Тёмный

Jasne i ciemne strony JAJEK. 

Marek Skoczylas TV
Подписаться 907 тыс.
Просмотров 1 млн
50% 1

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:00 Układ sercowo-naczyniowy
1:48 Choroby metaboliczne
2:50 Luteina, zeaksantyna
4:36 Źródło białka
5:38 Cholina
6:45 Witaminy
10:26 Minerały
11:37 Ile jajek dziennie można spożyć?
12:32 Czy można je jeść codziennie?
15:32 Czy nie powinniśmy spożywać jajek lub produktów odzwierzęcych?
16:19 Czy jedzenie surowych jajek jest bezpieczne?
19:02 Czy pasteryzacja zabezpiecza jajka przed salmonellą?
20:21 Jak przechowywać jajka?
21:25 Czy można mrozić jajka?
22:28 Czy jajka mogą być spożywane przez cukrzyków?
23:05 Dlaczego jajka różniąsię kolorem żółtka?
23:51 Co oznaczają cyfry na jajkach?
24:55 Czy jajka podnoszą cholesterol?
26:16 Czy wszyscy mogą jeść jajka?
26:31 W jakiej formie najlepiej jeść jajka?
28:06 Jak sprawdzić czy jajko jest świeże?
29:32 Podsumowanie
30:54 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Опубликовано:

 

2 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 514   
@MarekSkoczylasPL
@MarekSkoczylasPL Год назад
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
@ogladajbezgranic8315
@ogladajbezgranic8315 Год назад
Dziendobry mam pytanie moj tata miał parę lat padaczkę i lekarz powiedział żeby coś kupił na mozg regeneracje co by Pan polecił ze zregenerowało mozg pozdrawiam
@arkadiomorales1970
@arkadiomorales1970 Год назад
Panie doktorze jajka to jest to co najpiękniejsze mam swoje kury te jajka to lek na dzisiejsze chemię w jedzeniu.pozdrawiam.
@gimauarich.2753
@gimauarich.2753 Год назад
Mój dziadek pił surowe jajka całe życie Dożył 99 z dobrą pamięcia i ogólna kondycją
@boleslawnawarecki4018
@boleslawnawarecki4018 7 месяцев назад
@@ogladajbezgranic8315 pppp⁰0⁰pp⁰⁰⁰⁰⁰
@bazejkwiatek3799
@bazejkwiatek3799 Год назад
Pełna kultura piękna polszczyzna super wiedza, brawo panie doktorze
@gregzajdel3939
@gregzajdel3939 Год назад
Panie Doktorze Chcialbym podziekowac w imieniu mamy . Mama ma 58 lat i zastosowała się według Pana wskazówek jak należy się odżywiać i dbać o siebie Ok 7 miesięcy temu . Nastąpiła transformacja ! Waga którą nie mogła zrzucić spadła do najniższej od niepamiętnych lat . Cera nabrała blasku i zdrowego wyglądu. Mama ma niesamowite samopoczucie i niezmierzone pokłady energii. Pare dni temu zrobiła całościowe badania krwi i wyniki są wręcz książkowe ! Żadnych stanów zapalnych , glukoza poniżej norm, hormony tarczycy w normie , żadnych niepokojących oznak , wyniki wręcz książkowe !!! Dlatego tez , mama chciała podziękować za wsparcie i wskazówki jakie dostaje od pana Doktora , zmienił jej pan życie i jest bardzo zadowolona ze uwierzyła i zaczęła stosować rzeczy które pan radzi ! Procz jedzenia mama jeździ codziennie 20km na rowerze stacjonarnym bez większego zmęczenia !!! Z niecierpliwością oczekuje na nowe YT filmy i życzy aby nigdy nie przestawał pan Doktor nauczać ! Zmienił jej pan życie na lepsze za co dziękuje ona i ja w jej imieniu ! Irena z Chicago
@wlodmec5143
@wlodmec5143 7 месяцев назад
@@teresakrysiak7389 🤣🤣🤣
@weekendowygracz5632
@weekendowygracz5632 5 месяцев назад
@@teresakrysiak7389 Zupełnie niepotrzebny i złośliwy komentarz. Ktoś się podzielił pozytywnymi efektami i bardzo dobrze. Przecież to bez różnicy gdzie mieszka. A jeśli nawet to może ma wręcz trudniej bo jak wiadomo w USA jest więcej niezdrowego jedzenia na wyciągnięcie ręki.
