JAK ZROBIĆ TOFU I MLEKO SOJOWE + Czy od soi rosną piersi? 

🌱=🥛 > 🌱🌱🌱+🐮=🥛

Może znowu test jedzenia? Może tym razem z biedronki???

Juszes jestes krolowa weganizmu ❤️

Uwielbiam cię. W tym filmie idealnie pokazalas, jak weganizm może byc prosty, a ludzie i tak mówią że to trudne i drogie. A przepis na pewno wypróbuje ♥

i to jest bodaj najlepszy poradnik jak zrobić tofu jaki do tej pory widziałam. prosty i klarowny.

Bardzo ładnie wyglądasz 😍😍😍 i twoje włosy naprawdę są prześliczne 😘. Świetny odcinek, jak zawsze

Juszes, z okary po zrobieniu mleka można zrobić nie tylko mąkę sojową, ale też "sernik" albo farsz do pierogów. :D

Dzięki za super inspirację. Niestety ciągle trzeba walczyć z uprzedzeniami na temat soi typu "po soi nie stoi huehue"

Piękne tofu 🥺 bardzo satysfakcjonujący i inspirujący film❤️

Mój chłopak dziś pierwszy raz w życiu poprosił o tofucznice jestem dumna ❤️ a co do filmiku Twoje przepisy są dla mnie bardzo przydatne zawsze łatwe i nie za miliony pieniążków 🧡

Ten filmik jest mi naprawdę przydatny. Jestem uczulona na mleko i mogę pic jedynie właśnie sojowe i bez laktozy. Próbowałam mleka bez laktozy i jest ono niesmaczne wiec spróbowałam według twojego poradnika mleko sojowe. Powiem szczerze,jest ono po prostu NIESAMOWITE ani nie jest za mocno słodkie ani słone. No po prostu lepsze niż normalne mleko

A szkoda, że od soi nie rosną piersi, miałabym dodatkowe plusy z okazji przejścia na dietę roślinną 😅

Ja przestałam jeść soję po obejrzeniu filmu dokumentalnego na temat upraw soi w Paragwaju. Pokazywali tam, jak soja jest pryskana i jak te chemiczne substancje negatywnie wpływają na zamieszkujących okolice upraw ludzi, a także zwierzęta i inne sąsiednie uprawy (ludziom tam nic nie chce rosnąć) ;/

Juszes mój tata jest lekarzem , a koleżanka mojej mamy jest pielęgniarką.Wszyscy mówią tak samo , że soja jest niezdrowa , a szczególne dla dzieci.Nie chodzi o to , że mężczyznom wyrosną piersi , tylko kiedy dzieci dużo jedzą soji to powoduje to szybsze dorastanie.Jest ona też niezdrowa dla kobiet.Właśnie mężczyźni są na to odporni.Poczytaj o tym więcej , wtedy się dowiesz.

z octem jablkowym tez sie fajnie zakwasza i wychodzi pyszny serek , a serwatke polecam uzyc do wypieku wlasnego chlebka zamiast wody Pychotka i nic sie nie marnuje.👍😍 Z resztek soi pozostalej po zrobieniu mleka wychodzi tez pyszny pasztecik !

Ja wiem że to jest szczegół ale nie nazywajmy czegoś mlekiem jeśli nim nie jest. To jest tak samo krzywdzące jak nazywanie np. Coli sokiem . Nazwa jest adekwatna do składu ponieważ nie ma to nic wspólnego z mlekiem. ⬇️ Gdyby ktoś miał wątpliwości ⬇️ pl.m.wikipedia.org/wiki/Mleko

Nagle staje się magia! Magia świąt!!

