JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA ZWIĄZEK? | SoSpecial 

Oglądam Twoje filmiki i chciałabym dodać coś od siebie, jako osoba będąca w szczęśliwym związku. W dobrym związku nie ma wielkiej filozofii, ale to, co na papierze jest łatwe w życiu już niekoniecznie. Jest kilka zasad szczęśliwego życia, czy to singli, czy tych w związkach. To się przekłada. Bo szukanie szczęścia w ramionach partnera to niestety dziecinada sprzedawana nam w popkulturze. W zasadzie zgadzam się z większością rzeczy, które mówisz, oprócz Twojego podejścia do psychologów ;). Wiedzy można szukać w wielu miejscach i najważniejsze, żeby do nas ta wiedza docierała. Takie moje małe przemyślenia o tym, co jest dla naszego szczęścia ważne: 1. Trzeba być świadomym siebie, znać swoje demony i wiedzieć, kiedy zaczynamy je karmić. Wiedzieć też co nas motywuje, gdzie i jak najlepiej znajdujemy wiedzę, poznać swoje mocne i słabe strony oraz płaszczyzny, które trzeba rozwijać. Ponadto należy zauważać, kiedy w naszym rozwoju zaczynamy dreptać w miejscu i wtedy szukać dalszej drogi do wzrostu. Ćwiczenia? Tak jak powiedziałaś: psycholog, ale też wartościowe książki, mentor, szczery przyjaciel/przyjaciółka. Wszystko to, co jest dla nas lustrem, w którym możemy się przejrzeć i obiektywnie spojrzeć na siebie. 2. Być autonomicznym człowiekiem - umieć żyć samemu ze sobą, nie bać się samotności, bo prawda jest taka, że zawsze jesteśmy samotni. Czy jako single, czy w związku. Niestety czy stety im wcześniej pozbędziemy się złudzeń, tym lepiej. Każdy człowiek jest inny, każdy mózg działa inaczej i inaczej przetwarza bodźce i informacje. Nie ma szans na bycie jednym organizmem, jak niektórzy postrzegają związki. Trzeba się pogodzić z tym, że życie z kimś to nie czytanie sobie w myślach, a nieustanna rozmowa i kompromisy. Ćwiczenia? Bycie singlem to świetne ćwiczenie ;). Będącym w związku polecam samotne wyjazdy, i ogólnie autonomiczne spędzanie czasu, czyli np. rozwój własnych zainteresowań. Lubisz tańczyć? Tańcz sama! Lubisz konie? Idź do stajni! Zawsze chciałaś pisać? Zapisz się na warsztaty literackie. Itp. Im więcej czasu spędzasz sama, tym bardziej zaczynasz widzieć, co podoba się TOBIE i jak TY chcesz spędzać czas, ale także co szwankuje i nad czym pracować. Bonus: zawsze masz o czym porozmawiać ze swoim partnerem ;). 3. Komunikacja międzyludzka. Rozmowa, dialog, autentyczność i szczerość. I nie tylko wypowiadanie się, ale przede wszystkim obserwacja i słuchanie drugiego człowieka. Ćwiczenia? Codzienność! Nie jesteśmy samotnymi wyspami, ludzie są wszędzie, w pracy, na uczelni, w sklepie. Każdy z nas ma przyjaciół lub choćby rodzinę. Warto zacząć od ćwiczeń z nimi. 4. Bliskość. Nie możemy bać, otworzenia się przed ważną dla nas osobą. Jeśli jest jakaś obawa, to trzeba poznać jej przyczyny. Czy to nasze blokady, czy brak zaufania (z powodu jakiegoś zachowania lub cechy) do osoby nam "bliskiej". Masa jest takich zasad i "mądrości", ale prawda jest taka, że każdy musi znaleźć swoją drogę do szczęścia i każda jest inna. Niektóre proste (np. Tobie sprawia to przyjemność) inne są kręte i nieprzyjemne, bo często wyrwanie się z pętli błędnego myślenia i zachowań to nie jest łatwa sztuka. Najważniejsze jest to, by działać, bo nikt za nas naszego szczęścia nie znajdzie i nie poda nam go na tacy. P.S. Pozdrowienia dla każdego, kto przebrnął przez te moje wypociny ;).

