser ta selle, de combien exactement ? Quelques millimètres ou on parle de cm ? Comment avais-tu calculé ta première hauteur de selle ? EJ X 0,885 ?
En partant de ce calcul, j'ai descendu la selle de 1,5 cm au vu de ma non flexibilité de ma cheville etc etc... Comme quoi le calcul EJ x 0,885 est un point de départ qu'il faut approfondir et ajuster.
Pour la position de selle c'est pas contre une bonne chose et pouvoir comparer sa puissance en fonction de sa position. Vous savez qu'on a plus de puissance en pédalant droite comme un i? Plus vous vous penchez et moins vous être freiné par l'air c'est désagréable moins rentable et mauvais pour le corps. Du coup la hauteur de cintre est exclusivement lié a l'effort et la souplesse que vous voulez avoir. Mais n'oubliez pas c'est les kinés qui sont utile pour vous analyser en position de force en pédalage et éviter les blessures sur le long terme, sur la position du dos et du bassin.
On est daccord sur ce point, c'est je trouve très largement accessible lorsque l'on voit la technologie, la précision et les conseils précieux apportés.
Effectivement, le prix m'a semblé vraiment bas (et il l'est par rapport à la moyenne). Mais il y a une chose à prendre en compte, Cédric parle d'une heure et demi. C'est assez rapide, un bike fitting prend plutôt 3 à 4heures et on revient une pu deux fois pour affiner (et on est plutôt autour de 250-300euros). Et puis c'est la première fois que je vois ça dans une clinique, je ne sais pas quels arrangements ils ont pu avoir sur le prix du matériel (qui est très très cher...) Par contre à la fin de la video, je trouve un peu bizarre d'annoncer (et je suppose que ça ne vient pas de Cédric, mais plutôt de ce qu'on lui a dit lors de la séance) que c'est quelque chose de nouveau et d'encore peu utilisé et que tous les pros n'y ont pas recours. Ca fait très longtemps que ça existe et quasiment tous les pros font une étude posturale.
Une étude posturale via le bike fitting oui, mais via l'analyse 3D non. Et c'est pourtant bien plus précis et bien plus efficace. Rien n'échappe à cette capture 3D. Par rapport au Bike Fitting seul. L'utilisation de la 3D permet de rendre l'expérience plus rapide et efficace. 1h30 pour ma part, un peu plus de 2h pour Mathias. Sans compter le bilan clinique fait en amont. Cela reste une expérience complête. ET le prix est plus que raisonnable. On repart avec tous les documents, tous les chiffres, toutes les côtes, que l'on pourra affiner petit à petit. J'ai passé 1h30 car le temps pressé, je pense que l'on est plus sur 2 heures en temps normal.
@@NCTlachaineduvelo Quand je l'ai fait en 2017 chez Trek, j'avais aussi des capteurs sur moi. Donc après, ce n'est peut être pas la même technologie, mais ça s'en rapproche. Et on faisait également le test de souplesse, des pieds, fesses, ...etc Et il fallait compter une demi journée. Après effectivement, ce n'était être pas aussi poussé que le tiens, notamment au niveau des cales où le gars le faisais manuellement et tu as payé beaucoup moins chère que pour moi ;-) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FvFqt09CiwE.html
Normandie Cycling Quand je parlais de bike-fitting, je parlais bien évidemment d'un bike-fitting complet avec camera IR. (Système retul dans mon cas, c'est exactement pareil).
Tout cela est très intéressant et probablement très utile. Mais voilà, tout le monde ne réside pas dans la région de ROUEN . Personnellement je suis dans la région Toulousaine; Ma question est simple, existe-t-il dans ma région une structure ou une antenne de cette structure capable de dispenser les mêmes prestations. D'avance merci et bravo pour tes vidéos.
VUILLEMIN Pierre salut pierre moi c'est sylvain je suis de montauban je répond à ta question tu a chez culture vélo a Blagnac la possibilité de faire une études posturale sinon je travaille dans une boutique vélo sur Montauban et je réalise des études posturale bike feeting avec prise de côtes mais sans la 3 d tout dépend de ce que tu recherche a plus sylvain
Merci de ton aide. En fait ce que je recherche est très simple. Si je monte un nouveau vélo, je voudrai qu'il soit le mieux réglé possible, pour me dispenser le maximum de confort en premier lieu et le maximum de rendement possible compte tenu de mes caractéristiques personnelles. En ce qui concerne les études que tu réalises; Répondent-elles a mes attentes et quel est le budget à prévoir?. Merci d'avance. Pierre
Y'a aussi l'étude posturale statique qui peut être intéressante et moins onéreuse. (80 € il me semble) et dans mon cas offerte avec lors de l'achat du vélo. Perso ça m'a permis de voir que la hauteur de selle était pas mal sur mon ultra 920. Par contre au niveau du cintre c'était pas génial. On a retourné la potence mais l'idéal serait d'en prendre une plus longue pour être un peut plus relevé. Sinon pour les cales j'ai l'impression que tu es dans le même cas que mois, il n'ya pas assez de débattement et elles sont donc en buté faute de mieux.
Les cales, ça ira mieux quand j'aurais mes semelles. Malheureusement mon pied droit est trop pronateur, semelle obligatoire... L'étude statique ne fait pas tout. Car en plein effort, le corps bouge et change naturellement sa position.
J'ai un problème ... Je suis cycliste et j'ai voulu commencer a me raser les jambes pour faire comme les autres 😁 le problème étant que j'ai bcp de poils qui repoussent très mal et ça fait des boutons 😫 une astuce ou autre ??
@@Julienb22 il restera quand même un petit millimètres mais tant pis ( j'ai des problèmes de peau je peux pas me permettre le rasage j'espère de tout cœur que ça marchera )
c’est effectivement beaucoup moins cher qu'on pourrait le croire comparé aux 140 euros qu'on demande pour une simple paire de semelles orthopédiques de qualité
@@NCTlachaineduvelo Ok merci J’ai pris rendez-vous pour une étude posturale complète chez giant Lille J’espère aussi avoir un bon résultat J’ai choisi la formule la plus cher à 150€