Je relance ma vie sportive (après avoir touché le fond) #objectif2022 d'avril 

Félicitations pour ton honnêteté mon gros. C’est libérateur de voir qu’on peut être inspirant dans l’échec et qu’on a pas besoin de poursuivre en permanence une exemplarité artificielle. Courage pour tes prochains objectifs 🙏🏼

Un discours honnête tout simplement. La vie "parfaite " des réseaux sociaux n'est pas le reflet de la réalité. T'es médiatisé cartes mais reste un humain avec ses forces et ses faiblesses. Tu nous apporte des connaissances et de la motivation avec humour au quotidien. A notre tour de t'encourager! 💪🙏🤝

Merci pour ta sincérité, ça aide beaucoup les témoignages comme le tiens. Tu fais un taf de malade et tu aides plus de monde que tu ne crois! Merci à toi

j’ai juste envie de te dire encore merci pour ce partage , pour ton honnêteté . pour cette transparence et je me dis que de notre côté , on t’aide un peu en étant la. Tout ça ne fait que confirmer ce que je pensais déjà de toi. Tu es une belle personne ne sois pas trop dur avec toi et regarde les magnifiques choses que tu apportes à ce monde 🥰

Très touchée par ton histoire. J'ai traversé une longue période d'anorexie et de boulimie qui a débuté pendant ma première grossesse. Aujourd'hui j'ai pris du poids à cause de l'arrêt du sport (probable fissure du ménisque externe) et je déteste mon image et mon corps. Ton témoignage m'a permis de remettre certains faits et certaines de mes injonctions intérieures en perspective. Merci beaucoup pour ce témoignage tellement puissant. Bonne nouvelle avancée.

tes vidéos d'objectifs pour l'année 2022 m'ont vraiment motivé. tu as fixé la barre très haut et de montrer que tu rencontres des difficultés, c'est vraiment cool de ta part car c'est jamais facile. ça fait 2 mois que j'ai commencé la muscu / je me lève à 6h (pas facile de se coucher tôt), allez on lache rien ! chacun à son niveau ! courage et bravo

Bonjour Greg, je trouve ça très honnête ce que tu dis, tu montres que nous avons chacun nos fragilités physiques, émotionnelle et mentale mais malgré tout ça on peut y arriver. Ce qui me motive et qui me plaît dans tes vidéos, c’est ta pédagogie et le fait que tu montres que le corps peut s’entretenir et se développer sans même chercher à accomplir une performance. Étant en reconversion de masseur, j’ai grâce à toi choisi comme objectif, de développer ma mobilité, et ma souplesse. Et grâce à ça, je m’aime, j’apprécie mon corps chaque jour , je prends conscience de son importance, de cet outil incroyable avec lesquels on peut vivre des expériences incroyables grâce a lui. Pour tout ça, merci 🙏 love ❤️

Merci pour ta vidéo, la vulnérabilité que tu acceptes de partager est un cadeau précieux, c'est une belle preuve de courage et de résilience et c'est hyper inspirant! Merci ❤️❤️❤️❤️

J'ai repris le sport depuis 1 an.. je faisais 130kg à 18 ans.. 100 il y a un an et maintenant 80. Grâce au soutient de mes proches, aux encouragements de mes potes et à des supports comme ton travail ou celui de Alex Levand j'ai pu trouver de l'aide à me motiver. maintenant le sport fait parti de mon quotidien et c'est trouver le bon équilibre dans mon alimentation qui a été le plus dur.. j'ai aussi commencé le Judo il y a 2 ans, pas facile en tant qu'adulte avec 3 enfants et une vie pro bien remplis. j'ai fait ma première compétition cette année et j'ai pris 2 tôles mais que du bonheur (meilleure condition physique que mes opposant mais pas assez de techniques par manques de présence à l'entraînement). On a des hauts et des bas, tous , des blessures parfois qu'elles soient psy ou physiques mais ce genre de témoignages permet de ne rien lâcher. merci à toi pour ton travail. objectif pour moi cette année : plus 3/4kg de muscles, travailler mon Judo, et rester un père de famille disponible pour mes monstres et leur véhiculer l'amour de soit et l'acceptation de son corps avec ses avantages et ses défauts. force à toi Major !

Un discours honnête , sincère authentique merci 🙏ça fait du bien

Salut Greg ! Bravo a toi pour ton assiduité ton mental et ta clairvoyance, tu as su voir et te voir dans une passe difficile, peut etre un peu trop négatif, mais ce qui importe à mon sens c'est de voir les choses et d'y remédier. Personnellement je n'arrive pas a réguler mon alimentation, je mange toujours trop, j'arrive pas a me motiver a reprendre le sport, je le fais mais que par période, ça sert a rien. Mais toi tu y arrives, tu le partages et c'est ultra motivant. Continue tes vidéos, tes coups de gueule. Continue a etre Greg tout simplement ! Et j'espère que tu as pris du plaisir dans ta compétition, par ce que le sport, comme tu le dis si bien, c'est d'abord se faire plaisir

Bonne chance à toi !! Vraiment. Je comprends ce que tu ressens, j'ai du mal à partager ce qui est personnel sur youtube, et c'est dur de savoir où mettre la limite. Personnellement je suis en ce moment au fond du fond... mais vraiment au fond... et j'essaie de remonter en espérant que c'est possible. Contrairement à beaucoup tu as encore tes amis, ta famille, ta santé, un business qui marche. Du coup t'as toutes les armes pour remonter la pente. Ça va être un travail mental compliqué, mais au moins tu as de bases solides et des points de repères autour de toi pour te rebatir physiquement et mentalement par rapport à ça. Ça prendra du temps mais tu y arriveras. Pense que beaucoup ont le même genre de problèmes par rapport au sport, voir pire, et n'ont pas tous ces autres piliers pour les soutenir, et quand ça arrive tu n'as plus rien pour ne pas totalement t'effondrer. Il ne faut pas se comparer au pire, mais ce que je veux dire que c'est que tu as la chance d'avoir toutes ces choses qui sont solides et qui te permettent de te focus sur ce qu'il te manque et de t'aider à te reconstruire sportivement. Donc je suis persuadé que tu y arriveras. Encore une fois, il ne faut pas se comparer au pire, ni se comparer inutilement à autrui, mais ta situation actuelle, malgré tout le négatif, ressemble à un rêve utopique pour quelqu'un comme moi.

