Jana Čepová: Střídmost a myslet hlavou, to je pro zdraví to nejdůležitější 

Lucko jste úžasná jako vždycky. Vás host paní Čepová, k té bych měl připomínky. Je vidět jasný trend kam ta paní chce populaci nasměrovat. Do lékáren. Vím, že Češi do sebe nasypou od uzenin, knedlíků, chlastu, masa až po sladkosti. Jsou k tomu notoricky vedeni nabídkou. Taky dopadnou mnozí jako Pandrhola :-) Podle mě stačí pouze obyčejná střídmost, namísto rozežranosti. Taková osvěta s jakou rétorikou ji paní vede, je podle mě nebezpečná. A jen sotva si jedinec který už nějaký potíže má, bude kontrolovat hladiny nějakých vitamínů. Můj návrh je, omezit trhy s uzeninami, s alkoholem, stanovit limity jak je rády stanovují korporace, a zaměřit se na ovoce, zeleninu, ryby, drůbež, a pochopitelně s ohledem na roční období. Ať ta paní jde na jednání vlády a předloží návrh k přípravě zákona o výživě obyvatelstva. Nerad bych se dostal takové paní pod ruky. Z toho bych mohl mít i smrt. Pěkný den Lucie

Tohle bude jednou skvělá babička :)

pani doktorka "zapomnela"zminit,ze z pasterizovaneho mleka se do tela zadny vapnik nedostane...dcera uzivala vitamin D v doplnkach a stejne ji byla zjisteno ze ho ma nedostatek(z krevnich testu)takze moje zkusenost je ta ze radsi vyhledavam zdroje vapniku a vitaminu D v potrave nez v doplncich🤔jinak velmi sympaticka pani😊

👍

:-D jednemu ide z toho hlava kolem :-D vyrabame jedovate potraviny, zelenina a ovocie je bez zivin, otravujeme vzduch, a vymyslame vitaminy... :-D Kadencia slov pani doktorky je obdivuhodna.

Pani Výborná, ako sa u nás povie ste Výborná ;) 1 000 000$ Woman! Moja Poklona

jej..

proč tvaroh? v máku,brokolici,květáku,oresich,seminkach je víc vapniku a jiných vit.a lip je tělo take zapracuje..;-)

Pani doktorka nevi o cem mluvi, ketodieta neni postavena na masu, ale necem jiném. Takže uplne mimo závěry.

Vitamín D kupovať v lekárni? Treba ísť na slko ...

Vegetariáni (potažmo vegani) nechtějí podporovat rádi velkochovy.

Chemie, chemie to by Vám šlo...Příroda,bylinky....

Beru D3+K2 spolu s Omega3

:D Tady ty teorie, že máme jíst všechno, mě opravdu dostávají. :D To máme pít kravské mléko, ve kterém jsou růstové hormony, ze kterého má vyrůst tele? Vždyť jsme jediný živočišný druh, který pije mléko i v dospělosti. Všechny živiny se dají získat z rostlinné stravy. Jen se člověk o to musí zajímat a ověřovat si informace z více zdrojů. Živočišná produkce devastuje půdu, zvyšuje dopady globálního oteplování a má spoustu dalších ekologických důsledků, povětšinou těch negativních. A navíc, zvířata taky nejdřív žerou rostliny, tak z čeho asi ty živiny, které my pak máme jíst údajně z masa, ta zvířata získávají? Z kamení? No to asi ne. :D Takže opravdu, maso zase tak důležité není a teorie, že někdo bez masa nemůže být, je jen proto, že jsme na to naučení a chutná nám. Nic víc.

Na co preparáty?! Co to hrnete za propagandu farmacie?! Co takhle ovoce, zelenina a pohyb?