Jay Cutler - Entrenando Espalda (Back) 

Yeaah booody a no me equivoque jajaja grande cutler una bestia

que miedo un puño de ese muchacho, jay eres el mejor. me gusta tu forma de ser humilde y con un gran alma.

lunes espalda : remo libre con barra olimpica.. 1x20-12-10-8-6 luego remo sentado con polea 4-12...luego serrucho o mas conocido como remo a una mano con mancuerna...4x12...luego remo en T 4x8...polea frontal...4x12..y Peso muerto 4x6 ok espero k les sirva :)

Mi dios

Favorite jay cutler 💥💪💥💪💥💪💥💪💥💪💥💥💪💥💪💥💪💥💥💪💥💪💥💪💥💪💥💪💥💥💪💥💪💥💪💥💪💥💪💥💥💪💥💪💥💪💥💪💥💪💥💪💥💪💥💪💥💥💥💪

JULIAN NO TIENES NI IDEA LA CONTRACION TIENE QUE SER EXPLOSIBA Y LA NEGATIVA MAS LENTA QUE LA CONTRACION Y EL LO HACE GENIAL , LO DICHO JULIAN NI IDEA TIENES MAN

Igual esse cara nao tem mais 🖒👏

Jay... the best ;)

Great music and most beautiful quads ever,such a motivation to see this guy train esp he's quads.

Buen video me gusta esta rutina es excelente

COMO SIEMPRE HAY GENTE QUE LE GUSTA EL ENTRENAMIENTO Y OTROS NO... TODO COMENTARIO ES VALIDO, SI ESA ES SU FORMA DE ENTRENAR DE EL, QUE LES IMPORTA A USTEDES.. SOLO VEAN Y DEJEN DE DECIR MAMADAS Y MEDIAS DENME UNA JAJAJAJAJA... VAMOS JAY SIGUELE A LO MAXIMO.

MUSICA EXTREMA PARA UN ESTIMULO CORPORAL EXTREMO ;) LARGA VIDA AL METAL.

Bestial los pesos que mueve 💪💪

WINSTROL!

jay cutler estaba ahí en su mejor forma hasta entonces

UN MUY BUEN USO DE ESTEROIDES TE ADMIRO ;) SALUDOS MUCHOS NO APRECIAN EL SACRIFICIO QUE TIENE QUE HACER MUCHO MAS DE LO NORMAL WUUAAUU IDOLOO!!!

@MrCarlos230393 Dj X-George - electro house 2007 sesion live @ 05.05.07 Ibiza comienza en el minuto 20 aprox.

Saludos @camilo78970, en lo que refiere @ventura2409 estoy totalmente de acuerdo, la idea de una rutina de ejercicios es combinar un musculo grande con uno pequeño. Ya que no necesariamente podrías lastimarte sino q el esfuerzo físico seria algo elevado, Ácido láctico!. Cuando ya lleves un buen tiempo en el gym y estés utilizando buenos productos, una alimentación BUENA, es decir, seis veces por lo mínimo, Podrías trabajar un musculo diario de manera muy fuerte, claro Si es tú caso MUSCULACION.

El señor perseverancia

thats the day i was born hahah

shuuu esas maquinas =)

Que tiene que consuma esteroides? eso solo significa que tiene que entrenar 3 veces mas que antes. Ese sacrificio no lo hace cualquiera!

pasan todo el dia por que de eso vivien hacen revistas videos publicidad a suplementos y eso es mucho dinero

Esss en serio, la verdad a mi contextura pienso que los brothers como el hacen los ejercicios por que ... yaaa es solo peso nah mas ... pero no desmeresco su trabajo mucho esfuerzo para llegar a donde esta... 10 points

buena la rutina

Jaja andá a conseguir esos músculos! Jajaja Por Diooos que bestia

One day you will have to answer to the children in the sky, we are all God's children oh in heaven Judgement Day

pero el hecho q no se levanten pesos maximos, no quiere decir q no trabaje al maximo, ya q esto depende de muchas cosas ademas el objetivo al igual q la alterofilia es levantar mas carga a la misma velocidad,

Frank zane, Steve Reeves, Jeff Willet, Juan Marquez '88, Lee LaBrada,...any questions?

bueno tu tienes la oportunidad , que chido , me da curiosidad , pero por unas cuantas maquinas ,.