Kiedy mówisz o 'demonach' przypomina mi się książka "Kwiat Pustyni", w której wspominane były owe złe demony. Być może oznaczały co innego, ale podoba mi się to określenie. Odzwierciedla jak złe chwile z przeszłości potrafią powracać do nas ze swoją złą energią. Tylko pielęgnowanie swojego wewnętrznego 'dobrego ducha' pomoże nam się z nimi uporać, a nawet przeobrazić w coś pozytywnego i przydatnego. A nic tak nie pomaga w pielęgnowaniu 'dobrego ducha' jak troska o rodzinę, bliskie relacje z przyjaciółmi, ruch, świeże powietrze, realizacja pasji, relaks, inwestycja w siebie... W filmie "Botoks" pada pewne bardzo fajne zdanie: " Najbardziej ograniczające w moim życiu było czekanie na kogoś, kto mnie dopełni. Nie będę szukać potwierdzenia wartości w oczach mężczyzn. Nikt nie urodził się po to aby nadać memu życiu sens. Tylko ja mogę to zrobić.“.

Brawo widze ogrąmna zmiane. Naprawde fajny filmik daje dużo do myślenia😊Tak powinno się uporzadkować przeszłość żeby iść dalej w coś i zobaczyć coś piękngo i spodkać wyjątkowe osobę dla której warto stracić głowe i spędzić z nią reszte życia❤❤Pozdrawiam

Jak porządkować przeszłość? Jak się czuć bezpiecznie w nowym związku?

Tak jak dzisiaj obserwuje młodych w swoim otoczeniu to naprawdę tego nie ogarniam. W większości żyją dniem dzisiejszym. Niepełnoletnie pary wpadają. Motylki...huczne wesela. No właśnie...te motylki to jest zguba ludzkości. Jak zanikają to okazuje się, że dwoje do siebie nawet nie pasuje. Trzeba mieć też poukładane w głowie. Na portalach randkowych jest masa ludzi z problemami natury psychicznej. Chyba jestem sto lat za murzynami.

Pani Joanno. Uwielbiam Pani filmiki i Panią oczywiście. Bardzo ciekawe tematy Pani porusza. Super się ogląda. Pozdrawiam serdecznie z Poznania :-)

ale Ty jesteś ładna i mądra! dzięki za ten filmik.

Z całego serca polecam terapię :) to moja najlepsza inwestycja w życiu ❤ to inna jakość funkcjonowania.

Bardzo lubię Twój kontent :)

Znalazłem Twój kanał nie dawno, bo dwa/trzy może cztery dni temu i to za sprawą Daniela Ortegi, którego znowuż działalność poznałem dzięki Szymonowi Pękale (autorowi kanałów "Wojna Idei" i "Szymon mówi"). Świat wcale nie jest taki duży xD Muszę przyznać, że niektóre Twoje materiały są bardzo interesujące i pomocne. Do tych materiałów na pewno zaliczę ten :D Dobra robota! Oby tak dalej i jak najwięcej! :D

Uff, faktycznie temat zranień, szczególnie tych wyniesionych z domu, czasów dzieciństwa i przeszłości w ogóle jest trochę ciężki... Fajnie, chyba dotknęłaś wszystkiego co ważne w tym czasie przygotowania. Kurcze, dosyć wstrząsająca jest świadomość, że jako dzieci przez kilkanaście lat życia jesteśmy bezbronni na to czym nasiąkamy, uwewnętrzniamy w sobie bardzo głęboko emocje, przekonania, nasze doświadczenia i zachowania, dobre nas wspierające ale niestety także te złe, rozbijające nam potem podstępnie dorosłe życie. Wydaje się, że żeby to co złe, głęboko osadzone, potem zmienić, uporządkować, odkręcić błędne przekonania i reakcje, trzeba w zasadzie wykonać podobną pracę i raczej nie da się tego skutecznie zrobić tylko samemu [bez pomocy, relacji i feedbacku od innych ludzi].. Fajnie, że wspominasz o tym. Apropos rozwoju osobistego, kiedyś usłyszałem fajne zdanie, które miało mniej więcej taki sens: "Nie książki cię poraniły więc i książki cię nie uzdrowią". Naturalnie, nie chcę tutaj powiedzieć, że czytanie mądrych książek nie ma sensu ale wydaje mi się, że to właśnie fajnie podkreśla wagę [relacji] innych ludzi w procesie wewnętrznego uzdrowienia [i rozwoju].

