JE N'AI JAMAIS SAUTÉ AUSSI HAUT! ROAD TO DUNK EP.10 

Franchement bravo pour ta ténacité, j'espère que tu iras encore plus loin et que tu parviendras à ces prochains paliers !

Emmanuel je suis ta chaine depuis bien longtemps je pense que tu es un des mecs les plus fort mentalement que j'ai vu de ma vie .Continue je t'envoie tout mon soutien tu nous motives a rester focus et j'espere de tout coeur que tu atteindra ton objectif !!

Tu es une source d'inspiration, bravo pour ta persévérance et grosse force, t'y arrivera j'en suis sûr

Incroyable cette progression :) J'y ai toujours cru, t'as encore de la marge en plus, tu peux flirter avec l'anneau là !

Franchement je ne commente que très rarement sur RU-vid mais là j'ai envie de le faire parce que le contenu que tu nous propose est d'une grande qualité sur plusieurs aspects. Déjà tu prends le temps de faire des vidéos avec un vrai apport et pas pleins de vidéos de 10' avec peu de nouveauté. En plus tu t'es entouré de plusieurs professionnels dans plusieurs domaines qui montrent les techniques modernes de développement des capacités physiques et cognitives et pas les vieilles méthodes à papa qui consistent à s'entrainer toujours plus en poussant toujours plus à la blessure. Mais surtout c'est ta motivation et ta ténacité qui sont très motivantes et ton abnégation fait que ton projet s'adresse à tout le monde. Je ne fais pas de basket mais du foot et je suis passionné par l'entrainement et je te remercie grandement pour tous les efforts quotidiens que tu mets en place pour nous livrer ces vidéos.

Salut Emmanuel, encore bravo, pour ta progression. Tu as montré, à travers ces 10 épisodes, ta persévérance et ton courage malgré les moments de frustrations que tu as pu traverser. Je retrouve ces vidéos avec plaisir. Comparé à ce que j'ai pu voir auparavant, ton impulsion s'est nettement améliorée et se rapproche de celle d'un sauteur en hauteur dont je t'ai parlé lors d'un commentaire laissé sur ta précédente vidéo. Avec un genou libre fixé et une jambe d'appui solide à l'impulsion, tu augmentes tes chances de réussir à atteindre les sommets. Sur un court passage on te vois courir à vitesse max, j'ai l'impression que tu as aussi progressé dans ce domaine, ce qui est primordial. En augmentant encore un peu plus ton angle d'impulsion, tu devrais parvenir assez facilement à atteindre l'anneau. Je ne sais pas si tu as l'intention de continuer à nous partager tes progrès, mais te voir toucher l'anneau serait top.

La vidéo la plus intéressante que j'ai vu dernièrement, et de très loin ! MERCI

Super! J'avoue bravo pour la progression ! Merci à toi pour ta bonne humeur, ta détermination! Ça motive beaucoup pour tout ceux qui ont le même objectif. Continue! Lâche pas, tu y arriveras!

Très content pour toi, j'avais peur que tu lâches après la déception du dernier coup, je te donne tout mon soutien pour la suite, j'ai rarement vu une personne aussi forte de caractère, un vrai battant, tu donnes du courage au autre pour leur projet en donnant l'exemple, bravo ! Force pour la suite, hâte de voir les résultats de tous tes efforts quand tu vas nous claqué ton premier dunk 😊✌️

Congrats man !! Félicitations vu ta ténacité et ton dévouement tu le mérites 💪🏾 c'est vraiment inspirant !

Incroyable continue comme ça, tu motives fort

Franchement je faisais partie des sceptiques au début, mais cet épisode m’a vraiment permis de croire en toi ! Tu montres que même si le chemin est difficile, tout possible ! Et on sent vraiment la fierté après y’a progression qui donne le smile ! Bravo et continue, on te donnera la force

C'est vraiment inspirant, depuis le début de la série ça fait plaisir de voir que mentalement ta rien lâcher et que ca paye, c'est motivant

Une source d'inspiration, continu on croit en toi !

Mec incroyable j'ai pas les mots continue je te suis comme un ouf tu va y arriver même si c'est compliqué vraiment rien n'est impossible tu peux dunker alors lache rien tu fais pas tout ça pour rien

Salut à toi ! Je viens tout juste de découvrir ta chaîne et j'ai bouffé les 10 épisodes du Road to Dunk sans interruption. Je tenais à saluer ton implication, ta ténacité et la totalité du travail fourni autour de ton objectif. Je tenais aussi à remercier tout le staff de qualité qui te suis pour les informations précieuses qu'ils ont apportés. C'est un véritable trésor d'avoir ce genre de série et en français. Personnellement ce qui m'a beaucoup plus c'est de te voir sous tous les aspects sur le plan moral de ton périple, triste ou joyeux et d'avoir les feedbacks de ton ressenti et des coachs. De te voir tâtonner à chaque nouvel exercice et de voir l'amélioration au fil du temps. Bref, encore bravo et continue c'est top.

