Jak budować szczęśliwy mózg? Trening Pozytywnej Neuroplastyczności / Anna Andrzejewska

Подписаться 90 тыс.

Просмотров 603 тыс.

50% 1

Wykład Anny Andrzejewskiej zorganizowany w ramach Kawiarni Naukowej 1a, Wawerskie Centrum Kultury, 13 września 2018 [1h30min]
Nagranie wykładu na temat Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona. Prelegentka Anna Adrzejewska jest pierwszą w Polsce trenerką tej metody
wszechnica.org...
Nasz mózg przez całe życie zmienia struktury i funkcje pod wpływem przeżywanych doświadczeń. Jak tę wiedzę przekuć w więcej szczęścia i zadowolenia w życiu, stosując Trening Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, autora książki "Szczęśliwy mózg", opowiedziała w Kawiarni Naukowej 1a Anna Andrzejewska - pierwsza trenerka tej metody w Polsce.
W trakcie procesu uczenia się pod wpływem przetwarzanych informacji powstają nowe obwody w mózgu. Czuć się dobrze z samym sobą można nauczyć się podobnie jazdy na rowerze czy gry na pianinie - wymaga to osobistych doświadczeń. Aby osiągnąć dobrostan psychiczny, należy zadbać o dobre doświadczenia. Przedstawiony przez prelegentkę Trening Pozytywnej Neuroplastyczności opisany przez Ricka Hansona w "Szczęśliwym mózgu" skupia się na ich codziennym odnajdywaniu.
Anna Andrzejewska - Coach ICF ACC, certyfikowany zen coach i trener rozwoju osobistego. Ukończyła m. in. Positive Neuroplasticity Training (PNT) and Professional Course z R. Hansonem (certyfikat). Coach i Trener Umiejętności miękkich i rozwoju osobistego.
Znajdź nas:
/ wszechnicafww
/ wszechnicafww1
anchor.fm/wsze...
anchor.fm/wsze...
wszechnica.org...
#mózg #neuroplastyczność #treningpozytywnejneuroplastyczności #szczęście #psychologia #kawiarnianaukowa #rickhanson

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 394

@zuzannawarzywo3167 6 лет назад

Pani jest wspaniała. Powiedziała Pani wiele ważnych i poruszających rzeczy. Mam 37 lat i toksyczną relację z matką i nigdy nie przyszło mi do głowy, że jestem tak samo ważna albo że nie muszę zasłużyć na miłość. Nie miałam poczucia bezpieczeństwa i teraz rozumiem, że faktycznie nauczyłam się tylko wyszukiwać zagrożenia. Spróbuję przeprogramować swój mózg bo nie chcę czekać całe życie na spokój :)

@gregentertainment3372 6 лет назад

pamiętaj, że masz 50% genów swojej matki. To jest fakt. Ale o tym mało kto mówi i pamięta.

@tomaszpowalski6600 5 лет назад

nie da się tak szybko ja miałem to samo i bedzie wracało ale ja znalazłem sposób nie utrzymuje już kontaktu z takimi osobami. Unikaj jej jak najwięcej bo ona się nie zmieni i nie rób sobie jakichkolwiek wyrzutów sumienia tacy ludzie na to tylko czekają. Zadbaj o siebie tak jak pani ANNA mówi. Znam to z autopsji .Zrób to jak najszybciej jeśli kochasz siebie.ZRÓB TO NIE CZEKAJ szkoda twojego zdrowia. POWODZENIA .DASZ RADE TRZYMAM KCIUKI

@kolorowykoralowiec4944 4 года назад

Moja droga, Pani Anna nie jest doktorem. Ciężkie sytuacje rodzinne wymagają interwencji psychologicznej, a coaching takową nie jest. Nie ma pozytywnych i negatywnych emocji. Każda emocja jest dla nas informacją. Jeśli odczuwasz krzywdę i zagrożenie, przyjemne nam nastawienie nie zlikwiduje problemu. Emocje trzeba czuć, a trudne zdarzenia przepracować terapeutycznie.

@ana999100 2 года назад

Jedyną sensowną terapią jest Terapia Behawioralno Poznawcza, jej skuteczność jest udowodniona naukowo, natomiast psychoterapia to bolesne, kosztowne, długie i bezcelowe rozdrapywanie ran...