Bravo !!! C'est très rare qu'on nous raconte le revers de la médaille, je t'admire, bravo

Merci de partager ces moments et un énorme bravo pour on courage ✨ ce n’est vraiment pas facile de s’exposer comme ça, un beau message 🙏🏼

Bravo Greg, pas facile cette vidéo ! 🙏. L’histoire tu l’as connais par cœur, il est difficile de mener de front plusieurs objectifs sérieux. La journée n’est pas extensible, tu dois t’entraîner sérieusement, ton activité professionnelle est aussi énergivore et tu dois penser à reposer ton mental. Ouf, on a découvert que Greg était humain ! Bon courage pour la suite Greg, quoi que tu fasses, on te soutient. 👍💪😌😘

Merci du fond du coeur pour cette vidéo ! J'aimais beaucoup ton contenu mais là j'ai encore plus d'admiration pour toi et ce que tu fais. Montrer la réalité de la vie sur les réseaux et non pas une image construite et maîtrisée, parler de ses failles, de ses erreurs c'est tellement plus instructif, plus bienveillant ! Ca fait tellement bien cette franchise, ton histoire est très inspirante. Merci d'avoir le courage de la partager.

Jamais je m'aurais cru capable d'être absorbée par tes vidéos!!! Continue!!! Ce que tu as ressenti à ta 1ere compétition sans préparation, je l'ai ressenti pendant toute ma jeunesse et mon adolescence. Et c'était le regard des miens qui pesait. Je me suis détestée, au point de vouloir passer sous un rouleau compresseur pour être "fine " comme le souhaitait les autres. Malgré les régimes de toutes sortes, rien y faisait. Un jour ,j'ai dit stop : je suis comme je suis; ceux qui m'aime comme je suis tant mieux et tant pis pour les autres. Cela n'a pas été simple de m'accepter moi même. J'ai appris à le faire grâce au sport et à ma coach. Je la remercie énormément pour ça. Merci à toi , Greg car tu m'apporte des éclaircissement sur de nombreux sujet. Plis fos!

C'était vraiment révélateur. Ces premières minutes du vidéo sont extrêmement touchantes. Tout le monde mène ses combats intérieurs, merci de nous avoir montré le tiens. Tu n'es pas fier de ce que tu as tenté, mais ça t'as mené ailleurs où malgré les échecs, tu te relèves et tu continues de donner ce que tu as. Franchement Greg, tu es inspirant.

Je suis super étonnée d'entendre ce discours, alors que je regarde justement tes vidéos car elles sont toujours très motivantes et me donnent le sentiment que je peux, moi aussi, y arriver, avancer, atteindre de nouveaux objectifs. J'ai bientôt 35 ans, je me pose beaucoup de questions sur moi, sur ma vie, alors cette vidéo m'a touchée aux larmes. De grosses larmes même. Je trouve super que quelqu'un de mon âge partage ce qu'il traverse ; ça me pousse à être honnête moi aussi, envers moi-même, ça me pousse à "re-juger" mes déceptions, et, sans pourtant être moins "dûre" envers moi-même, à accepter que parfois, on y arrive pas et c'est pas grave. Ce qui est grave c'est de se laisser aller, de se laisser tomber, de se faire du mal. Merci pour cette vidéo et ce partage et surtout, tout le meilleur pour toi pour cette année qui débute seulement ! ^^

C'est impressionnant ce que tu arrives à gérer. Et tu trouves encore du temps pour nous prodiguer des conseils !!! Merci de nous aider à comprendre notre corps et merci pour tes vidéos, cela aide beaucoup de personnes. Prend soin de toi.

C'est juste beau Greg ! Merci. Prend du temps, du plaisir avec des potes en compétition comme à l'entrainement. À fond d'accord, le parcours ou la destination ne sont rien sans ceux qui pavent notre parcours sportif qui est avant tout un parcours de vie ! Encore merci.

Il est bon pour certains d'entre nous de voir qu'il n'y a pas que la belle façade qu'on voit partout, il y a aussi des échecs, et en sport comme dans la vie on apprend bien plus avec un échec qu'une réussite. "Soit je gagné, soit j'apprends". Quand j'entends ton honnêteté, je me dis "ha enfin un qui le dit, c'est pas un super-héros, c'est un homme comme moi!" On est constamment bercé par la réussite et on se sent comme une obèse devant un bodybuilder. Merci pour tout ça mec, je soutiens grave !!!

Je m'incline devant ton honnêteté! Ton introspection est lucide et touchante et avec tes objectifs ça m'encourage drôlement à me relever les manches. Je fais partie de ces gens qui ont besoin d'une grande claque derrière la tête (ou dans la gueule) pour réaliser qu'il faut "changer" de façon d'être et de faire, prendre du temps pour soi et pour les gens qu'on aime et mettre un peu les freins sur "le travail de dingue". J'ai même noté dans mon expérience que la technologie devrait être une alliée (et non de l'esclavage); je m'oblige donc à prendre du recul et à revisiter "les processus" et à me faire, ô miracle, aider. Ce n'est pas facile de trouver l'équilibre. Mais bravo Greg ! 🌞

Tu reçois ce que tu donnes. Tu transmets de belles valeurs. Bravo pr toi, ton contenue, tes objectifs. 👏Major et bravo à l'homme qui ce cache derrière le petit Greg 💪❤

Ton témoignage est poignant, merci de nous avoir confié cela, ça compte beaucoup pour moi. Tu es une belle personne Greg 🙏🙏

Ce qui est super avec toi Major, c’est que tu es cash, franc et tu sais reconnaître tes failles et tu les assumes ! Continue comme ça ! Merci et bravo !

