This is a short set of spear techniques of Chinese Wushu.
It shows the basic techniques of "La" "Na" "Jia", defent, wrap, poke with the spear and several techniques of cutting
Este é um conjunto de exercicios base ( fundamentais) da técnica de lança: demonstra a técnica de "La" "Na "Jia", defender, enrolar e espetar e várias técnicas de corte
22 авг 2024