@krystynaandersson7505 2 года назад

@@tomaszpowalski6600 Hej Tomasz Tez to znam z autopsji. Nie bylo innej obcji tylko zerwac kontakt. Pozdrawiam 🤗

@jadwiganowak7487 Год назад

Dziękuję, jestem nauczycielem, postaram się wykorzystać te informacje dla poprawy życia mojego i moich uczniów:)

@iwonataxa.9288 Год назад

Wiele wykładów wysłuchałam na temat pozytywnego myślenia i zmiany podejścia do codziennego życia i pierwszy raz trafiłam na wykład który tą skutecznie mi to wyjaśnia i w najprostszy sposób. Dziękuję pani bardzo, widać że pani szczerze chce pomagać ludziom. Mam wrażenie że niektórzy "kołczowie" jadą na koniku że udają że coś robią, zachwycają, błyszczą, bawią, wzruszają i na tym koniec, nie da się ich rad skutecznie przełożyć na życie. Działają jak lekarze, aby doradzać tak aby do końca życia ludzie szukali u nich porad lecz nigdy do końca sobie nie pomogli, tylko stale do nich wracali. Ci "kolczowie" chcą tylko stały dochód finansowy. Pani wykład wiele mi wyjaśnił.

@Basketball_freak117 Год назад

Kazdy coach musi zarabiac na zycie, Tak wiec tajniki wiedzy najczesciej zdradza na sesjach indywidualnych

@henrykkieltyka5063 Год назад

stek bzdur, odsyłam do Biblii. Tylko Słowo Boże.

@lena82606 Год назад

@@henrykkieltyka5063😂😂😂😂

@marcinnogaj2009 Месяц назад

😢

@tomaszpowalski6600 5 лет назад

POZDROWIENIA DLA PANI ANNY. GDYBYM TRAFIAŁ NA TAKIE OSOBY JAK PANI TO MYŚLE ZE MOJE ZYCIE WYGLĄDAŁO BY INACZEJ.

@lechwolanowski4406 4 года назад

Warto szukać siebie

@malami4111 11 месяцев назад

I tu zrozumiałam, ja od zawsze jestem pozytywną osobą i nie powiem, bardzo mi to pomaga w życiu.

@jatess4935 4 года назад

To działa . Naprawdę działa. Trening czyni mistrza czyli nic od razu. ,,uśmiechaj się ,do każdej chwili uśmiechaj , na dzień szczęśliwy nie czekaj .." ,,ja to sìę cieszę byle czym , byle co mnie cieszy " To niby tylko słowa piosenek ale jakże mądre. 8

@smogpodwawelski444 8 месяцев назад

To jest to.

@bonarka87 Год назад

Na czym się skupiasz to rosnie. Energia podąża za uwaga. Co chcesz zasilać? Świetny wykład!

@ryszardx5883 Год назад

B. Madry wyklad

@GustavoFreeng Год назад

Fantastyczna kobieta. Do tego mądra 😉

@minako009 Год назад

Ze wszystkim się zgadzam. Ja przez pandemię i wojnę zaczęłam jakoś tak samoistnie praktykować i to naprawdę szybko stało się częścią mojego mindsetu. Już nie potrafię inaczej. A co do gąbki to ja mam taką podobną metodę, że daną pozytywną chwilę fizycznie głęboko wdycham i wizualizuję sobie jak ten moment wbudowuje się w moje ciało. Jeszcze dwie ważne rzeczy: należy unikać osób, które są malkontentami, bo to niestety jest zaraźliwe i trzeba dodatkowego świadomego wysiłku, żeby się przed tym obronić. Pod drugie - patrzmy na co mamy wpływ. Jeśli na coś nie mamy wpływu to jaki cel ma się przejmowanie tym. Pozdrawiam

@grazyna.5883 Год назад

Dziękuję za wykład 🤗 - doskonała podbudowa do czasów 4 lata później, kiedy na kontynencie europejskim, za naszą granicą, toczy się wojna, a my chcemy i mamy prawo żyć pełnią prawdziwego, wpisanego w nas przez Boga, życia 💞

@annazebrowska7927 Год назад

❤❤❤

@loleklolek6252 2 года назад

Pięknie powiedziane. Jesteśmy kreatorami swojej rzeczywistości.

@uzytkownik2563 Год назад

Nie zawsze

@dariuszbartos7874 Год назад

Fantastyczny wyklad. Mysle ze idzie tu o szczescie bezwarunkowe, czyli nie potrzeba do niego np. torebki, zeby je poczuc. Nalezy nauczyc nasz mozg, zeby cieszyl sie tym co mamy tu i teraz i docenil to co mamy a nie wyszukiwal warunkow ,,bede szczesliwy kiedy.....,, . Jesli to wprowadzimy w codzienna praktyke, nasz mozg bardzo szybko to zalapie i potem juz nie bedzie potrzeba zadnego wysilku, bo on przejmie nad tym kontrole.

