Jak Dobrze Poradzić Sobie z Rozstaniem 

Właśnie rozstałam się z toksycznym chłopakiem. Nigdy w życiu nie było mi tak ciężko po zostawieniu kogoś. Najtrudniej zostawić kogoś kogo się kocha, ale jedynym słusznym wyborem jest wybranie siebie.

Dla mnie najważniejsze w całym wykładzie : "stań się osobą, która reprezentuje taką jakość na jakiej ci zależy " Pani Magdo nie ma takiej drugiej jak Pani!

Przez cały czas trwania filmu czułem się jakby mówiła Pani tylko do mnie. Wspaniały przekaz.

W ciszy tęskni się najmocniej.

Dziękuję, utwierdziła mnie Pani, że ważniejszy jest szacunek dla siebie niż ratowanie związku na siłę.

Masakra jaka ta kobieta ma wiedzę. Rozstała się ze mną narzeczona, a Pani z filmu prześwietliła mój mózg i moje emocje , które towarzyszą mi od 2 tygodni.... mega dziękuję , że mogę stać się mądrzejszym na przyszłość

Gdyby w 2006r. ktoś do mnie tak mówił, zapewne nie zbierałbym się ponad 4 lata do siebie, po 4.5 związku. No ale film powstał w 2018r. Tak czy inaczej, pozbierałem się sam w całość. Najważniejsze dla mnie było, bym nie czuł już ani miłości, ani złych emocji. By ta osoba była dla mnie neutralna emocjonalnie, jak każda inna osoba spotkana na ulicy. Udało się. I wiecie co..? W życiu bym do niej już nie wrócił.

,,Nie zmarnuj swoich emocji i braku stabilizacji" - kluczowe zdanie.

Bardzo mądry film, dokładnie o mnie. Żona zabiera dzieci i odchodzi, ma mnie dość. Nikt nikogo nie zdradzał, ale mamy siebie dość. Teraz mam 47 lat i nie wiem co dalej. Prosiłem, błagałem ale jest jeszcze gorzej. Muszę się pozbierać i odbudować siebie, wyciągnąć wnioski i do przodu. Czy mi się coś uda tego nie wiem. Będę się zajmował dziećmi, gdzieś się urządzę, wrócę do hobby i dawno zaniedbanych spraw. Trzeba dalej żyć mimo 50ki na karku i tych wszystkich kłopotów dnia codziennego. Pozdrawiam wszystkich i zapraszam do refleksji nad sobą.

"tak jakbyś reanimował trupa"

Byłam w toksycznym związku. Kochałam go jak nikogo w swoim życiu. Choć odeszłam żeby ratować siebie ,cierpiałam jak nigdy dotąd. Ta relacja zmieniła moje podejście do życia, do ludzi . Zmieniła mnie jako człowieka. Stałam się dojrzalsza, mądrzejsza,silniejsza choć myślałam że umrę.

Nigdy nigdzie nie pisze komentarzy, dwa dni temu rzucila mnie kobieta z ktora stworzylem 7 letnia relacje, zlamala mi serce, jeszcze przed obejrzeniem tego filmu bylem w totalnej rozsypce, nie wiedzialem co mam ze soba zrobic, wszystkie emocje jakie mna teraz targaja wymienila Pani w materiale, dzieki Pani zrozumialem, co musze zrobic i ze to lekcja na cale zycie, dziekuje za to, ze 20 minutowym materialem otworzyla mi Pani oczy mimo ze cholernie mnie to boli i siedzi to we mnie, to po obejrzeniu tego materialu to juz nie ten sam bol, ten bol to teraz motywacja do dzialania, dziekuje za ten material bo bez niego trudno byloby mi sie pozbierac, pozdrawiam cieplo Panią i zycze wszystkiego, uwielbiam takie pomocne osoby jak Pani.

"w koncu pojawi sie ktos kto bedzie na tym samym poziomie co ty" dobrze powiedziane, super material :)

Dziękuję Madziu za ten film. Dzięki Tobie zacząłem racjonalnie myśleć. Teraz biorę się za moje cele. Jesteś najlepsza. Pozdrawiam

Jakbym słuchała o sobie 🙈 też błagałam , stałam pod domem jak wariatka ale wiem w tej chwili , że nie było warto . Sama przez to wszystko straciłam szacunek do samej siebie. Tylko , że właśnie te emocje są tak silne,że aż nie pozwalają iść na przód....

