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00:00:00 Introduction
0:41 Une approche holistique
2:09 Faut-il être en couple pour être heureux?
4:52 La prise de conscience
7:30 Des conseils pour se reconstruire après une rupture amoureuse
10:36 Redevenir rayonnant et attirer les autres en 3 étapes
14:04 Des astuces de communication pour récupérer son ex
17:02 Astuces pour arrêter les ruminations après une séparation de couple
19:30 L’influence d’une relation amoureuse équilibrée sur la vie
21:45 Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
24:03 La danse extatique pour retrouver la confiance en soi
27:12 Comment les fans et la réussite impactent la vie d’un coach?
28:48 La dépendance affective et le besoin d’être reconnu
31:03 La loi de l’attraction
33:10 Conclusion
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Dans cette interview avec Chloé Bloom, entrepreneuse et coach de vie, nous allons en savoir un peu plus sur sa vie personnelle, sur son approche holistique dans le coaching et sa carrière brillante de mentor. Chloé Bloom nous dévoile le secret derrière le succès de son business axé sur l’humain et le bien-être à travers un accompagnement au #développement_personnel. Nous allons aussi découvrir ses conseils efficaces pour travailler l’estime de soi ainsi que ses astuces en communication pour apprendre à mieux gérer la #séparation_amoureuse, comprendre et apprécier la phase de célibat et en profiter pour se reconstruire.
A travers une approche holistique complète et une vision globale de l’être humain, selon Chloé Bloom, le développement personnel et l’accomplissement de soi quelle que soit la situation amoureuse, financière ou professionnelle, est un long chemin qui réunit les différents aspects de la vie, physique, moral et émotionnel…Etre heureux, c’est apprendre à mieux se connaître et à s’aimer, c’est savoir apprécier le moment avec soi-même car c’est en étant heureux tout seul qu’on peut s’ouvrir et s’épanouir en couple. Et c’est en prenant conscience qu’être en couple n’est pas une fin en soi, qu’on peut vraiment comprendre nos propres besoins, avancer dans la vie et se reconstruire après une #rupture_amoureuse. Il faut commencer par accepter les choses, faire face à la douleur et se poser les bonnes questions. Et même si on tient beaucoup au couple et que le but c’est de #récupérer_son_ex, cette étape de réconciliation avec nous-mêmes est essentielle pour se remettre ensemble de façon plus saine. Si notre relation avec nous-même définit notre rapport à l’amour, à la relation de couple, à l’entourage y compris amis et famille, il faut donc en prendre soin car chacun a le droit de rayonner, de séduire et d’attirer les gens et c’est à travers un travail de développement personnel et de l’estime de soi que c’est possible. Il existe de nombreuses méthodes pour renforcer la confiance en soi et retrouver son équilibre émotionnel. La danse extatique est parmi les moyens les plus efficaces pour résoudre des problèmes de blocage émotionnel et libérer ses émotions. C’est une danse totalement libre et de plus en plus pratiquée, elle consiste à laisser aller le corps avec la musique en toute liberté. Il s’agit d’expérimenter le lâcher-prise et c’est aussi une méthode incontournable pour travailler l’estime de soi.
24 июл 2024