@22federikin haha yes he definitely can. hes right up there with ronnie now

yo voi gim y calle

@EDWARDPAEZ16 love dont let me go---david guetta and the egg

lo hace parecer tan livianito no ? :P

Te puedo dar una rutina no se si te gustara pero de la doy igualmente. Si vas 3 dias por la setmana la rutina seria : 1 dia Pecho, Hombros y triceps.2 dia Biceps i espalda. 3 dia Piernas y abdominales. Y si vienes 4 dias la rutina seria: 1 dia pecho, 2 dia Hombros y triceps, 3 dia biceps y espalda. 4 piernas y abdominales. Yo hago esa rutina y me va muy bn espero te de guste y si tienes alguna duda responee :D

bueno k tal comienzo mis rutinas asi :

deberias de entrenar 2 dias seguidos por uno de descanzo y luego dos mas, es decir, solo a dias por semana , haciendo entre 4-6 ejercicios por musculo, de 4-5 series , recuerda alumentarte bien, y q tu dieta sea rica en mayor parte de proteinas, entre 1.5 grs a 2 grs de proteina por kg de peso, diarios y debes de proveer de carbohidratos a tu organismo enseguida de terminar tu rutina, oara minimizar los efectos del cortizol,

Jonnhy Bravo, sos vossssss???

Cómo se llama la canción que tenía antes este video? Lo vi en 2011

@camilo78970 Amigo me suena a que estas sobre entrenando, aquí hay una rutina muy buena por ejemplo, lunes espalda-bíceps, miércoles pecho-triceps, viernes piernas-hombros y fin de semana descanso. Te recomiendo que en esos días de entrenamiento te enfoques en ejercicios básicos constructores de masa y fuerza, estoy hablando de los tres grandes, sentadilla, press banca y peso muerto. 3 Ejercicios para musculo grande y 2 para musculo pequeño. aah y cuando descanses come y duerme mucho.

jajaaj si yo si quiero ser mister olimpia XDDD

@ikislav yea becuase there is to much muscle on the guy he aint someone you would catch throwing a punch

@abebol cuestionalo cuando seas tu el mr. olympia

Piiiiiiiaaaaaaasaakkkkjjkjjj!!!!!!

@camilo78970 El entrenamiento debe ser a tu medida...pero si aceptas un consejo has todo en cuatro dias....ej Lunes Piernas (cuadriceps,feoral,gemelos) Martes Pecho y biceps jueves Espalda y triceps Viernes Hombros y abdominales...descansa miercoles,sabado y domingo....los musculos necesitan descansar para crecer..

Jay cutler speaks English.

buena musik pàra ese mutante

what is the name song?

jjajajajajajajjajaaaajajajajajajaj si que si

aki en mexico no hay gym tambuenos komo estos

@camilo78970 veras yo el lunes hago pecho y biceps.el martes hago espalda y triceps,miercoles hago pierna con hombro,y vuelvo arepetir. ami me funciona muy bien asi. veo que combinas espalda con pecho,para mi eso esta mal,yaque estas trabajando 2 partes del cuerpo muy diferentes y lo que puede pasar esque te lastimes. antes de entrenar me tomo el xpand xtreme pump,y cuando termino de entrenar mi proteina, en mi caso es un ganador q tomo 2 vesces al dia . Saludos :)

brother esta locote tu cuerpo...cvr ... oe cuando no metemos una peleadita px jaja yo tbn tengo mi cuerpo casi asi como el tuyo wow solo k en ves de musculos tengo grasa wow ajaj cvr sigue asi atte dany jason

@camilo78970 hola ami opinion esta bien pero da mas resultado un ejercicio por dia ya que se puede entrenar mas fuerte ya que no tienes que pensar en otro x ejemplo lunes espalda martes tricep o bicep miercoles pecho y asi sigues en fin que te resulte!

como se llama la cancion amigo

name song?

como se llama la cancion?

what the song pls

LA MUSICA INTERRRUMPE APRECIAR EL VIDEO-

me podrian decir como se llaman las agarraderas con pegueta q el usa ,y donde las puedo conseguir ?

alguien por favor me dice cómo se llama la música de fondo del principio..?

que estas perdiendo el tiempo por que estas sobre entrenando todo tu cuerpo al hacerlo sin descansar. 1. no se debe entrenar mas de 2 días seguidos 2. los grupos musculares mas grandes son las piernas y la espalda, todos son importante pero estos dos son los mejores 3. tienes que descansar=dormir minimo 7 horas diarias, 4. tienes que usar ejercicios compuestos 4. y el rey de todos los ejercicios: las sentadillas deben ocupar un lugar prominente en tu rutina. todos los grandes las han usado.

