Dziękuję za wspaniałą praktykę.Tak mało jest instruktorów prowadzących lekcje jogi powięziowej.Jeszcze raz dziękuję i z niecierpliwością czekam na kolejne zajęcia.🧘♀️🙏🏼😘
JAK JA SIĘ CIESZĘ:-) to moja pierwsza sesja jogi w życiu. Wyszłam poza wieloletni opór i po prostu położyłam się na macie ćwicząc z Joga Sztuka Życia. Jeden psiak wciskał mi piłeczkę w ucho, drugi (szczeniak) przeze mnie przeskakiwał a ja na spokojnie, oddech koordynując z ruchem pozwalałam ciału i uwadze podążać za Pani prowadzeniem. Dziękuję i zostaję. intuicja zaprowadziła mnie w miejsce pełne szczerości, spokoju i kompetencji. czyli do Pani :-)
:)) dziękuję za miłe słowa i cieszę się że moje sesje na RU-vid są zrozumiałe dla osób które nigdy wcześniej nie ćwiczyły jogi. Życzę wytrwałości na macie i spokoju w życiu :)
Dopiero niedawno odkryłam ten film i od tej pory ćwiczę tę praktykę codziennie! Nastawiam budzik godzinę wcześniej żeby zdążyć ją zrobić, tak fantastycznie się po niej czuję! Dziękuję bardzo i czekam na następne praktyki. Pozdrawiam serdecznie❤️
myślę, że każdy ma możliwość kontrolowania swych stron. pokazujesz co innego, mówisz co innego. kombinowanie z tym wprowadza chaos. same pozycje są ok.
Super film, świetne prowadzenie, bardzo dziękuje. Chciałam zapytać o matę na której Pani ćwiczy, jakiej jest firmy i jakie ma wymiary? Pozdrawiam serdecznie🙃😄
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Mata na której ćwiczę ma wymiary: 68 cm x 183 cm, grubość 4,5 mm, waży 3,2 kg. Jest zrobiona z kauczuku i poliuretanu i spośród wszystkich mat na których ćwiczyłam przez ostatnie 20 lat :)) moim zdaniem jest najlepsza, jeśli chodzi o właściwości antypoślizgowe. Sprowadzam te maty od 2 lat. Można je kupić w moim sklepie internetowym: www.jogasztukazycia.pl/sklep/mata-do-jogi Pozdrawiam serdecznie Justyna
