Jak wygląda wyjście z domu osoby z ADHD  

Jestem Ania i jestem dorosłą z ADHD.
Jeszcze parę lat temu w życiu bym nie pomyślała, że nagram w film z mieszkania w takim stanie. Bo zawsze był to dla mnie powód do wstydu, źródło wielu kłótni i pogarszających się relacji. I tak, mnie również wkurzało moje zachowanie. I starałam się zmienić, ale nigdy moje starania nie były “wystarczające”.
Bo mimo dynamicznie rosnącej świadomości na temat tego zaburzenia, wciąż ludzie nam nie wierzą.
Słyszymy, że zachowujemy się “tak” z pogardy do innych, że sobie wymyślamy, że nic nas nie obchodzi. Że problem leży w naszym lenistwie.
Takie etykietki zwykle wynikają z niezrozumienia, jaki faktycznie wpływ ma ADHD na nasze funkcjonowanie.
Zaburzone neuroprzekaźniki sprawiają, że te rutynowe czynności, które są ogólnie uważane za łatwe w realizacji, dla nas są najczęściej najtrudniejsze.
Szykowanie się do wyjścia z domu jest niewątpliwie jedną z nich.
Skupiając się na jednym celu, jestem w stanie zaniedbać wszystko dookoła. Mogę ogarnąć dom przed wyjściem, ale wtedy najprawdopodobniej nie zdążę na czas. Mogę wyjść z domu o czasie, ale prawdopodobnie zapomnę wziąć AKURAT tego co jest bardzo potrzebne.
Nie chodzi tylko o zapodziane klucze, chodzi o strumień stresu i zwątpienia w siebie, która w związku z tym następuje. To może dla wielu brzmieć jak przesada, ale dla wielu osób z ADHD to codzienność, często nieznośna i przytłaczająca.
Mamy dobre intencje, ale ponosimy koszta naszych ukrytych deficytów.
Teraz, po diagnozie ADHD czuję, że nie to nie jest moja zła wola i nie muszę tego ukrywać. Może i jestem niechlujna, nieułożona, narwana. Ale to po prostu… ja. Rzeczywistość moja i wielu osób z ADHD w Polsce.
Jeśli zechcesz dołączyć do naszej rzeczywistości i być osobą sojuszniczą, uwierz mi, damy w zamian wszystko inne, co mamy najlepszego: rozmowy pełne zaangażowania, otwartości i humoru. Naszą żywiołową energię. Prawdziwą hojność i empatię.
Potrzebne nam tylko WYROZUMIAŁOŚĆ I AKCEPTACJA. Myślę, że są to wartości bardziej fundamentalne niż porządek.
Materiał zrealizowany we współpracy ze Stowarzyszeniem 9dwunastych w ramach projektu pt. "Nowe drogi dla praw człowieka - online i offline" finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele - Fundusz Regionalny.