Merci tu cartonne mec, très apprécier les vidéo ou tu parle à cœur ouvert :) Tu va atteindre les niveaux les plus haut après avoir traverser les niveaux les plus bas dans la vie !!! :) Prendre du plaisir même (et surtout) à Perdre c'est sa l'Essentiel.

T'es le mec le plus sage, intelligent et gentil que je connaisse. Avec toi le mot humain prend tout son sens. Tu necessera jamais de nous apprendre des choses !

Merci Greg pour ta générosité. Te mettre émotionnellement à poil dans le but d'aider les autres finalement, c exceptionnel, surtout sur les réseaux. Heureuse de voir qu'à la fin de la vidéo, tu as l'air plus en paix, et plus bienveillant envers toi-même. Grosse claque pour nous cette vidéo, encore merci

Le vrai courage c’est de raconter votre histoire. Pour moi c’est ça un super homme un homme qui reconnaît ses erreurs. J’espère de tout cœur que vous allez reprendre le dessus et être heureux. On nous demande d’en faire toujours plus s’en tenir compte de ce que l’on peut et de ce que l’on veut! Bravo car cette étape est certainement la plus dure que vous avez traversé. A partir de maintenant souriez et la vie vous sourira ❤️❤️❤️

Merci Greg pour ton magnifique et touchant témoignage. Merci pour la belle personne que tu es, pour tous tes partages et tous tes précieux conseils. Et si notre présence et notre soutien t'aident, tant mieux !! Car ce n'est que le juste retour des choses... 🙏🙏💖💖💖

Ton humilité es toute ta grandeur MERCI A TOI 😇

Très émouvant ta 1ere partie surtout que c'est intime . Très content que tu sois fier de toi pour cette compet et c'est cool que tu nous expliques les règles de ton sport . J'espère que tu nous en feras d'autres lors de tes prochaines compétitions.

Bonjour Greg, Merci de nous faire partager tes faiblesses, merci pour ta sincérité. Point positif tu as pris conscience du problème, ça c’est déjà une victoire ! Je te souhaite d’atteindre ton objectif, mais n’oublie pas de prendre soin de toi . N’oublié pas aussi ta ptite famille. Bon entraînement, je t’envoie pleins de courage et d’énergie. Namasté 🙏

Raconter ça n’a rien d’honteux, je dirais même que c’est nécessaire. Beaucoup trop de personnes sur Ytb nous présente un rythme de vie ultra dense et intense en disant et/ou en montrant qu’ils gèrent. Forcément, les viewers se comparent ; parfois sans s’en rendre compte. Et, je te laisse deviner ce que ça fait... Donc un peu de vérité sur le sujet ne fait pas de mal ! Ps : j’ai à peu près ton âge, j’ai eu des tca quasiment toute ma vie, j’ai réglé le gros du problème il y a quelques années. Je suis actuellement en train de régler « ce qui reste ». Nos plus gros combats sont rarement sportifs (oui, je suis poète en plus 😜). Force à toi Greg ! 💪

Avec authenticité avec ton cœur, merci d'avoir partager, bizarrement en voyant tes objectifs, tes connaissances , tes expertises et en voyant cette expérience de vie, c'est une vidéo qui m'a beaucoup inspiré avec l'importance d'être aligné au mieux avec son corps malgré la détermination du changement. Et vous m'avez un peu réconcilié avec les réseaux sociaux qui me paraissaient toujours '' tout beau, tout parfait '' 😅 Merci encore et beaucoup de forces et de bienveillance pour toi que ce soit pour les hauts et les bas (et les moyens). 🥰👏🏾

Bonjour Greg. J’ai découvert ta chaîne il y a peu, cette vidéo à l’instant. Merci de ta sincérité, merci de ce partage d’expérience et de résilience 🙏🏼 c’est ce qui fait de toi l’homme de qualité que tu es, fait de splendeur et de failles (qui sont loin d’être des faiblesses 😉). Merci d’être celui que tu es et de nous offrir tout ce que tu nous sers

Bonsoir, Je ne vous connais que depuis peu mais j'apprécie énormément votre travail. Je travaille également auprès de patients et je suis sportive de haut niveau et j'ai également été anorexique. Tout bravo pour la qualité de vos vidéos. Il faut beaucoup de travail, de temps et de sacrifice. Il m'arrive également de me remettre en question, et justement en ce moment. Votre vidéo me parle énormément. Nous sommes des êtres humains avec nos émotions, nos objectifs, nos défaites. Nous avons le droit de dire que ça ne va pas et bravo pour votre sincérité. Sachez que nos défaites peuvent devenir de belles opportunités et changer notre vie dans le bon sens. Continuez ce merveilleux travail et prenez surtout soin de vous.

3 combats, 3 défaites et pourtant, que du plaisir et un grand sourire. Si seulement on arrivait tous à se souvenir que ça doit être le moteur de toute pratique, on se prendrait beaucoup moins la tête, on verrait beaucoup moins de comportements déconnants et on profiterait bien plus de ce qu'on a, plutôt que se focaliser sur ce qui manque. Pour ma part, j'ai mis entre parenthèses beaucoup d'objectifs en course à pied sur ce début de saison suite à une blessure après une augmentation drastique et non progressive de volume (excès de bonne volonté) en ayant ignoré à peu près tous les conseils que je donne à ceux qui veulent débuter. Bon courage à toi, tes vidéos sont top, garde ta bonne humeur, elle est contagieuse!

