Тёмный

Jak EFEKTYWNIE UDERZAĆ? 

MMA Flinston
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 51 тыс.
50% 1

Denis "Flinston" Górniak
~ PROFESJONALNY ZAWODNIK MMA
INSTAGRAM: 📷 / mmaflinston

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 383   
@xzxzk7106
@xzxzk7106 6 лет назад
taki wielki, a taka sympatyczna buźka hehe
@kotktorychodzipogowieadama2645
😊😊
@Klinone
@Klinone 6 лет назад
44 osoby nie boją się dostać w papę :D :D (ja dałem łapkę w górę, jak coś...)
@ruskarecenzja141
@ruskarecenzja141 6 лет назад
Taki wielki chłop, a mówi "robimy mały kroczek lewą nóżką i skręcamy całe ciałko hop" haha tyle zdrobnień
@tyson1719
@tyson1719 6 лет назад
Zajebiście i tak ma być Teraz pokaż jak EFEKTYWNIE OBALAĆ przeciwnika
@KrzywusBDG
@KrzywusBDG 6 лет назад
Nie wiem czy tylko ja tak uważam ale to kwestia czasu , a kanał się rozrośnie :) Oby tak dalej pozdro !
@mmaflinston8737
@mmaflinston8737 6 лет назад
Dzięki wielkie !!:)
@alekalek5747
@alekalek5747 6 лет назад
Hop hop hop hop mega gość żaden prujdupa. Nagrywaj dalej !!! Wszystkiego dobrego z fartem
@mieto5308
@mieto5308 6 лет назад
kiedyś możesz nagrac takiego wloga jak zaczynałeś ile trenujesz ile trenowałeś na początku i wgl fajnie by było!!
@adriandobry5826
@adriandobry5826 6 лет назад
Hop hop hop hop. Bardzo sympatyczny facet. Pozdrawiam . Hop hop hop hop:)
@eloeloeloeloelo6097
@eloeloeloeloelo6097 6 лет назад
Super Tłumaczysz !! Trzymaj się wielki !!
@bartek7228
@bartek7228 6 лет назад
Jakie są najlepsze ćwiczenia na wyrobienie mięśni klatki i jakie odrzywki stosować
@iendo4670
@iendo4670 6 лет назад
Konkretna masòwka morda :D powodzenia w prowadzeniu kanału :) czekam na nowe filmy
@bua7216
@bua7216 6 лет назад
Ogladalem jakis tam filmik ktory bym opublikowany 2 lata temu i byles mniejszy :P Moglbys opowiedziec jak tak zmasowales bo tak lekko mnie to interesuje :P
@dawid1454
@dawid1454 6 лет назад
I wiele ludzi myśli że jak ktoś jest wielki to od razu chce im wpier.... a tu się okazuje że to wcale tak nie jest. Fajne odcinki, Powodzenia, rozwijaj się!
@Prawdziwerelacje30plus
@Prawdziwerelacje30plus 6 лет назад
W końcu jakis mlody zawodnik myśli i rozumie ze mma to biznes. Dobra produkcja. Dzwiek zrobi sobie baze kilkuset tysięcy like na fb i kazda federacja go wezmie. Inwestuje w reklame na fb. Brawo. Uczcie sie starsi koledzy. Nie poddawaj sie młody!
@artorr
@artorr 6 лет назад
hop hop
@KotGniot
@KotGniot 6 лет назад
Dawaj jakies migawki ze sparingów. Pozdro
@zorroo80
@zorroo80 6 лет назад
Fajnie się ciebie ogląda pozdro :)
@StiwenSigal
@StiwenSigal 6 лет назад
JEDZIESZ BONUS TEJ, DOBRA PRZEMIANA ELO
@nesqu1098
@nesqu1098 6 лет назад
Zrobiłbyś film o walce w parterze plz :)
@monsterpl9673
@monsterpl9673 6 лет назад
Dobra stary fajny filmik, ale chciałbym żebyś pokazał nam jak zrobić z siebie bestię taką jaką ty jesteś, jak być takim wielkim wiesz o co chodzi mordo. POZDERKI
@rengarpedro5821
@rengarpedro5821 6 лет назад
Ale ty jesteś milutki
@doriangamrocki5601
@doriangamrocki5601 6 лет назад
co ma nie byc milutki jak nie ma zadnych naturalnych zagrozen xd
@Out5id3rr
@Out5id3rr 6 лет назад
Fajne krótkie i na temat super.
@abahavas1237
@abahavas1237 6 лет назад
Taki misiek ale umie gryźć
@mat.soldi01
@mat.soldi01 6 лет назад
moze odcinek z totalnym laikiem jak mu pokazujesz wszystko?
