Тёмный

Jak pływać na desce SUP? |TUTORIAL| - Pierwsze kroki na desce SUP, podstawowe techniki! 

Uone sport
Подписаться 259
Просмотров 39 тыс.
50% 1

Cześć wszystkim! Pierwszy raz z SUPem na wodzie? Zastanawiacie się jak pływać na desce sup, jak postawić pierwsze kroki? W tym filmiku dowiecie się:
-jak bezpiecznie wejść na supa
-jaką pozycję przyjąć na desce sup podczas stawiania pierwszych kroków
-kiedy wstać na desce sup
-jak skręcać
-jak wiosłować żeby deska płynęła prosto
-jak zawracać
-
Mamy nadzieję że ten film będzie wam służył i pomoże szybko i sprawnie stanąć na desce i eksplorować wszystkie szlaki wodne!
Odwiedź naszą stroną internetową:
www.u1.net.pl/
Napisz do nas na facebooku:
/ uonesport
Zobacz co słychać u nas na instagramie:
/ uonesport
Deska SUP wymaga naprawy?
/ serwisdeseksup
#deskasup #supboard #pływanie #trening #tutorial

Спорт

Опубликовано:

 

29 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@patrycjakrol4637
@patrycjakrol4637 23 дня назад
W sobotę rano do śniadania obejrzałam ten film i kilka innych na tym kanale i popołudniu już SUPowałam - bułka z masłem jak jezioro jest spokojne. Na wietrze było trudniej bo robiłam jak za żagiel ale też git. Wypożyczyłam dechę na 2 dni i ogólnie spokojnie ogarnęłam z RU-vidm technikę. Fajnie że są takie filmy! Oszczędziło mi to wydawania hajsu na lekcje z instruktorem
@uonesport1678
@uonesport1678 21 день назад
Cieszymy się niezmiernie :) Chociaż z instruktorem to inna bajka :) Dobrym instruktorem ...
@TheDeusblade
@TheDeusblade Месяц назад
Jestem totalnym amatorem, na razie pływam na kolanach. Mam za sobą max 4-5 kursów po jeziorze. Jeżeli ktoś sie zastanawia czy kupić czy nie to powiem Wam że napradę warto. Ja się zakochałem po pierwszych 2 pływaniach. Relaks połączony ze sportem, rewelacja
@uonesport1678
@uonesport1678 Месяц назад
no i prawidłowo :) Popływaj z kimś barrdziej doświadczonym pokaże Ci co i jak i będziesz już pływał tylko na stojaka :)
@CabrioDriving
@CabrioDriving 2 месяца назад
Wpadanie do zimnej wody może być niebezpieczne (utrata przytomności) po dłuższym staniu na Słońcu. Jakie macie sposoby na ten problem poza "staranem się by nie wpadać do wody" ? :) Siadanie na desce co jakiś czas, moczenie chociaż nóg? Rozumiem, że kapok bezcenny dla bezpieczeństwa. Pozdrawiam
@uonesport1678
@uonesport1678 2 месяца назад
Hej, najlepiej schłodzić swój organizm co jakiś czas tak jak piszesz :) Można wejść i zamoczyć się w wodzie jeśli rzeczywiście jest upalnie :) Lub zastosować manewr z moczeniem czapki lub koszulki i zakładaniem takiej odzieży na siebie :)
@Alex-yc5ru
@Alex-yc5ru 3 месяца назад
Zastanawiam się nad kupnem albo deski albo kajaka . Co lepiej?
@uonesport1678
@uonesport1678 3 месяца назад
Zależy od tego w jaki sposób chcesz pływać. Jeśli tylko na siedząco - to kajak. Jeśli chcesz spróbować na siedząco, na stojąco, na leżąco itd to deska SUP będzie lepsza. Plus z pompowanymi SUPami jest jednak wygoda w przenoszeniu - można je wypompować i zwinąć ;) Możesz też przeczytać nasz artykuł na ten właśnie temat, mamy nadzieję że też troszkę pomoże w wyborze :) www.u1.net.pl/deska-sup-czy-kajak-co-wybrac-w-12-krokach/
@Alex-yc5ru
@Alex-yc5ru 3 месяца назад
@@uonesport1678 dzięki za odpowiedź