Bien joué mec le travail paie et c'est c'est mérité lâche rien force a toi 💪

tu régales ! grosse source de motivation ! merci a toi

Force mon gars on est tous avec toi 💪💪

En vrais tu peux grave y arriver 💪🏽💪🏽 Rien est impossible tout est dans la tête

T'es un monstre! Bravo à toi! Continue à fond, tu vas finir par y arriver ! 👍💪

Force a toi Manu Grosse grosse force a toi Gros mental, volontaire, gros investissement Tu n'as rien lâché Cpas fini encore unpeu Manu Pour terminer ton objectif

Bravo Manu !!! Tellement positif tout ça.... ça pousse !!

Sa fait plaisir de voir que tu progresse, n'abandonne pas je crois que tu vas pouvoir le mettre ce dunk!!!

Vraiment je te félicite pour tous les efforts que tu fournies pour atteindre ton objectif, malgré les bas, le temps ou les blessures. Pour les blessures je connais... Je me suis fait deux fois les ligaments croisés au même genou, je fais 1m86 et malgré plusieurs entraînements pour ma détente je n'ai jamais dépassé le stade de l'anneau. Mais toutes vidéos et ton parcours me donnent vraiment envie de tout donner et de continuer de m'entraîner, alors merci et bonne chance pour la suite, je suis sûr que tu réussiras à claquer des gros dunks et à poster Brisco !!!

Tu le mérites le travail paie ta discipline et tout tes efforts ont porté ses fruits bravo ne change rien continu et surtout reste comme tu es En effet beaucoup d’humilité et de bienveillance se dégage de ta personne Une chose est sure tu as de l’avenir et tu es un exemple pour les jeunes 🙏😀😀😀😀

Grosse force à toi ! Tu mérites tes progrès, tu bosses depuis longtemps et ce road to dunk est l'aboutissement de tout ça. Je me suis rompu les LCA et je avis devoir repasser par tout ça

Ta dernière étape pour le cercle malgré tous les détracteurs : les jumpsoles (celles avec le plot de proprioception) à ton stade en deux mois si tu respect les temps de repos, faire disparaître tes fibres blanches et les remplacer par les fibres rouges explosives… Ton gain en 2 mois 20cm, tu sera au cercle. Te faut aussi des appuis plus en «tension » style triple sauteur et une montée de genoux encore plus dynamique (presque à te toucher la poitrine avec)… Important aussi ta course doit désormais être en feeling, moins en réflexion, t’es mouvement doivent désormais être naturels🤗🤗🤗👍👍👍💪💪💪 Beau travail.

Bravo ça fait super plaisir ta progression !

Franchement tu a un mental à toute épreuve. Étant plus grand (1m90) je ne trouve pas la détermination pour y travailler en voyant d’autre personne le faire cela me décourage. Si tu pense un jour faire un épisode spécial ou quand tu auras réussi tu donne dés conseil à un abonné j’y suivrais avec plaisir pour essayer d’avoir une motivation car en demande à des amies pour eux c’est naturel…

Franchement 1000 respect bien joué Manu j'ai hâte de voir la suite de ta progression 🏀👍

Tu es un pilier de la détermination et motivation sur le plan sportif et basket.

Gg la marge de progression au début je croyais pas mes la franchement tu me redonne beaucoup d’espoir continue t’es un bosse

Félicitations mon gars ! Lâche rien 💪🏼

Incroyable vidéo, le saut est fou !! On attend la suite !

C’est caaaaa! Road to dunk et t’as raison! Grosse force!

Grosse source d'inspiration ! Courage pour la suite.

Mentalement tu es une machine car comme dit ton coach, seul c’est très compliqué de ne pas lâcher ! Force !

Bravo !! Keep going tu livres un exemple de ce qu’on peut réaliser quand on est patient et déterminé

Respect ! J'espère prochainement pouvoir te dire félicitations pour ton premier dunk ;)

Bravo pour tes progrès, ta ténacité. Tes entraînements ont l'air bien pensé et bien calibré. Tu gères, je t'envoie de la force dans les semelles!!!

Bravo 👏🏼👍🏼 continue comme ça

Bravo, t'es un bel exemple de persévérance et de motivation !

Bravo Manu t'es un champion, je fais ta taille, je connais les mêmes difficultés que toi quant à la détente et bravo pour ce pallier de passé !