jest bardzo wiele mądrości w tym co mówisz w tych swoich filmikach naprawde doskonały poradnik zwłaszcza dla młodzieży twoje podejście do tematu i forma w jakiej to wszystko przekazujesz jest dosłownie bezbłędna jestem naprawde pod wielkim wrażeniem twojej postawy w tym temacie.Ja oczywiście też mam własne kółko zainteresowań jeżeli chodzi o kobiete ale nie do konca jestem przekonany a właściwie to jest mi jakby obojetne czy wyjdzie cokolwiek z tego czy nie a ponieważ jestem prawie jak zakonnik mówie prawie bo miałem tylko jedną żone i jedną partnerke seksualną i właściwie to że jestem singlem już ponad 16 lat poczytuje sobie za coś chlubnego i jestem dumny z siebie że po rozstaniu z byłą żoną nie spaprałem sie natychmiast z nastepną wiesz to bardzo ważny aspekt psychologiczny jest i nie jest tak dlatego żebym był kompletnie nieatrakcyjny jako facet tylko poprostu skupiłem sie na sobie na swoich wierzeniach i na tym co chciałbym robić w życiu przeanalizowałem własne b łedy życiowe i ponieważ nie mam możliwości emigracji za ocean poprostu żyje sam dla siebie przy czym w miare mozliwości staram sie udzielać innym zwłaszcza dzieciom jestem kompletnie apolityczny bo nie mam nerwów do tego co tutaj sie wyprawia w tym kraju bo że to imbecylizm jest to jeszcze jest mało powiedziane ale jestem domkratą postepowym w oparciu o doktryny kapitalizmu realnego nie popieram układów koleżenskich i tym podobnych brudnych relacji a osoba którą jestem zainteresowany to właściwie nadawała by sie powiedzmy najpierw do poprawczaka ale już pomijając ten fakt powiedzmy że działam sobie a muzom przy czym nie jestem zainteresowany młódkami bo dzieci już mam dorosłe i nie ma do czego wracać spełniłem obywatelski obowiązek głowy rodziny jak umiałem najlepiej a ubieranie sie w pieluchy w moim wieku to samobujstwo by było

Jesteś mądrą kobietą, zastanawiam się skąd czerpiesz swoją wiedzę. Pozdrawiam. Dobrej nocy.

Ugruntowane szczęście? Szczęście to są chwile/momenty.

DRUGI... :))))) Jak zawsze przygotowuję sie następująco ... rok przed nim mniej jem żeby być szczupły 2.) odstawiam fajki i piwo żeby mi z paszczy nie jechało 3.) wyciągam kase z banku żeby mi nie rabnęła... ale co z tego znowu okazuje sie kolejna zołza francowata także znowu opycham sie jak szalony pije i pale jak lokomotywa ale nie musze wyciągać kasy z banku na to bo mam pod ręka - ot taki plus :)))) Prosze o like bo mam doła cosik - fajki mi sie skończyły :))) ps. idę spać ale wpadne jutro i posłucham Pani M. raz jeszcze - czy dobrze dzisiaj słyszałem :) całuski dla teściowej

Może to z innej bajki komentarz, bo lubię oglądać na RU-vid między innymi i Twoje materiały jesteś prawdziwa w tym co przekazujesz, ale teraz chciałem napisać jak ładnie Ci jest w prostych włosach... Podobają mi się

Ja w okresie singielstwa probuje kochac sama siebie i jest to czas dla mnie aby sie wyleczys zeby dac sobie szczescie ze samemu jestem szczesliwa sama ze soba i to mnie podnosi na duchu, ze mam cos w sobie i nie potrzebuje drugiej strony zeby byc szczesliwa zeby moc sie dowartosciowac. Kocham siebie i powtarzam to kazdego dnia.

Oglądam cię od dłuższego czasu i potrafisz jakoś podnieść na duchu. Mam nadzieję,że spotkam kiedyś kogoś z kim będę mogła iść przez życie razem. Lubię dzielić się tym co spotyka mnie w życiu ale jak nie będzie to dane to trudno. Pozdrawiam.