Pięknie wyglądasz 😍 warto też wspomnieć, że jeżeli ktoś ma problemy z tarczycą i rano na czczo łyka tabletki hormonalne, to lepiej na śniadanie unikać soi, bo może zaburzać wchłanianie hormonu :/ chociaż nie zawsze o tym pamiętam i żyję 😂

Kto nigdy nie jadł tofu | \/

Genialnie! Niestety w tej chwili mnie nie stać na taką wyciskarkę, bo mam inne wydatki, ale na pewno kiedyś kupię, żeby też móc robić takie wspaniałe rzeczy. Dziękuję za film:)

Sama nie jestem weganką ani wegetarianką, ale uwielbiam mleka roślinne. Niestety są one mega drogie. Super, że jest dużo przepisów, które sprawiają, że mleka roślinne wychodzą tak samo cenowo jak te krowie.

Ale Ci zazdroszczę takiego sprzętu😍 Mleko sojowe to moje ulubione roślinne mleko,, a jego cena w sklepach często odstrasza

+ GMO nie musi być negatywne :)

Smutno mi jak mam parzeć na to jak inni nie doceniają weganizmu a jest wiele badań gdzie w praktyce jest odwrotnie.

Między innymi dzięki Tobie jem mniej mięsa i nabiału, dziękuję ❤️

Kocham cię! Prosze częściej filmy!!!

Jesteś super, aczkolwiek nie jestem wegetarianką twój pogląd na świat jest mi bardzo bliski 😊

Super Ci w tym sweterku pozdrawiam Was duużo serdeczności z okazji Świąt Bożego Narodzenia😘

Ja już od dawna robię własne tofu tylko, ze ja zamiast soku z cytryny używam ocet jabłkowy wtedy nie czuć posmaku cytryny 😊

Oglądam z opóźnieniem, ale jak zwykle filmik sztos 👌

Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej w wyroku z dnia 14 czerwca 2017 r. (sprawa C-422/16), stwierdził, że producenci żywności wegetariańskiej i wegańskiej nie mogą posługiwać się nazwami zastrzeżonymi produktów mlecznych, tj.: „mleko”, jogurt”, „ser”, masło”, „śmietanka” (*).

kurcze, juszesku szacun za pubmed!! chyba mnie przekonałas

Zrobiłem dzisiaj i jestem zachwycony! Dziękuję!

prawie wszystkie warzywa i owoce tez są modyfikowane genetycznie, zeby mialy ładniejszy kszałt i praktycznie wszystko co spozywamy w tych czasach jest jakoś tam zmodyfikowane. Może nie znam się na tym jakoś bardzo ale z tego co wiem jest to mimo wszystko robione w taki spsob by nie zagrażało naszemu zdrowi, i jezeli jakoś na nas wplywa to w bardzo małym stopniu

Juszes zrobisz jakiś test jedzenia z Pawłem np. Jakieś wegańskie słodycze lub coś...Plis długo na to czekam ❤❤

Chyba lepiej jest wlać mleko do butelek, gdy jest gorące. Dzięki temu powstanie próżnia i zamknie się jak słoik w dżemem. Będzie to dodatkowe zabezpieczenie.

Jeśli ktoś nie chce mieć tofu o smaku cytryny to poleceń zamiast cytryny dodać siarczanu magnezu inaczej sól gorzka epsom. Trzeba rozrobić ją w wodzie. Na szklankę wody 2-3 łyżeczki soli zależy jaką ilość mleka mamy. Tofu ma bardziej neutralny smak.

Dziękuję za piękne instrukcje i wyjaśnienia ❤

Piszę ten komentarz, żeby inni mieli co czytać xd

Zrób odcinek z przepisami tylko z tofu i mlekiem sojowym plis 🥺❤️

Super przepis. Na pewno spróbuję😘

Jak zwykle sztosik filmik A tak z ciekawości bardziej Ci smakuje tofu/mleko sklepowe czy to które same zrobiłaś?

Kocham cię xD

Super filmik, jednak nie zgadzam się z tym, co powiedziałaś w 8:05 o żywności modyfikowanej. Mianowicie żywność GMO nie jest szkodliwa, bardzo fachowo wyjaśniła to Kasia Gandor w swojej serii UNFOLD, polecam oglądnąć🙂 ru-vid.com/group/PL2JmBV2JjgSd_BJI0it6BzRsOU41byY4R

Mega przydatny filmik! 😍

Soja, odradzana jest przez endekronylogów, przy chorobie tarczycy. Wiesz coś na ten temat? Lekarz nie za bardzo umiał to wyjaśnić, a i ja nie umiem sobie tego jakoś wytłumaczyć 😅

Proszę zrób jakiś przepis z okarą. Zawsze zostaje mi jej mnóstwo po zrobieniu mleka, a żaden z patentów Japończyków mi nie smakował.