Merci Greg de partager tout ça avec nous. J'ai vraiment compati très fort lors de ton intro, parce que c'est clairement des choses que j'ai vécu personnellement (pas me retrouver hors cat en juji tsu XD mais les troubles alimentaires et de l'estime de soi). Je suis super admirative et hyper heureuse pour toi que tu aies su rebondir pour toi. Franchement, de ce que je vois sur les réseaux, tu as l'air d'un mec super, donc prends soin de toi et essaie d'être indulgent avec toi-même ! Je voulais te dire aussi que tu m'as donné un vrai coup de pied au cul pour me reprendre en main. Grâce à toi, je me suis inscrite à la muscu, j'ai repris la course à pied, je mange mieux, j'ai perdu du poids, et je me trouve vraiment mieux dans mon corps !! un immense merci et plein de coeurs sur toi

Merci pour ton honnêteté, ton humilité. Quel courage pour t'être confié 😊. Merci pour ces connaissances que tu partages et qui nous aide. Si nous pouvons t'aider aussi alors les réseaux sociaux sont positifs. Je te partage de l'énergie pour tes prochain objectifs. Encore Merciiiii

Plein de force 💜 C'est très courageux de ta part d'en parler, parce que oui les difficultés ça arrive, et c'est important que tout le monde se rende compte que des fois oui c'est dur, qu'on fait des erreurs, mais qu'on peut avancer. J'essaye de récupérer d'une sale fracture de la cheville de mon côte et ça prend du temps et ça fait mal, mais j'essaye de voir le positif, ça me force à bosser le haut du corps que j'ai toujours eu tendance à négliger et j'ai changé mes objectifs pour matcher et j'atteins des objectifs petit à petit dont je suis trop heureuse, les petites wins sont ce qui permet de tenir sur le long terme, j'espère que tu trouvera les tiennes ! Merci pour ces vidéos et ton travail, ça fait du bien, force à toustes pour vos objectifs !

Merci pour ce témoignage qui m’a beaucoup touché, tout ce que j’ai à dire est que chacun a ses propres faiblesses et force aussi, votre témoignage va aider beaucoup de personnes.♥️

Merci Greg ! Période négative pour moi aussi et rien que le début de cette vidéo me rassure sur la réalité de la vie et les "hauts et les bas" qui font ce qu'elle est. Bon courage pour tes objectifs ❤

Salut Greg ! Ecoutes, à défaut d'avoir les mots pour te dire à quel point le fait que tu te sentes mieux me fait réellement plaisir je voulais juste te dire que toi et ton travail vous servez vraiment à quelques chose. J'ai rencontré des kiné's qui ont contribué à me délivrer de mon handicap, toi tu contribues à me délivrer de mes complexes et les deux son très liés. Ce sentir mal, nul, "comme une merde" sont des sensations profondément humaines mais je suis sûr qu'elles ne te reflètent pas. Je voulais juste t'envoyer toute ma sympathie et ce, quelque soit la finalité de tes objectifs. Gros bisous et prend soin de toi parce que tu le mérites. Bisous 😘

Merci mille fois pour ton partage. Garde toujours cette envie d’avancer et de faire avancer les autres… Ça fait du bien et c’est touchant. Merci 🙏

Juste bravo et merci de ton honnêteté, c'est bien de se rendre compte par soi-même qu'il y'a probablement un problème... mais pour quelques uns ils ne s'en aperçoivent pas et le mal est déjà beaucoup avancé. Alors avec ton témoignage je suis sûr que tu vas en aider certain à prendre conscience que peut-être eux aussi ont quelques petites choses à régler de leur côté!!! On est humain c'est comme ça, c'est la vie, et on est le seul maître de sa vie, de ce que l'on décide d'en faire!! Merci Greg!!

Bravo pour ce témoignage, on oublie souvent de laisser au repos le corps et l'esprit , souvent on est prisonniers de ces propres projections, alors qu'au départ c'est bienveillant mais sur la durée cela devient l'inverse. C'est tout l'art de danser sous la pluie. Le vrai courage n'est pas de dire ce qu'on pense mais d'être ce qu'on dit. Je suis coach sportif et je pensais que mon modèle marcherais aussi et je me suis cassé la geule , avec énormément de blessures , mon EGO s'est bien foutu de ma geule, alors que je prône la récupération qui est la partie invisible et essentiel de ton entraînement et je me suis épuisé ( championnat de france de trail ). Encore une fois cette erreur m'a permis de découvrir la méthode wim of, la Méditation et un corps plus fonctionnel avec l'enseignement du mouvement par ido portal. L'univers nous donne de belles leçons si on veut bien les prendre comme tel. Tu es un putain de chouette être humain.. Bravo à toi ❤👌🙏

C'est grâce à des gens comme toi qui donnent des bons conseils, Merci. Mon hernie est contrôlé. Je me muscles énormément mais j'arrive pas à prendre du poids. Poursuis tes envies et bats toi, je me réjouis de suivre tes combats. Bonne chance. Faut rien lâche même après quelques défaites.

Bravo Greg pour cette mise à nue. Dans mon passé de judoka, J’ai tellement vu ce comportement en compétition de sèche. Par bonheur dans mon mindset j’ai toujours analysé cela comme une grave erreur, en voyant la souffrance des autres ( chiottes, courir avec 4 kway, pisser, j’en passe et de meilleurs ou pires, pèse à poil). Pas chance je ne suis pas tombé dans ce piège, je ne fanfaronne pas, je suis heureux de ne pas être tombé dans ces travers. Et puis en combat on se retrouve en face d’eux qui n’ont plus de carburant et c’est là que l’on gagne, par contre j’ai toujours ressenti une victoire amère. En tout cas c’est une belle leçon de vie et une belle leçon d’anciens à véhiculer pour nos jeunes. Bravo, bravo pour cette mise à nue pas facile mais très utile.