@belmounlv1 6 месяцев назад

Moze nie kontrole, ale opieke nad...

@beatapoznan7 2 года назад

Im dłużej słucham tym bardziej jestem przekonana i wzmaga się chęć zastosowania porad świetnej Pani za co bardzo dziękuję

@agnieszkaz9001 Год назад

Wspaniały wykład ! Tak właśnie jest ! Radość przeżywana z własnego doświadczenia dobrego życia jest kulą napędzającą radość i WDZIĘCZNOŚĆ

@miromanorzechowski5845 Год назад

Jestem nie lepszy od innych -dziwak ? 1.ponad 16lat nie uzywam Tv wiec nie na moj koszt tam sie bawia i wczasuja. = tylko uzywam komputer internet. 2.zakupy robie tylko gotowka = obsluga karty cie rejestruje oraz podnosi ceny towarow w sklepie= nie dotykam zadnej obcej prasy -gazetek reklamowych bo sam wiem co mi sie zechce. 3.nie robie zakupow w marketach i nie kupuje zmrozonego odmrozonego pieczywa.obcej produkcji wody Butelkowej,napojow ,i innej chemi niby do spozycia a raczej z EE w jelitach zatrucia. 4.nie chodze w dziurawaych dzinsach i nie dalem se pomalowac skury jak w lesie swinka kwikkwik Pawlaka i Kargula. 5.zadnych kolczykow jak ma kopytna Krasula = mumumeee 6.Nic nie kupuje w aptekach . 7.Nie kupuje gotowego jedzenia w punktach wlascicieli z zaoceanu. 8.Nie wierze naiwnie zadnym obiecankom i aktorom co nie madroscia swoja ale Bajki ludziom pociskali aby koryto i stolek dostali.to po pis konfede=ussaszuje robia nam biede. 9.Nie czytam kometarzy a takze Tytuly-Naglowki ktore nie sa mi potrzebne jakies glupie wredne oglupiajace chamskie i zmyslone = omijam je wzrokiem jak by ich wcale nie bylo.

@danutadobrzynska2101 11 месяцев назад

Fantastycznie że tak postępujesz.-Zgadzam się i staram się postępować. Tak samo

@agan711 Год назад

Jestem z siebie taka dumna.Rozumiem to co Pani tłumaczy.Bardzo dziękuje 🌷 Wyrazy szacunku.

@takajedna1138 11 месяцев назад

Wspaniała, Mądra Kobieta 💙💙💙

@eell4097 6 лет назад

Bardzo mądry wykład :)

@bartnewt Год назад

Fantastyczna osoba i bardzo prawdziwy punkt widzenia rzeczywistości! Cudownie spędzony czas słuchając! :)

@aureliad9816 Год назад

Dziękuję ,to był super wykład, będę wracała do tego uczucia jakie mi towarzyszyło podczas słuchania 🤗

@purevanadium5844 Год назад

Słucham tego wykładu prawie codziennie i to mnie uspokaja

@werag1262 Год назад

Tak to co Pani powiedziała ma Cudowny sens,piękny przekaz tych inspirujący wiadomości z jakimi się Pani podzieliła z nami i tak CUDOWNEJ formie.Dziękuję Pani dalej będę słuchać i przechwytywać samą pozytywną wiedzę❤🙂

@zuzannawarzywo3167 6 лет назад

dziękuję za ten wykład

@annammazur9712 Год назад

Wspaniały wykład. Od razu zaczęłam praktykować I jest cudownie jak mózg wyszukuje pozytywy. Dziekuje za ten wykład I za to że you tube mi go zasugerował

@tangodaze 11 месяцев назад

Wspaniały wykład i dziękuje za przypomnienie tej techniki. W ostatnich dniach nagromadziło sie dużo stressu i nie mogłam znaleźć niczego co mnie mogło uspokoić. No i przypłynął mi ten filmik. Nagle zdałam sobie sprawę, jakie to jest pozytywne dla mnie w tym momencie, ze akurat mogę ogladnac ten filmik i mam na to czas! I teraz staram sie rozciągnąć to poczucie relaxu na dłużej…

@renatajaniczek5949 4 года назад

Bardzo wartosciowy wyklad.Dziekuje Pani Anno.