Ogólnie zaczełam ograniczać jedzenie mięsa dzięki tobie zaoszczędze bo zamiast kupować mleko sojowe mogę zrobić sama

Super przepis, właśnie robię mleko pierwszy raz.

Jak zwykle super film😊😊😊

Dziękuję za ten odcinek, jest mega! :)

Super odcineczek 😘😘😘

Nawet nie sądziłem że tofu może wyglądać jak twaróg . Te sklepowe jak widziałem to aż niedobrze się robi

Jejku dziękuje szukalam właśnie czegoś takiego i ładnie omówione

Potwierdzam. Co prawda jestem kobietą, ale mogę przyznać, że jedząc produkty sojowe przez niemal rok(głównie jogurty Alpro) i rośliny tzw. krzyżowe, czyli te zawierające fitoestrogeny, niestety dalej cierpię na znaczne niedobory tkanki tłuszczowej w obrębie górnej partii klatki piersiowej (piersi jak nie było, tak dalej nie ma, mimo usilnych starań ;D :D )

Super odcinek uwielbiam cię oglądać pozdrawiam 👌

Dzięki przepis jest świetny 😘😍😍

Ale wszystko co jemy jest modyfikowane genetycznie : ) proszę zobaczyć na googlu babany w 16 wieku jak wyglądały ..albo arbuzy ! ... truskawki KAŻDA truskawka jest powstała z modyfikacji genetycznej jakiś tam odmian poziomek..tak więc wszystko jest modyfikowane. i nie nalezy sie tego bać

Super filmik!😊

Na wszelki wypadek będę unikał soi, piersi u faceta to brzemię nie do zniesienia.

Fajny filmik, na pewno wypróbuje sposób tylko chciałabym zapytać ile czasu takie mleko czy tofu można przechowywać w lodowce?

Super film!

Muszę kupić składniki i do roboty będzie pycha😋

Bardzo to fajnie i prosto wygląda, ale jeśli wliczyć później mycie tej wyciskarki, to już nie jest tak wesoło :( Zastanawiam się jeszcze, czy takie mleko z wyciskarki obrotowej też zawiera skrobię. Od jakiegoś czasu usiłuję znaleźć mleko roślinne pasujące do herbaty i zawsze przeszkadza mi ta "mączka" na języku. W kawie pewnie się tego tak nie wyczuwa, ale w herbacie bardzo. Testowałam też mleka z orzechów/migdałów i kokosowe, bo one nie zawierają skrobi, ale wtedy brakowało mi w smaku białka - miałam coś w rodzaju herbaty z tłuszczem :( No i często też przeszkadza aromat. Jednak soja wydawała się najlepsza, bo pachnie względnie neutralnie i zawiera dużo białka, tylko właśnie nie wiem, jak się pozbyć tej skrobi. Chyba że akurat trafiłam na takie mączyste? Może w innych tę skrobię jakoś lepiej odfiltrowują?

Wow jak filmik ASMR ❤❤

Kocham Twoje koty i psa

A jeśli ktoś nie ma wyciskarki to jak najłatwiej jest to zrobić? Super filmik ❤❤

Pytanie natury technicznej. Próbowałam przygotować serek, niestety nie wyszedł. Nie doczekałam się grudek.

Proszę? Od kiedy GMO to coś złego? Bez oprysków jest, natomiast jedzenie rzeczy zmodyfikowanych genetycznie jest w pełni bezpieczne, to wszystko się trawi.

A jak zrobić jogurt sojowy?

A co z gazami po soi co zrobić czy to normalne.