Kluczowe w tym materiale jest to i potwierdzam, że przyjęcie rozstania na klate z godnością robi kolosalną różnice dla przedewszystkim dla nas samych - kazdy jakieś błędy ma prawo popełnić a do rozstania może dojść nawet przy ich braku. Dodatkowo chciałem od siebie dodać , że mózg po rozstaniu często tworzy wizerunek osoby która nawet nigdy nie istniała. Skupcie sie na progressie i czas zrobi swoje.

Właśnie siedziałam płakałam i byłam w trakcie pisania wiadomości do mojego byłego chłopaka. Wyskoczył mi ten film w ostatniej chwili i niesamowicie mnie to cieszy. Zrozumiałam właśnie, że nic mi to nie da, problemy są i zostaną a ja będę nadal tkwić w nieudanym związku. Dziękuje za pomoc! ❤️

To chyba jedyne wideo, które mi pomogło. Generalnie gardzę coachami, ponieważ większość z nich rości sobie prawa do wypowiadania się na tematy, o których nie mają pojęcia, np. depresja, a to tylko szkodzi takim ludziom. Pani jest pierwszą osobą, która wzbudziła mój szacunek do tego zawodu.

Właśnie przeżywam największy rozwój osobisty po trudnym rozstaniu i długoletniej toksycznej relacji. Wiem już, ze było mi to potrzebne, żeby przeżyć teraz coś znacznie lepszego, znaleźć szczęście w sobie, a nie szukać w innych. I wierzę w to, ze jak już poukładam się w sobie, odnajdę się na tym świecie z mężczyzną, który jest podobną duszą i jest mi pisany 🙂.

mam 15 lat I jedyne czego potrzebowałem to usłyszeć właśnie to , dziękuję

Dziękuje byłem bliski złamania, to otworzyło mi oczy. koniec urzalania się nad soba.

Kazdy z nas myśli ze to tylko nas dotyczy, a problem ma większą skalę społeczną

Boże, czy Pani czyta w moi życiu. Kazdy odcinek akurat w sedno sytuacji w moim zyciu.Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

Super film. Jestem tydzien po rozstaniu, każde Pani słowo buduje mocno, czuje się lepiej odsłuchując takich mądrych rzeczy. Czas pokochać siebie na nowo i otworzyć się na nowe i nieznane. Boli strasznie, ale najwidoczniej tak musi być, tak życie chciało bo nie mogliśmy się dotrzeć. Pozdrawiam serdecznie, życzę wszystkim dużo siły do realizacji przede wszystkich swoich marzeń.

Rozstanie ma w sobie olbrzymi potencjał. Ale trzeba czasu i dużo pokory, żeby to zrozumieć i poczuć. Szczęśliwie, nie wpadłam w żadna pułapkę i dziś odbudowuję swoje miasto. And I will do it my way💫💫💫

To wspaniały, wspierający i inspirujący do zmian materiał. W mojej opinii jest to najlepszy film dla osób po rozstaniu. Bardzo dziękuję Autorce i życzę dużo zdrowia i energii do działania!

Dziś jest mi to wyjątkowo potrzebne. Dziękuję

Materiał bardzo wartościowy o tematyce trudnej, dzięki niemu, jeszcze bardziej utwierdza fakt, aby nie wracać, płaszczyć, podlizywać się, tracić szacunku do siebie itp ani nie szukać na siłę. Trzeba to świadomie przepracować, nie udawać, że nie boli. Dziękuję bardzo Podoba mi się kanał jak i forma "twarzą w twarz". Pozdrawiam

Nie wierzyłem kiedy słuchałem. Bardzo potrzebowałem właśnie takich słów. Dziękuję bardzo pani Magdo. Dużo pracy mnie czeka...

Słuchając Twoich materiałów, mam wrażenie ze to majstersztyk … głęboka merytoryka, przedstawiona w słowach dostępnych i zrozumiałych dla „zwykłych śmiertelników” 👏👏👏

Desperacja nigdy nie jest dobrą podpowiedzią do ratowania związku. Poza tym uważam że nie walczy się o uczucie, bo ono albo jest albo nie. Jeśli coś się skończyło ze strony partnera to nie ma sensu wymuszać to na nim, bo i tak to po czasie rozsypie się. Uczucia można jedynie pielęgnować, gdy one są obopólne. Mądry filmik, jak zwykle! 😊

Bardzo mądre słowa, zwłaszcza o tym błaganiu i przepraszaniu po rozstaniu.

Po rozstaniu napisałam do partnera-"A na koniec chcę Ci podziękować za wszystko, co od Ciebie otrzymałam , a to co otrzymałeś ode mnie możesz zachować. Za rozstanie przejmuję moją część odpowiedzialności, a Twoją część odpowiedzialności zostawiam Tobie,. Daję Ci miejsce w moim sercu jako byłemu mojemu partnerowi."

