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Jour 6 : Programme 21 jours contre le mal de dos 

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⚠️ Avertissement : Les conseils fournis dans nos vidéos ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé.

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15 окт 2024

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Комментарии : 2   
@sylvialopez8209
@sylvialopez8209 19 дней назад
Merci Pour ma part c’était un peu plus difficile l’exercice 2😂
@lombafit
@lombafit 18 дней назад
Bravo pour avoir complété toutes les journées précédentes déjà ! N'oubliez pas d'y aller à votre rythme et de ne pas augmenter vos symptômes. Si vous préférez, vous pouvez refaire l'exercice un autre jour et il deviendra de plus en plus facile avec le temps. Bon courage :)
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