1. admit your insecurity (jgn denial) 2. semua hal itu udh ada caranya, kuncinya adalah km mau lakuin atau engga (hrs punya mindset pgn hal itu jd nyata) 3. mata adalah duniamu (apa yg km liat/konsumsi itu adalah yg terjadi di kehidupan kita) 4. berani blg tidak untuk hal yang tidak menguntungkan mimpimu 5. speakless 6. minum (perhatiin daily intake water) perhatiin jg apa yg km konsumsi 7. senyum 8. percaya diri, jgn terlalu fokus sm insecurity (ubah energi) 9. moving your body 10. cari hobi baru 11. rajin cuci muka 12. portioning (you are what u eat) 13. mulai pake wewangian (bikin badan km wangi) 14. selalu setrika baju 15. find ur personal style (liat referensi buat bantu nemuin personal style).
U found your personal style ini aku udah lakuin dgn private class dgn color analysis n style. Menurut orng lain mungkin mahal. Tp buat ku adalah investasi sekali seumur hidup. Hasil konsultasinya bagus banget buat memperbaiki look aku, jd tahu warna2 yg cocok buat aku, how to well dress, how to accept smua kekurangan dan kelebihan ku dll. Worthed banget
sudah berjalan beberapa hari, beberapa hal yang kurubah 1. Pola tidur lebih baik. 2. Stop PMO. 3. Rutin belajar, di sini aku belajar bahasa jepang. 4. Olahraga kecil rencana minggu depan join gym. kayaknya menarik juga kalo buat akun ig khusus buat mengabadikan progres aku 😂
Liat vidio ini di tgl 23 Juli, I really I wish bisa konsisten 6 bln ke depan.. setiap hari semoga akan bisa liat video ini buat reminder 😅 Plis bantuin like biar bs balik lg
1. olahraga-> body move 2. berani bilang tidak 3 apa yg kamu liat itu adalah cerminan diri kamu. 4. kurangin ngomonghal yang tidak penting ->mendengar>> 5. minum air mineral 2L 6. badan wangi-> pakai parfum setidaknya badan tidak bau 7. senyum dengan percaya diri 8. insecure diri jangan denial-> perbaiki 9. beauty is power-> mind control 10.get a hobby->stop playing with phone 11. cuci muka 12. portioning -> defcal makanan 13. baju disetrika 14. find your personal style ->kenali body type 15. skincare, makeup yg cocok
@@DearAyaAku masih sering takut buat melangkah untuk sukses sering kecewa dengan keadaan, dan sering insecure sama tinggi badan warna kulit dan kemampuanku 😭😭😭😭
Aku tantang diri aku sendiri buat kembali lagi ke sini di 2025 dengan keadaan got my dream body, be a kind girl who always smile and be a relax girl and friendly to many people, bisa nugas dan nongkrong di cafe sndiri, imrpove my english language, be the best from my self, got a job, and freelance, ikut komunitas kampus, dan jadi pribadi yang lebih bersih dan wangi aamiin
Ikut komen ahhh 2025 Januari aku bkln blik ke vidio iniii😁😁 sambil memikirkan perubahan dlm hidupku udah berjln dengan kemauan aku atau cuma gitu gitu aja tanpa perubahann
@@iruwann dulu 2021 seringg banget pagi & sore jogging, tp aku susah konsisten keknya cuman bertahan 6 bulanan, trs minggu ini aku nyoba lagi untuk jogging sambil menikmati pemandangan, aku usahakan aku bersyukur dgn apa yg aku liat. Btw makasih sarannya😃
lagi menyusun rencana juga buat memulai kebiasaan baik, demi kesehatan yg lebih baik juga pola hidup lebih baik, bersyukur video ini muncul di beranda, thanks to you kak udah buat video ini, sangat bermanfaat ☺️
Note untuk aku, pernah kesini dengerin motivasi ini...❤ Semoga aku bisa konsisten dlm 6bln kedepan, mau build good habbit buat diri sendiri 😊 From my body and my language learning...
