Anioły jednak sie zjawiają na tym najpiękniejszym ze światów.Puscilam dalej potrzebującej Danie.LIKOPEN I WYCIAG Z MILORZEBU .Niech się szerzy dobro.Panu niech się darzy ze wszech miar.
niezwykle ważne tematy, treściwy , a krótki przekaz inf. z badań, to jest strzał w "10" na moje potrzeby. Nawet mój lekarz prowadzący tyle inf. mi nie przekazał.Wielkie dzięki, P. Doktorze! Tak trzymać!
Oddychanie tylko nosem,wdech - wydech nosem. W jamie nosowej znajdują się komórki które wytwarzają tlenek azotu. Temat oddychania nosem jest bardzo interesujący. Polecam to zgłębić
Tlenowa przewaga? :) Popieram w pełni. Obecnie prawie całkowicie wyleczylem problem z przewlekłą niedrożnoscia nosa poprzez zmianie sposobu oddychania. Problem miałem od około 10 lat, mało tego jedyne "rozwiązanie" w tym okresie to było ciągłe stosowanie kropel do nosa (Tak, dobre 7 lat na kropelkach... rozcieczonych, ale jednak). Co ciekawe, krople odstawiłem po ledwo 2 tygodniach ćwiczeń, olbrzymia poprawa... A jest coraz lepiej.
Dokładnie. Jeśli uprawiasz jakiś sport to spróbuj oddychać tylko nosem. Na początku może być ciężko ale efekty przyjdą z czasem. U mnie po kilku tygodniach pełen komfort podczas biegania. Gram w squasha i tam też spróbowałem, nie ma szans cały czas ale pracuje nad tym. Ciekawy temat to taśma na ustach w czasie snu..
@@nicolaos355 Mam podobny proble z oddychaniem ( xylometazolin rozcieńczony) Czy mozesz coś wiecej powiedzieć w jaki sposób poradzileś sobie z odstawieniem kropli. Pozdr. Krzysztof
Miałam Zespół Przewlekłego Przemęczenia. Było to straszne, wydawało się jak bym miała ponad 80 lat majac wtedy 50. Zgadzam się z Panem i potwierdzam . Zastosowałam dietę warzywno-owocową i to o czym Pan mówi. Teraz mając 56 lat czuje się wspaniałe mimo ciężkiej pracy i mam witalne siły. Dziękuję Panie doktorze. Pozdrawiam Halina
Panie doktorze, może odcinek o ciemnych owocach typu borówki, aronia. Podobno dlatego że są ciemne tj substancje zawarte w nich są niezwykle korzystne dla nas.
Antocyjany prawdopodobnie grają pierwsze skrzypce w kwestii dobrodziejstwa dawnej diety okinawskiej (była bogata w czerwone ziemniaki, które były bogate w ten składnik). Dobra wiadomość jest taka, że nasze czarne jagody są istną skarbnicą tego związku.
Jakbym była na wykładach ale nie takich usypiających tylko ciekawych. Mocno wsłuchany uczeń,choc tak naprawdę to juź nie ale człowiek całe źycie się uczy.
Z wielkim zaciekawieniem oglądam Pana Doktora filmy.Przekaz w pigułce najistotniejszych problemów organizmu i walka z nimi.Konstrukcja wykładu czytelna i zrozumiała dla przeciętnego pacjenta pomimo wielu określeń medycznych i biochemicznych.Nie mogę pominąć Pańskiego świetnego języka polskiego i dykcji.Pewnie dom i szkoła.Jest Pan młody i daje świetny obraz człowieka inteligentnego, dobrze i dokładnie wykształconego. GRATULUJĘ
