JEDAN od TRENERA MuscleMind-a! - TRENING GRUDI I RAMENA u NIŠU

Подписаться 18 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

VAŽNO OBAVEŠTENJE!
Izašla je druga verzija aplikacije Muscle Mind!
Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Svi novi korisnici imaju popust, usled lansiranja DRUGE VERZIJE aplikacije, pri samom odabiru trenera među kojima sam i JA. Uvek me možete kontaktirati usled konsultacija oko samog treninga ili ishrane, kao i ostale trenere iz same APLIKACIJE!
Za sve one koji prate RU-vid kanal smo spremili PROMO KOD "Impozantno" , koji možete uneti na našem sajtu, uz koji duplirate plaćeni period (primer: uplatom jednog meseca dobijate 2, uplatom 2 meseca dobijate 4...)
Muscle Mind: musclemind.app/
Instagram: / steva_rl13
TikTok: / steva__rl13
Email: office@musclemind.app
Lazar Živković: / lazarrl13
#StevanStevanovic
#Trening
#Teretana
#Chestday
#Chestworkout
#Chest
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#Musclemindapp

Опубликовано:

12 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 42

@Мирослав-э6ч 16 дней назад

Стеване, драго ми је да чујем човека попут тебе који негује културу усменог изражавања. Углавном је све танко, људи не умеју да говоре ... муче се (не читају). Честитам на твом активизму који креира подстицајно окружење. Више таквих активизама, јача заједница. Велики поздрав из Новог Сада!

@Animusche День назад

Istina, samo da se smanji iritantna prekomerna upotreba postapalice "brate" i odlican.

@VukGrbic 18 дней назад

sto duze gledam to u vise situacija prepoznam sebe i to koliko steva dobro i neupadljivo nosi maltene sve vrednosti koje je logicno zagovarati

@jankocvetic5167 17 дней назад

Steva je zver,jak je kao bik.😁😁💪💪

@NemanjaDobranić 16 дней назад

Gledam vlogove i pomno slušam kao audio knjigu pogotovo kad je brana tu prenačitan čovek pun života slušam i upijam kao sundjer 📚📚📚

@urosmiletic9524 17 дней назад

Steva i Brana dve legende, samo jako delije

@SuperDJHani 17 дней назад

Dobra ekipa nema sta !

@milossavic1998 17 дней назад

Vrhunski klip. Na najače 💪

@matijajakovljevic8442 17 дней назад

Bravo!

@IvicaKostic 17 дней назад

Jako zanimljiv duo od svakog pojedinačno možeš naučit nešto novo. Kod Steve možeš u razmišljanju vidjeti iskustvo i znanje koje ima kod sebe i koje želi podijeliti sa nama kako bi ostvarili svoje ciljeve. Samo naprijed ❤️

@bobanzivkovic3639 17 дней назад

Brat moj prezimenjak! Sportski pozdrav za sve!

@vladimirzivkovic289 18 дней назад

Брана брат!!🇷🇸🤠

@infirana 18 дней назад

Srećan bio.

@demirprentic8840 17 дней назад

Dobri stee 🤌😁💪

@Iron_WarriorX 18 дней назад

Svaka čast... samo nek se gruva

@BR-xz5cv 15 дней назад

Kako se braća nacepaše benča, ko u stara dobra vremena.

@jugstankovic2798 18 дней назад

Mlađi kidaš! 💪

@twoways_4067 17 дней назад

Hocemo trening sa Zokijem i Draskom 💪🏼

@bmbm1 17 дней назад

Dve radne serije cevapa do otkaza 😂

@vladimirkoscica2198 11 дней назад

Takve otkaze imam i ja. Tipa lagano 9 ponavljanja i 10 nece kao da je dodatnih 100kg

@gojkokrstonijevic194 18 дней назад

sjajno

@tomasevicneb 17 дней назад

Ako pravim pauzu od 3 do 5 min ja ga nebih izlazio oz teretane min 3 sata. Sa pauzom 1m +-15sek. Moj trening je 1h i 15m +-10 i 15 min trbušnjaci ili male grupe mišića(list,podlaktica ili vrat). Prirodnjak 100%. Srdačan pozdrav iz CG.

@lukavukovic9590 14 дней назад

Previše serija radiš onda ili previše vjezbi ...ne možeš nikad jak bit vremenom i probijat limite na tako nizak odmor između serija ...to je gubljenje vremena čisto stopanje nije ovo trka na 100 metara pa gledaš u sat i to odredis 2 3 vjezbe odradis set dva zagrijavanja ide jedan onda blizu otkaza tu maks 3 4 5 ponavljanja i kraj ideš doma nema potrebe to da ti traje nikad preko sat i neće...

@gradaninopasnihnamjera 13 дней назад

Probaj odraditi trening za 45min bez pauza...ja vjerujem u tebe!

@tomasevicneb 13 дней назад

@@gradaninopasnihnamjera probaj ti 😁

@tomasevicneb 13 дней назад

@@lukavukovic9590 brale imam 44 godine. Za mene je uspjeh kad sam u teretani. 180cm , 95kg skladno građen(trenutno 3-4kg viška). Još ako ugrabim od obaveza 4x brzi hod 1h i 3-4 x 1hi30m teretana, e to je onda idealna nedelja.

@tomasevicneb 13 дней назад

Hipertrofija mi nije primarna već izdržljivost i snaga. U teretanu sam od 1994g i do svoje dvadesete sam izgradio tijelo i pozamašnu snagu. Pošto sam profesionalni vatrogasac i okružen sam sa mnogo mlađim kolegama ne zaostajem ničemu, čak šta više, fizički sam i dalje superioran.