@mmaflinston8737
@mmaflinston8737 6 лет назад
Zrobimy taki odcineczek :)
@OZI-e5o
@OZI-e5o 6 лет назад
zajebisty odcinek dobrze że ktoś pokazuje takie rzeczy pozdro filnston ty dziku
@mateuszkopen2350
@mateuszkopen2350 6 лет назад
Elo ziomek pierwszy raz tu jestem czuje sie jak na lekcji u swojego trenera fajnie prowadzisz to tak dalej z mila ochota bede cie ogladal pozdro zrob cos z obrony np noz albo butelka albo gdy wiekszy i silniejszy cie atakuje co wtedy zrobic
@mmaflinston8737
@mmaflinston8737 6 лет назад
Witam w moich skromnych progach hehe ;)
@v8fan_661
@v8fan_661 6 лет назад
Tylko mi się wydaje czy Flinston coraz większy :D
@wladekb8327
@wladekb8327 6 лет назад
Kiedy kolejna walka?
@damian3461
@damian3461 6 лет назад
Fajny film.Moglbys kiedyś zrobić poradnik jak walczyć z wyższym przeciwnikiem?
@marcinm7396
@marcinm7396 6 лет назад
Troszkę cię więcej niż na pierwszych walkach. Pozdrawiam.Fajne filmiki.
@kononowiczk.borodo2797
@kononowiczk.borodo2797 6 лет назад
mistrz ufc
@paweq8730
@paweq8730 6 лет назад
Kozak film
@maciekmaciek8218
@maciekmaciek8218 6 лет назад
Hop hop...hop hop...:D
@Hamak1993
@Hamak1993 6 лет назад
Co ty wpierdalasz 😂😂 Ja 193 cm wzrostu 80kg a pasuje przytyć do 93 Jakieś rady ? 😂😂😂
@hubertkowalski7777
@hubertkowalski7777 6 лет назад
Tak trzymaj z Twoich filmików nie jeden będzie się uczył nawet, ten który nie ściśnie dupska i będzie hejtował. Pozdrawiam Hubson
@filemon7951
@filemon7951 6 лет назад
Flinston odpowiedz mi dlaczego kiedyś ważyłeś 90kg a teraz 140 ? Zmiana kategorii ? Pozdro
@AutorNieznany92
@AutorNieznany92 6 лет назад
Dobrze dobrze nie trenuje sw, ale chodzę regularnie na siłownię, fajne podstawy, można się czegoś nauczyć propsy
@_swiniok7879
@_swiniok7879 6 лет назад
Nie obraz się ale trochę słabo tłumaczysz wykonywanie tej techniki dla niektórych początkujących może być to nie zrozumiałe
@michaxgames9812
@michaxgames9812 6 лет назад
Daję Lajka !
@rybsoncracovia5440
@rybsoncracovia5440 6 лет назад
Flinston, oglądam Cię od początku tydzień temu miałem sytuację gdzie 2 gości po pijaku mnie zaczepiali, jeden próbował mnie uderzyć, uniknąłem ciosu no ale coś mnie zblokowało i bałem sie przejść do ataku, w sumie zawsze sie boje, czy to siedzi w mojej głowię i czy jakoś idzie z tego wyjść żeby sie przełamać.?. Miał byś jakąś radę :(. Dodam tylko że od 2 lat trenuję boks wiadomo że na salce jest innaczej a w realnej sytuacji innaczej :(
@janzema2807
@janzema2807 6 лет назад
Filmik w warunkach szkolnych żeby nie zrobić krzywdy i mieć przypał a obezwładnić i odstraszyć przeciwnika
@monstergaming4565
@monstergaming4565 6 лет назад
Moze jakis podstawowy trening dla poczatkujacych lub cos? Pozdrawiam :D
@ozio21
@ozio21 6 лет назад
W następnym odcinku może, Jak efektywnie wyjść z narożnika lub z pod ściany.
@fryceknj4038
@fryceknj4038 6 лет назад
mordo jak sie wstydzisz to nie nagrywaj na bojo, chociaż z drugiej strony szybciej się przełamiesz. Przede wszystkim więcej emocji mordo, nikt Ci nie każe nawijać jak pseudo coache motywacyjni ale recytowanie formułek bez emocji jest słabe. Zapamiętaj, miej wyjebane we wszystkich, kto podskoczy takiemu dzikowi? tym bardziej jak zobaczy że nagrywa jakieś perfekcyjne ruchy waleczne to już wgl nikt nawet się krzywo nie spojrzy. Z farcikiem i dawaj redukcje w końcu dziku.
@hitmenxpompa4100
@hitmenxpompa4100 6 лет назад
Jedynie mogłeś dodać że siła nie idzie z ramion,barków itp... tylko właśnie z tego skrętu tułowia.