@JustynaKauza-zj9eq
@JustynaKauza-zj9eq 24 дня назад
Oczywiście ze kajak.
@qualitycertifiedbass
@qualitycertifiedbass 24 дня назад
​@@JustynaKauza-zj9eqa co jest w tym takiego oczywistego? Wszystko zależy jak chce się użytkować daną rzecz a że facet tego nie napisał to nie rozumiem co dla ciebie jest oczywiste, lol.
@rychlikjakub
@rychlikjakub 23 дня назад
Benzyna, czy Diesel? Co lepsze?
@jerzyn6014
@jerzyn6014 2 месяца назад
Gościu po pierwsze nie pokazałeś jak wstałeś z pozycji klęcząc bo pewnie słabo to umiesz. Po drugie jesteś bez kamizelki asekuracyjnej a gadasz do początkujących. Lipa koleś. Nic nie masz do powiedzenia,
@uonesport1678
@uonesport1678 2 месяца назад
Hej, jest to jeden z naszych pierwszych filmów :) W tym roku będzie ich całkiem sporo - krótszych i z pewnością w nich znajdziesz w szczegółach nagrania jak wstać z kolan :) Np. tu: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0wLky2OViM0.html Będą też nagrania z nad wody, w jednym filmie nie da się pokazać wszystkiego, ponieważ byłby on tasiemcem niczym Moda na Sukces :) Odnośnie kamizelki zachęcam do zapoznania się z przepisami prawa, traktowaliśmy o nich tutaj: www.u1.net.pl/deska-sup-kapok-czy-trzeba-w-nim-plywac/ Jeśli chcesz doczytać to w w/w wpisie znajdują się konkretne Ustawy, które cytujemy, a w których znajdziesz odpowiedź na pytanie czy kapok (kamizelke asekuracyjna) trzeba mieć na sobie zgodnie z prawem czy nie. Oczywiście do wszystkiego trzeba podchodzić zdroworozsądkowo :) My nagrywając filmy staliśmy przy brzegu, na niewielkim osłoniętym akwenie przy idealnej pogodzie i wielu jeszcze innych osobach na wodzie - w przypadku potrzeby pomocy. Pływając samemu i oddalając się znacznie od brzegu zachęcam do zakładania kamizelki na siebie, niezależnie od tego co mówią przepisy prawa.... Pozdrawiamy,
@andrzejbogus1032
@andrzejbogus1032 Месяц назад
Nie widzè w pływaniu na supie żadnej przyjemności...
@uonesport1678
@uonesport1678 Месяц назад
Hej, próbowałeś już? Na jakiej desce pływałeś? Każdy ma swoje subiektywne zdanie na ten temat ale może warto popływać ze znajomymi w jakiejś grupie, zawsze będzie weselej i czas szybciej upłynie :) Pamiętaj też, że pływając na supie wykonujesz podświadomie trening wielu partii mięśniowych :)
@cerviniusbernardo
@cerviniusbernardo Месяц назад
@@uonesport1678 sto procent prawda, ja też nie widziałem, kolega mnie wyciągał dwa lata. Spróbowałem i zakochałem się od razu :D
@uonesport1678
@uonesport1678 Месяц назад
@@cerviniusbernardo no i prawidłowo
@mateuszw1330
@mateuszw1330 28 дней назад
Nikogo nie interesuje Twoje zdanie
@uonesport1678
@uonesport1678 28 дней назад
@@mateuszw1330 nie napinajmy sie niepotrzebnie :)
Далее
Камень, ножницы, нейронка
00:33
Просмотров 1,1 млн
Выпускаем трек? #iribaby
00:14
Просмотров 378 тыс.
They got a Golden Buzzer 🤣✨
00:46
Просмотров 26 млн
Planet Baltic SUP Race 2022
7:00
Просмотров 33 тыс.
BEGINNER paddle board MISTAKE! (Are you doing this?)
5:47
Nie kupuj pierwszego SUP zanim to zrozumiesz!
10:58
Просмотров 4,2 тыс.
4 MOST IMPROTANT SUP EXERCISES (EP1)
6:08
Просмотров 12 тыс.
🇵🇱 My first SUP board (Vlog127)
20:47
Просмотров 58 тыс.
#judo #ippon #judotraining
0:10
Просмотров 1,4 млн
Yamal & Williams 😍
0:26
Просмотров 11 млн