Jak wrócić do siebie po relacji z narcyzem? 

Najpierw byłam po krótkim , a tak właściwie początku związku z Narcyzem nad którym się zlitowałam . Rok później wybrałam się na szkolenie do wojska z myślą o pracy i tam trafiłam na kilku psychofagów ,którzy mnie dociskali psychicznie i fizycznie. To przeżycie mnie niemal sparaliżowało fizycznie, psychicznie doprowadziło do zaniku pamięci, jąkania się ,zaniku orientacji w przestrzeni. Popadłam w uzależnienie napady kompulsji od śmieciowego jedzenia ,nachodziły mnie myśli samobójcze ,których nie chciałam słuchać ,a w żadnym wypadku wykonać. Rozpadły mi się wszelkie więzi z ludźmi ,a także dla rodziniy narcystycznej byłam wstydem. Wszyscy zniknęli z mojego życia. Do tego jestem w wieku 47 lat. Od kilku lat przechochodzę menopauzę. Kilka miesięcy temu nie spałam ponad miesiąc ,leżałam prawie 3 miesiace w łóżku. Kontuzje po wojsku odczuwam codziennie do dziś. Zatrzymywała mi się limfa ,puchłam. Ratowałam się jak mogłam. Byłam u 3 psychiatrów i żaden nie powiedział mi co mi jest. Nie usłyszałam słowa trauma. Jeden z nich podał mi leki ze sterydami ,bo nie mogłam chodzić po których szybko przytyłam 11 kilo i mało się nie zadusiłam przez opuchnięcie twarzy i języka. (Odrzuciłam leki.) Jednym zdaniem - przeszłam się po raz kolejny przez piekło na ziemii i żyję. Z popiołu powstaję. To nie koniec spotykania się z osobami narcystycznymi itp. Dziś jestem odważniejsza ,mam "grubą skórę ", przestałam się bać zranienia ,samotności ,łez. Ponad rok śniłam ,że byłam we wstydliwej sytuacj ,a inni mnie palcami wytykali. Osamotniona i przegrana na każdej płaszczyźnie. Nie mam zaufania do nikogo tylko do siebie i do tego typu filmików. Dzielę się swoja historią, bo wiem że jest nas o wirle więcej. Za każdym trudną emocją mówiłam do siebie kocham cię i jestem z tobą i nigdy cię nie opuszczę tak jak inni cię porzucili. W najgorszych momentach ,nawet jak w to nie do końca wierzyłam mówiłam do siebie i płakałam ,bo wiem że chcieli mnie unicestwić moimi rękoma za to jak dużą mam w sobie siłę życia i radość z istnienia. Żyję dla siebie i nie wybieram się na drugą stronę świata z własnej woli. Niech się dzieje co chce ,a ja będę tutaj tyle ile mam być. ❤❤❤ Dziękuję serdecznie za kolejną odkrytą prawdę. Pozdrawiam. ❤

Świetny przekaz..od 3 tygodni brak kontaktu z agresirem wszelkiej maści... każdy punkt omówiony tu był i jest moim udziałem.. bardzo dziękuję

Wszystko o czym Pan mówi przerobiłam. Było poważnie. Było ciężko. Było też warto❤ Nie byłam świadoma, że tacy ludzie istnieją. Zgotował mi piekło na ziemi. Ciężko było się uwolnić. Wygrałam siebie, wygrałam życie. Narcyzowi dziś dziękuję. To była cenna lekcja. Pozdrawiam wszystkich walczących o siebie i życzę wytrwałości w podjętych decyzjach 🍀🍀🍀

Jezu jaki ja czułam wstyd kiedy narcyz ukryty zostawił mnie w 9 miesiącu ciąży 😳 po 8 latach razem😔 Myślałam że się pod ziemię zapadnę ze wstydu przed ludźmi. Że dałam się tak nabrać, że byłam taka głupia ...ja dziewczyna z potencjałem, po studiach , niezależna, optymistyczna ...z takim dup....po zawodowym wykształceniu - który sprzedawał na publicznym bazarku bzdety 🫤 Boże jak ten demon mnie nabrał na swoją ofiarę. To był szok i niedowierzanie 😱

Wiesz Cyprian, od razu uprzedzam, że pewnie napiszę kilka komentarzy, żebyś miał zasięgi, bo Twoje filmy są takie wartościowe, że powinny trafić do wielu osób. Innych też zachęcam ➡️ nas to nic nie kosztuje a kanałowi pomaga 🙂. Dajesz ludziom Światło i Nadzieję 🙏 Niech Bóg Cię błogosławi i chroni we wszystkim i każdego, kto zagląda na ten kanał również. Amen 💜💜💜

Ekstremalnie niskie poczucie wlasnej wartosci jest tez podsycane przez to, ze narcyz odizolowal nas od naszych znajomych. Tylko jego znajomi nas otaczali. A rzeczy ktore mowil im na nasz temat, oczywiscie za naszymi plecami, sprawily, ze po odejsciu z takiej relacji, jestesmy naprawde sami. Nikt nas nie chce zobaczyc, wysluchac, nikt by nam nie uwierzyl. Bardzo ciezkie miejsce. Ale lepsze to, niz powrot do narcyza i trwanie w tej chorej rzeczywistosci. Pragnę jeszcze dodać, że poszliśmy na terapię dla par, z moim ex narcyzem. To był jego pomysł, kiedy widział, ze juz nie mam siły i chcę odejść. Szczerze? Ta terapia mnie zniszczyła, on omotał sobie terapeute wokół palca, 90% czasu na spotkaniach należało do niego, byłam tam tak samo niewidzialna jak w domu.