@aaaa-oj8gl
@aaaa-oj8gl 4 месяца назад
​@@wlodmec5143jakie zmiany mama zrobiła?
@iwonadugosz4062
@iwonadugosz4062 Год назад
Witam serdecznie ,mój szwagier aktualnie ma 77 lat a przez 35 lat chodząc do pracy ,codziennie brał 5 jajek ugotowanych do pracy raz był tylko u lekarza zawsze się dziwiłam że on jest taki zdrowy a ile energii ma😀
@ewawiedro779
@ewawiedro779 Год назад
Pani Jwonko czy te jajka były na miękko czy na twardo i czy był też chleb proszę napisać
@mrbullmrbull
@mrbullmrbull Год назад
O ja również jem 5/6 jajek dziennie haha
@BoniekPatryk
@BoniekPatryk Год назад
Jestem wstanie w to uwierzyć bo od paru lat tak jem. Od całego na surowo do na twardo dowoli, jak mam ochotę. Czasem warto zrobić sobie przerwy bo tam jest, aż nadmiar żywotnych substancji. Z jajka powstanie całe małe życie. Jest to szczęście i błogosławieństwo, że mamy stały dostęp do tego. Korzystajmy z tego ;)
@romualdanadstawna5282
@romualdanadstawna5282 Год назад
Te jajka ze sklepu są szkodliwe ale nigdy wiejskie. I zawsze na miękko, bo żółtko na miękko to samo zdrowie.
@thomaskowalski3578
@thomaskowalski3578 Год назад
Jajka na półtwardo z majonezem 👍
@ampu8845
@ampu8845 5 месяцев назад
Mam 35lat i od 17roku życia jem średnio 6-8 jajek dzinnie na śniadania,wyniki badań na tą chwilę są świetne, jak nas czasy pandemi nauczyły nie możemy ufać naukowcom i ich badaniom bo to oni stworzyli cudowny środek na c19 który zbiera żniwa...
@marekkijak4465
@marekkijak4465 Год назад
Był facet w Hiszpanii i zamówił jajka po hiszpańsku, bardzo mu smakowały więc wrócił nąstepnego dnia do restauracji i też je zamówił, tym razem kelner przyniósł mu bardzo małe i on się pyta czemu takie małe,a kelner na to,,,,,nie zawsze torreador wygrywa,,,,,pozdrawiam.
@agan8306
@agan8306 Год назад
😂
@magorzatazerywodnika501
@magorzatazerywodnika501 Год назад
🤣🤣🤣
@joolwer4557
@joolwer4557 5 месяцев назад
😂😂😂
@babagada943
@babagada943 Год назад
Skoro z jajka wylęga się kurczak który ma i ciało i kości i piórka więc uważam, że jajka to najpełniejsza żywność.
@bernardvogel4971
@bernardvogel4971 Год назад
Co za wspaniala polszczyzna ! Inteligencja , wiedza , mozna sluchac bez konca , dziekuje za wkladanie nam rozumu do glowy . Pan doktorze i dr Berg to dwie osobowosci ktorym mozna ufac . Thank you !
@alinahyla4641
@alinahyla4641 Год назад
Panie doktorze jest Pan najlepszy. Dziekuje,że Pan jest.🙏💙♥️
@davidumf2138
@davidumf2138 7 месяцев назад
Witam,dziekuje,pozdrawiam.😃👍🏾
@stasiajakobik6364
@stasiajakobik6364 Год назад
Na podstawie tego ciekawego wykładu oceniam, że jest więcej punktów "za", niż "przeciw". To wspaniale! Uwielbiam jajka. I jaja też.
@janka3187
@janka3187 Год назад
Dobrze że dzieli się Pan swoją wiedzą 😀
@kachnawielgachna4766
@kachnawielgachna4766 Год назад
Kochani oglądajmy wszystkie reklamy na kanale pana Doktora!!! Wspomagajmy ten mądry kanal❤ Dziękuje Panu Doktorów za ogrom wiedzy
@danielmaterna8005
@danielmaterna8005 Год назад
Witam serdecznie szanownego Pana który pokazuje prawdę mówiąc majstersztyk I dziękuję za przekaz pozdrawiam serdecznie 👍 👍 👍
@danutamaciejewicz4877
@danutamaciejewicz4877 9 месяцев назад
Super wiadomosci .modry dobry lekarz.dziekuje
@danutaskassa5458
@danutaskassa5458 Год назад
Jak ZAWSZE :madrze , jasno , krotko KWINTESENCJA. Dziekujemy Panie DOKTORZE. Dzieki Panu, poradzilam sobie z Cov.
