Japanese Multi-stage fitness test Audio Full 

運動部が当たり前のように125回の10点ラインを超えてくるのが本当にすごいと思う。

シャトルランって別に強制的に走らされてる訳じゃなくて疲れたらやめていいのに、なんでこんなに恐怖なのか…

高校卒業して3年経ったけど、この音源の5秒前のアナウンスが流れた瞬間から心臓バクバクしだした

寝る時に聴くんだけど、走るんじゃなくて自由に寝れるんだーと謎の開放感を得て寝れから好き。

1:40 ガイド「それでは、テストを始めます！」 体験者「駄目です。」

最後音が一瞬消えてから247って言うの実際に流れたら胸熱すぎるな

24分でこんな地獄を作れるのがすごい

2:12~ 本編スタート

5秒前､3､２､1 ４｢解せぬ｣

1〜10くらいまではみんなで「余裕っしょw」とか話しながら走るけど20くらいで黙々と走り始めるやつ

大勢が体育館をバタバタ走る音が蘇る、、、

1:24最期に聞いた数字

後ろ向きで走っててすぐ終わった奴いたwww

私の場面、シャトルランが50以上いく人がすごいと思ってしまうインドア派民

2:10 ここ何故か緊張する

いつも思うんだけど1番最初の音楽めっちゃカッコよくね？

聞いてるだけでも息が荒くなるし緊張する作者すごすぎる

動画に映ってる5人の列がシュール過ぎて好き

なんか足が痛くなるんじゃなくてお腹が痛くなる人おらん？

"もう一度確認しますがっ" もう分かってるわ笑笑

シャトルランの説明に1分半もかけるのか… そしてもう1回繰り返すことの意味 シャトルランあるある 折り返し音なる前にフライングする

2:13 ああ…なぜだろう口の中が乾燥してくる…

一番最初のティンティンティンティンティロリンのとこが一番怖くて緊張感えぐくて血の味してくる

これが今流行りのASMRですね

なんかさ7からもう疲れてくんの俺だけ？

50m走とは違いたかが20m……されど20m!!! 一本の距離を走りきるのではなく、20m間隔を八回の音が鳴り終わるまで走る、無限ループ!!! そして走り続けるうちに体力を消耗し走りが遅くなるのに反して、そんな疲れているランナーを嘲笑うかのように、更に苦しませるのが愉悦だといわんばかりに音が鳴る速さが増し鳴り終わるまでの時間が短くなることで、最初はあんなに短かった20mが悠々と走れた20mが目の前にゴールが見える距離なのに果てしなく長く感じる、むしろランナーのスタミナの配分等知ったことかと崩しにかかる果てしない長距離マラソンという圧倒的矛盾!!!

素晴らしいASMR発見。 最近、不眠症だったから出会えて良かった…。

学生時代結構これ好きだったから社会人になってから聞くとめっちゃ懐かしい気持ちになる

これを聴きながら家でシャトルランやってます笑

アナウンスの声たまに明るいのウザイ 【追伸】200いいねありがとうございますw

低評価押してるやつってわざわざ調べてきたんだよな…？ そうとう恨んでるんだろうな

シャトルランは始まる前緊張したし今でも緊張する…

大学生になった今、もう一生このテストを受けることがないと考えると歓喜でしかない

前日の夜にがんばって耳慣れしようとしてる....

これ聴きながら毎日寝てます。 100超えたあたりからもう夢の中

着いてから次の電子音始まるまでの0.1秒くらいのあの時間に体力全部持ってかれるんだよ…

今聴いてる人居ないだろ

00:01　地獄のテスト始まったー 01:44　はよ、始めてくれ 02:28　まだ楽勝！ 03:21　レベル2って意外と速いな。 07:26　これで40か、、長いな。 11:33　80、、あと20は頑張るか、、、 14:10　110で限界だーー、、、 14:16　終わったーーー！|彡ｯﾊﾞﾀﾝ

よし… 明日シャトルランあるから、好きな人にかっこいい姿見せれるように死ぬ気でやってくるしかない。最後まで全力で行く。

自粛中に、家の中で10メートルシャトルランやったけど、もうやりたくない...

0:00～2:18 ☝ 死までのカウントダウン

俺氏「何をそんなに嬉しそうに説明しているんだッ！」

今体育で持久走やってるんですがそれが雨の日は体育館でシャトルランとかいう地獄だと伝えられたので見に来ました。 やっぱりこれ中毒性半端ないですね。動悸がしてきました。

