ça vous dit une partie 2? 💕 merci pour tous vos messages sur Instagram, l'opération s'est bien passée je reprends des forces pour revenir vite par ici, à lundi prenez soin de vous✨☀
Prends bien soin de toi Léna ! Merci beaucoup pour cette vidéo j’ai adoré ! C’est vraiment génial et adorable (haha) de ta part d’avoir continué à poster malgré l’opération! On pense tous bien à toi!
@@claramartin2325 oh mais c'est normal ça me change les idées aussi de faire du montage et j'ai envie d'être la plus régulière possible pour vous remercier, prends soin de toi gros bisous
Bonsoir ! Pour les frites belges (et parfois aussi dans le Nord), il y a une double cuisson. Si vous n'avez pas senti la différence avec des "frites classiques", c'est sûrement qu'il n'y en a pas avec celles que vous avez mangées parce qu'on la sent ! (Je suis du Nord, et les frites qui ne sont pas de chez nous sont juste immangeables pour moi.)
Coucou Léna ! Merci pour toutes tes vidéos :) Je viens juste de m'abonner et je les dévore une par une ! Elles m'apaisent vraiment alors merci pour tout ce que tu fais ! Hâte de voir la partie 2 de celle-ci et une vidéo sur les pilates peut-être 🤗Prends soin de toi et repose toi bien 😘
Coucou Léna 🥰 j'espère que ton opération s'est bien passée, repose toi et reviens nous en forme. Un super concept de vidéo 😊bien sure que ça me dit une partie 2 😉
Coucou ! Je fais souvent des smoothies -milkshake . J'utilise les fruits congelés de chez Lidl . Ça revient moins cher. Il font souvent mangue, ananas, litchi, ou encore fraise et framboise.
Je suis belge et pour moi les frites belges ça se mange en Belgique ! :p Et je n'ai jamais vu des frites dans un bowl, c'est spec' haha. Mais la différence, c'est qu'en Belgique et parfois dans le nord de la France il y a la double cuisson des frites :)
Hello Léna ! Le collagène est aussi super intéressant pour la santé des articulations et des os, mais aussi pour se remettre plus efficacement d'une blessure. Je tenais aussi à te dire attention : Je vois depuis plusieurs mois que tu utilises fréquemment des ustensiles en métal dans tes poêles à revêtement antiadhésif, il ne faut jamais faire ça. En effet cela raye le matériau, et une seule rayure libère des milliers de particules de plastique (PFAS) dans la nourriture qu'on consomme après, ce qui est évidemment extrêmement néfaste pour nous. Privilégie le bois ! Voilou voilou
(Ah et d'ailleurs, les poêles et casseroles antiadhésives ne doivent jamais être rayées. Si c'est le cas des tiennes il faut en changer au plus vite !)
Coucou Lena ! Le collagène c'est une super habitude. C'est aussi super bénéfique pour elq articulations, et comme tu fais du sport ca peut-être utile. Le collagène de nutri and co est génial parce qu'il est aromatisé et il est très fin donc il se mélange super bien. Perso j'aime mettre celui à la pêche dans mes yaourts ou mes jus, et celui au chocolat dans mes porridges ou dans du lait végétal. Je te conseil de tester cette habitude au quotidien 😊🌸🌸❤
Bonjour Lena, merci pour tes vidéos, je te suis depuis deux ans maintenant depuis Liège en Belgique . Pour les frites belges, le secret c'est de un : la patate (variété farineuse : la bintje) et de deux : la double cuisson ( 160°/7min puis 180°/3min) dans de la graisse animale que chez nous on appelle blanc de boeuf =).