@zofiaszawara9077
@zofiaszawara9077 Год назад
P. Doktorze, jak to dobrze, że mamy pana doktora. Ma Pan ogromną wiedzę i umiejętność, jej przekazania. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
@bogkingnarodowy8489
@bogkingnarodowy8489 Год назад
Niech żyją jajka!😁👍
@grazynakordas3372
@grazynakordas3372 4 месяца назад
Gdybyśmy mieli tak uświadomionych lekarzy jak Pan na pewno byłoby mniej pacjentów u specjalistów i mniej chorób. Bardzo dziękuję za to, że Pan jest i prowadzi tak interesujące wykłady zmuszające wprost do zmiany trybu życia i dbania o siebie. ❤
@Evimari54
@Evimari54 Год назад
Pane Doktore , mám už 68 r. A když jsem byla děcko tak jsme každý den jedli na snídani vajíčka a nic nám nie było,byli jsme sytí a bez jídla jsme vydrželi až když jsme přišli domu ze školy nebo z práce. Tak y studie jsou jen výmysly vědců.😅 Jinak vaše rady ráda poslouchám. Přeji pěkný den.🦋🦋🦋
@Muchomorrek
@Muchomorrek Год назад
Odwala Pan kawał naprawdę dobrej i pożytecznej roboty! Oby się Pan nigdy nie zniechęcił! Pozdrawiam serdecznie!😍👍
@krecik77
@krecik77 Год назад
Filmy Pana Marka powinny być publikowane w publicznej telewizji, tuż po wiadomościach!
@zbigniewbielecki2565
@zbigniewbielecki2565 Год назад
Myślę, że zamiast wiadomości
@pirazyokona102
@pirazyokona102 Год назад
Raczej zamiast wiadomości;)
@studiawanglii
@studiawanglii Год назад
Święte słowa! Propaganda psuje każdemu wątrobę! Pan Marek działa kojąco na wszystkie narządy! Brawo Panie Doktorze! Gratulujemy wytrwałości i odwagi cywilnej i lekarskiej!
@bozenas5909
@bozenas5909 Год назад
To by była konkurencja A to się nie mieści żadna rubryka..
@tomaszjedraszek6977
@tomaszjedraszek6977 Год назад
@@pirazyokona102 W punkt.🙃 Pozdrawiam
@PabloFigasso
@PabloFigasso 3 месяца назад
Nawet nie oglądam tego filmu ale lubię Pana jako doktora . Natomiast ja pochodzę ze Wsi obok mnie mieszka Pani co ma 75 lat i ona ma swoje kury je jajka codziennie od 30 lat i jest zdrowa jak ryba ..... mądrzy ludzie niech pomyślą sami jaki jest z tego morał
@edisprawiedliwy8861
@edisprawiedliwy8861 Год назад
Pan Marek mówi poprawnie, prosto i zrozumiale.Dziękuję bardzo 😊
@januszbiaas3843
@januszbiaas3843 Год назад
Pan doktor jak zawsze po mistrzowsku!
@sylwestermatuszak9311
@sylwestermatuszak9311 Год назад
Powiem ze prywatnie sobie ćwiczę w domu. I jem 4 jaja dziennie. I czuję się z tym świetnie.
@jacekplacek2639
@jacekplacek2639 Год назад
Dzień dobry, dziękuję za cenne informacje. Ja ze swojej strony mogę napisać, że od ponad 10 lat zjadam średnio 1000szt jajek rocznie - najczęściej dziennie rano jajecznica z 3 jajek na śniadanie. Jem, bo bardzo lubię. Nie liczę jajek w ciastka, makaronach itd. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia 🙂
@klarazaborowska664
@klarazaborowska664 11 месяцев назад
Badania nie zawsze są wiarygodne.Wielu naukowcow wprowadziło ludzi w błąd a potem wszyscy ten błąd powtarzali. Nie trzeba cofać się daleko ,wystarcza ostatnie lata. Badanie badaniu nie jest równe ,zależy kto zleca ,na czyje zamówienie. Przez wiele lat straszono jajkami,mięsem itd.We wszystkim trzeba zachować umiar. Słucham Pana systematycznie,dziękuję za dobre rady i pracę.
@marcinbaranowski5308
@marcinbaranowski5308 7 месяцев назад
A jakieś konkrety? W ten sposób można podważyć całą wiedzę od zarania dziejów.