Wspaniały filmik

Fajny poradnik

Juszeees bo ja bym chciała żebyś zrobiła test jedzenia z krowarzyw . Kto za daje 👀👍

Na jedną szklankę suchej soi 2l wody czy namoczonej? Na jedną namoczonej, to wychodzi bardzo dużo wody w porównaniu do innych przepisów.

Ale super :o

Skąd ten pojemnik, co wyciskała ten ser 😂😊😊

wow to niesamowite ile można zrobić dobroci z jednej rzeczy a poza tym falny przepis tylko ja uzulew brązowego cukru zamiast syropu z agawy PS syrop z agawy jest zacny ale do mleko wolę dać brązowy

Dziwi mnie to, bo nawet na ulotce moich leków jest napisane, że nie mozna spozywac soi w trakcie przyjmowania. Są to leki hormonalne

Czad 😍🌱

W sklepach dostępne jest tez tofu np z bazylią a kiedyś tez chyba widziałam paprykowe, myślisz ze można trochę doprawić tofu w procesie przygotowywania?

Jak jest z osobami chorymi na tarczycę? Ponoć nie można w ogóle jej spożywać.

Super 🥰🥰🥰

Fajnie znać przepis na tofu! ❤️ Niestety soja jest zakazana przy chorobach tarczycy.

Masz jakąś taką inną twarz

Na każdą szkalnke soi 2 litry wody, mowimy. O soi namoczonej czy nie namoczonej?

Muszę wypróbować bo ja zawsze kupuje mleko sojowe w lidlu bo takie mega mi smakuje ale jest dość drogie bo mama kupuje je dwa razy w tygodniu chm super pomysł robić sobie mleko sojowe w domu i tofu

Mięso takie złe... No tak, bo przecież wcale nie jest tak że z mięsa, podrobów i jaj pozyskamy i przyswoimy znacznie więcej niż z roślin... Nie nie mięso jest złe a dieta składająca się tylko z roślin jest taka wspaniała że aż trzeba ją suplementować... I to nie tylko B12.

Fajnie, mam wyciskarkę to może spróbuję, a czy da się jakoś "usmacznić" to tofu już w procesie robienia? Bo ja na codzień jestem mięsożerna, ale dla odmiany lubię zjeść jakieś inne smaczki Mam też pytanie co to za pomadka ^^ A no i chciałam też dodać, że GMO nie jest takie straszne jak o nim piszą. W sumie dzięki niemu możemy mieć więcej jedzenia, a wcale nie jest dla nas szkodliwe

A jakie jest to negatywne działanie GMO?

Ile "wytrzyma" takie tofu czy mleko sojowe? ( słyszałam że takie domowe mają słabą trwałość) I.jak się robi mąkę sojową?

a ta ściereczka co jej używasz, to to jest jakaś specjalna? z czego ona jest? Bo posiadam taki pojemniczek ale nie mam ściereczki i teraz nie wiem gdzie taką zakupić i czy trzeba jakąś specjalną właśnie mieć.

ile można przetrzymać takie mleko w lodówce?

Uwielbiam tofu naturalne z miodem. 😋

Tez jestem weganka z duzym procentem surowizny I zielonego

Szalona ,😊 dzięki atak przeliczając to taniej kupić gotowe tofu czy soję a potem z niej to wszystko zrobić?

Prosze o tutorial jak zrobiłaś włoski 🙏

Czy takie mleko da się zrobić blenderem? 😂niestety nie mam takiej wyciskarki, a chętnie bym zrobiła własne mleko i TOFU ❤️

Juszes, a przepis na mleko owsiane?:) Znasz, masz sprawdzony?:)

A ja mam dosyć trudne pytanie (chyba) ponieważ jestem wegetarianką ale posiadam węże ,które karmie oczywiście myszami ale nie zabijam ich tylko zamawiam je z hodowli , która jest profesjonalna i trzyma te myszy w normalnych warunkach i te myszy są uśmiercane przez uspanie za pomocą dwutlenku węgla (nie w zamrażarce) więc czy karmienie węże myszami mogę być dalej wegetarianką ?