bismillah 6 bulan kedepan semua uruusan dilancarkan agar bisa fokus transformasi diri utk be the next level, mau nyoba hobi baru yg bisa bikin sehat & skill baru yg bisa menghasilkan
1. Mandi dua kali sehari 2. Stok parfum lebih dari satu 3. Lebih percaya diri dalam segala hal 4. Nonton video self improve setiap hari Ini dulu buat tiga bulan kedepan. Kalo berhasil Januari saya kembali lagi
Aku ngak sengaja liat video ini di beranda,dan pasti ini bukan kebetulan itu mungkin karna Allah ingin aku menjadi lebih baik, dan semoga aku di tahun 2025 aku menjadi versi yang lebih baik lagi Aku lebih rajin dari tahun 2024 Aku lebih rajin olahraga Dan aku lebih rajin merawat diri kuuu💞 Aminn
Aku play video ini sambil liat diri sendiri di kaca, dan ngerasa kaya lebih dalem aja kata katanya. Berasa ngomongin itu ke diri sendiri jadi lebih ngena. Yuk komit sama sama, sampai ketemu di Januari 2025 😊
omg!! aku baru tau ada chanel kakak ini di yt, after nonton vidio yg ini aku jadi kepoin yang lainnya, bener" memotivasi aku bgt yang kadang masih punya insecurity!!❤
setiap hari aku bilang anakku harus memulai habit yang baik. Misal olah raga setiap pagi tapi dia ngga mau denger. setelah lihat konten mbaknya ini anakku jadi rajin yoga setiap pagi.. 😂😂😂
Yaalahn bantu aku Permudahkan tujuan Ku Aku nyakin video ini lewat di beranda Ku agar aku mencoba dan mencoba lagi walau sering gagal aku nyakin bisa ❤
Not all the fame means good things. Aku jarang kasih clickbait meskipun aku tau hal yang ku sharing perlu banyak orang tau & bohong kalau aku bilang aku ga pengen channelku dikenal lebih luas 😚 tapi kadang angka bukanlah penentu kualitas. Lebih baik dengan audience yang satu pandangan daripada banyak tapi tidak ingin berkembang
maaf kak, makan telor ga bikin jerawatan kok. Justru mengonsumsi telor sangat bagus untuk kulit. Ini sudah ada jurnal yang membuktikannya. Lebih ke hormon aja sebenarnya. Disini aku pengen attention aja mengenai ini, karena banyak yang salah paham tentang pengonsumsian telor bg kulit. Thank u kak
Yes I mean in an excessive quantity ya. Aku personally memang kalau makan telur atau makan makanan yang mengandung telur lebih dari 3x dalam sehari langsung muncul jerawat hormonal. Beda yah tiap orang😄
I really love your taste and style always so chic. My faves would be the LYXBAGS leather backpack and the Swarovski pave diamond ring so gorg. Thank you for your recommendations.
Cara menghitung kebutuhan air dalam tubuh kalian, setiap orang pasti nya beda² ya. Jadi kalian bisa pake rumus ini buat tau perkiraan jumlahnya 1.bagi berat badan menjadi 2 Semisal bb kalian 50/2=25 2.terus minum 0,02liter air /0,4kg bb kalian Jadi,... 25÷62=0,4kg 25itu bb yg udh di bagi 2 62 itu angka supaya menghasilkan 0,4kg Sekarang yg 62 itu di kali ke 0,02lt air yg harus di minum 0,02x62=1, 24lt Jadi kalo bb kalian 50,air yg minimal harus kamu minum itu 1,24liter air Jujur kurang bisa matematika kalo kalian bisa paham dan bisa di lebih mudahkan lagi Tolong perbaiki ya🙏
Bukan tidak menginginkan nya, Tpi cantik itu perlu biaya ke salon, skin care dll,, dan gw hanyalah orang biasa yg ga bisa bolak balik perawatan ke klinik kecantikan
Bisa di mulai dari minum air putih sebelum dan setelah bangun tidur, dirutinkan dan ditambah olahraga. Yakin deh pasti ada perubahan. Aku udah coba soalnya karena low budget juga 😂😂😂.