Bravo à toi!!! Je viens de découvrir ta chaine, ou plutôt j'étais tombée sur un épisode de la kiné spectacle , il y a quelques temps et j'avais moyennement adhéré... Mais dernièrement j'ai visionné "sentir ses fessiers" et à partir de là , j'ai viré à la boulimie... J'ai vu tout un tas de séquences et j'ai adoré le personnage que tu t'es créé...La passion est communicative... Et puis petit à petit , notamment lorsque j'ai regardé tes objectifs pour 2022 (hier ou avant-hier) , j'ai commencé à me dire, ce type est fou!!!! Il a déjà beaucoup : une femme , des enfants, des amis, une passion pour son métier... et à se fixer des objectifs qui sont toujours plus hauts, il va finir par tout perdre.... Lorsque l'on touche à ses heures de repos pour atteindre les objectifs qu'on s'est fixés, c'est que clairement on commence à dérailler... Ce n'est plus de la motivation, mais le début de la folie... Je me suis dit clairement dit : il va perdre son équilibre, il ne sera plus à même de récupérer de ses entrainements , il va s'éloigner de ceux qu'il aime... Il va vivre une descente aux enfers!! Or là, je suis contente de t'entendre dire que le plus important, ce sont les personnes qui nous accompagnent au cours "du train de la vie".... Bonne continuation à toi

Merci pour ton témoignage, qui me fait réaliser que c'est la première fois que j'entends un homme parler de ses tca ❤️

Bonjour Grég, Bravo d'avoir fait cette vidéo. Cela va aider beaucoup de monde. J'ai moi même connu un passage difficile en 2021. Cela permet aussi de prendre du recul sur notre vie et de changer de direction... Encore bravo. Prend soin de toi et de ta famille.

Merci pour ce partage Greg et félicitations à toi d'avoir pris conscience de tout ça, d'avoir décidé de changer et de prendre soin de toi 💕 je te souhaite beaucoup de courage et de bonheur, prends soin de toi et de ceux que tu aimes 🤗

J'suis de tout coeur avec toi et je m'y retrouve pleinement, j'ai toujours eu du mal à prendre du poids ... je n'ai pas été jusqu'à me faire vomir, pas besoin, jene garde rien .... Tout ça pour dire que j'ai vu un parcours similaire à ce que tu viens de dire et que j'ai beaucoup de chance de connaître ta chaîne, j'apprécie beaucoup ce que tu fais mais ne te surmenage pas, garde la pêche ! peace

Merci d'avoir partagé ton expérience, malgré la difficulté à en parler

Je kiff le "Full Greg" Ça fait du bien à tout le monde d'entendre tout ça, merci !

Slt Greg , un grand respect pour cette vidéo ! Nul n'est infaillible , nous sommes Humain dans le meilleur comme dans le pire § Il faut un grand courage pour admettre que l'on c'est trompé surtout pour une personne publique un professionnel de santé qui plus est un RU-vidur . Merci à toi d'apporter beaucoup de conseils et de bienveillance ! Bravo👏👍 Perso j'essaye de me tenir à mes engagements en composant ave ma situation actuelle

Merci pour votre honnêteté, votre transparence. Bravo pour votre force mentale et votre capacité à analyser la situation et modifier ce qui pose problème. Une vraie leçon de vie.

On passe tous et toujours par des moments comme ça. Faut garder à l'esprit de prendre du plaisir, c ça l'essentiel de tout sport! Bref lâche rien et continue ça va payer!

Bravo d'on en parlé gars! T'as pas a en avoir honte! C'est pas simple.. trés dure meme d'avoir les objectifs d'un sportif de haut niveau. Un sportif de haut niveau n'est pas comme tous le monde. Pour acomplir des choses folles, faut etre fous!!! Courage gars! Tu en es capable!

Je commente très rarement (voir jamais) tes vidéos mais je les regarde toutes car je trouve ton contenu quali de ouf. Je suis admirative de ton parcours et de ta personne, kiné, sportif, youtubeur, père de famille. Mais là, cette vidéo, je suis encore plus en admiration, être fort et courageux c'est aussi montrer ses faiblesses et ses échecs. Ne soit pas aussi sévère envers toi, plein de courage. Tu as réussi à faire tellement de choses et tu arriveras à remonter la pente !

Bravo pour ton témoignage, c'est vraiment pas simple à faire mais quelle victoire lorsque l'on te voit déconner avec tes potes malgré tes 3 défaites !! La vie est une suite d'expériences et tu as réussi à prendre ta revanche ! Un grand bravo ! Continue comme tu fais, on grandi chaque jour. C'est toujours un bonheur de te suivre, j'ai réussi à reprendre un rythme sportif grâce à tous tes conseils dans ton livre qui est une belle réussite ! Merci de ton boulot et profite bien de ta famille !

Merci pour cette vidéo true talk émouvante. C'est une belle qualité que de savoir être (parfois) honnête envers soi-même. On est humains et on apprend chaque jour un peu mieux qui on est au travers de diverses expériences plus ou moins douloureuses ou heureuses. J'admire ta résilience (sur tous les plans), tel un bambou qui plie mais ne rompt pas. Je te souhaite bon courage dans la poursuite de tes objectifs ! A bientôt au cab !

Le sport de compet est la banque du monde médical...faire du physique pour durer c est cela la performance....et ce n est pas facile...un vrai combat, une belle création : un vrai épanouissement.

Ce plaisir d’arriver en compétition, pouvoir encore boire et manger le matin de la pesée sachant que tes adversaires font des water cut et sont à la diète depuis plusieurs jours.. Cette différence peut vraiment te permettre de visualiser tes futures victoires car même si tu es un peu plus léger que les autres de ta caté, tu arriveras en pleine forme, tu te sentira plein et FORT ! Au final, ce qui t’a fait souffrir dans le passé et que tu as su surmonter finira par t’amener à la victoire (et cela tout en gardant ton humilité et le respect que tu as pour tes adversaires:) Je découvre ta chaîne depuis peu et j’apprécie beaucoup le contenu que tu proposes.