To jest po prostu niemożliwe wręcz niesamowite że cały ten film wszystko od A do Z co Pani powiedziała jest o moim życiu. Normalnie czuje ze bym się popłakała ale ja już nawet nie mam czym płakać... wylałam morza łez. Bede wracać od dziś do tego film co dziennie żeby za parę dni odkąd go zobaczyłam znów nie wzięły góry te mylne emocję. Po prostu Dziękuję. To tyle co mogę napisać... 👏👏😭😭

Właśnie stało się. Odeszłam, nie mogłam już psychicznie . Zaczęłam chorować przy nim . To ja postanowiłam po 11 latach małżeństwa że odchodzę bo ratuje siebie i dziecko. Ja wiem ze jak bym została to już po mnie a córka by na to patrzyła jak się staczam . Podjęłam decyzję i odpowiedzialność. Chodzę na terapię Pan Psycholog bardzo dużo daje mi wsparcia . Jestem wdzięczna za lekcje i teraz będę ostrożna w dobieraniu w przyszłości partnera. Dziekuje za porady te z filmiku na pewno skorzystam. Pozdrawiam

Dziękuję bardzo za ten wykład, w samą porę. Właśnie się miotam , miotałem z emocjami i tu niespodziewanie przyszła odpowiednia porada. Słuchając cieszyłem się i na przemian było mi smutno. Znajduję też własne błędy. Ale to będzie naprawde świetny czas żeby się odnaleźć i odbudować miasto na dodatek nowocześniejsze i bogatsze.

Czy tylko ja ryczę po tym i w trakcie tego filmu?

13:12 jakbym slyszal o swoim zwiazku...dzisiaj sie rozstalismy i trafilem na to nagranie, bardzo dziekuje, wykorzystam to dobrze

Dziękuję za ten niezwykle wartościowy materiał! Podniósł mnie na duchu i wskazał co robić dalej. Pozdrawiam serdecznie!

TYCH słów TERAZ bardzo potrzebowałam. Dziękuję Pani Magdo! Ten film zatrzymał potok moich łez i zapalił iskrę nadziei.

Pani Magdo ,kogoś takiego jak pani to chyba nigdy sie nie znajdzie. Super odcinek ,naprawdę.👍👍👍

Jest Pani wspaniała. Dziękuję za to nagranie. Naprawdę go teraz potrzebowałem, czuję po nim lekką ulgę i jestem bardziej świadomy. To dopiero początek mojego dochodzenia po rozstaniu, ale teraz o wiele bardziej liczę na to, że dam radę. Pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej takich pomocnych nagrań

Po śmierci męża tak było,pogubiłam się, ale to już przeszłość. Dzięki prxyjacielowi trafiłam na Panią Magdę i selfmasterypl,i inne podobne rzeczy, narodziłam się ponownie i dobrze mi z tym, inwestuję w siebie,wyznaczam nowe cele, dziękuję wam, pomogliście mi bardzo.

Kurcze, obejrzałam wiele filmików z różnych kanałów które są niby na ten sam temat, ale jednak głównie zwracają uwagę na to jak przestać myśleć o byłym partnerze i że pewne etapy po rozstaniu są naturalne. Trochę pokrzepiające, ale mimo wszystko wciąż czułam się przybita i właśnie jak to miasto po wojnie.. a Pani film w końcu pokazał mi jak przekłuć rozstanie w samorozwój! :D Czuje się dużo bardziej zmotywowana do życia i działania na swoją korzyść :) Ja niestety popełniałam błąd że z jednego związku pakowałam się w kolejny, dzięki czemu nawet nie miałam czasu zastanowić się co jest nie tak.. Tym razem czas na odbudowanie swoich ziem, zanim zawrę sojusz z innym nowym miastem :) Bardzo Pani dziękuje! ❤️ Muszę zapoznać się zatem z innymi Pani filmami. Pozdrawiam ciepło 😊

Bardzo wartościowe i profesjonalne nagranie Pozdrawiam

Witam , w tym filmiku zobaczyłamswój ostatni rok życia, mąż odszedł odemnie po 23 latach . Ja nie byłam dobrą żoną a on nie był dobrym mężem a cała winę zwalił na mnie i ja w to wierzę do tej pory . Tęsknię i wiem że on nie może do mnie wrócić bo ja już tego nie chce bo to nic nie zmieni nadal byłoby słabo w naszym związku. Ale on też nie chce wracać bo ma nową rodzinę zanim odszedł już ją założył , super nie ? Staram się przypomnieć sobie kim byłam i kim jestem , czytać książki słuchać takich ludzi jak pani , rozwijać się i dużo śmiać . Choć często po nocach nadal płacze. Ale wiem że to przeminie. Dziękuję za ten film .