Belakangan ini aku mulai ngurangin omongan ga penting, karena ingin dihargain 😅. Dan ternyata terlalu byk ngomong gak penting emang bikin kita gak dihargain.
Oo pantesan temen2 aku ngerasa bajuku banyak, bbrapa kali ada yg minjem baju buat kondangan, buat main, sampe bingung mau minjemin yg mana karna bajuku emg cuma dikit. Pas aku suruh pilih sndiri mereka main ke kamarku mereka kaget liat bajuku cuma selemari plastik yg tingginya 140x48 4 sekat, isinya udah baju, celana, jaket, krudung, daleman, gamis. Ternyata karna aku pinter mix n match baju makanya keliatan banyak😂 (kuncinya = beli baju warna polos aja) Pernah jg ngekos, tmn sekamar jg heran liat baju aku ternyata dikit cuma sekoper wkwk Trus beberapa kali ditanya temen pake deodorant merk apa, aku gaperna make deodorant, mbk, dsb. Karna badanku tipe yg ga bau gitu walaupun aku seharian pake gamis wolfis yg "keliatannya" panas. Mungkin karna berat badan jg yg mempengaruhi? Idk yaa, tp emg tb bbku cuma 150/38 hehe (Kuncinya 👉 pake manset kaos + legging bahan adem nyerep keringet, baju luar (blouse, gamis) udah disetrika dan disemprot pewangi) Kalo badan kalian emg tipe yg bau badannya lumayan bau, kurangi junk food perbanyak makan sayur. Kadang heran sm org2 yg gampang bau badan tp pake baju panas trus gapake deodorant or kaos dalem sampe baunya mengganggu yg lain, emg ga kecium sm diri sendiri atau gimana?🙏😭
Kak aku punya inscurity di mata aku yang keliatan kecil, pengen pakai kacamata yang normal (ga minus/plus) tapi takut di judge gaya gaya an, maksudku biad aku lebih percaya diri, gimana menurut kakaa:((
Untuk lebih menawan dri pengalaman saya 1.Mau tidak mau jaga pola makan. Perbanyak mkn sayur dan buah,minimal kurangi dulu gula dan gorengan. 2.Hindari semua yg menyangkut penyakit hati. Intinya pandai2 menjaga kebersihan hati. 3.skin care juga perlu . Utk menjaga kebersihan muka 4.Yes olahraga 5. Dri segi penampilan . Ya selalu jaga kebersihan dan kebersihan pakaian 6. Yes saya setuju sama kk . Bau badan itu sangat mengganggu. Saya tidak pede kalau ada yg deket2 jetika badan saya bau. Ini bagi saya menyangkut kebersihan 7. Yaa disiplin minum air putih. Maksud nya cukup g kurang dan konsisten
Aku bakal kembali 2026. Stop sosmed beberapa waktu buat mundur beberapa langkah buat sebuah perubahan. Bismillah. Siapa yang membuangku, bakal terguncang mengejar ku kembali. But ini waktunya saya mengejar diriku kembali sebelum mengenal dia. Dia merubahku 100% hampir lupa siapa diriku. Dan skrg aku mengejar diriku kembali. Jika tidak ada yang cinta diriku, akulah orang yang cintai diriku sendiri.
Maaf ya. Miss saya. Tidak. Penting. Semuanya kalau. Mau. Cantik nanti. Kalau. Sudah. Ada. Suami. Kalau. Belum ada. Suami. Masa mau pamer kecantikan. Sorry. Saja. Tidak penting terima. Kasih🙏😊