@Noone-jo1di
@Noone-jo1di 6 лет назад
Ej bo Boxdel obiecał że zrobi 10 chwytów które uratują ci życie jak wiadomo nie dotrzymał słowa to może ty byś zrobił coś takiego i pokazał bomblowi jak się nagrywa filmiki (: ?
@danielgajewski4312
@danielgajewski4312 6 лет назад
Jaki silny spalacz polecicie mam 2m wzrostu i ważę 180kg obecnie używam black bombs i nie działa tak jak na początku (7mies. temu).
@musztardowytygrys9808
@musztardowytygrys9808 6 лет назад
dobrze flinston,z gracja sie poruszamy,buła łokiec,potem dokładamy kołowrot i po kliencie elo byku wariat
@kigaM1337
@kigaM1337 6 лет назад
Zrób może osobny filmik z pracą na nogach bo to najważniejsze tutaj zbyt wiele nie pokazałeś. Sam trenuje boks i ciężko było mi to opanować :p
@marek3beczki974
@marek3beczki974 6 лет назад
Pytanie, nabijając waga jak radzisz se z kondycją? napewno ucierpiała troche dynamika, z autopsji wiem że pomaga zimna krew, bo wyprowadzony z równowagi i zdenerowany szybko opadasz z sił.
@rupert557
@rupert557 6 лет назад
Rewelacja kanał co prawda nie uprawiam sportów walki ale idzie się nauczyć podstaw z twoich dotychczasowych filmów pozdrawiam i czekam na dalsze filmy ps.moze wrzucisz film walki z cieniem :-)
@jajko2776
@jajko2776 6 лет назад
Zrób odcinek jak unikać agresywnego podejścia przeciwnika. :)
@xnerqu3207
@xnerqu3207 6 лет назад
Moze w nastęmpnym odcinku jak sie zachowywać w parterze co robić
@freekartel6592
@freekartel6592 6 лет назад
za duża wagę zrobiłeś..dawniej lepiej to wyglądało bo byłeś dużo szybszy
@adrianzak159
@adrianzak159 6 лет назад
Wariat zrób jakaś serie z bardziej. Znanymi jutuberami np runda zapasów 2 że się przed nim bronisz a 3 że walczysz z nim i leciutko go obijasz do zwaly
@kacpernowak191
@kacpernowak191 6 лет назад
Stary weź trochę tej wagi zrzuć. Jesteś o wiele za duży ☺ POZDRO BYKU!
@Riotek123
@Riotek123 6 лет назад
Jak wygląda u ciebie połączenie sportów walki oraz siłowni?
@maxjr5454
@maxjr5454 6 лет назад
Denis ale żeś sie spasł w porównaniu do tego wywiadu, nie poznaje cie chopie, nie przeszkadza ci wieksza masa w walce? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-k9VMqmi-W_s.html
@bogdan6139
@bogdan6139 6 лет назад
Fajny kanał, bardzo mi się podoba. To pytanie nie ma na celu cię obrazić, ale czemu zmieniłeś wagę ?
@johny3128
@johny3128 6 лет назад
nagraj jak wyprowadzić najlepszy cios z zaskoczenia jak ktoś cie wkurwi. spoko kanał :D
@adamkornik1797
@adamkornik1797 6 лет назад
Może w następnym odcinku jakieś początkowe akcje kiwki i rotacje takie comba w stujce wiesz
@optimusprime3042
@optimusprime3042 6 лет назад
Daje kciuka , wydajesz się spoko 😉
@bosman8521
@bosman8521 6 лет назад
Jestes spoko ziomuś, jak bd miał chwilkę poćwiczę te ciosy :)
@RazorekOP
@RazorekOP 6 лет назад
Co zrobić by nie osunac się po pierwszym ciosie, czyli jak wyrobić sobie wytrzymałość :)
@kubixprb8721
@kubixprb8721 6 лет назад
Byku możesz pokazać Techniczny highkick I middlekick?
@kyckyc8887
@kyckyc8887 6 лет назад
Wkoncu się doczekałem Troszkę dłuższe odcinki poproszę byku
@krystian4500
@krystian4500 6 лет назад
Bardzo fajny filmik, dużo można się nauczyć, oby tak dalej
@marcinj3843
@marcinj3843 6 лет назад
Denis zrób odcinek jak oddychać podczas wyprowadzania ciosów bo to jest bardzo ważne pozdr
@harpunnikjhon5793
@harpunnikjhon5793 6 лет назад
nie chciałbym trafić naprzeciwko haha ; d Pozdrówka !