Patada con mancuernas 5 series pausa descanso o descendientes. Prueben durante 3 meses, también pueden quitar 1 ejercicio si no se tiene mucho tiempo. La clave es ser constante, yo no uso suplementos y peso 85 kilos duros. Aparte que tengo amigos culturistas que me dan consejos. Estaría mejor si no fuera dejar el training por 2 años. Recuerden estirarse después de terminar de entrenar al menos 10 minutos y también calentar en una bicicleta o con saltos, pero no hagan ejercicio en frío. Saludos.

@camilo78970 CUAL ES TU PESO Y NI CUANTO MIDES BUENO ME RETIRO ESCRIBI TANTO POR QUE NADAMAS ESTABA MATANDO EL TIEMPO SIGUE APIE LO QUE TE DIJE Y CON ESO ES UN BUEN COMIENZO PARA CUALQUIERE PRINCIPIANTE

song mane?

Esteroides a punta de pala

yo que el wero, empezaria a hacer cardio de una vez

OMG, 77777 views!!!

No le van a enseñar a un fisoculturista como el , es obvio que se mete esteroides pero no todos se pondrían así y no hay que quitarle el merito son años de entrenamiento

Yo miro 3:40 y me cago de la risa, es que la musica ni queda con el entrenamiento y solo me da risa jaja Esto del copiright si que te jode muchos videos eh.

...

@camilo78970 Amino Fuel pero busca bien para q te des cuenta q es un anabolico...

esa halada para cobra en la makina si se acuesta mucho ya estas haciendo un remo el esuerzo es mas perpendicular si se kiere estimular el dorsal

musculos? dondeee? xD

te voy6 a dar pas pas pas passs

es obvio ke lo hace , pero si no haces un entranamiento intenso todo eso se pierde atraves de la orina ,asi ke no crean ke el físicoculturismo es solo eso, es mucho mas!!

Los mr olympia pueden correr???

No se ve cuanto levanta en cada ejercicio :(

en que trabajan estos hombres si pasan todo el dia en el gym?

bestial

Thanks god for the mute button

esta pesado pero la verdad es que ami no me gusta el gym para nada prefiero la calle

Esos esteroides si se pueden ver.

el nombre de la canción ??

@gerrard2703

jaja a este tipo le sobra mucho musculo.

there is no way he did all that in 60 min damn too much for the back jay looks fat here i think this workout out season

licras rositas jajajaja noma =S

hahahahahahaha Michael Garcia Gallardo hahahahaha con todo respeto no mames!!!!!!!! le quieres enseñar al mr. olympia ??????? hahahahahaha que atrevida tu ignorancia

Roids are the breakfast of champions... =)

claro con ese equipo de gimnasio es facil ponerse musculoso ¡

desde cuando se hacen asi los ejercicios?? si los hace fatal y ayudandose! =S porfavor pero si la fase excentrica se la pasa por el forro de los coj...! como se nota qe llevan ayuditas! ;)

Steroids, steroids everywhere!!

i will never understand how can someone like to look like that and abuse steroids like that too, all i see is an steroid addict and obsessed with all that shit, no motivation at all

jajajaja puta anemico... mira depende de lo q quieras trabajar yo m estoy metiendo proteina para aumentar y las rutinas son para aumentar pro son pesadas ... lunes,miercoles,viernes biceps triceps y pecho martes,juevespierna espalda y hombro trabjas mas chingon y sabado y domingo de descanso notaras el cambio en mmmmmm un mes y en 3 estas como brad pit xD

con este tipo me pasa algo q veo fecuentemente , no se porq coños le dan tanta enfasis ala ejecucion si estos tipos ejecutan mal los ejercicios y son muy musculosos. con que cara le dira uno a este tipo estas ejecutando mal el ejercicio xd

arruinada.... :P

stupid BGM

Que ignorante no solo los esteroides lo hacen así es mucho mas que eso o acaso usted podría entrenar como el ???

Yo quiero ver la parte en la que se pone de esteroides hasta el culo !!!

xq arruinan alto video con esa porqueria de musica