@joannagorska3606
@joannagorska3606 7 месяцев назад
dlatego warto patrzeć na wyniki badań meta analiz
@lidia8256
@lidia8256 Год назад
Witam dziękuję za tak ciekawy cenny znowu wykład.Pozdrawiam panie Marku.
@piotrjabonski2044
@piotrjabonski2044 Год назад
Takiej wiedzy potrzebowałem. Pozdrawiam
@dianeboryszko5354
@dianeboryszko5354 Год назад
Tak jak zawsze Pana porady i wspaniałe porady medyczne są bardzo pozytywnie umotywowane i korzystne dla słuchacza, serdecznie dziękuję i pozdrawiam z Canady i życzę dużo łask Bożych na każdy dzień.
@danutageiger5526
@danutageiger5526 Год назад
Niezwykle ciekawe porady lekarskie, przedstawione rzeczowo, kompetentnie i zrozumiale dla Laika jakim w gruncie rzeczy jestem. B.czesto wlaczam sie do tematow mnie interesujacych. Dziekuje i pozdrawiam serdecznie. Wdzieczna sluchaczka Danuta z Lünen.
@iskra2450
@iskra2450 10 месяцев назад
15.08.23r dziękuję za Pana wspaniałą pracę, zawsze ciekawie przedstawione informacje, w pięknym poprawnym języku polskim. Korzystam z Pana rad najczęściej. Życzę zdrowia i radości. CZAS SZYBKO UPŁYWA, PROSZĘ PAMIĘTAĆ O SOBIE. Pozdrawiam.
@danutachorobik11
@danutachorobik11 Год назад
uwielbiam sluchac pana doktora , poniewaz ma bardzo mily glos , a przedewszystkim pieknym jezkem opowiada , bardzo dobrze dobrane slowa , aby bylo wszystko zrozumiale 😀
@piotrkowalski519
@piotrkowalski519 Год назад
Witam Panie Marku ✋ Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam
@MarekSkoczylasPL
@MarekSkoczylasPL Год назад
Witam Panie Piotrze
@ultradronespl
@ultradronespl Год назад
dzień dobry. niedobór D zmniejsza produkcje kortyzolu? czy wkradł się chochlik merytoryczny? ;)
@uszamana
@uszamana Год назад
Za miażdżycę odpowiada głównie nadmiar wapnia w wodzie. Najwięcej umierają na to ludzie z południa Polski gdzie woda z kranu jest zwapniona a czajniki zachodzą białym nalotem. Wykonano takie badania i tak wyszło. Dlatego zatruli ludziom wodę no ale właścicielem wodociągów jest spółka z Izraela... Woda też jest taka z racji ułożenia kraju.
@alinasonska9367
@alinasonska9367 Год назад
To jak korzystać z tej wody ?? Mieszkam na Dolnym Śląsku.
@Destro_TJ
@Destro_TJ Год назад
Brak witaminy k2Mk7 wpływa na drak alokacji tego wapnia tam gdzie powinien on iść czyli kości + zęby (WHO nie ma rekomendacji na ilość ciekawe dlaczego ....)
@d.h.2759
@d.h.2759 Год назад
,tylko i glownie z przedtworzonego jedzenia ,nadmiar kielbasek i chemi wciskanej do miesa ,ja mieszkalam na poludniu polski cale moje zycie ,ludzie nie interesuje sie skad co pochodzi byle kosze napchane byly po brzegi w ,,niby * taniej biedrony!!
@sawomirkonieczny7920
@sawomirkonieczny7920 Год назад
@@alinasonska9367 odwrócona osmozę sobie zamontuj
@fredkakom9305
@fredkakom9305 Год назад
Jako dziecko zjadłam bardzo dużo jajek na surowo, nawet 5 dziennie. Zaczęłam gdy miałam około półtora roku i tak piłam jajka na surowo, może do 10 roku życia, nie pamiętam,ale bardzo długo i jakoś mi nie zaszkodziło. Dziś już mam jak to się pięknie mówi 50 ++.
@elzbietab8453
@elzbietab8453 Год назад
Moja mamusia uwielbiają jajka. Potrafiła zjesc 5 sztuk dziennie. W wieku 46 lat zmarla. Miazdzyca. Niech każdy postępuje jak chce. Jem malo jajek,to moja decyzja.
@helenasobczyk3846
@helenasobczyk3846 Год назад
Dzięki za wiedzę którą z Pan Doktorze dzieli się z nami polskimi pacjentami.