Je vous ai découvert il y a peu et surtout pour la partie kiné. Et là ce matin, cette vidéo, j'avais les larmes aux yeux en vous écoutant. C'est beau de savoir aussi parler des moments difficiles. Merci pour avoir eu le courage de la faire ici.

Vous êtes trop fort ! On n’arrêtera pas de vous aimer. Ne nous abandonnez pas, vos vidéos sont trop précieuses

Bienveillance envers soi même 😉 tout en ayant la gagne et motivation à bloc💪 Merci Grégoire 💓

Bonjour très bonne vidéo, cette prise de conscience et de remise en question est une chose perpétuelle dans le JJB. C'est un des seuls sports à mon avis ou tu tomberas toujours sur quelqu'un qui te feras douter et mettra en échec tes certitudes(à fortiori lorsque tu ne t'entraines pas). Pour moi à la fin je ne suis pas d'accord avec toi. Tu n'es pas obligé de vouloir massacrer ton adversaire pour faire de la compétition, tu dois juste être meilleur que lui techniquement. Le JJB est notre bouteille d'oxygène et permet de maintenir un équilibre dans la vie. T'y remettre est une très bonne chose. Bonne continuation

Interressante ta vidéo, moi qui suis ancien judoka avec 15 ans de compet, ca ressemble pas mal. Ensuite côté perso t'es un combattant donc ça arrive de s'égarer dans la manière d'atteindre ses objectifs, c'est tout a ton honneur de faire sur youtube ton bilan et ca servira a d'autres. Bon courage

J’en suis à peine à 5mn tu fais vraiment de la peine. Pas ds le mauvais sens, mais on a de la peine pour toi, j’espère que cette vidéo va bien finir et surtout que tu va vite retrouver ta bonne humeur qu’on aime tant. Courage et force à toi

Merci Greg pour ta transparence et ta sincérité ! Nous sommes des êtres humains avant tout. Je suis aujourd'hui en première année de kiné et en partie grâce à toi, tu es une véritable source d'inspiration, encore merci :) Et continu, lâche rien pour le jiu jitsu !

Je salut votre courage de vous dévoiler ainsi et votre honnêté. Il semble que vous meniez beaucoup d'activités en même temps... Vos vidéos sont géniales et utiles. Cette dernière est inspirante. Judoka de 55 ans, freiné par la Covid et quelques "soucis mécaniques" je vais reprendre la compétition en septembre. Donc un grand merci pour la motivation. Bon courage et prenez soins de vous.

Quand tu dis "merci RU-vid", c'est donnant-donnant, on peut aussi te remercier pour tous ces partages, perso tes vidéos m'aident bcp ! Et carrément OK pour une vidéo sur l'alimentation !! 😍

Depuis toutes ces années sur cette plate-forme, on en a vu des RU-vidurs qui ont eu du mal à gérer la vie privé et perso. Et comme pour eux, ceux qui t'apprécie vraiment resteront auprès de toi. Tu es quelqu'un de bien.

C était vraiment inspirant et très motivant pour reprendre le dessus quand on a des moments de faiblesses surtout que quand t a un tca c est encore + dur mais vraiment moi qui suit passionné de sports de combat ça donne vraiment envie de ce re motiver en espérant y arriver merci encore pour toute cette énergie et bienveillance !!

Merci pour le partage, l'inspiration, et la sincérité de tes propos. Qu'est-ce que ça fait du bien de se dire qu'il y a encore des gens normaux avec des fragilités, qui vivent eux aussi des moments difficiles, qui font des erreurs. Je me sens moins seule, dans ce monde numérique où tout le monde il est beau tout le monde il réussit tout ce qu'il entreprend. Et bravo pour la leçon d'humilité. Vraiment ça fait du bien !!!

T'es un bon frérot, une belle âme dans un bon corps. Avec une tête bien faite aussi. Force à toi Greg 🦾💯✌🏼

Coucou Greg, Je ne suis pas compétitrice, ni sportive de haut niveau. Simplement, j’aime regarder tes vidéos pour tout ce qu’elles livrent sur notre humanité et sa capacité de résilience. Cette dernière vidéo en est vraiment le symbole. Elle met en évidence comment notre intelligence est capable de nous faire revisiter les chemins de la vie. Merci à toi d’accepter de partager l’intimité de ton chemin. 🙏🙏🙏

Ce que m'inspire "Greg": le respect. Quel courage et humilité de savoir reconnaitre ses échecs, d'avoir le recul et la sagesse nécessaire à la remise en question, le courage d'en témoigner sincèrement et ouvertement à sa communauté et toujours, dans la bienveillance et l'empathie. Alors "major Mouvement" ou Greg, juste un mec bien. Il ne peut en sortir que du bon.... Curieuse (et impatiente) de suivre tes prochaines destinations...

je comprend tellement ce que tu ressens.Même age et même envie de reprendre la compétition et de viser haut mais constemment rattraper par ma vie de famille,le taf,ma fille surtout impossible a gérer. J'ai due abandonner de nombreuses fois pour elle puis reprendre puis abandonner et ainsi de suite. On remet tout en question, je n'ai toujours pas de solution, peut etre juste que je devrai revoir mes ambitions, qu'une médaille d'or ne vaut pas autant que mes responsabilités,que la compagnie de ma fille , que ses sourires, son présent et son futur sont plus important que le reste, un autre combat dans lequel j'ai envie de devenir un champion

Vidéo super intéressante à mettre en relation avec celle sur tes objectifs 2022. Grâce à toi et à ta vidéos sur les objectifs dès le lendemain je me suis lancé sur la préparation du marathon de Paris. Ton inspiration m'a permis de faire le semi de Paris puis le Marathon en Avril et de boucler le tout en 3H42. Ta nouvelle vidéo fait écho à toutes les personnes qui se fixent des objectifs ambitieux et qui à un moment doute... Merci beaucoup pour ce beau moment plein d'humanité qui nous rappel à tous le chemin parcouru ou à parcourir.