@wiesawkijek2066 Год назад

Świetny wykład, bardzo przydatny do lepszego życia

@dominikakahl6206 11 месяцев назад

To jest tak dobry wykład. W koncu ktos wytłumaczył mi tak, ze zrozumiałam i poczułam. Dziękuje.

@marekmagdziak5916 10 месяцев назад

Dziękuję za wykład, będę musiał obejrzeć więcej razy. Pozdrawiam!🎉

@marektomczynski5768 Год назад

Wspaniały wykład. Wiedza warta każdych pieniędzy. Wielkie dzięki

@adamwieczorek231 Год назад

Wspaniały wykład bardzo pani dziękuję życzę wszystkiego dobrego.pozdrawiam

@Barbara-yv3lo Год назад

Bardzo dziękuję za wspaniały wykład.

@alexinwonderland7879 6 лет назад

Bardzo ciekawy wykład!

@joanka7 Год назад

Już drugi raz oglądam ten film, żeby sobie odświeżyć temat. I w ogóle zapisuje w ulubionych, zeby do niego wrócić w razie potrzeby. Świetny wykład :)

@ankab6296 11 месяцев назад

Świetny wykład, chłonę każde Pani słowo. Będę wracać do tych lekcji. Pozdrawiam.

@Sh-xc7kh Год назад

Dobra lekcja, łatwo podaną oraz bardzo korzystna, dziękuję!

@jochelminiak4272 Год назад

WDZIĘCZNOSC wysylam 🙏🏼 Bardzo dobry, konkretny material 🙂 Joanna z Wloch

@annakwiatkowska8435 Год назад

działa, niesamowicie , na poczatku jest bardzo trudno , warto, życie nabiera smaku

@karolinak2694 8 месяцев назад

❤

@szklarniapotencjalu 10 месяцев назад

Bardzo się cieszę, że są takie wykłady, które dają instrukcje, bez otoczki niedostępności..! Świetna robota!

@obserowatorjutuba Год назад

Super :)

@purevanadium5844 Год назад

Dziękuję Pani za mądry, pomocny wykład🌹🌹🌹

@olympiaoli4814 3 года назад

Dziekuje Pani Aniu! Dala mi Pani znak, ze znajduje sie na wlasciwej drodze. Pozdrowienia👏😉

@halszkagawlinska2163 10 месяцев назад

To świadectwo osobiste jest poruszające. Co za kluczowa wiedza.Fascynujące. Niech się niesie po świecie. Amen !!! Oby była głoszona na przysłowiowych dachach. W tv, radio, w podkastach, szkołach...

@emiliacichon3867 Год назад

Bardzo interesyjący wykład! Super praktyka- na pewno nie zaszkodzi, a może pomoc 😊 dziękuje za udostępnienie online!

@Robert-hs2tm Год назад

Wspaniałe szkolenie i takie logiczne dla nas i dla naszych mózgów dziękuję

@DrKanibalLepper Год назад

No piękno otwartych wykładów polega na tym że pytania mogą być najrozmaitsze. Nie stwierdzimy czy Arystoteles miał rację bo stuprocentowo nigdy nie poznamy rzeczywistości. Psychologia ma nam pomagać w życiu, nie rozstrzygać kwestie epistemologiczne, które swoją drogą raczej są nierozstrzygalne

@lidiakucmierz6147 Год назад

Niesamowite jest to jak bardzo można zmienić jakość swojego życia. Jestem mega szczęśliwa, że mogę to widzieć. U siebie i uczestników prowadzonych przeze mnie kursów, sesji. Zrozumieć, poczuć, zdecydować a potem praktykować, a wtedy jesteś mieszkańcem szczęścia.

@gfowuxnslc 7 месяцев назад

Świetnie. Ciągle się mówi o tym, by widzieć szklankę do połowy pełną, a nie pustą. Nikt jak dotąd nie dodał, że tą wodę ze szklanki którą już się najpierw dostrzeże, trzeba jeszcze wypić i się ucieszyć z tego! To ma sens, naprawdę DZIĘKUJĘ. Ten wykład odmienił moje postrzeganie. Teraz pozostaje praktykować 😊

@PedroGIT Год назад

Przemawia do mnie! Dziękuję😊

@purevanadium5844 Год назад

Było tak, że po spotkaniu z drapieżnikiem był wyrzut stresu I po 20 minutach wszystko wróciło do równowagi.W obecnych czasach drapieżnikami są ludzie i stąd trudno nam być w homeostazie.