@daladena2177
@daladena2177 Год назад
Dziennie jem dwa jajka gotowane na półtwardo ale bywa że zrobię sobie jajecznicę na maśle. Wyniki mam coraz lepsze, nie tyję i czuję się świetnie. Pozdrawiam doktora Marka!
@teresawiegand9371
@teresawiegand9371 9 месяцев назад
DZIĘKUJĘ za wspaniały wykład POZDRAWIAM ❤
@Ewa-rm9pj
@Ewa-rm9pj Год назад
Dziękuję za super wykład. Pozdrawiam
@xy6297
@xy6297 Год назад
Bardzo wartościowy odcinek, pozdrawiam serdecznie
@danutazaleska5951
@danutazaleska5951 Год назад
Z mikrofali jest martwe jedzenie,dziękuję za te naukę .Pozdrawiam
@monikad4801
@monikad4801 Год назад
Może na ten temat nagra Pan doktor odcinek?
@krystynagolak1369
@krystynagolak1369 Год назад
Panie Doktorze dziękuję za suoer mądra wiedzę jestem pod wrażeniem Pana wiedzy lubię oglądać i słuchać Pana pozdrawiam serdecznie 🥰
@zofiakemp2120
@zofiakemp2120 Год назад
Szanowny Panie Doktorze!Serdecznie dziekuje za ten wyklad .Jak zawsze wspaniale informacje.Zycze wszelkiej pomyslnosci i duzo zdrowia.
@bozenamoneta7693
@bozenamoneta7693 Год назад
Dziękuję za bardzo wartościowy film
@bozenadomasiewicz8910
@bozenadomasiewicz8910 Год назад
Jak zawsze bardzo cenna wiedza. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie🌹
@ewakamanczyk4948
@ewakamanczyk4948 Год назад
Dziękuję Panie doktorze Od dziecka uwielbiam i jem jajka praktycznie codziennie 👍
@alamaj1258
@alamaj1258 Год назад
Dziekuje😘za bardzo ciekawy🤔przekaz informacji dla naszego zdrowia🤗to jest skarbnica wiedzy dla nas😍pozdrawiam serdecznie
@moniakowal6017
@moniakowal6017 Год назад
Dziękuję cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie
@krystynaslysz766
@krystynaslysz766 Год назад
Dziekuje Doktorze..Swietny wyklad..bardzo potrzebny...pozdrawiam.
@margarethalindblad8451
@margarethalindblad8451 Год назад
Dziekuje p. Doktorze❤️❤️❤️
@elzbietam7991
@elzbietam7991 Год назад
Bardzo dziękuję.Bardzo mi ta wiedza jest pomocna.
@zyklo1
@zyklo1 Год назад
Dzień dobry! Witam P.doktorze dziękuje i serdecznie pozdrawiam!👏👍 Zawsze uważałem by nie tylko dostarczać Wit. lecz i przy okazji we wszystkim zachować umiar.
@adamagosiajarosz910
@adamagosiajarosz910 Год назад
Wspaniały film, Panie doktorze! Jest cenna wiedza, jest praktyka, i jeszcze ten mega ciekawy fragment o kurkach, brawo! 😊👍👍👍Uważam, że więcej ludzi powinno być świadomych tego, jak one są traktowane. Ja jestem tylko jeszcze ciekawa, jaki sposób obróbki jaja jest najleprzy? Wszyscy słyszeliśmy, że smażenie jest uznawane za najgorszy, ale oprócz wymienionych jest jeszcze pieczenie. Zapiekane jajo wbijamy często do ciast, pizzy, czy nawet niektórych zapiekanek i innych potraw, natomiast ja tego roku doszłam do potrawy, którą nazwałam ,,jaja zapiekane na warzywach'' - zakłada ona przygotowanie jaj w taki sposób, jak robimy to przy klasycznych ,,jakach sadzonych'', z tym tylko, że ścięcie go w piekarniku wymaga po prostu dłóższego czasu. Wydaje mi się to bardzo zdrowa technika przygotowania jaj, bo dość, że z miejsca występuje w otoczeniu warzyw, to fakt posadzenia jaj na ich warstwie sprawia, że nie ryzykujemy ich łatwym przypaleniem 0 jak na suchej patelni - w związku z czym nie musimy tu sięgać po dodatkowe oleje. Nie jestem jednak lekarzem ani dietetykiem, żeby mieć co do tego pewność.
