Vyzkoušejte si jednoduchá fyzická a dechová cvičení s Terezou Hausmaovou pro podporu vašeho vnitřního klidu a bezpečí. Cvičení vychází z teorie polyvagového okruhu a tonizace bloudivého nervu a jógy.
Více o Tereza Hausmanové zde:
www.terezahausmanova.com/
Sledujte nás na sociálních sítích:
/ mindfulnessclub.cz
/ mindfulnessclubcz
Pokud chcete svoji praxi mindfulness prohloubit, neváhejte přijít na některou z našich akcí:
www.mindfulnessclub.cz/akce
Pokud máte chuť toto video a naše aktivity podpořit, můžete nám poslat libovolnou částku na náš transparentní účet Mindfulness Clubu z.s. Moc děkujeme.
2001551583 / 2010 (Fio Banka)
--
Tento příspěvek byl součástí online konference Míru "MindfulnessCON 2022: Mír v nás i ve světě", která byla zároveň 7. konferencí mindfulness u nás. Více o konferencích MindfulnessCON najdete zde:
www.mindfulnesscon.cz
1 апр 2022