Powiem Pani, że miałem tak jak Pani powiedziała. Gdy przed rozstaniem wyidealizowałem jej obraz, po powrocie znowu było nijako popełniając te same błędy. Różne ambicje powodują rozbieżności dróg dwojga osób. :) Zgadzam się, że takie emocje trzeba przekuwać w mocną i świadomą zmianę siebie ;)

Material kapitalny! Nurtuje mnie jednak przekaż iż ludzie się nie zmieniają, wg mnie każdy powinien mieć szansę na zmianę, a relację można odbudować, po największych trudach.

Totalnie poukładałaś mi w głowie. Dziękuję

Właśnie się rozstałam po 11 latach,mam nadzieję że dam radę i w końcu odzyskam siebie.pozdrawiam

Ten film jest nieocenioną pomocą dla kogoś kto przechodzi rozstanie swojego pierwszego poważnego związku, kto nie wie jak sobie z tym poradzić i zderza się z tym stanem emocjonalnym pierwszy raz. Trafiłem na niego w akcie desperackiego poszukiwania czegokolwiek co w jakikolwiek sposób złagodzi ból, pomoże. Na nieco ponad tydzień od wyprowadzki od byłej i definitywnym końcu związku byłem w totalnej emocjonalnej rozsypce, targały mną myśli od prób robienia wszystkiego byle by tylko wróciła do mnie, po myśli samobójcze bo moje życie traci sens. Dla mnie to nagranie było jak lek o natychmiastowym działaniu. Jestem za nie niezmiernie wdzięczny, bo dosłownie z godziny na godzinę po kilkukrotnym odsłuchaniu go, poczułem wielką ulgę i jakby zdjęto z mojej głowy olbrzymi balast emocjonalny, który od kilku dni skutecznie dobierał mi chęć do życia. Dziękuje!

Magdo to jest jak dla mnie jeden z najlepszych twoich materiałów 👍👍👍😘. Z nikim się nie rozstałam ani na szczęście nie rozstaje, ale to co mówisz w tym materiale poszerza świadomość i dociera do słuchacza w niesamowicie prosty sposób. Dużo można na przyszłość z tego wyciągnąć bo to samo życie 👍😘❤️Dziękuję ❤️

Dziękuję. To ze mną rozwiodła się żona. Zamiast błagać by wróciła, mogę wykorzystać te emocje do zmian ,by stać się lepszą osobą.

150% tego na czym teraz stanelo moje zycie. Slowo w slowo pasuje jak ulal. To naprawde wyglada w ten sposob, te wszystkie mechanizmy. Decyzje bardzo wiele kosztuja, zwlaszcza te, ktore juz podjal za nas ktos inny. Nie mniej jednak pocieszajaca jest wizja, ze mozna wygrac z samym soba... ktoregos pieknego dnia. Pozdrowienia Pani Magdo.

Po wysłuchaniu całej publikacji muszę przyznać, że jest bardzo rozsądna i motywacyjna. Podoba mi się zarówno treść jak i forma przekazu- szczególnie głos. Myślę, że ten materiał może wielu osobom pomóc. Dziękuję i powodzenia w dalszych projektach 🦔🌿

Bardzo Ci dziękuję za ten materiał. Zdefiniowałaś to, co teraz czuję.

Wielkie dzięki Pani Magdo , już w kilku problemach mi pani pomogła , nawet teraz po którymś związku nie udanym zrozumiałem swoje błędy , jak i wcześniej że można kochać za bardzo wręcz udusić swoją miłością, jak i teraz że po tym gdy partnerką mnie zostawiła , że błagając o ponowna jej miłość okazuje swoją słabość i wręcz do niczego dobrego to nie prowadzi . Dziękuję Pani bardzo 🌹🌹🌹.

Dziękuję Magdo! Najgorszy jest przeżywany kontrast (walka) między rozsądkiem a emocjami = zauważenie błędów i nieidealizowanie a miłe wspomnienia cisnące się do głowy z idealizacją partnerki. Nie potrafię jednak pewnych zachowań racjonalnie wytłumaczyć i pogodzenie się z nimi jest bardzo trudne. Pozdrawiam!