@misiomisio2335
@misiomisio2335 Год назад
Doktorze, mam 72 lata i od 22 lat jem min.6 -10 jaj dziennie. Złe samopoczucie mam tylko w tedy gdy wrzucę do żołądka jakieś g...o, odnośnie badań ? Wszystko zależy kto za nie płaci, 100%. Kiedyś wyczytałem źe salmonella nie znajduje się wewnątrz jajka ale może ta informacja też było na zamówienie. Oglądam, książkę posiadam, świetną robotę Doktor wykonuje, pozdrawiam !!
@patrykmn5729
@patrykmn5729 Год назад
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@matti9bo
@matti9bo Год назад
Bardzo dziękuję za wyczerpujący wykład. Pozdrawiam serdecznie.
@darekkaczmarek4457
@darekkaczmarek4457 Год назад
Regularnie oglądam pożyteczne filmy p. Marka i posiadam jego książkę. Tak na marginesie; bardzo cieszy mnie obecny, naturalny anturaż, ponieważ był okres z nastrojowym tłem oraz muzyką i obawiałem się pojawienia w następnych produkcjach turbanu, szklanej kuli itp. otoczki co podważyło by ich wiarygodność!
@bTrait
@bTrait Год назад
Dziękuję. Bardzo proszę o odcinek poświęcony masłu (tłuszczowi) kakaowemu. Pozdrawiam.
@teresawanska4782
@teresawanska4782 3 месяца назад
Dziekuje Panie doktorze bardzo lubie Pana sluchac i sie uczyc jak jesc
@kubuskubusik1010
@kubuskubusik1010 Год назад
🍒Dziekuje serdecznie....swietana Pana wiedza 🍒
@franek40213
@franek40213 Год назад
Dzieki za te wyczerpujace informacje o jajkach.
@jorand4660
@jorand4660 Год назад
Bardzo ciekawe sprawy, za które bardzo dziękuję...
@malgorzatawodzynski4365
@malgorzatawodzynski4365 Год назад
Swietny przekaz Panie Marku. Dziekuje.
@wiolettaach581
@wiolettaach581 Год назад
Istotne informacje. Pozdrawiam.
@teresaczapczynska8076
@teresaczapczynska8076 Год назад
Pięknie dziękuję To było bardzo przydatne . Proszę o jeszcze taki mądrych rad.T
@janinaadamczyk1870
@janinaadamczyk1870 13 дней назад
To prawda jem 4 dziennie jaj rewaluacja to najlepszy dar od Boga, stworzył nam kurę po to żeby jajka nas uzdrowialy, dziękuję za piękny i ciekawy wykład , taki lekarz , takie nasze zdrowie , potrzebujemy takich lekarzy w każdej dziedzinie, i mieć takiego ministra zdrowia brawo ❤
@krysiankrysia3378
@krysiankrysia3378 Год назад
Bardzo ważny artykuł, super wykład, dziękujemy !
@Dominik-tl2se
@Dominik-tl2se Год назад
Ja tam mogę jeść codziennie raz na miękko raz smażone na masełku. Jedno mi starcza na śniadanie. Ogólnie 5 tygodniowo zjadam. Na miękko smakują najlepiej swojskie😊
@magdalenakucharska7432
@magdalenakucharska7432 4 месяца назад
Ależ panie doktorze ciekawe i świetny wykład dla nas seniorów
@miroslawazawadzka7390
@miroslawazawadzka7390 Год назад
Dziękuję Panie Marku, za piękne wykłady.
@locosabs7050
@locosabs7050 Год назад
zanim ktoś oszaleje i nakupuje jajek polecam się zastanowić jakie jajka i gdzie się kupuje. np jajka z marketów typu biedronki to jest ,,trucizna gmo'' czyli genetycznie modyfikowane jedzenie dla kur które znoszą syf nie jajka czyli takie co jedynie mogą zaszkodzić bardziej niż pomóc. tak wiem ktoś powie że gdyby to była trucizna to by nie były sprzedawane, i tutaj się mylą te osoby bo raporty instytucji które nadzorują jakość są kontrolowane odgórnie politycznie i nawet tragiczna jakość trafia do sprzedaży bo liczy się łapóweczka do kieszonki a nie ludzkie zdrowie czy życie.. tutaj wklejam filmik z YT na temat jakie jedzenie z niemiec trafia do polski i jest na to przyzwolenie: polecam poszukać co i gdzie sie kupuje by nie złapać raka jelita jedząc coś takiego.. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Lk3IILujzK8.html
@dorotasal574
@dorotasal574 5 месяцев назад
Dziękuję za świetny przekaz pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrowia P. Marku ❤
@1703mario
@1703mario Год назад
Super film, ogląda się bardzo dobrze. Zdrowia życzę.
