Je viens de tomber sur ta vidéo... (j'ai fini un triathlon M ce WE) J'ai eu le meme problème concernant la difficulté à expulser l'air dans l'eau froide... As tu resolu ce problème depuis? Si oui comment? (Me repond pas en allant nager dans l'eau froide stp 😂)
En allant nager dans l'eau froide... Mec je suis désolé mais c'est une question d'accoutumance ! Si vraiment tu veux performer et t'habituer il te faut bouffer de la nage en eau libre + regarde la méthode Wim Hoff sur la gestion du froid en passant !
Oui mais nager avec une combinaison c’est pas génial, je trouve même que c’est angoissant. On est moins libre de ses mouvements, on se sent emprisonné comme dans un carcans. Comment faire pour apprivoiser sa combinaison qui est souvent obligatoire dans les courses en eau libre ?
bravo pour ton défi. Pour avoir assuré a plusieurs reprises la sécurité sur le défi monte cristo à Marseille, je te confirme qu'il faut bien se préparer à ce genre d'épreuve (j'ai vu des groupes OVS se donner rdv à la course, sans jamais avoir nagé en mer, et là c'etait plutot ''On Va S'noyer'') j'ai un petit blog avec des entrainements (piscine et eau libre) : heureuxnageur.eu A plouf
Salut, J' ai vécu la mème mésaventure que toi. J'ai appris à nager le crawl en 6 mois en piscine ( je nage le KM en env 27 min). Hier , j'ai fait le triathlon de Chantilly je devais nager 400 mètres dans le canal du château de Chantilly. Ça été laborieux : j'ai suffoqué, j'ai nagé 375 m en brasse et seulement 25 m en crawl !!!!! J'ai fini le triathlon néanmoins mais c'est une déception. Robert
Ouais c'est assez décevant au début ! J'ai réitéré l'expérience en triathlon et cette fois au lieu de 1250m je devais faire seulement 350m et c'était trop facile !