@zioekzioek5410
@zioekzioek5410 6 лет назад
Zajebiście się bijesz ale tłumaczyć to Ty nie potrafisz :D
@songoku4120
@songoku4120 6 лет назад
A co powiesz o walce gdy twoja pozycja wygląda tak że lewa nogą i ręką wysunięta do przodu prawa przy twarzy i noga lekko skręcona w prawo (prawa) i ugięta w kolanie
@jazda9235
@jazda9235 6 лет назад
MMA Flinston znasz boxdela ps zajebisty filmy tak jak każdy
@adriangowinski4488
@adriangowinski4488 6 лет назад
Zobacz lepiej tego gościa, też jest dobry ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jQYyCesNBKA.html
@sebek300tomit3
@sebek300tomit3 6 лет назад
ja chcę zacząć przygode i myślę że twój kanał mi w tym pomoże
@piotr464
@piotr464 3 года назад
Dobrze mordeczko fajnie ,że coś takiego pokazujesz pozdro.
@tomasz.wronski
@tomasz.wronski 6 лет назад
Dlaczego zdecydowałeś się iść z wagą do ciężkiej???
@Uzillo1
@Uzillo1 6 лет назад
Zrób odcinek z pokazaniem 3 śmiertelnych technik :D
@ukaszkazmierczak334
@ukaszkazmierczak334 6 лет назад
hop hop, co za miły człowiek. Mógłbyś nawet w przedszkolu zajmować się dziećmi :D Jednak nie wygląd a to co w środku :))
@SzipsterKozak
@SzipsterKozak 6 лет назад
Gdzie ty to nagrywasz ? Dawaj na sale!
@g1kowal801
@g1kowal801 6 лет назад
Flinston zrób odcinek o walce w parterze :) Pozdrawiam
@karkupolicjajebanajest7442
@karkupolicjajebanajest7442 6 лет назад
Byku wielki jesteś ale ja wiekszy mam 199 cm wzrostu i waże 145 kg mam 40 lat elo
@pietras4175
@pietras4175 6 лет назад
To sa takie podstawy ze kazdy to wie nawet gosciu ktory nie cwiczy ... No co jak co kozak poradnik ale to sa podstawy pokaz odc z treningu w klubie czy sparingi
@matthewv3238
@matthewv3238 6 лет назад
Dawaj Hop hop z Boxdelem kiedyś xD
@patrykpawlak5517
@patrykpawlak5517 6 лет назад
Pokaż jakieś dobre kombinacje :))) Pozdro Bykuu
@dreevxd1883
@dreevxd1883 6 лет назад
Może jakieś high kicki 360 czy cos takiego? albo kołowrotek
@adi.adixon
@adi.adixon 6 лет назад
Możliwe że kiedyś zobaczymy cię na gali KSW ? :D
@remeks2472
@remeks2472 6 лет назад
Ty z Gdyni jestes? Bo tam z tylu zolto niebieskie krzesla/trybuny
@sebastiangolcz5458
@sebastiangolcz5458 6 лет назад
Zajebisty kanał !! Dobrze że tu trafiłem;)
@sparkyofficial3882
@sparkyofficial3882 6 лет назад
Zrob filmik jak szybko urosnac czyli szybko nabrac masy i wieksze miesnie
@bobo1599
@bobo1599 6 лет назад
Denis gdzie ten teledysk twojego kawałka od kwiato tyle minęło ?? 💪
@marszczerano432
@marszczerano432 6 лет назад
Staraj się pokazywać całą postać jak tłumaczysz ruch ciała
@patenciarze8848
@patenciarze8848 6 лет назад
Pozdro BURLOCH PS.Rozwijaj się.
@krejner71
@krejner71 6 лет назад
Zrób odcinek jak zamknąć licznik na bokserze #999
@gggpp8966
@gggpp8966 6 лет назад
gicik jest może teraz jakieś sierpowe pokaż aaa potem co można nogami porobić spoko kontent props
@Matek00
@Matek00 6 лет назад
burloch pozdro byku kiedy next walka ?
@D4MI4N777
@D4MI4N777 6 лет назад
Wielkie dzięki przetestuje to na kolegach w szkole
@rOzpierdalator2003
@rOzpierdalator2003 3 года назад
ucze sie na ustawke bic od ciebie bo mnie okradli na 350 zl i chce sie zemscic XD
@modydamian30
@modydamian30 6 лет назад
Czas na sierpowe i haki, a później uniki, bloki i zejścia 😀
@antosmajkut7718
@antosmajkut7718 6 лет назад
Hop hop
@danielwac5965
@danielwac5965 6 лет назад
Może jakies przydatne chwyty w parterze :)
Далее
NAUCZY SIĘ WALCZYĆ - Podstawy Dla Początkującego
11:57
Jak nokautować SIERPAMI?
2:41
Просмотров 120 тыс.
OJG2024-Świadectwo Przemysław Babiarz
22:27
Просмотров 55 тыс.
#1 kombinacja kickboxing boxing
2:38
Просмотров 132 тыс.
Jak uderzać mocniej? cz.1
6:00
Просмотров 1,4 млн
Denis Górniak na ALMMA 56
3:03
Просмотров 10 тыс.