Nous sommes toujours dur avec nous-mêmes, je te soutien , je suis passée par là aussi mais je me suis promis une chose , c'est de ne plus regarder derrière moi ,d'avancer et être la meilleure version de moi-même . C'est pas facile car on peut se sentir seul, très seul et même si nos amies sont là (ils sont importants malgré tout et j'ai appris une chose durant ses années , c'est que quand quelqu'un veut partir , faut le laisser , ne pas le retenir car on utiliserait cette énergie pour rien , ce serait épuisant et fatiguant autant physiquement que mentalement ! ) . Le plus important , c'est de se demander ce qui est le mieux pour nous , ça peut prendre du temps et il faut l'accepter . Garder des gens proches qui sont bienveillants , s'entourer de personnes qui nous respecte à notre juste valeur et ne pas hésitez à laisser partir ou tout simplement enlever certaines personnes toxiques qu'on pensait bienveillant envers nous . Enfin bref , j'arrête Haha . Tout ceci pour dire que t'es une belle personne Greg , ce que tu partage et le faite d'être naturel et bienveillant comme tu l'es , les gens qui ont les mêmes valeurs et le public que tu peux avoir sur RU-vid te le rendront x10000 . Merci à toi et tiens bon , c'est peut être une nouvelle épreuve qui est nécessaire mais tu en sortiras plus fort !

Bravo pour ta touchante honnêteté, et ton professionnalisme. Et ce que tu partage avec nous. Juste merci

Chapeau pour la franchise ,la vie n’est pas un long fleuve tranquille .J’aime et j’apprécie vos vidéos qui sont 👍👍👍👍🤩

Je t'ai découvert hier avec ta vidéo sur les positions pour bien dormir etc. Je ne te connais pas particulièrement, mais je te trouve très courageux de te livrer ainsi dans cette vidéo. J'ai des TCA depuis 12 ans, donc ce genre de problématique me touche tout particulièrement.

Cette vidéo montre que tu es juste un humain comme les autres. Quand j'avais vu ta liste d'objectifs 2022, je m'étais dit que c'était trop mais je ne te connais pas pour 'juger'. Les 'bonnes résolutions' ne servent à rien du tout. J'en ai eu une en l'an 2000 (je me disais qu'il fallait marquer le coup) et je m'y tiens toujours (ne plus voir ma belle-famille mais avant, j'avais pété un câble lors d'un enterrement...mémorable mdrr). On a tous un poids de confort. J'ai trouvé le mien par hasard en grossissant après avoir été opérée de la thyroïde (6 kg, je pense). J'ai toujours surveillé mon poids car je suis issue d'une famille où tout le monde est obèse et je ne voulais pas avoir les mêmes problèmes de santé qu'elle (mais j'ai chopé d'autres saletés). J'adore le sport mais le côté 'compétitif' beaucoup moins. J'ai arrêté pas mal de sport à cause de ça car je fais du sport pour m'amuser et la compétition ne me fait pas marrer (par contre, je découvre ce sport et j'aurais adoré en faire. En quelque sorte, j'en ai déjà fait car je me battais souvent comme ça avec mon frère et je suis hyperlaxe). Bref, ça ne sert à rien de se fixer des objectifs énormes, il ne faut pas oublier la notion de plaisir (même si certaines scènes de ta vidéo me faisait penser à du XXX loll). Sous ton enthousiasme se cache une grande sensibilité voire plus. Je suis aussi enjouée mais ça cache beaucoup beaucoup beaucoup ;-) Tes vidéos m'ont motivée et je me suis construit une petite routine pour soulager mes maux (j'ai notamment de la polyarthrite rhumato) et ton livre est sur ma table de chevet avec des marque page partout. Bref, on finit toujours par le payer à toujours vouloir en faire trop (j'en sais quelque chose). Je ne sais plus qui (ironie qd tu me tiens) conseillait de faire de la médiation chaque jour. Hop! Hop! 20 min de méditation pour se recentrer et oublier cette mauvaise passe ;-) On apprend tous de ses 'erreurs'? J'ai 15 ans en plus que toi et je te le dis comme si tu étais mon petit frère 'A trop forcer, on le paie toujours'. N'oublie surtout pas, tu es un humain avec ses forces et ses faiblesses. Fais ce qui te procure du plaisir comme diagnostiquer une personne et la soulager quasi immédiatement! Allez! On souffle un bon coup et on oublie ces résolutions qui ne servent à rien mais on se fixe des objectifs simples 'participer à des combats point final'. L'important est de participer ;-) NB : les personnes qui t'ont lâché n'étaient pas des amis...

Bonjour Greg, ton histoire me parle beaucoup parce que c'est difficile ce degré d'exigence vis-à-vis de soi-même, bien plus que celui que nous mettons dans les autres. On se met à la limite et on veut se prouver qu'on peut y arriver.... Et la vie personnelle et nos limites physiques, émotionnelles, psychologiques nous rappellent à la raison. Bravo pour cette prise de conscience et tu seras plus fort encore grâce à cette expérience. Tu es clairement une bonne personne mais comme moi, savoir un peu lâcher prise !

Sur ce coup ton COMPORTEMENT a été pitoyable, mais TOI, tu restes quelqu'un d'incroyable Greg, ne l'oublie jamais.