Słuchając tego nagrania, to tak jak bym słuchał opowiadania o agonii swojego małżeństwa. Zgadza się kropka w kropkę. Nawet moje zachowanie również. Myślałem że zfiksowalem ale po tym filmie przyszła otucha ze jednak wszystko że mną w porządku. Dało mi to pole aby stanąć obok i z pozycji widzą spojrzeć na otaczający mnie świat. Zgadza się dokładnie wszystko i teraz wiem że szacunek do siebie jest najważniejszy. Od tego trzeba zacząć, dopiero wówczas można oczekiwać szacunku do siebie od innych ludzi. Nie wiem jeszcze jak to się dalej potoczy w moim przypadku ale wiem jedno nie mogę zmarnować okazji bo druga już nie chcę by mi się przytrafiła. Rozstaliśmy się po ponad 17 latach, a pustka jest wielka jak lej po bombie. Teraz muszę coś Że SOBĄ zrobić. Dzięki Magda za ten film. Na pewno odezwę się do Ciebie w sprawie coachingu, bo wierzę że uda Ci się wskazać mi najlepszy kierunek do zajrzenia wewnątrz siebie.

Sprobuje postapic wg Pani rad mimo, ze jestem calkiem w rozsypce. Moja dlugoletnia partnerka (20 lat razem) znalazla nowa milosc. Boli to, ze nawet nie zdobyla sie na szczera rozmowe ze mna.

Super kanał. Wreszcie ktoś potrafi przekazać merytorycznie schemat rozstania

Spadlas mi z nieba Madziu. Dwa dni cierpialam a teraz zrozumialam, ze nic lepszego nie moglo sie mi stac.

Chorobliwa zazdrość niszczy, a obwinianie drugiej osoby jest niszczące, tak związki padają, cóż czas wziąć się za siebie, wielkie dzięki. 💪💪💪

Dziękuję mimo że czuje że będę potrzebowała dużo czasu i pracy nad sobą po tym jak osoba która do tej pory wydawała mi się moją idealną drugą połówką bez której nie wyobrażam sobie przyszlości oznajmiła że już mnie nie kocha... tak nagle.. i nic na to nie wskazywało po całym roku zapewniania mnie że nasza przyszłość razem będzie cudowna...

Pani Magda z Selfmastery jest super. Mądra pomocna, pomaga ludziom i bardzo pracowita. Super osoba.

Bądź moim mózgiem kobieto

Świetny film.. Z zgadzam się w 100% nigdy wcześniej nie potrafiłam aż tak mocno wykorzystać tego co życie przyniosło.. Zawsze uważałam że wnoszę lekcje z każdej relacji ale dopiero ostatnia pokazała mi jak dużo mogę zrobić ja i dla siebie.. Niestety byłam ta osoba której powiedziano że to koniec.. I pierwsze myśli napewno były by prosić i przepraszać.. Minął miesiąc i choć nadal czuje złość i ból to codziennie wykorzystuje to by zmienić coś dla siebie.. Wiem gdzie popełniłam błąd i uświadomienie sobie własnych błędów nie jest wcale takie proste.. Idealizowanie myślę że już się skończyło.. Tęsknota jest ale coraz bardziej myślę że nie za człowiekiem a właśnie za tym że ktoś koło nas jest.. I nie jesteśmy sami.. Życzę wszystkim by jak najszybciej zdali sobie sprawę z tego nie jak życie jest okropne bo go już nie ma.. A co ja mogę zrobić teraz gdy już go nie ma by codziennie uśmiechać się do siebie samej!!

Dzięki, cały film merytorycznie doskonały !

Ale pani jest mądra , czuje się jak na rozmowie w 4 oczy :) dziękuję

Własnie teraz te wszystkie emocje mi towarzyszą , bardzo boli.Dziękuję za ten film .norman

Kocham Panią za te słowa .Bardzo mi w tej chwili pomagają .Nadal bardzo boli ale teraz ten ból jest świadomy.

Prawda! Jestem tą, która odeszła po 11 latach toksycznej relacji.. Po roku rozwinęłam swoje skrzydła, odzyskałam siebie. Pozdrawiam i dziękuję 🙏

W samo sedno, czysta mądrość. Dziękuję, po prostu. Jestem świeżo po rozstaniu, nie jest łatwo, ale Twoje filmiki dają światełko w tunelu. Że wszystko się jeszcze ułoży.

Madziu, dziękuję jesteś taka potrzebna! ♥️👏✌️

świetny film, dzisiaj zakończył się mój półtora roczny związek który był prawdę mówiąc bardzo toksyczny. przez 4 godziny leżałem w łóżku i zalewałem się w łzach a po obejrzeniu filmu poszedłem na siłownię jak gdyby nigdy nic i uświadomiłem sobie że teraz mogę się skupić na swoim rozwoju.