Dodam do swojego poprzedniego komentarza, że nie korzystałam z żadnych terapii itp.. Uwierzyłam usilnie w sobie, w swoją moc. Zaczęłam medytować, afirmować, oczyszczać się z nagromadzonych emocji. Często paliłam i nadal zapalam sobie świece, wsłuchuje się w siebie w swoje uczucia, emocje w serce. Po prostu potężnie uwierzyłam w siebie, w swoją wartość, moc, możliwości. Zobaczyłam w lustrze w końcu całą prawdziwą siebie. Dziękuję za nowy kanał i wartościowe materiały, niesamowicie jest słuchać o tym i mieć możliwość ku refleksji i chwili przemyśleń, poczucia wdzięczności za tow szybko co doprowadziło mnie do obecnego miejsca, sytuacji o samopoczucia na tej Ziemii ❤️🍀✨

Dobrze, że jesteś....😊

Dopiero Ciebie znalazłam, pozdrawiam

Ten filmik jest o mnie 😂 u mnie wyszła puszka pandory po latach...od przeciążonej marionetki do wiedźmy aż dotarłam na poziom odbudowania siebie i samorealizacji. Bardzo dobry filmik ❤ Pozdrawiam serdecznie

Dziękuję za te informacje. Coś chyba do mnie po mału dociera, właśnie w tym momencie zrozumiałam, że muszę moje współczucie do ex zamienić na złość na niego, coś mnie przed tym cały czas blokuje. Do tej pory jakoś, pomimo wielu krzywd jakie mi wyrządził, nie umiałam poczuć do niego złości. Spróbuję empatię skierować na siebie.

Super przekaz ,dzięki😊

Dlaczego wpadlam na ten kanał tak pozno? Genialny webinar! Dziękuje.

Świetny i wartościowy materiał, dziękuję🙏🍀

Genialny wykład. Idealny w punkt. Dziękuję

Super pan wyjaśnia te toksyczne mechanizmy,przerabiałam to wszystko i dzięki takim świetnym kanałom ,zrozumiałam w czym tkwiłam tak długo ,bo ponad 30 lat,,,jest pan świetny👍 w tym co robi, dla nas ,osób zagubionych ,,,dziekuje. ,,proszę o więcej takich filmików🙂🙂

Jestes najlepszy jezeli chodzi o wytlumaczenie czym i kim jest narcyz oraz ofiara narcyzmu ...naprawde chyle czoła🤗🙏

Wiedza podana w bardzo dobry sposób. Dziękuje za wykonaną pracę. Zgadzam się w całości z Pana wypowiedzią.

Hej :) Ja mam za sobą nie tylko taką relację ale też pracę w miejscu, które ma w swoim traktowaniu pracowników wiele wspólnego z narcyzmem. Nawet teraz czuję wstyd, sporo mnie to kosztuje pisząc ten komentarz.... No bo jak można dać się tak traktować w XXI wieku? Można, to są mechanizmy duchowe. Ja byłam w miarę tego świadoma. W każdym razie to nie była jakaś tam firma wujka z wąsem ale znana i poważana sieciówka. Nie napiszę nazwy, bo mam mimo wszystko do niej szacunek, dawała mi pracę podczas pandemii a poza tym pracuje tam sporo dobrych istot, z którymi mamy kontakt :) W tej firmie jest totalny zapieprz, zasada jest taka, że dają ludziom tyle obowiązków, że z trudem to ogarniesz. I potem w tej bezsile i ze złości ludzie fukają jeden na drugiego i jest kiepsko. I toksycznie. Wyładowują się energetycznie... Pracowałam tam 3 i pół roku, to miało być miejsce " na chwilę " ale przyszła pandemia i jakoś tak wyszło... Pamiętam ostatni dzień pracy, akurat wtedy byłam w swoim ulubinym sklepie ( mogłam wybierać, to był plus ) i zrobiono nam pożegnanie z tortem i muzyką. Kończyłam o 23: 30, to chyba była najcieplejsza noc tego lata, młodzież ( głównie wschodnia ) wracała do domów.... Minęło sporo miesięcy, nie potrafię się pozbierać, czuję pustkę, nie mam żadnych planów zawodowych. Pustkę i wstyd, nikomu jak do tej pory nie opowiadałam tak w całości o różnych przykrościach jakich doświadczyłam : jeden znajomy wie coś tam, koleżanka inną historię... U mnie zbiegło się to w czasie: ta praca i równolegle trudny, kilkuletni rozwód. To było trochę jak "z deszczu pod rynnę" - w domu źle ale w pracy jeszcze gorzej. Lub odwrotnie. Mam wrażenie, że łatwiej mi dojść do siebie po relacjach z narcyzem, czuję swoją wartość jako Kobieta, mam dość wysokie oczekiwania co do następnego Partnera ale jeśli chodzi o pracę czuję się zerem pełnym niemocy i wstydu. Ot, taka historia 😘