@gosiarysiek6890 Год назад

Dziękuję za bardzo ciekawy i inspirujący wykład.

@marzenakawa2915 Год назад

Bardzo dziękuję za ciekawy temat takie proste a zarazem trudne.😊 jaką siła i moc jest naszym mózgu.

@dariuszwit Год назад

Bardzo interesujący wykład. Dziękuję za jego opublikowanie.

@tomik9046 Год назад

Bardzo wartosciowy wyklad,dziekuje

@rosol_polski Год назад

Dziękuję!

@izazotnik7207 11 месяцев назад

Bardzo wartosciowy wyklad, dziekuje 😍 Prostym jezykiem omawia Pani wplyw zaprogramowanego mozgu na codzienne zycie, relacje, odczucia. To, czym sie na codzien karmimy, wprowadzamy swiadomie badz nie swiadomie do naszego zycia. Pozytywne myslenie ma ogromny wplyw na jakosc zycia, bo kazdy chce zyc w szczesciu, poczuciu bezpieczenstwa i pieknych relacji z ludzmi 😊

@carmen1293 Год назад

Dziekuje bardzo za wyklad.Na pewno troche popröbuje.Jednak trzeba sobie röwniez uzmyslowic ze czlowiek to nie tylko jego mözg.To co dusza przyjmuje za godne wypröbowania moze usprawnic prace mözgu.Tak czy inaczej skonczy sie zawsze na filozofi albo teologie.Tego wszystkiego co sie z nami dzieje nie da sie wytlumaczyc za pomoca biologi . Wszxstkim zycze zdröwka i Bozego Blogoslawiwnstwa w zyciu.

@martagrzegocka4432 Год назад

Niestety większość naszych reakcji to biologia. Pierwotne reakcje które nas kodują. To widać Zwłaszcza u osób po różnych przejściach z nerwicą. Wszystkie reakcje człowieka są uwarunkowane biologicznie (czyli wyrzuty adrenaliny, wzmożone napięcie mięśni, wysokie tetno itd to typowe rekcję obronne. Mamy pierwotny mozg we współczesnym świecie i on Niestety robi nam czasami kuku Do tego dochodzi konstrukcja osobowości i to co wyniesione w procesie wychowania, życia (czyli właśnie doświadczenie). Im więcej przykrych zdarzeń tym więcej tygrysów za krzakami. Tak jak mówi Pani wykładowca.

@StajniaBursztynowa Год назад

Bardzo fajna lekcja i praktyka😊

@monikas.7303 Год назад

Jeden z najbardziej przydatnych wykładów na jaki trafiłam w internecie.Tak przekonywujący, a jednocześnie prosty i genialny w swej prostocie. Bardzo dziękuję i proszę by kontynuowała Pani swoją działalność w tych kanałach komunikacji, bo jest Pani w tym świetna!

@cantare169 Год назад

REWELACJA🙂🙂🙂 DZIĘKUJĘ🙂🙂🙂

@iwonak7393 Год назад

Dziękuję za wykład 🤗🌻🍀❤️

@LukaszSkyWalker 5 лет назад

Dzięki!!

@kahaterein7084 Год назад

Bardzo pomocny materiał 🙂

@joannasolak8889 Год назад

Super przekaz swietna dykcja, merytoryczne i metodyczne ukazywanie problemu.Bardzo mi ten wykład porządkuje chaos w głowie.

@m.mammut 2 года назад

rewelacja!

@nutkadanutka376 Год назад

Dziekuje. Wszystko co proste jest skuteczne. Bardzo bardzo dziękuję :)

@rozakruszyna770 Год назад

Przecudowny materiał!!!!❤ Pani Aniu jest Pani Piękna!!!!🎉❤😊

@elisabethsobczak-grgic2617 Год назад

wielkie dzięki dla przecudownej pani!❤❤❤❤❤

@smogpodwawelski444 8 месяцев назад

"Ciesz się z tego, co masz...." Stare, jak świat - a naprawdę mało kto to rozumie...

@launchpad53 Год назад

Bardzo wartosicy material. Dziekuje

@AaaBbb-kl5yn Год назад

Z każdą informacją uklada się wszystko w coraz większą całość .❤❤❤

@rafanowak5878 Год назад

Wydaje mi się, że najwięcej z tego wykładu zrozumiał ten od "Arystotelesa". W każdym towarzystwie znajdzie się taki wiejski filozof.