Dziekuje za film! Podzieliłam się tym filmem z mama i przyjaciółką. Dziś rzucił mnie chłopak z którym mieliśmy bliską relacje i w ciągu jednego dnia wykonałam chyba wszystko o czym pani mówi - błagałam go o przemyślenie tej decyzji, próbowałam wymusić na nim słowo tesknie i zależy mi na tobie, glownie dlatego, ze sam przyznał, ze nadal czuje do mnie to samo, ale go zawiodłam. Mimo to jest nieugięty w swojej decyzji i czułam się tak okropnie, ze odnalazłam ten film. Faktycznie, emocje są straszne, ale nieco cichną po takich materiałach. Bede piszczała ten film wielokrotnie w razie kryzysu. Dziekuje.

Bardzo mądre słowa Pani Magdo.Dzięki za wsparcie które tak ciężko uzyskać od ludzi nie mających na nic czasu w dzisiejszych czasach.

chyba mam to szczescie, ze podswiadomie nie popelnialem tych bledow a nad nimi pracowealem. piekny material, dzieki piekne.

Ponownie dziękuję 💝💝💝 kolejny raz dostałam ogromne wsparcie i pomoc Dziękuję 💝💝💝

Witam Panią, super! Uwielbiam słuchać Pani sensownych wypowiedzi!!! Rewelacja!!! Pozdrawiam serdecznie

Witajcie. Ponad rok temu byłem w takiej sytuacji. Terapia z psychologiem, byłem pewien, że idzie mi dobrze. W pewnym sensie szło bo progres rozwojowy jest ogromny. Tylko teraz po tym czasie zrozumiałem, że mimo, iż moja kobieta była trochę toksyczna to i ja też byłem. A cały ten czas przekonywałem siebie, że to ona jest narcyzem a to mną kierowało więcej narcystycznych cech. Mam nadzieję, że dzięki tej świadomości będę dla kogoś kiedyś kimś lepszym. I wiecie co ? Po tym czasie dotarło po raz drugi, że straciłem dużo ale bez tego nie byłbym dzisiaj gdzie jestem. Dotarło też do mnie, że w życiu zawsze trzeba coś poświęcić na rzecz czegoś innego. Kwestia tylko naszego wyboru co poświęcimy na rzecz czego.

Fajnie byłoby posłuchać o zazdrości I jak sobie z nią poradzić po tym jak zostało się porzuconym przez partnerkę/partnera.

Dziękuję za ten materiał. Jest bardzo wspierający.

Jak zwykle SUPER! Pełen podziw dla pani pracy!

Akceptuję Twój tok rozumowania. Przy każdym rozstaniu wyczuwałam instynktownie, że powinnam była skupić się na moim rozwoju intelektualnym, coś nowego zrobić w domu, przeczytać kilka książek... i nie wracać do dawnej chorej relacji. Choć minęło wiele lat, nadal trzymam w pamięci miłe chwile, ale do tamtej relacji już nie chcę wracać. Po rozstaniu miałam parcie na osiągnięcie sukcesu w życiu.

Dziękuję cenne rady, pracuje nad rozstaniem już drugi rok 😊 i chce iść dalej....💕🌹

Dziękuję Magda za ten filmik. 41 dni temu odeszła ode mnie dziewczyna i bardzo potrzebuję takiego merytorycznego materiału. I masz rację - ona miała powody, by odejść, gdyż również dawałem jej powody do odejścia. Dlatego dziękuję Ci, że zrobiłaś filmik, który bardzo to przypomina. Pozdrawiam serdecznie.

Powiem szczerze, że przeglądałem mnóstwo filmików o podobnej tematyce i szczerze Twoja mowa czy jakby ktoś inny mówił "gadka" na prawdę mnie zainspirowała. Jestem mężczyzną, który jest świeżo po rozstaniu, który potrzebuje pomocy. Jesteś świetną kobietą, która zapewne ma ogromne doświadczenie ... Miło by było spotkać się z tobą i porozmawiać. Pozdrawiam, Maciej w depresji ... :)

Jestem świeżo po rozstaniu. Krótko byliśmy razem ale intensywnie z przecudownymi słowami. Rozstanie przez błahostkę. Pani przekaz, którego słucham kolejny raz i inne filmy też, czuje, że pragnę z całego serca pójść drogą, do której Pani zachęca. Nigdy dotąd nie robiłem tak. tylko zawsze rozpacz, depresja, idealizowanie partnerki. Całe życie tak samo. Kilka miesięcy temu po 10 latch sie rozwiodłem i zaczem szybko pakować się w kilka "związków" (żadnej więzi duchowej). Teraz świeżo po rozstaniu, zapoznałem znów Kobietę. Nie czułem jednak na spacerze, lęku, oczekiwań, presji i tych starych wyzwalaczo-schematów. Czułem koleżeństwo i bratni,a duszę. nie szaleję. Mogę spróbować mieć koleżankę. Nie przez takie rzeczy w życiu przeszedłem. Bardzo Pani dziękuję za Pani filmy. Pomaga mi to tak, że brak mi słów. Będę dalej oglądał Pani filmy i spróbuję z odwaga wcielać to w czyn. Serdecznie pozdrawiam. Maciek 49 lat

