Тёмный
No video :(

Jeg tester vild træningsmetode med verdens bedste bodybuilder 

TV 2 Kosmopol
Подписаться 35 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

I den her video prøver jeg okklusionstræning. Noget jeg har set forskellige amerikanske skuespillere og eliteatleter give sig i kast med. Det ser vanvittigt hårdt ud, men eftersigende virker det. Og selvfølgelig er det ikke helt ufarligt. For at få maksimalt ud af testen, får jeg hjælp af Mohamad-Ali, der ligger nummer 1 på verdensranglisten i amatør-bodybuilding.
______________________________________________
TV 2 Kosmopol laver nyheder, der er særligt relevante for de to millioner danskere, der bor i hovedstadsområdet. Vi deler en video hver søndag, så følg med!
Få alle dine regionale nyheder fra hovedstadsområdet på www.tv2kosmopol.dk
Følg os på Instagram: / tv2kosmopol
Følg os på TikTok: / tv2kosmopol
Eller mød os på Facebook: / tv2kosmopol.dk
Du er velkommen til at indlejre vores videoer på din hjemmeside.
Profilen her modereres efter TV 2 Kosmopols regler for god opførsel på vores sociale medier, så husk at tale pænt. Læs mere her: www.tv2kosmopo...
Vi ønsker en god og inkluderende debat, der er faktabaseret og forholder sig til videoernes emne. Vi elsker jeres input og forsøger at være til stede i kommentarspor, men kan ikke altid være alle steder.

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@Slasshi
@Slasshi Год назад
Verdens bedste bodybuilder ?? Mr. Olympia left the chat
@nickijensen995
@nickijensen995 Год назад
Når jeg ser værten, får jeg lyst til at sige "Talk to me, goose" :D
@MotionMenace2
@MotionMenace2 Год назад
Jeg blev introduceret til okklusionstræning hos min fysioterapeut, da jeg rykkede menisken over i mit knæ. Det virkede rigtig godt som genoptræning :)
@magnusvesth1539
@magnusvesth1539 Год назад
Kiggede på det her for 10 år siden. Intet nyt i det
@slimshady9926
@slimshady9926 Год назад
4:18 Undskyld, kunne ik lade være🤣
@Upshifts
@Upshifts Год назад
idk bro det bedst bare at træne normalt inden for 10-15 reps for at opnå hypertrophy imo. Bare træn hårdt og husk at lave progressive overload godt nok, og hvis du ikke er overvægtig så vil jeg anbefale at spise i en 200-300 calorie surplus for optimale gains. Det en meget sjov ting at prøve ig, men helt konkret så tror jeg det er bedst bare at holde det mere simpelt. Det vigtigste er ærlig talt bare at man træner consistently.
@sebastianpedersen2846
@sebastianpedersen2846 Год назад
Det han siger med, at nogen ikke kan få store arme er jo bullshit. Hvis man kører ordentlig form, og sørger for, at man over en længere perioder progresser, skal de nok vokse
@nachobaronen8823
@nachobaronen8823 Год назад
Vokse og store arme er ikke det samme.
@olenielsen3724
@olenielsen3724 Год назад
Ondsvag måde at træne på
@louiandersen562
@louiandersen562 Год назад
Ja det da ubehageligt at have sårn noget lort rundt om armen
@tv2kosmopol
@tv2kosmopol Год назад
Jeg forstår godt, hvis det ser ubehageligt ud :D Men selvom jeg ligner én der har det hårdt, så var det faktisk en rigtig fed træningsoplevelse. /Mathias
@tv2kosmopol
@tv2kosmopol Год назад
Jeg tror du dømmer det for hurtigt ;) Den her måde at træne på bliver også brugt indenfor gentoptræning, og der har det også givet rigtig gode resultater. Der er f.eks. nogle forskere på Bispebjerg, som har undersøgt hvordan okklusionstræning kan bruges til at hele springerknæ - en kronisk overbelastningsskade. Konklusionen var at "på bare tre uger viste alle forsøgspatienter forbedringer. Forbedringer, man normalt først ser efter 12 ugers genoptræning med tung langsom styrketræning, som er den anbefalede behandling ved springerknæ". Det er jo ret vildt. /Mathias
@pivertt
@pivertt Год назад
@@tv2kosmopol hvis du ikke er forsker eller ejer evnen til at formidle/forstå det så lad være
@h.s3223
@h.s3223 Год назад
Siger en gammel spinkel spadser 😂
@Upshifts
@Upshifts Год назад
ved ikke hvorfor men danske fagord lyder virkelig nasty, lyder meget bedre på engelsk imo (ikke noget personligt med denne video lol).
@strangeefn5189
@strangeefn5189 Год назад
Bro science
Далее
Sådan straffer man sindssyge kriminelle
6:10
Просмотров 43 тыс.
Moto Trial vs Moto acrobática 🏁
00:29
Просмотров 2,3 млн
Hvor farlige er steroider virkelig? | TALK
11:22
Просмотров 39 тыс.
I Brought Silent Mimes To A Comedy Show!
15:40
Просмотров 1,5 млн
Training W/ Real Life Vikings
18:30
Просмотров 2,2 млн
Haidar lægger knivstik og kokain bag sig
6:18
Просмотров 20 тыс.
Danish Frogman Ep  1 Pt  1 British Soldier Reacts
25:56
Просмотров 125 тыс.
Min Krops Transformation: fra 16 til 17år
12:54
Просмотров 433 тыс.
Moto Trial vs Moto acrobática 🏁
00:29
Просмотров 2,3 млн