JAK ZAGRAĆ BACKHAND JEDNORĘCZNY W 5 PROSTYCH KROKACH? | TENISOWE HACKI S02E05 | NAUKA TENISA

Подписаться 6 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

👉 3 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY PRZY BACKHANDZIE: tenniscamps.pl... 👈
Tenis ziemny i nauka gry w tenisa jest coraz bardziej popularna w Polsce.
Stąd pomysł na: TENISOWE HACKI - skuteczne wskazówki, dzięki którym poprawisz swoją grę w tenisa i zaczniesz wygrywać więcej meczów
W dzisiejszym odcinku poznasz 5 kroków do zagrania perfekcyjnego backhandu jednoręcznego.
Powodzenia!

Опубликовано:

15 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 6

@dareks.3040 Год назад

Jednoręczny bekhend po linii po kilku zagranych crossach - dla mnie bez wątpienia najładniejsze zagranie kończące :)

@tadeuszpuawski6158 7 месяцев назад

Ekstra materiał.

@waldekp1370 Год назад

Myślę, że jako jeden z nielicznych gram backhand pełnym chwytem zachodnim. Jak wyjdzie to jest to moje najmocniejsze uderzenie. Jestem amatorem, Zresztą forechand gram tym samych chwytem, bardzo topspinowym. Można zrobic doświadczenie. Niech kolega trzyma piłkę w ręce. A Ty Naciskaj mocno głową rakiety na tą piłkę chwytem zachodnim backendowym a potem to samo chwytem wschodnim backendowym. Zobaczycie co odczujecie w przedramieniu. !!!!!!

@tenisowyhacker Год назад

Super!

@zwykyszaryobywatel20 Год назад

Mnie się wydaje, że najwięcej siły przekazywanej przez nadgarstek posiada uchwyt uniwersalny czyli "kontynentalny ". Uchwytem zachodnim duża część siły idzie w rotacje. Tak się już prawie nie gra, era świdrów Nadala się kończy bo rotacja powyżej 2000 obrotów jest najczęściej marnowaniem energii.