Тёмный

Jak spać, gdy menopauza to utrudnia? 

Forma na życie! - Daria Łukowska
Подписаться 90 тыс.
Просмотров 4,7 тыс.
50% 1

Rabat -20% na produkty DABI’A CALM & SLEEP z kodem CALM20 (ważny w dniach 27-29 września). Produkty wspomniane w filmie:
🌿 maska regenerująca na noc: dabia.eu/produ...
🌿 suplement diety z melatoniną: dabia.eu/produ...
---
Nawet 40% kobiet w okresie okołomenopauzalnym może doświadczać problemów ze snem i nocną regeneracją, a to z kolei może wpływać na nasilenie objawów menopauzy oraz na codzienne funkcjonowanie, jakość życia czy wygląd. Jak można poprawić jakość snu
Jak sobie pomóc z zaburzeniami snu i zmianami emocjonalnymi w tym okresie życia?
#menopauza #klimakterium #przekwitanie
🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z marką DABI’A INNER OUTER CARE.
---
Kup moją książkę o śnie 💤 www.formanazyc...
Moja poradnia dietetyczna online: www.formanazyc...
Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Montaż: Dorian Ortyński
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl​​​
✔️ / ​​​
✔️ / daria_formanazycie
✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCK...

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@Greczien
@Greczien Год назад
No i za te złożoność życia natury kobiety- miesiaczki, bole, porody, wychowywanie itd...powinnysmy miec obligatoryjnie dodawane 5 lat stazu pracy skladkowego do emerytury .
@Krzysztof_Kwiatkowski
@Krzysztof_Kwiatkowski Год назад
Najlepiej się śpi w temperaturze 19 stopni i poniżej a nie 22. Optymalna temperatura dzienna to 19 do 22 stopni w zależności czy ktoś się rusza czy siedzi. Jak komuś za zimno to niech się cieplej ubiera. Zaoszczędzi zarówno na zdrowiu jak i ogrzewaniu. Organizm po kilku dniach przyzwyczaja się do niższej temperatury. 👍Niechaj Ci się darzy Dario ❤
@MALGORZATAKOBUS-xo2kz
@MALGORZATAKOBUS-xo2kz Год назад
Bardzo wazne i istotne informacje.Serdecznie Dziękuję
@agar80
@agar80 Год назад
Czas nadrobić zaległości 😊 Temat bardzo ważny. Dziękuję bardzo 💖
@mejltestowy5410
@mejltestowy5410 Год назад
może zaprosić dr Tadeusza Oleszczuka?
@MarzenaWrzosek
@MarzenaWrzosek 4 месяца назад
Ja korzystam z olejków z adaptogenami od aura care. Mają tam olejek na menopauzę oraz na lepszy sen. Obydwa świetnie mi się sprawdzają
@wilcza9255
@wilcza9255 11 месяцев назад
Далее
Jak zmniejszyć objawy menopauzy?
12:03
Просмотров 9 тыс.
iPhone 16 & beats 📦
00:30
Просмотров 97 тыс.
Китайка нашла Метиорит😂😆
00:21
Dlaczego MUSISZ spać? 😴
22:05
Просмотров 10 тыс.
Menopauza
42:03
Просмотров 112 тыс.
Rób te 5 rzeczy, a unikniesz cukrzycy typu 2
13:35
Просмотров 6 тыс.
7 sposobów na dobry sen i pokonanie bezsenności
58:53
iPhone 16 & beats 📦
00:30
Просмотров 97 тыс.