これbgmにして宿題やったらすぐ終わった

テスト勉強にすごく便利！ めっちゃ集中できる

これ毎年9月くらいに妙に聴きたくなる 5月は嫌ってほどたくさん聴いたのに

小学１年生〜高校３年生までこの音源を聴いてるから…凄いトラウマ（笑）

1:23の最後に聞いたやつがその点数だったら最後の数まで耳栓しとけばいいんじゃね？

体育がある日の前の夜に聞いたら、妙に緊張して「いつやるんだろう…やだなぁ…やりたくないなぁ」って思って不安で寝られなくなる…

最後くらいアナウンスの声褒めてほしいw

高三。2週間後に人生で最後のシャトルラン。 運動は苦手で、どれだけ死力をつくしても35回のレベルアップについていけなかった。 最後くらい40を目指したい。 だから練習するしこれを受験勉強BGMにして体制をつける。 聞いてるとお腹痛くなるけど。

部活をやっていた3年前まで125回行っていたのに消防試験のため久しぶりに走ったら60回まで落ちていた。2ヶ月間ほぼ毎日シャトルラン限界まで追い込んで今ではやっと今日125回まで戻せました。必ず受かってきます。

これ、アナウンスしてる人も大変だよね。

唯一30代と10代とが共感できるテスト

最初のとぅんてんとぅんとぅんてとぅんとぅっとぅんててん 0:01っていうの本当無理人を嫌いにさせる音階か何かですか…

残り5回やろうとか思ったらその時だけガチ本気で走る

この曲はマジでトラウマ

私は目覚めが悪く、目覚ましでも起きれないことが稀にあるのですが、これを目覚まし時計の着信音にしたら最悪の目覚めの代わりに確実に起きることができました。ありがとうございます。

長距離が好きだったから、シャトルランなんだかんだ楽しかった

いや〜勉強用BGMに丁度いいわw いい感じの焦燥感を得られる

最初からあるのありがたい

シャトルランのテスト学校でやったこと1回もなくて、27歳の今この音源の存在知った。シャトルランのテストなくてよかったと心から思った。笑

呼吸がきついのと足の疲れより暑さと喉の乾きが勝ちました

27歳体育教員です。 昨日生徒と一緒にやって101回できました。

睡眠用に丁度いい音楽

これ題材にしたデスゲームの漫画作ってほしいな

この前チャイムなっても全然やめなくて、他のクラスが来ちゃってめっちゃ観戦されながらやった。 最後までいると気持ちいいw

トラウマ音

なんかひっさびさに聞きたくなって 聞きに来たけど、これ中学の頃？ 以来聞いてなくてめっちゃ 懐かしすぎてやりたくなったーあ これきついよね笑笑

1回目 84 2回目 65 3回目 80 4回目 86 ((転けた。 5回目 73…記録が落ちてく。 6回目60((途中でやめた笑 7回目 50((モーすぐ本番なのに

50回目で1km、100回目で2km・・・ 100以上行くやつの体力が恐ろしいわ()

サッカー部とか陸上部で100回行かないと恥みたいなとこあるから辛い(´；ω；｀)

聞いてるだけで心臓ばくばくする

スポーツテスト終わった子供らがなぜか家でやりたいというから流してるけど同じ人おる？ 言われなかったら絶対流さない音源やわ

この曲考えた人天才すぎるだろ最高ｗ

「5秒前」が1番嫌だ

20mって短そうに聞こえて意外と長いのに頑張れば届きそうな絶妙な距離感なのが嫌い

15:36体が崩れる瞬間

明日シャトルランやわ😢

今日三年ぶりにやったら 死んだ。 終わったあと息吸おうとすると喉詰まって吐きそうになるし、でも息吸わなかったら辛いしで。 咳しようとしても吐きそうで。 まだ喉痛い。 今までこんなことになったこと無かったからめっちゃ怖いし辛かった。

家の廊下10mなので折り返しで20mシャトルランやってみたら何気に折り返し地点が1番きついと分かった

懐かしい〜　これだんだん脱落増えてくと注目浴びて恥ずかしいんだよな

この音なぜか懐かしいー

マラソン1位のやつが調子乗って線ふむの忘れて30回で終わってた

私シャトルラン音源恐怖症

運動音痴にとってはこの音楽はトラウマ級

もう一度確認しますが、最初はとてもゆっくりとしたスピードです。 ↑運動能力無さすぎて煽りにしか聞こえない

唯一輝ける時間だった😂 てか今聞くと7から既に早くね？

シャトルランあるある 残り二人になったら好きな人の方を応援する

3人ギブアップしたらリタイアする人ですwww

シャトルランって遠回しに死ねって言ってるもんだよね？（笑）

シャトルランって他の種目と違って気合い入れすぎだろ 何なんだよしっかりとした音楽まで作られて

そういえば5年の時108回行ったのが凄く嬉しかった

毎回私の学校は体育館の20mだけどなんか30回ぐらいで死ぬのは私だけ?!100とか走れる人どんだけ体力あんの？？

24:12 ｵﾜﾀ\( ˆoˆ )/

90回できて浮かれてたら肥満の通知きた.....

オープニング聴くだけで緊張してくる。

これ毎日聞いてれば慣れるかな....最初のデデデンのとこから吐きそうになる

聞くだけで体がゾワッてします😂 懐かしいような恨めしいような…

家の中でやる馬鹿おったら異常