Jestem świeżo po rozstaniu, niecałe 2 tygodnie... Kobieta zostawiła mnie dla innego faceta. I cierpię... Cholernie boli... Wiem, że dużo pracy przede mną, nad sobą... Po obejrzeniu Twojego filmu widzę, że zrobiłem jeden karygodny błąd. Otóż błagałem ją o kolejną szansę, o to, by pozwoliła mi zostać, zmienić się, naprawić błędy. Bo owszem, nie byłem idealny, uważałem, że jest mi dane na zawsze i nie muszę nad związkiem pracować. Dotarło to do mnie w jednej chwili - tej, kiedy powiedziała, że to koniec... I wbrew temu, co mówisz, uważam, że po dostaniu kolejnej szansy - mógłbym zmienić się w tym związku, wcale nie musiałoby wrócić do stanu poprzedniego. Po prostu doznałem oświecenia w kwestii swoich błędów. Szansy tej nie dostałem... Ona przeżywa motylki w brzuchu ze swoim nowym.... Wiem o tym, gdyż nie mogę powstrzymać się i maniakalnie śledzę rozwój jej nowego związku w mediach społecznościowych. Wiem, że to złe, ale nie mogę nad tym zapanować... Ona chciała po rozstaniu utrzymywać kontakt, zrobić ze mnie kolegę - przyjaciela, ale nie wiem, czy to dobry pomysł... Cierpiałbym patrząc, jak są razem szczęśliwi. Zresztą w tej kwestii nastąpiło między nami krótkie spięcie na koniec (całe tygodnie ukrywała swego nowego, kłamała w jego kwestii - a ja o tym wiedziałem, co wygarnąłem). Magda, powinno się utrzymywać kontakt z byłym partnerem, który nas porzucił? Aktualnie moje dni to ból, samotność, przygnębienie i ciągłe myśli o niej... Wyobrażanie sobie alternatywnych scenariuszy, że gdybym w tej, czy tamtej sytuacji zachował się inaczej, nie doszłoby do tego... Mało jem, mało śpię... Włóczę się dużo po okolicy ( po kilka km dziennie i analizuję, wspominam). Gdzie nie pójdę, tam wcześniej bywałem razem z nią (oboje uwielbialiśmy ruch). Każda ścieżka to nasze dawne trasy spacerów. Czytać nie bardzo mogę (problem ze skupieniem), tępo patrzę w tv, czasem płaczę... Nie mam aż tak bliskiej osoby, aby móc szczerze o tym pogadać... Jest ciężko. Najgorzej z nadzieją. Jestem już po 40- tce. Czy w tym wieku dostanę jeszcze szansę? W każdym razie - dziękuję za Twój film.

Potrafi Pani zmotywowac i podniesc na duchu. Dziękuję za to nagranie. Pozdrawiam serdecznie. P.S. Jest Pani bardzo mądra kobieta.