A cóż to jest szczęście ? .Oto jest pytanie !

Świetne podejście ;-) też uważam, że o swój dobrostan trzeba się troszczyć samodzielnie, choć nad tak zwanym ,,szczęściem'' nie dumam; - wydaje mi się, że to pojęcie jest trochę abstrakcyjne i wielu ludzi podpisuje pod nie jakieś bajkowe wizje świata, marzy bez końca o nich, a potem przeżywa wielkie rozterki przez to, że taka wizja się nie spełnia. Tylko czy warto napełniać swoje życie goryczą poprzez taką postawę?...

Bylem w szczesliwym zwiozku wyjechalem za granice do pracy I ona mie zdradzila zostawila w tygidniu byla zemno w sobote I w niedziele sie nie odzywala bo byla z nim a mnie obwinia bo ja wyjechalem I zostawilem nadal jest z nim. Mamy dobry kontakt I gdybym wrucil z zagranicy to chciala by wrucic do mnie I co otym myslusz CZY UDA NAM SIE JA MYSLE RACZEJ NIE

Fajne minki robisz ,🤗😀😁😂🤣

Podziwiam urodę WoW.

To pokażesz te tatuaże

Jakoś inaczej Cię dzisiaj widać, czyżby jakaś nowa kamera ? Mimo to ja zawsze piękna ;-) Buziakuję jak zawsze.

Ile Ty masz wzrostu dziewczyno ?

Jakie polecasz książki w pracy nad sobą? :)

Jak przygotować się do wsadzenia głowy do garnka z wrzącą wodą ;)

Asiu nagrywaj się inaczej, kamera Cie bardzo niekorzystnie scina, nie widać dłoni i rąk, a filmik bardzo ciekawy :-)

Dobry wykład ,związek nowy ryzyko jest zawsze..

Dobra, więc... jak to wszystko uporządkować? Wielu rzeczy po prostu nie da się zapomnieć, zwłaszcza jeśli życie i wiele jego aspektów po prostu nie pomaga.

Tu jest ważna jedynie motywacja. Bodźcie przyjaciółmi dla innych to motywacji nigdy nie braknie. Dajcie sobie szansę.

🎅 Część Mikołaje 🎅

Cos inaczej wygladasz, trochę pulchnirjsza. dźwięk inny w różnych minutach

Dać sobie spokój z kobietami bez kobiet mniej problemów

słuchając tego dochodzę do wniosku tylko MGTOW

Niestety ale jest to przeidealizowana i taka prawda nadgadana. Taka praca nad sobą itd. na korzyść płynie mężczyźnie, ale kobieta ma szansę zabrnąć w ślepy zaułek rozmyślań i rozważań. Można niechcący zbudować sobie Mur Chiński wymagań /także i sobie/. A prawda życia jest taka że i tak mężczyzna oglądać się będzie za młodszą. Pogadać można ciekawie z mądrą kobietą, ale i tak za rękę każdy woli z młodą dziewczyną. .... można to bagatelizować, ale jest to prawda życiowa.

Ale właściwie to dla czego jakikolwiek mężczyzna miał by być zainteresowany byciem (1)38 "partnerem" jakiejś laski? Bo co? Bo tym razem "będzie inaczej"? Kobiety mają w genach poszukiwanie nowych partnerów i nowych "związków". Niezależnie jakiego "super gościa" by się nie uczepiły z czasem spada im libido, zaczynają się rozglądać za nowym, innym, bardziej ekscytującym dostawcą genów. W 80% przypadków to kobiety decydują o "rozstaniu" albo rozwodzie. Nie ma ilości terapii ani autorefleksji która to zmieni. Dziwie się że są jeszcze mężczyźni którzy na to idą- chociaż jest ich coraz mniej, na szczęście. Kobiety oczekują, że mężczyźni będą się za nimi uganiali, starali, adorowali i całe ich życie będzie wyglądało jak by miały 20 lat. Tyle że nie da się efektywnie funkcjonować poświęcając czas na bzdety których oczekują kobiety. Pokiereszowane psychicznie randkujące 3x latki nie są w stanie nic wnieść w życie poza górą absurdalnych oczekiwań, mglistą sugestią kiepskiego seksu i przytłaczającym bagażem doświadczeń życiowych.