Oh non 😢 ça ton témoignage me bouleverse car je suis sorti seule de l’anorexie il y’a 27 ans après un malaise cardiaque. Depuis je n’aime pas mon corps car il est trop mince et que même si je fais 4 repas par jour je ne grossis pas . Mais je vais y arriver . J’ai été dur avec mon corps aujourd’hui je lui demande pardon de l’avoir tellement fait souffrir . Et je vais réussir a prendre du poids car je le veux et que malgré la Maladie (fibromyalgie) je réussirai à aller mieux . Merci pour ton témoignage on est vraiment con parfois oui . Mon objectif 2022 grossir et prendre soin de mon corps chaque jour par un peu de sport autant que possible et ne plus me juger du tt

Bonjour Greg, tu sais on n'est rien sur terre, on est humain pas des surhommes. Le plus difficile est de le comprendre sois même dans tous les cas de Burnout... Le but est de se relever et de se battre. Merci pour tout ce que tu racontes... N'arrête rien continu à rendre service aux gens... Ceux qui critiquent un jour aurons le revers de la médaille... Bravo pour ton courage

Très touché par le début de la vidéo pour avoir vécu le même type d’expérience dans les mêmes conditions. Le seul conseil que je peux me permettre de donner c’est d’en tirer des leçons et tu en reviendras plus fort et plus épanouie dans ta pratique. Force à toi il ne faut pas avoir peur d’en parler aux bonnes personnes❤

Oh c'est si touchant de découvrir le vrai Greg...merci d'avoir partager tout cela avec nous 🙏 c'est dur mais c'est si beau et preuve de ta grande force d'esprit et de mental que tu as maintenant. Oui on passe parfois par des moments difficiles, oui ça arrive mais on peut s'en sortir comme toi 💪🙏 tu es une belle personne Greg 😊 encore mille merci pour cette vidéo 🙏

Salut Greg, t'es juste humain mec. T'as le droit d'avoir des faiblesses, le tout c'est de relever la tête comme tu l'as fait. T'es un mec ultra inspirant. Chapeau

Je penses que c'est hyper important ton partage, humainement déjà pour toi et les autres concernés : savoir qu'ils ne sont pas seuls ! Et aussi parce qu'à mon avis dans le domaine du sport il y à beaucoup de troubles alimentaires car beaucoup de contraintes et de pression ! Et aussi, grande leçon dans cette vidéo : tu as été au plus mal mais tu t'es relevé ! Alors bravo à toi et merci pour cette source d'inspiration, de résilience et pour ton humanité :)

Il ne faut pas avoir honte. Au contraire vous avez le "courage" d'ouvrir les yeux. Même si vous êtes dur avec vous. Maintenant vous avez fait le point sur vous même, vous avancez et reprennez votre vie en main. Pour cel vous devez vous féliciter. Comme le dis François Lemay "la vie est contraction et expansion", c'est ok de vous sentir mal mais l'essentiel est de tirer les enseignements de vos actes. Nous sommes humains. Félicitons pour cette "auto-analyse" et le fait que vous vous battez, vous acceptez d'être humain. Merci de vous ouvrir à nous ainsi. Je suis en plein travail d'acceptation des blessures et honnêtement vos partagés m'inspirent vraiment. Tous.

Merci pour ce partage plein d’authenticité. ☺️L’humilité est une force que très peu possède …. Je ne commente pas souvent tes vidéos mais te voir fragile me donne une leçon de vie : qu’on est tous pareils dans notre nature humaine et dans notre quête de cette paix intérieur. La vraie paix n’est pas juste l’absence de conflit ( intérieur ou extérieur) c’est celle d’abord qu’on a à l’intérieur de soi mais elle devient véritable surtout quand on la partage et tu le fait si bien ☺️.Tu es sur un beau chemin qui te correspond bien …. Félicitations pour ça . Je te suis depuis quelques mois maintenant pour des problèmes de dos et tes conseils me sont précieux . Si j’étais en France je me serai offerte une séance à ton cabinet c’est certain 😉 juste un petit conseil bienveillant: ne regarde pas l’horloge pendant tes compétitions,ne pense pas au temps… soit dans ton moment présent. C’est là où sont les plus grandes victoires! 😉 excellente continuation à toi et ton équipe . Une admiratrice parmi tant d’autres .🌹

Hyperphagie en ce qui me concerne, Trauma, anxiété/stress, trouble de l'ímage et de l'estime de moi-même, Très grosse difficulté de gestion des émotions, phobie sociale, Frustration e conflit familliaux, tout ceci faisait en effet parti de mon quotidien jusque fin 2021. L'anniversaire de mes 40ans n'a pas été ultra joyeux. Et puis j'ai dit stop. Stop à la dépression, stop au TCA, stop à tout ca. Je suis parti sur une alimentation en pleine conscience, me suis remise à boire du thé et beaucoup de tisanes épicées que j'adore. J'en suis à -15 kilos et il m'en reste 20 à perdre pour être à un poids que je juge acceptable soit 57 kilos en sachant que je mesure 1m58. J'ai repris une thérapie avec une psychologue cette fois-ci et ca me fait beaucoup de bien. Je vais commencer le sport la semaine prochaine ou dans deux semaines. Comme pour l'alimentation, je ne mets pas la pression. Ca sera pour moi renforcement musculaire et petit cours sympa de zumba and co. Ensuite je vais commencer des cours d'allemand. Pour moi mon bilan 2022 est positif car je fais ce que j'avais prévu. La Covid s'est malheureusement invité au mois de mai et à décalé d'un mois mon programme mais je m'en fous. Ca n'est pas grave. Voilà pour le malife.com qui n'intéressera peut-être personne mais qui aidera l'algorithme à mettre en avant cette vidéo de toi Greg. Merci pour cette transparence et ton humilité. Tu es une belle personne.

Beau témoignage ! Il ne faut pas que la catégorie de poids devienne un objectif, il faut se sentir bien dans son corps peut importe dans quel catégorie on se retrouve ;) Il y a souvent un stress de tomber sur plus lourds et on croit à tord que c'est plus facile avec les plus léger ... :P As-tu parlé de ces objectifs avec ton coach ? As-tu élaboré un plan pour l'année (objectif technique et physique, compétitions de développement / compétitions de qualification) ? Le développement d'un athlète se fait en équipe, avoir un coach attitré par saison sportive c'est toujours mieux :) Bon courage pour la suite et continue d'être toi ! Prends soin de toi et ta famille