Potrafisz Magdo oddać intensywności odczuć słowami, co oznacza, że prawdopodobnie przeżyłaś to na własnej skórze. To tak, jakby sięgało się do swojego środka najgłębiej, jak tylko można. Entuzjastycznie dziękuję Ci za materiał, który będzie kolejnym milowym krokiem zmian w moim życiu. Krótko napiszę co przyczyniło się z mojej strony do rozpadu związku, w którym byłem 11 lat: - nie miałem szacunku do siebie (zrobiłem dużo niewłaściwych rzeczy, a tym co zrobiłem, zadawałem największą krzywdę sobie) - dużo narzekałem - źle było mi samemu ze sobą (co czujesz gdy jesteś sam ze sobą, czy czujesz się z tym dobrze?) - w ostatnich latach wogóle nie byłem obecny w związku, chyba, że ciałem - nie byłem wystarczająco asertywny i ulegałem opiniom innych - uciekałem przed problemem, zamiast go rozwiązać (stąd ucieczka w alkohol lub inne) - pozwoliłem na to, żeby życie mnie przerosło - byłem nieporadny życiowo (obawiałem się przed konkretnym załatwieniem sprawy, np. zmianą rezerwacji itp.) - byłem zależny emocjonalnie i decyzyjnie od partnera (aczkolwiek kompromis jest mile widziany w każdym związku) - zrezygnowałem ze spełnienia swoich marzeń (ponieważ mój partner uznał, że np. to zbyt niebezpieczne) - przyjmowałem wszystko, jak leciało, bez przeanalizowania z czym zgadam się, a z czym nie - nastawiony byłem na branie a nie dawanie - sądziłem, że skoro już jestem na tym świecie, to należy mi się dobry partner, dobra praca itp. (nic bardziej mylnego) - zaniechałem rozwoju osobistego - jak siebie nie rozwijasz, to tak jakbyś się cofał - nie potrafiłem uważnie słuchać osób, które mówiły innym stylem, niż tym, do którego byłem przyzwyczajony (szybko przekazywałem myśli i nieciepliwiłem się, gdy ktoś mówił do mnie wolniej, często wtrącałem swoje 5. groszy) - byłem monotematyczny (rozmawiałem przeważnie o zdrowiu lub motoryzacji) - sporo wiedziałem, a za mało robiłem - zaniedbywałem się (wygląd -> broda, fryzura, zapach, dieta) - zabijała mnie nuda - nie miałem mentora - uważałem, że to jest obowiązkiem kobiety dbać o dom i dzieci, a ja tylko będę pomagał z doskoku - próbowałem zmieniać partnera, zamiast od siebie zacząć zmianę - kochałem warunkowo - nie akceptowałem do końca partnera takim jakim jest, idealizując go i to wszystko udało mi się w ciągu 4 miesięcy zmienić (jestem przekonany, że większość zmian będzie na stałe). Uzbierało się tego trochę i przyznam, że z początku było ogromnie ciężko. Teraz jest łatwiej i wiem, że zmiany te są możliwe. Chciałbym przy okazji podziękować mojej żonie za to, że stała się akceleratorem mojego rozwoju i pokazała mi, że: - warto zadbać o siebie - trzeba mieć wobec siebie duże wymagania - była odważna, żeby powiedzieć, że już mnie nie kocha - troszczy się o dom - niebrakuje jej zapału w nauce nowego języka za granicą - od czasu do czasu warto wybrać się do psychologa Pozdrawiam Dawid

Świat siè nie zawalił ale serce pèkło

to jest tak dobry film, ze wracam do niego czesto

Wszystko się zgadza .Inna jest sytuacja jeśli się było w związku z narcyzem Ale ten filmik jest o normalnych relacjach :)

Dziękuję za bardzo wartościowy materiał.

Dziękuje. Dokładnie w punkt! Dobrze usłyszeć potwierdzenie tego co się gdzieś podskórnie czuje. Myślę,że każdą "porażkę" trzeba tak traktować, jak okazje do wzrastania.

Cudowne nagranie, żałuję, że wcześniej tego nie obejrzałam, ale jak to mówią lepiej późno niż wcale 😊 Dziękuję Pani Magdo. Miłego dnia!

Wszystko jasne. Ale osobicie znam dwa przypadki, gdzie ludzie, którzy byli ze sobą i rozstali się, potem do siebie wrócili. Bo separacja dała im pole do namysłu, wolną przestrzeń, swobodę myśli. Jedni spotkali się po pół roku, drudzy po 2 latach. Było to naście lat temu i wszyscy twierdzą, że nie żałują tego i chyba tak jest naprawdę, sądząc z obserwacji ich związków. A dzieci wówczas nie mieli... Więc, może czasami warto zapanować nad falą uczuć, które nas zalewają, naprawić się, skorzystać z odnowy i zbudować nową osobowość, ale może jednocześnie nie warto przekreślać kategorycznie przeszłości. Nie chciałbym kiedyś żałować, że nie wykorzystałem ostatniej szansy na zbudowanie nowego związku, z byłą partnerką. Pewnie, że rzadziej to się zdarza niż bezpowrotne rozstania, ale chętnie bym usłyszał, przeczytał, co autorka vloga o tym sądzi. pozdrawiam

To dokładnie film o mnie... Tydzień temu zostałam porzucona przez partnera. Z zaskoczenia.Żyłam w przekonaniu, że nasz 3 letni związek i on są idealni. Poznałam go zaraz po rozwodzie i kochałam jak nikogo w życiu... Nie proszę, nie błagam nie dzwonię.Przynajmniej tu jest samokontrola. Dużo mi rozjaśniłaś w głowie. Wracam do filmu jak moje emocje są nie do opanowania. Od razu mi lepiej. Pozdrawiam i dziękuję 🙂