Coucou Léna, vlog très sympa , j’adore ton contenu et j’adore voir spritz dans tes vidéos ❤j’ai un chat également et j’en suis en amour 🥰 Pour les smoothie achete des fruits surgelé chez picard c’est ce que je fais et ça va tout aussi bien que des fruits frais 😊sauf que ça te dure plus longtemps et que du coup tu peux alterner entre plusieurs fruits
Coucou, les frites belges sont faites en double cuisson et au blanc de boeuf. Si tu veux en déguster le plus "traditionnellement" possible belge, mange les avec de la mayonnaise devos lemens :)
J'avoue que le pilates c'est la grande mode en ce moment. Mais je ne connais pas vraiment donc ça serait vraiment cool si tu testais le pilates pendant 30 jours comme tu le proposes dans ta vidéo et faire des updates réguliers + à la fin 👍
Bonjour ! Moi j’aime bien se style d vidéo :) Et en revenant au journal intime j’ai 23 ans et j’en tiens un et je trouve que ça fait du bien :) Merci à toi encore pour cette chouette vidéo
Coucou, bon rétablissement 😊 le pilate c'est comme le yoga tu crois que c'est pépouze alors qu'en fait... 😂 By the way the pratique le yoga depuis 2 ans et je te confirme que ça change la vie ❤
Bonjour, je voulais vous remercier pour votre vidéo que j'ai beaucoup aimé ! Malheureusement je ne pense pas être d'une grande aide pour les recommandations youtube, en ce moment je regarde la chaine de Marie MT, Créativeaddict et la vôtre. Sinon pour les projets de cet été ce serait prendre soin de moi, autant sur le plan mental que physique. Et sinon, je crois que vous buvez du matcha. Je me demandais, où l'acheter vous ?
Coucou Léna. J’espère que ton opération s’est bien passée ☺️. Une idée pour écrire, c’est un super concept « une ligne par jour : 5 ans de souvenirs » tu écris plus qu’une ligne, hein, mais c’est top de te relire année après année 😊. Bisous
@@Lenadorable heuu… le livre existe : un exemple sur Amazon, tu n’as plus qu’à remplir (je ne sais pas si j’ai été explicite 😅) Bisous et contente que ton intervention se soit bien passée. Bon rétablissement et joyeuses Pâques 🐣
oui je m'en suis rendu compte après c'est pour ça que je l'ai ajouté à l'écrit au montage + en description mais je vais faire plus attention merci de ton retour :)!!
Mais oui le pilate c'est génial et je suis épuisée mais ravie après chaque cours que je ne fais que deux fois par semaine, tous les jours ce serait trop, tu verras ! Amitié
Coucou Léna, je voulais te dire un grand merci pour tes vidéos ! Tu m’inspires tellement, tu redonnes une motivation c’est fou ! Une partie 2 avec plaisir 😘
Superbe concept. Je peux dire que le collagène qu’utilise Jennifer Aniston est très vendu dans les pharmacies. Sinon manger salé dès le matin parait plus sensé car au moins ça cale comparé au sucré qui se digère trop vite alors manger le taco pourquoi pas.
Je suis Belge et les frites belges sont cuites 2 fois donc plus croustillantes et ont beaucoup plus de goût 😋 que les françaises qui sont vraiment pas incroyables
Pourquoi je n’ai entendu parler du collagène qu’à plus de 50 ans ? 😬 Par contre, je déteste les poudres à boire. Donc, je le prends depuis environ 9 mois mais qu’en cachets. Bon rétablissement ❤️🩹
Et pour SPRITZ t inquiète quand il a son quart d heure de folies c’est trop chou et si il te montre ton ventre comme ça c’est très bon signe c’est qu il se sent en sécurité chez toi ❤
@@Lenadorable oui en faite j’ai vu une vidéo TikTok sur ça je savais même pas que selon la position dans laquelle dors le chat ou se met et bien cela pouvais dire son sentiment de sécurité 😃
Je fais partie de la team qui écrit tous les jours dans un journal intime et c'est vraiment très mims à relire ! Ca fait aussi globalement beaucoup de bien mais c'est une habitude à prendre pour s'y tenir ! J'espère que tu pourras la mettre en place si ca te convient. Super vidéo
@@Lenadorable j'espère que tu nous en reparleras en vidéo si tu essayes ^-^ j'adorerai avoir ton ressentis la dessus après quelques temps (mais pas de pression, c'est aussi okay de ne pas écrire tous les jours ;) )
