Top ta vidéo Thib ! Très instructif, ça donne envie d'essayer et surtout ça fait réfléchir. C'est vrai que le renforcement musculaire, la stabilité etc c'est hyper important pour avoir de bonnes bases et ce pour tous les sports.
Bonjour, pour en avoir plusieurs, la merrell Trail un peu raide, la vapor glove me serre que pour marcher, pour courir maintenant c’est avec altra, pour ce qui veulent commencer peut être regarder du côté de saguaro, cette hiver j’ai pris leur chaussures et le rapport qualité prix est bon et pas cher pour commencer
Super vidéo Chaqun cours avec ce qu'il veut, minimaliste ou maximaliste, l'essentiel c'est d'être content de soi. Pour en revenir au minimaliste, je te conseille carrément la marque altra, c'est un très bon compromis.
Oui le tout c’est d’être à l’aise dans des chaussures ! Et oui altra j’aime bien mais je trouve qu’ils se rapprochent de plus en plus du maximaliste, plaque carbone, drop, grosse semelle donc pas trop trop ma philosophie ! Mais merci de la recommandation
Yep il y en a pour tout les goûts chez altra maintenant, mais il n'ont pas abandonné leurs chaussures plus minimaliste, preuve en est leur dernière escalante.
Yo j'ai bien aimé ta vidéo je m'entraîne aussi pour mon premier marathon, j'ai fait deux sortie pied nu et les chaussures pied nu m'intéresse de plus en plus posue pouvoir courir partout avec. Je suis ça avec impatience 😊
Vidéo hyper quali et bien intéressante ! Mais je suis pas vraiment d'accord avec le fait qu'on ai forcément des douleurs après un marathon... je pense qu'avec une bonne prépa (longue et progressive) on peut y échapper. Dans tous les cas, vive le renfo ehe
Excellente vidéo, super qualité, je me demande comment l'algorithme m'a amené là étant donner que j'ai jamais couru de ma vie et que t'as une chaîne toute petite mais j'ai passé un bon moment ! Force à toi !
Je découvre ta chaine par cette vidéo et je me suis abonné. Super contenu, bravo ! Je commence également une transition vers le barefoot depuis peu avec une paire d'ALTRA Mont Blanc Boa, histoire de faire une transition progressive...(Je pars d'une HOKA Clifton 9). Très bon retour pour le moment, mais effectivement, les mollets prennent très cher au début ! Surement pas l'habitude du drop 0... Je compte passer au barefoot au quotidien mais comme tu le dis, le style est un peu spécial !
Alors quand on vous dit d'aller progressivement , écouter le parce que vos mollets vont vous fatiguer . Moi même 1 er séance j'ai fait 5 km , j'ai pas pu retourner pendant 5 jours pour ma prochaine sortie . Sinon niveau sensation , c'est une autre dimension . On a l'impressionant d'être un enfant , et on veut que courir .