@arturx7513
@arturx7513 Год назад
Kocham jajka. Dziekuje za fajny materiał.
@katarzynaseroczynska3038
@katarzynaseroczynska3038 Год назад
Bardzo ciekawy wykład .
@mariac1347
@mariac1347 Год назад
Witam serdecznie i dziękuję jest Pan wielki
@yolantazielinski2931
@yolantazielinski2931 Год назад
Dziękujemy za wspaniałe informacje. 😘
@dorotheachrusciany1468
@dorotheachrusciany1468 Год назад
Pozdrawiam❤Nareszcze te jajka są w dobrym świetle !!Jestem z generacji ze jajka były wprost zabronione czylipowinno się jeść jak najmniej .Dziękuje za super wykład !!!!❤
@krystynajacek9002
@krystynajacek9002 Год назад
Dziękuję za świetny wykład ! Pozdrawiam 😘
@SirBukos
@SirBukos Год назад
30min.. rzetelny materiał 👍
@annasuska2222
@annasuska2222 Год назад
🥚Jajowa🥚 bomba witaminowa Jest bardzo smaczna, a także zdrowa 😋 Jednak - jak zawsze - umiar wskazany By się nie spotkać z nowotworami...👍
@teletonsamsung9802
@teletonsamsung9802 Год назад
Zawsze czekam na Pani slowa. Pozdrawiam serdecznie
@annasuska2222
@annasuska2222 Год назад
@@teletonsamsung9802 Miło mi. Pozdrawiam cieplutko 🤗
@grazynalaszczyk6889
@grazynalaszczyk6889 4 месяца назад
Dzis zjem jajka bo jem ich za malo.Dziekuje Panie Doktorze❤🙂
@dorotam3286
@dorotam3286 Год назад
Dziękuję za wiele cennych informacji o jajkach. Pozdrawiam:)
@lidkaklecz5729
@lidkaklecz5729 9 месяцев назад
Dziękuję za cenny wykład,pozdrawiam serdecznie 👍.
@kaszankosceptyk5117
@kaszankosceptyk5117 Год назад
Ja od 5 lat jem od 10do 6 jajek i nie widzę żeby coś się ze mną złego działeo
@stanisawkapel7171
@stanisawkapel7171 Год назад
Witam Panie Marku. Bardzo dziękuję za powyższy temat, oraz wszystkie inne. Jeśli mowa o jajkach kurzych to słyszałem zachwalanie od zielononóżek czy są jakieś różnice w jajkach w zależności od powiedzmy rasy kur zakładając że odzywiane są tak samo??? Drugie pytanie dotyczy jajek: przepiórki, perliczki itp które z nich są naj... jak je dobierać jeśli chodzi o wartości odżywcze ?? Znowu mi chodzi o konkrety zawarte w badaniach i fachowej wiedzy. Pozdrawiam i bardzo dziękuję Pana pracę.
@jolantarybak4379
@jolantarybak4379 Год назад
Dziękuję bardzo za cenne informacje🥰🥰🥰🥰🥰, pozdrawiam serdecznie pana doktora.
@grigorijkuvshinov8064
@grigorijkuvshinov8064 Год назад
👏
@kazimierahochrieser6366
@kazimierahochrieser6366 Год назад
Dziekuje milo slucham panskich Rad wyciagam zawsze pozytywne wnioski
@El_Eru
@El_Eru Год назад
Co do badań to guzik prawda. 600k osób nie jadło wyłącznie jajek. Jedyna cecha wspólna, to to, że je jadły. Jadły też różne inne rzeczy jak niektórzy głównie rośliny pełne lektyn i innych roślinnych trucizn. To dotyczy dokładnie każdego badania. Część z nich paliła, część piła alkohol. Stara dobra zasada mówi, że co za dużo to nie zdrowo. 30 dziennie to za dużo. Ja nie jem dużo. Przecież chcę zjeść jeszcze mięsa, ryby, sery.
@martagodzina8977
@martagodzina8977 7 месяцев назад
Dokładnie!
@annaaugustyniak1914
@annaaugustyniak1914 Месяц назад
Bardzo dziękujemy ,za te ważne wskazówki
@lilaa8525
@lilaa8525 Год назад
🤣na koniec mnie Pan rozbroił doktorze,,super odcinek,dziękuję i pozdrawiam
@alilew5898
@alilew5898 7 месяцев назад
Dziękuję Panie Doktorze za wspaniały wykład o jajkach, bardzo je lubię .. Teraz wiem. o nich wszystko 😅💖
@boruta798
@boruta798 8 месяцев назад
Miło się pana ogląda ,ogromna wiedza.
