Johnny Trí Nguyễn hướng dẫn các bạn cách quấn tay thông dụng trong tập luyện và thi đấu MMA, có thể dễ dàng nắm bắt và khóa siết. Liên Phong Training Center 08 3784 0335 lienphong.vn lienphong
E thấy đa số Con nhà vo Tu ban chan cũng = phẳng với mặt đất và những ngón trên bàn tay điều đồng điều không trên lệch Cao thấp quá nhiều phải ko a? 😇😇😇😇
Anh Johnny cho em hỏi, em là nữ và đã phẫu thuật cột sống cách đây một năm thì có tập MMA được không ạ?Mọi người có ai biết thì trả lời giúp mình nhé, tại đang muốn tập nhưng lo về vấn đề sức khoẻ. Thanks
thật ra thì bệnh nhân có tiền sử phẫu thuật cột sống thường phải hạn chế tối đa các hoạt động ảnh hưởng đến sức khỏe đó bạn. thế nên mìh muốn hỏi là nếu tập mìh có bỏ qua các bài khóa siết hay vật người dưới đất đk ko?
ua~ a Johnny uj a quan tay nku zay la ah dam bao cat a deo bao tay ak` taj o? nka` e cug~ coa bao cat mak` e dam tay tran` mun cko tay cung' va chai :D zay theo a thi e nen deo bao tay hay dam tay tran` a ?????????