@miebrz1244 Год назад

Rewelacja ☺ dziękuję 🥰

@jolantatumach9309 11 месяцев назад

Dziękuję za to, co Pani robi. 🥰

@izabelafimbir-janowicz6451 Год назад

Wspaniały wykład ❤️❤️❤️

@Kamil-hi4dq 8 месяцев назад

Super wykład dziękuję, brawo😂

@mariakrol5191 Год назад

Dziękuję

@marcinpiecuch3136 Год назад

Wspaniale się Pani wybroniła z pytania z 70 minuty. Bardzo przejrzyście przekazuje Pani wiedzę i jestem niesamowicie szczęśliwy, że mogłem obejrzeć i wysłuchać Pani wykład. Życzę Pani 120 lat w pełni zdrowia 😃

@ubezpieczeniagrz3455 Год назад

Ciekawy wykład

@jostsotysiewicz8525 11 месяцев назад

Bardzo Pani dziekuje za swoetny wyklad :)) spiesze praktykowac ! Pozdrawiam Pania serdecznie !

@katarzynam750 Год назад

Dziękuję za wykład. Działa. Potrzeba naprawdę tych małych doświadczeń i czasu

@joannakluczek-szpadelewska6926 9 месяцев назад

Super materiał.

@jolantajarczewska9958 Год назад

Bardzo interesująca konferencja gratuluję 💐

@ma1899 Год назад

Generalnie nie lubię naukowego ględzenia ale tutaj Pani Aniu zainteresowała mnie Pani swoim wykładem! Brawo ❤ Muszę to sobie przetworzyć w swoim pustostanie i przetworzyć te informacje.

@Kaas-mj6bq Год назад

Budowanie dobrego wizerunku siebie, mówienie o sobie pozytywnym językiem, traktowanie siebie dobrze

@kasianowa83 Год назад

Dziękuję ❤️ prosto, jasno, konkretnie powiedziane, pomocne. Warto pami słuchać. Gratuluję wyjscia w przestrzen Miłości 🫂💚 Bo życie jest darem i zawsze można za zycie dziękować

@grazynagocka586 Год назад

Świetne spotkanie, dziękuję

@teresawiegand9371 Год назад

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE za wspaniały i fascynujący wykład POZDRAWIAM

@agatastevens Год назад

Super wykład 👏 Szkoda tylko, że niektórzy ludzie zadający pytania totalnie nie zrozumieli przekazu. Aż byłam zdziwiona, bo wydawało mi się, że wszystko zostało przedstawione w bardzo jasny sposób 😉 Mam takie poczucie, że bycie sceptycznym tym osobom nie pomaga na codzień w praktykowaniu bycia bardziej pozytywnym, o czym głównie była mowa.

@bhavasianti Год назад

Wielka mądrość .Medycyna ducha

@konradodygowski4590 Год назад

ja zawsze byłem radosny, wesoły wszystko mi się chciało i wszystko w około mi się podobało, dorastając i zderzając się z codzienną rzeczywistością czyli debilnymi przepisami, nakazami i idiotycznymi ludźmi mnie zdołowało czyli debile wygrali, a ja sam na debili nic nie poradzę i ich nie wyleczę ani nie naprostuję, dlatego nie mam już sił by z tym walczyć.

@ninakaszewska3526 Год назад

Proszę Pani praktykuję te zasady pewnie nieporadnie ,ale z uporem z powodu wielu negatywnych i traumatycznych zdarzeń losowych , zwyczajnie stosuję pewne nienazwane metody ochronne własnego dobrostanu, pozdrawiam serdecznie...

@ilonakrupa6176 Год назад

Dziękuje za interesująco poprowadzony wykład, więcej z niego wyciągnęłam w kwestii praktyki pozytywnego myślenia, niż po przeczytaniu jakiś czas temu książki Ricka Hansona "Szczęśliwy mózg"- pewnie podczas czytania brakło uważności, pozdrawiam.

@arturpol1783 Год назад

Dziękuję za info 👍

@iwonapopko4558 Год назад

Ja się zamartwiam na umór. Musze się wsłuchać w ten wykład...

@dorotarotter3676 Год назад

Ten cały wykłady ma sens .

@rafalkoziolek756 Год назад

Niesamowite !

@henrykamachej6507 2 года назад

Dziękuję, warto posłuchać -podstawowe założenia są logiczne a metoda ma sens tylko jej znaczenie wydaje mi się wyolbrzymione. Nastrój zależy głównie od dojrzałości psychoduchowej i przytyk do osób starszych rozmija się z rzeczywistością.