Naprednejša BFY joga, primerna zate, če se redno špotno giblješ in želiš vzdrževati gibljivo in prožno telo.
Vadba preprečuje športne poškodbe, ki se dogajajo zaradi neelastičnega vezivnega tkiva.in prenapetih mišic. Izboljšuje tudi ravnotežje, koordinacijo in mobilnost.
#joga #streching #fascia #vadba #goodperformance #mindfulmovement #mindfulliving #yogapractice
Če ti je vadba všeč mi lahko slediš na:
Spletna stran: www.beautyfityoga.com
Online: ninavodeb.thin...
Insta: / beautyfityoga
FB: / beautyfityoga
Glasba: Music: Reality
Musician: ASHUTOSH
12 сен 2024