@janinabarteczko6680
@janinabarteczko6680 Год назад
Program jest bardzo dobry dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie
@andreas-xe3tj
@andreas-xe3tj Год назад
Powitać. Czyli jak z wszystkim w nadmiarze szkodzi. Pozdrawiam.
@jerryharanczyk
@jerryharanczyk Год назад
Panie Marku, ales pan walcowal po tych jajkach , mam nadzieje ze to kurze, chodziaz strusie tez bym zjadl, w kazdym razie dowiedzialem sie tu czegos co juz podejrzewalem , tzn dobre jaja nie sa zle- Smacznego zycze!
@zygmuntgrochowski9104
@zygmuntgrochowski9104 8 месяцев назад
Dziękuję. Wspaniały wykład
@jadwigaknurowska1033
@jadwigaknurowska1033 3 месяца назад
Dziękuję bardzo ❤
@BasiaBasia-dr1di
@BasiaBasia-dr1di Год назад
Jem dość dużo jajek .Bardzo je lubię. Zmartwiła mnie informacja ze po menopauzie nie są tak wskazane. Zawsze słyszałam że 2 dziennie to ok. Niestety nie wiadomo do końca co robimy dobrze a co zle. Pozdrawiam serdecznie p .Marku
@irenaowczarzak6091
@irenaowczarzak6091 Год назад
No właśnie też jestem zdziwiona, że po menopauzie są niewskazane 🤔...ale lekarz nie wyjaśnił dlaczego są niewskazane 🤔. Ja swego czasu oglądałam nagranie z dr Bartkiem Kulczyńskim - dietetykiem, który mówił, że można bez problemu jeść nawet 3 jaja dziennie. Nie było tam mowy, że po menopauzie są niewskazane. Ten dietetyk jest wykładowcą, ma spore osiągnięcia naukowe, i także podpiera się badaniami i naukowymi doniesieniami. Warto posłuchać...jego wykłady są krótkie, zwięzłe i bardzo ciekawe.
@alinasonska9367
@alinasonska9367 Год назад
I teraz co robić jak nie wskazane już w pewnym wieku a są potrzebne. Co wybierać i czym się kierować ??
@krystynafrackiewicz6589
@krystynafrackiewicz6589 Год назад
@@alinasonska9367 Pani Alino proszę się nie bać jeść jajka w ilości na jaką jest ochota. Mam 80 lat i jem jajka każdego dnia i ile zechcę, ale od ponad 31 lat nie jem zwierząt.Dzięki temu nie muszę się leczyć, wogóle od pewnego czasu nie chodzę do lekarza, o swoje zdrowie sama dbam głównie odżywianiem. Pozdrawiam i życzę zdrowia.🍀
@magdamagda8884
@magdamagda8884 Год назад
@@alinasonska9367 najlepiej słuchać swojego organizmu, jak nic się nie dzieje to zajadać
@barbarafraitova4688
@barbarafraitova4688 Год назад
2-3 jajka dziennie mozna jesc az do 100 l. wieku, jezeli mi po nich nic niedolega i jem je ze smakiem, to czemu nie.. Organizm sam mi napowie czy moge czy nie ich spozywac .
@walpal8805
@walpal8805 4 месяца назад
Wspaniały wykład Panie Dr.Marku Dziękuję i Pozdrawiam ❤
@hetman22223
@hetman22223 3 месяца назад
Dziękuję za porady.
Далее
10 kłamstw na temat KAWY.
28:07
Просмотров 204 тыс.
11 oznak, że Twoje ciało potrzebuje więcej magnezu
30:54
It's the opposite! Challenge 😳
00:12
Просмотров 3,9 млн
I Built a SECRET Soccer Field in My Room!
24:15
Просмотров 15 млн
5 najgorszych produktów ze sklepów!
17:50
Просмотров 1 млн
CZY JAJKA SĄ ZDROWE? JAK DŁUGO GOTOWAĆ?
19:58
Просмотров 190 тыс.
Naturalna VIAGRA.
18:27
Просмотров 988 тыс.
Demistyfikujemy testosteron - męskie libido bez tabu.
24:54
Co nasiona lnu zrobią z Twoim ciałem?
22:57
Просмотров 1 млн
BURAKA jedz z tym - to hamuje RAKA.
14:24
Просмотров 342 тыс.