Bardzo dziękuję za pomoc i wsparcie emocjonalne z pomocą tych wspaniałych przekazów. Jest w nich duża przenikliwość dokładność. Pozdrawiam!

Dziekuje Cyprian że dzielisz się tą niezwykle istotna i drogocenną wiedzą. Kilka lat temu te informacje pomogły by mi w niesamowity sposób chodź dziś nadal maja niezwykła wartość. Ściskam Cię mocno i wysłałam dużo miłości 🤗

Dziękuję ❤️

Dziękuję za wartościową wiedze .Pozdrawiam .

Cudownie ❤

Dziękuję. Potrzebne, bardzo wartościowe. Namaste ❤❤

Dzieki 🔝

Dziękuję 🙏🍀

Cyprian 💚

Jak zwykle wartosc sama w sobie❤

W końcu czuje się zrozumiana. Dziękuję❤

Bardzo dziękuję za to nagranie i pozdrawiam serdecznie

Bardzo wartościowy i potrzebny materiał ❤

Świetny i bardzo pomocny filmik ❤

Jesteś wspaniałym człowiekiem💛

Uwielbiam Pana słuchać . Temat tak bardzo potrzebny . Dziekuje ❣️

W punkt

Dziękuję 🎉 Narcystyczna Matka, Eks i potem inny ktoś - dobrze, że już to mam za Sobą... Dobrze przedstawione👌

Dziękuję. Ten materiał dodaje otuchy i odwagi. Rozumiejąc te mechanizmy łatwiej się bronić. A mam przed Kim. Wish me luck 😉

Dwa razy obudzilam sie z lekiem i wiecej nic.Ja juz rozumialam co sie stalo,wiec moja glowa juz rozumiala i wiecej lekow nie bylo.

Chętne zobaczę ile się zgadza do Mojej historii

Chyba za szybko przetransformowałam tą złość w odpuszczenie. Przez moment poczułam się lżej i uwolniona z tęsknoty i uzależnienia od niego. Jednak na siłę zwalczalam poczucie beznadziei by być w wysokich wibracjach i teraz przy tej pełni z zaćmieniem to przytloczenie i beznadzieja wraca mocno. Niby się uwolnilam A nie potrafię ruszyć z życiem. Nie wiem za co się zabrać, nie mam pracy, a jestem samodzielną mamą i nie mam nikogo bliskiego ani żadnej grupy wsparcia. Na terapię nie mam finansów. Skąd jednak u nich te parapsychiczne zdolności skoro to my jesteśmy lightworkerami ? Kiedyś czułam że to mój BP, na szczęście się z tego programu ocknęłam. Zostało jednak osamotnienie i jakaś pustka.

Bardzo pomocny film. Wytlumaczony ludzkim jezykiem tzn zrozumiale. Jest to mozliwe aby po rozstaniu nie odczuwać poczucia winy, wstydu, obnizonego poczucia wartosci spowodowanego przez narcyza ale zdawać sobie sprawe jak postepowal , jak niszczyl i ta swiadomosc poprowadzila od razu do uczucia wscieklosci ale na samą siebie, ze sie na to pozwolilo ? I uczucie nie wspolczucia mu ale od razu wstrętu i obrzydzenia na samo wspomnienie o nim i zobaczeniu jego nawet z dakeka Czy to są normalne stany ?

Nie,nie nie.Nie pomozesz narcowi.Musisz to zrozumiec.

Pierwsze 6 miesiący znajomosci schudlam 12 kg, bardzo zle fizycznie sie czulam, potem zaczelam rozumiec , wiecej czytac co to za postac.... Chory czlowiek , mimo, że profesor to prostak i cham. Bez kultury, oglady, obycia. A tak naprawde bojazliwy pizd...us ze spoconymi dlonmi. Ciagle pytal czy dobrze postapil, bo intelektualnie slaby, malo bystry, nieswiatly. Udaje super partnera a nic w sobie nie ma jest nudny, bezbarwny, nie umie ciekawie mowic, wscieka sie jak dzieciak. Smieszny, zaden to partner do zwiazku. Szkoda zycia na takiego.

"Jak wrócić do siebie po relacji z narcyzem?" Nie znajduję w tym filmie odpowiedzi na to pytanie, niestety...