Chapeau bas Man!! 🙌🏾🔥

Franchement gros respect, c'est pas facile de dunker quand tu fais 1m64... Mec tu verras que quand tu réussiras c'est incroyable perso j'ai réussi pour la première fois à 15 ans (je faisais 1m87 aussi...) aujourd'hui je dun très facilement j'ai 18 ans et je fais 2m03... Quand je vois un mec comme toi qui bosse autant pour y arriver sa me motive à jouer et à m'entrainer :)

Courage Manu le dunk est presque là 💪💪💪

Franchement ta détente est incroyable

Continue comme ça!!! Je pense vraiment que tu peux arriver à dunker

Force force force !!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Bien joué mec ! Continues

Bien joué !!!!!!!!

Franchement t’es vraiment en forme et je pense que si tu travaille y’a technique de saut comme vous l’avez fait avec Andy à la fin tu peux largement arracher l’arceau Grosse force tu t’es vraiment donné 💪

grosse force a toi mon gars continue !!!!!!

Félicitation ta persévérance me rappelle que moi je vise la NBA avec 1m80

C sur que si tu continues comme sa tu vas réussir. Ta encore une marge de progression je pence. bonne chance

Yo manu , force à toi lâche pas ;)

Jai laché une ptite larme, on attend les résultats dans les prochains mois, les prochaines années, force!

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥!! lache rien!

Force a toi tu y arriveras

Bravo et courage pour ton défi de titant tu laches rien et on voit que tu te donnes a fond t'es une bête ne lache rien !!!

Bravo un exemple !

Tres beau saut, techniquement ca devient vraiment mieux! Tu vas accrocher l’arceau très bientôt. Beau boulot.

incroyable bravo

Vraiment bravo et continue sur ta lancer on croit en toi.

Félicitations pour tout ce que tu as fait c'est un très long chemin.

Force à toi continue comme ça

Je retrouve cette serie a l’episode 10 bravo pour la progression

Groce forcee, quelque soit tes résultats, tu montres un comportement et une perceverance exemplaire, tu gères lâche pas

Courage, lache rien !

Ça coach le stade français 😂😂 Bien joué la victoire

Bravo, l'anneau est clairement accessible. 1cm de plus et sans handy, sans rien de spécial j'étais au niveau où tu es. Tu ne peux qu'aller plus haut :) Courage!

Bravo mec prochain objectif l'anneau !

bon courage mec lâche rien

lache pas tu vas y arriver courage !

Bravo, tu fournis un travail monstrueux pour progresser à ce point, petit conseil : travail ta technique de saut, prends bien ton élan et le dernier pas tu le fait le plus long possible ( presque un saut horizontal ) puis appui toi sur tes deux pieds pieds pour sauter, ça m'a vraiment aider améliorer ma détente. Force à toi l'anneau n'est plus très loin !

Ça prendra peut être du temps, mais ta motivation et ta persévérance sont vraiment belles à voir, et je suis sur que si tu continues comme ça, tu finira par taper des gros tomars sur la tronche des intérieurs adverses 😅 ! Merci en tout cas de documenter le processus 💪🏀

Congrats man !

très très fort ! Go l'arceau maintenant !

J’ai clairement pas suivi la série pour être honnête mais je suis super content que t’aies touché l’arceau comme ça ! Je compatis je fais 1m70 je suis à 100% avec toi tu peux le faire ! Lache pas !

Ta une détente incroyable en vrai

Respect 🙏🏽

Très bonne vidéo !

Bravo !

force mon gars

Bravo pour tes perfs👍, j'aimerai vraiment te voir sauter a 2 pied. Je dis ca car je fais 1.69m j'ai toujours sauter type volley-ball j'y jouais a mon adolescence et je touchais a 3.13m sans forcément m'entrainer spécifiquement mais en sautant beaucoup, beaucoup, beaucoup... Je sautais sans arrêt même dans ma chambre^^ j'essayais de touché le plafond avec ma main puis mon coude puis mon épaule la tête ca fesait mal🤣

Braaaaavo

de la force 💪🙏

Plus plus !

c'est fort !

Je sais pas si tu y as prêté attention mais regarde l’espace entre le sol et tes pieds lors de ton dernier saut, la marge est impressionnante

Tu peux encore progresser j'en suis sur ! oui je suis un peu en retard mais beaucoup de gens sont toujours derrière toi ! et autre question as tu déjà penser a te doper et si oui de quelle manière ?

Let’s Go la planche !!!!!!!!😆

Bravo mec

Grand bravo.. jm abonne direct

je fais à eu rès la même taille que toi et je trouve ca incroyable ta deter force a toi et lache rien

Courage, tu n'as jamais été aussi prêt du but

Force à toi manu tu vas y arriver même moi il faut que je dunk alors que je fais 1m73

Ça motive

c vrm ouff comme progression